[Talk, Talk! 건강상식]방귀 자주 뀌는 것도 문제일까?

방귀를 너무 자주 뀐다면 소장 세균 감염일 수 있다.

대장 안에는 미처 소화시키지 못한 음식 찌꺼기를 분해하는 세균들이 있다. 반면, 소장 안에는 이러한 세균이 소량만 있는 게 정상이다. 소장 속 세균수가 비정상적으로 많아진 경우 소장에서부터 음식물 잔해 분해 과정이 시작돼 가스가 과다하게 만들어진다. 이렇게 만들어진 가스는 방귀로 배출된다.

이때는 항생제나 프로바이오틱스 제제를 섭취하면 효과를 볼 수 있다. 프로바이오틱스는 인체 내에서 유익한 역할을 하는 균류를 총칭하는 용어로, 락토바실러스·비피더스 등의 유산균이 대표적이다.