Ç÷¾Ð ³ôÀº °Ô ¿Ö ¹®Á¦Àΰ¡¿ä?

ÀÔ·Â 2019.12.09 15:09
Ç÷¾Ð Àç´Â ¸ð½À
°íÇ÷¾ÐÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ½ÉÀå º®ÀÌ µÎ²¨¿öÁö°í Å©±â°¡ Ä¿Áö¸é¼­ ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

°íÇ÷¾ÐÀº ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÏ ¶§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î 'ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ'¶ó°í ºÒ¸®´Âµ¥, Àü½Å¿¡ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶² ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °É±î?

°í´ë¾È¾Ïº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú È«¼øÁØ ±³¼ö´Â "°íÇ÷¾ÐÀº ³ú, ½ÉÀå, ÄáÆÏ, ´«À» ºñ·ÔÇØ ¸ðµç ±â°ü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ Àå±â ¼Õ»ó»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "ƯÈ÷ 30¼¼ ÀÌ»ó ¿ì¸® ±¹¹Î 30% ÀÌ»óÀÌ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇØ ¿¹¹æ°ú ÁÖ±âÀûÀÎ °ËÁøÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀÌ ¿À·¡ À¯ÁöµÇ¸é ½ÉÀ庮ÀÌ µÎ²¨¿öÁø´Ù. ½ÉÀå Å©±âµµ Ä¿Áö¸é¼­ ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁø´Ù. È« ±³¼ö´Â "½ÉÀåÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ¸øÇÏ´Â ½ÉºÎÀüÀ¸·Î ¾ÇÈ­µÇ¸é »ý¸íÀ» ¾Ñ¾Æ°¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ½ÉÀå¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸Æ¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈ÷±âµµ ÇÏ°í, Ç÷°üÀ» µüµüÇÏ°Ô ÇÏ´Â Á׻󵿸ưæÈ­ÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷´Â Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ½ÉÀåÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô »¡¸® ¶Ù´Â ½É¹æ¼¼µ¿ À§Çèµµ Ä¿Áø´Ù. °°Àº ¿ø¸®·Î ³úÇ÷°üÀÌ ¸·Èú ¼ö ÀÖ°í, ¾àÇØÁø ³úÇ÷°ü¿¡ ±Õ¿­ÀÌ ¹ß»ýÇØ ÅÍÁö¸é¼­ ³úÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Ç÷°ü µ¢¾î¸®³ª ¸¶Âù°¡ÁöÀÎ ÄáÆÏÀ» ¸Á°¡¶ß·Á ü³» ³ëÆó¹°À» Á¦´ë·Î °É·¯³»Áö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ°í, ´«¿¡´Â °íÇ÷¾Ð¼º¸Á¸·ÁõÀ» À¯¹ßÇØ ½Ç¸í À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀº Ãʱ⿡ Àå±â ¼Õ»óÀÌ ¾ø°í ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ìÁöµµ ¾ÊÀ¸¸é 2~3°³¿ù »ìÀ» »©°í °Ç°­½ÄÀ» ¸Ô´Â °Í¸¸À¸·Î ³ª¾ÆÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ´Ü, °°Àº Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ ±â·ÏÇÏ´õ¶óµµ µ¿¹Ý Áúȯ, Àå±â ¼Õ»ó ¿©ºÎ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇØ ¾àÀ» ¾µÁö ¸»Áö Æò°¡ÇÑ´Ù. Ç÷¾Ð¾àÀº ¿À·¡ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í ¶§¹®¿¡ ²¨¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àå±âÀûÀÎ ¾È¼±¼ºÀÌ ÀÔÁõµÆ°í, ¸î °¡Áö ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¾àÀÌ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÈξÀ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇؼ­ ÀûÀýÇÑ ¾àÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ¸»ÀÌ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç