ÅÂdz ´Ù³ª½º ºÏ»ó, Æĸ®¡¤¹ÙÄû¹ú·¹ Á¶½ÉÀ»¡¦ ¿Ö?

ÅÂdz ´Ù³ª½º À̵¿ °æ·Î
5È£ ÅÂdz ´Ù³ª½º°¡ Çѹݵµ¸¦ ÇâÇØ ºÏ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù./»çÁø=±â»óû »çÀÌÆ® ĸó

5È£ ÅÂdz ´Ù³ª½º°¡ Çѹݵµ¸¦ ÇâÇØ ºÏ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀÏ¿äÀÏ Á¦ÁÖµµ¿Í Àü³²À» ½ÃÀÛÀ¸·Î ´ÙÀ½ ÁÖ ¿ù¿äÀÏ¿¡´Â Àü±¹ÀÌ ÅÂdz ¿µÇâ±Ç¿¡ µé °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

±â»óûÀº ´Ù³ª½º°¡ 19ÀÏ ¿ÀÀü 3½ÃÂë Áß±¹ »óÇÏÀÌ ³²³²µ¿ÂÊ ¾à 400§° ºÎ±Ù ÇØ»óÀ» Áö³ª, 20ÀÏ ¿ÀÀü 3½ÃÂë Á¦ÁÖ ¼­ºÏ¼­ÂÊ ¾à 40§° ºÎ±Ù ÇØ»ó±îÁö Á¢±ÙÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇß´Ù. ´Ù³ª½ºÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î 19ÀϺÎÅÍ 22ÀÏ »çÀÌ¿¡ º¯Ä¢ÀûÀÎ ¸¹Àº Àå¸Àºñ°¡ ³»¸± Àü¸ÁÀÌ´Ù. ´Ù³ª½º¿¡ ÀÇÇØ À¯ÀԵǴ ¸¹Àº ¿­´ë ¼öÁõ±â¿Í ³²¼­·ù·Î ÀÎÇØ À帶Àü¼±ÀÌ ºÏ»óÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, À帶Àü¼±°ú ÅÂdz µîÀÌ À¯µ¿ÀûÀ̾ ³¯¾¾ º¯È­°¡ Ŭ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇß´Ù.

ÅÂdzÀ¸·Î ÀÎÇØ ºñ°¡ ¿À¸é °Ç°­ °ü¸®µµ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñ°¡ ¿À¸é ½Àµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â µî ÁÖº¯ ȯ°æÀÌ º¯Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Àµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ¼¼±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇϱâ ÁÁÀº ȯ°æÀÌ µÅ '¼¼±Õ¼ºÀÌÁú'¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ¼¼±Õ¼ºÀÌÁúÀº Æĸ®¡¤¹ÙÄû¹ú·¹³ª º¸±ÕÀÚÀÇ ´ëº¯ µîÀ» ÅëÇØ ÀüÆĵǴµ¥, º¹Å롤°í¿­¡¤±¸Å䡤½Ä¿åºÎÁø µîÀÇ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.

±ÄÀº ³¯¾¾°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À̳ª õ½ÄÀÇ Áõ»óµµ ¾ÇÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Àµµ°¡ ³ô¾Æ È£Èí±â ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Áý¸ÕÁö Áøµå±â¡¤°õÆÎÀÌ µîÀÌ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¿ï°¨¡¤ºÒ¾ÈÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í ½ÉÇØÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô Çϴ ȣ¸£¸óÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ÇÞºûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß »ý±â´Âµ¥, È帰 ³¯¿¡´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé¾î¼­´Ù.

½Ç³» ȯ°æÀ» ÄèÀûÇÏ°Ô À¯ÁöÇϸé ÀÌ·± Áúº´µéÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ç³»¿Âµµ´Â 20~22µµ, ½Àµµ´Â 40~60%·Î À¯ÁöÇÏ¸é ¼¼±Õ¡¤°õÆÎÀÌÀÇ ¹ø½ÄÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡¿Íµµ ÇÏ·ç 3ȸ 30ºÐ Á¤µµ´Â â¹®À» ¿­°í ȯ±âÇØ ÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ½Àµµ°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¿¡¾îÄÁÀ̳ª º¸ÀÏ·¯¸¦ Ʋ¾î ½Ç³» ½À±â¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °õÆÎÀÌ°¡ »ý±â±â ½¬¿î °¡±¸ µÚ¡¤Ã¢Æ²¡¤È­Àå½Çµµ ÀÚÁÖ Ã»¼ÒÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÀÌ¹Ì °õÆÎÀÌ°¡ »ý°å´Ù¸é Ç¥¹éÁ¦³ª ½ÄÃʸ¦ ¹¯Èù °É·¹¸¦ ÇÏ·ç Á¤µµ ¿Ã·Á³õÀ¸¸é ½±°Ô Á¦°ÅµÈ´Ù.