»õÇØ °Ç°À» À§ÇØ ´©±¸³ª ¿îµ¿À» °á½ÉÇÏÁö¸¸, ¿¬ÃÊ Â÷°¡¿î ³¯¾¾°¡ ¾ÕÀ» °¡·Î¸·´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ãß¿î °Ü¿ï¿¡µµ °Ç°ÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ÀÀü 10½Ã~³· 12½Ã ¿îµ¿¿¡ ÃÖÀû
´ëÀü¹Ù·Î¼¼¿òº´¿ø °üÀý¼¾ÅÍ ±è°æÈÆ ¿øÀåÀº "°Ü¿ïö ¿îµ¿Àº Çض߱â Àüº¸´Ù ÇØ°¡ ¶á ÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ³· 12½Ã »çÀÌ°¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. »õº®Àº ´ë±â ź»ê°¡½º ³óµµ°¡ °¡Àå ³ôÀº ¶§À̱⵵ ÇÏ´Ù. ÁÖº¯ÀÇ °¡·Î¼ö³ª °ø¿øÀÇ ³ª¹µÀÙÀÌ ¸»¶ó ÀÖ´Â °Ü¿ï¿¡´Â ½Ä¹°¿¡ ÀÇÇÑ ´ë±â Á¤È ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ®ÀÖ°í, °ø±âº¸´Ù ¹«°Å¿î ¾ÆȲ»ê°¡½º°¡ ³· µ¿¾ÈÀº Â÷³ª »ç¶÷ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÀÇÇØ ¶° ÀÖÁö¸¸ »õº®À̳ª ¹ãÀÌ µÇ¸é °¡¶ó¾É´Â´Ù. ÀÌ·± ¾ÆȲ»ê°¡½º¸¦ Âù °ø±â¿Í ÇÔ²² È£ÈíÇÏ¸é °Ç°¿¡ Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù.
¿îµ¿ ½Ã¿¡´Â º¸¿Â¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¶¡ Èí¼ö°¡ Àß µÇ°í ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ¾ãÀº ¿ÊÀ» ¿©·¯°ã ÀÔ°í °¡Àå À§¿¡ ¹ædzº¹À» ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿ Áß ´õÀ§¸¦ ´À²¸ ¿ÜÅõ¸¦ ¹þÀ» ¶§ °©ÀÚ±â ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½¬¿ö ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¶¡ÀÌ °©Àڱ⠽ÄÀ¸¸é °¨±â¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
öÀúÇÑ Áغñ¿îµ¿°ú Á¤¸®¿îµ¿µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±è°æÈÆ ¿øÀåÀº "Áغñ¿îµ¿Àº ±â¿ÂÀÌ ³·À»¼ö·Ï ´õ ¿À·¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢"À̶ó¸ç "10ºÐ Á¤µµ·Î ±æ°Ô Çϴµ¥, ½Ç¿Ü ±â¿ÂÀÌ ¿µÇÏ·Î ¶³¾îÁö´Â °Ü¿ïö¿¡´Â Áý¾È¿¡¼ 5ºÐ Á¤µµ ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ°í ¹Û¿¡ ³ª°¡ 5~10ºÐ ´õ Áغñ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¿îµ¿ °µµ Æò¼Òº¸´Ù ¾àÇÏ°Ô ½Ã°£Àº ±æ°Ô
±è°æÈÆ ¿øÀåÀº "°Ü¿ï ¿îµ¿Àº Æò¼Òº¸´Ù ¾àÇÑ °µµ·Î Ç쵂 ¿îµ¿ ½Ã°£Àº ´õ ±æ°Ô ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ºü¸£°Ô 10ºÐÀ» ´Þ¸®´Â °Íº¸´Ù 30ºÐ »¡¸® °È±â¸¦ ÇÏ´Â °Ô È¿°ú°¡ Å©°í »ç°íµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±è°æÈÆ ¿øÀåÀº ¡°º¸Åë ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ°í 5ºÐ ÈÄ 1ºÐ°£ ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ Àç¼ ÃÖ´ë¸Æ¹Ú¼ö(220-º»ÀγªÀÌ)ÀÇ 60~85%¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â Á¤µµ°¡ Àû´çÇÑ ¿îµ¿ °µµ"¶ó¸ç "°Ü¿ï¿¡´Â ½ÉÀå°ú Æó¸¦ ´Ü·Ã½ÃÅ°´Â À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ±ÙÀ°À» ¹ß´Þ½ÃÅ°´Â ±ÙÀ°¿îµ¿À» ÀûÀýÈ÷ ¹èÇÕÇÏ¿© ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ´ÙÀ½ 3°¡Áö ¿îµ¿À» ±ÇÀåÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. ¿îµ¿Àº Àç¹Ì ÀÖ¾î¾ß ²ÙÁØÈ÷ Çϱ⠶§¹®¿¡ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
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µî»êÀº ÀÚ¿¬°ú µ¿ÈÇÏ¸é¼ °Ç°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØ ¼ÒȺҷ® µî ¼Òȱ⠰èÅë¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª À߸øÇÏ¸é ¹ß¿¡ ¹°ÁýÀÌ »ý±â°í ¹«¸°ú Ç㸮¿¡ ÅëÁõÀÌ »ý°Ü ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µî»êÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Çϱâ À§Çؼ± Æò¼Ò ¾ÆÆÄÆ®³ª »ç¹«½ÇÀÇ °è´ÜÀ» 10Ãþ ÀÌ»ó ÁÖ 3ȸ ¿À¸£³»¸®´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ 2½Ã°£ ÀÌ»ó µî»êÇÒ ¶§´Â ¿©ºÐÀÇ µÎ²¨¿î ¾ç¸»À» ÁغñÇØ Áß°£¿¡ °¥¾Æ ½Å´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
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°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¿©¸§º¸´Ù °Ü¿ï¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ´õ ¿À¸¥´Ù. ÀÌ·± ȯÀÚ°¡ °©ÀÚ±â Âù °ø±â¿¡ ³ëÃâµÇ¸é Ç÷°üÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¼öÃàÇÏ°í Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ¿© ³úÃâÇ÷ÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿ª±â¿Í °°Àº °ÇÑ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â ¿îµ¿Àº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. õ½Ä ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Âù °ø±â°¡ õ½ÄÀ» ¾ÇȽÃÄÑ ½Ç¿Ü º¸´Ù´Â ½Ç³»¿¡¼ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³ë¾àÀÚ´Â À̸¥ »õº®À» ÇÇÇÏ°í ¿ÀÈÄ µû¶æÇÑ ½Ã°£¿¡ ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³Ê¹« Ãä°Å³ª ±æÀÌ ¹Ì²ô·¯¿ï ¶§ ½Ç¿Ü ¿îµ¿À» ÇÇÇÏ°í ½Ç³» ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.