Ä¡¸Å ¿¹¹æ, Ç÷¾Ð¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®·Î ½ÃÀÛÇغ¼±î?

ÀÔ·Â 2019.10.01 09:56

Ä¡¸Å ¿¹¹æ
Ç÷¾Ð ³ôÀ¸¸é Ä¡¸Å ¹ßº´ È®·ü ³ô¾ÆÁ® LDL ³ôÀ¸¸é 'ºÒ·® ´Ü¹éÁú' Áõ°¡ÇØ
30ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÏ°í ½Ä½À°ü °ü¸®¸¦ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®, °íÇ÷¾Ð À§Çè ³·Ãç

Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î, ½Ä¾àó ÀÎÁõ 12ÁÖ ¼·Ã뱺, HDL »ó½Â¡¤Ç÷¾Ð °¨¼Ò

Ä¡¸Å ¿¹¹æ
Ç÷¾ÐÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ Àß °ü¸®Çϸé Ä¡¸Å ¹ßº´ À§Çèµµ ³·¾ÆÁø´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 150ºÐ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿°ú ÀýÁ¦µÈ ½Ä½À°üÀÌ ¿ì¼±À̸ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±°ú Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼·Ãëµµ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. / °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
¼¼°è¿¡¼­ 3ÃÊ¿¡ ÇÑ ¸í ²Ã·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀº ¹«¾ùÀϱî? ¹Ù·Î 'Ä¡¸Å'´Ù. ±¹Á¦ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´Çùȸ(ADI)ÀÇ º¸°í¼­¿¡ µû¸£¸é Ä¡¸ÅȯÀÚ´Â ÇöÀç ¿¬ 5000¸¸¸í ¼öÁØ¿¡¼­ 2050³â¿¡´Â 1¾ï5200¸¸¸íÀ¸·Î 3¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ±¹³» »óȲµµ Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. Áß¾ÓÄ¡¸Å¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é 2018³â ±âÁØ ±¹³» 65¼¼ ÀÌ»ó Ä¡¸ÅȯÀÚ´Â ¾à 75¸¸¸íÀ̸ç, 2039³â¿¡´Â 200¸¸¸íÀ» ³Ñ¾î¼³ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ 'Ä¡¸Å ¿¹¹æ¹ýÀº ¾ø´Ù'°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Ä¡¸Å´Â ³ë·ÂÇϸé À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ÞÇ÷¾Ð¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Á¶Àý °¡´ÉÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ

Ä¡¸Å À§ÇèÀÎÀÚ Áß ÀϺδ »ýÈ°½À°üÀ¸·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ´ëÇ¥ À§ÇèÀÎÀÚ´Â Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ´Ù.

¢¹Ç÷¾Ð£½°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷°ü Ä¡¸Å»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸ÅÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é Ä¡¸Å ¹ßº´ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 8639¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 20³â¿¡ °ÉÃÄ Ç÷¾Ð°ú Ä¡¸ÅÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é 50´ë¿¡ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 130§®Hg ÀÌ»óÀ̸é À̺¸´Ù ³·Àº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Ä¡¸Å ¹ßº´ È®·üÀÌ 45% ´õ ³ô¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ 2018³â ¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸÁö¿¡ ½Ç¸° ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â °íÇ÷¾ÐÀÌ Ä¡¸Å Àü ´Ü°èÀÎ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö À§ÇèÀ» ³ôÀÎ´Ù°í ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ 9631¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Àû±ØÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÑ Áý´Ü(¸ñÇ¥ Ç÷¾Ð 120§®Hg ÀÌÇÏ)Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº Áý´Ü(¸ñÇ¥ Ç÷¾Ð 140§®Hg)º¸´Ù °æµµÀÎÁöÀå¾Ö È®·üÀÌ 19% ³·¾Ò´Ù.

¢¹ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ£½³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ¾Ë·ÁÁø LDL ¼öÄ¡°¡ ³ô°í, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ¾Ë·ÁÁø HDL ¼öÄ¡°¡ ³·À¸¸é Ä¡¸Å ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁø ºÒ·® ´Ü¹éÁú(º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å)ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. À̴ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ë ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¼¾ÅÍ ºê·ç½º ¸®µå ¹Ú»çÀÇ ½ÇÇèÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ºê·ç½º ¸®µå ¹Ú»ç°¡ 70¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 74¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °üÂûÇÑ °á°ú, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿Í º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå ¾ç¿¡´Â À¯ÀÇÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

¡ÞÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®, Ç÷¾Ð¡¤Ä¡¸Å 'µÎ Åä³¢' Àâ¾Æ

º´ÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÀÌ ¾È µÇ´Â Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Ô ¿ì¼±ÀÌ´Ù. »ýÈ°½À°ü °ü¸®´Â ¿îµ¿¡¤½Ä½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿îµ¿Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÃÑ 150ºÐ ÀÌ»ó, ÇÑ ¹ø¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó, °­µµ´Â µî¿¡ ¶¡ÀÌ Âû Á¤µµ·Î ÇÑ´Ù. °úµµÇÑ Á¤Á¦ ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë´Â ÇÇÇÏ°í, µîǪ¸¥ »ý¼±¡¤°ß°ú·ù µîÀ» ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ì°Ü¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®´Â HDL ¼öÄ¡¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. HDLÀÌ 'Ç÷°ü û¼ÒºÎ' ¿ªÇÒÀ» Çؼ­´Ù. ¶ÇÇÑ HDL ÀÚüÀÇ Ç×»êÈ­¡¤Ç׿°Áõ ±â´ÉÀ¸·Î Ç÷°ü ¼Õ»óµµ ÁÙ¾îµé¾î, °íÇ÷¾Ð ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. HDLÀº ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òµÈ´Ù. º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å´Â ³ú ¼Ó ´º·± ¼¼Æ÷¸·¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾çÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ¸¹ÀÌ »ý±â´Âµ¥ HDLÀº ´º·± ¼¼Æ÷¸·¿¡¼­ ºÒÇÊ¿äÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°Å, º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå »ý»êÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.

¡ÞÄí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î ¼·Ãëµµ µµ¿ò

°Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼·Ãëµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. »çÅÁ¼ö¼ö ÀÙ°ú Áٱ⿡¼­ ÃßÃâÇÑ ¿Î½º ¼ººÐÀÎ 'Æú¸®ÄÚ»ç³î'ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ 'Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'°ú 'Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'À¸·Î µÎ °¡Áö ±â´É¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. ¸ÅÀÏ 5~20§·À» ¼·ÃëÇϸé ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±, ¸ÅÀÏ 20§·À» ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè°á°ú¿¡¼­ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î 20§·À» 12ÁÖ°£ ¼·ÃëÇϸé HDL ¼öÄ¡´Â 20% »ó½ÂÇÏ°í, Ç÷¾Ð(Æò±Õ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð)Àº 7.7% °¨¼ÒÇß´Ù.



ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç