±â¸§Áø À½½Ä¿¡ ¾ËÄÚ¿Ã Áö¹æ ½×¿© ¿°Áõ¡¤¼¼Æ÷ ¼Õ»ó¡¦ ÊÜÀÇ ½ÅÀ½, ¾È µé¸®¼¼¿ä?

ÀÔ·Â 2019.01.23 11:14   ¼öÁ¤ 2019.01.23 11:57

°£ °Ç°­ °ü¸®

ħ¹¬ÀÇ Àå±â '°£' Àý¹Ý ¼Õ»óµÅµµ Áõ»ó ¾ø¾î

Àα¸ÀÇ 30%°¡ 'Áö¹æ°£' Áö¹æ°£¿° ¹ßÀü ¶© Àû½ÅÈ£
°£°æÈ­¡¤°£¾Ï Á÷Á¢ ¿øÀÎ µÅ

´ãÁó»ê ¼ººÐ 'UDCA' µ¶¼Ò ¾ø¾Ö°í °£¼¼Æ÷ º¸È£
°£±â´É °³¼±Á¦ ¼·Ãë µµ¿ò¡¦ üÁß°¨·®¡¤ÀýÁÖ ½ÇõÇؾß

°£ °Ç°­°ú ´ãÁó°úÀÇ °ü°è
Çѱ¹ÀÎÀÌ °ÆÁ¤ÇÏ´Â Áúȯ Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ °£ÁúȯÀÌ´Ù. °£Àº ħ¹¬ÀÇ Àå±â·Î ºÒ¸®¸ç, °£ÀÌ 50%±îÁö ¼Õ»óÀÌ µÅµµ ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀ» ´À³¥ ¼ö ¾ø´Ù. °£ ÁúȯÀº °æÁ¦È°µ¿ÀÌ ÇÑâÀÎ ÀþÀºÃþÀ» À§ÇùÇÑ´Ù. Åë°èûÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ 2017³â »ç¸Á¿øÀÎ Åë°è °á°ú¸¦ »ìÆ캸¸é °£ÁúȯÀº 30´ë »ç¸Á¿øÀÎ 5À§, 40´ë´Â 3À§, 50´ë´Â 4À§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. °£Àº Àþ´Ù°í ÀÚ¸¸ÇÏÁö ¸»°í °Ç°­ÇÒ ¶§ Àß ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. °£ °Ç°­À» »ý°¢Çϸé À½ÁÖ¸¦ ¶°¿Ã¸®Áö¸¸, 'Áö¹æ(ò·Û¸)'µµ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Ü¿ïö¿¡´Â ¿îµ¿ ºÎÁ·¿¡ ºüÁö±â ½±°í, ´Ù°¡¿À´Â ¼³ ¸íÀý¿¡ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°í À½ÁÖ¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ÀÚÄ© °£ °Ç°­¿¡ »¡°£ºÒÀÌ µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ°£, 500¿© °¡Áö ¿ªÇÒ ´ã´ç

°£Àº 'ÀÎüÀÇ È­ÇÐ °øÀå'À¸·Î ºñÀ¯µÇ¸ç 500¿© °¡Áö°¡ ³Ñ´Â ÀÏÀ» ÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °£ÀÇ ¿ªÇÒÀº ¡ãÀå¿¡¼­ Èí¼öµÈ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÀúÀå ¡ã¾ËÄڿ᤾๰¡¤µ¶¼º ¹°Áú ºÐÇØ ¡ã¸é¿ª ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º ¡ã°¢Á¾ Àå±â¿¡¼­ »ý¼ºµÈ È£¸£¸ó Á¶Àý ¡ã¸ö¿¡ µé¾î¿Â ¼¼±Õ »ç¸ê ¡ãÁö¹æ ¼ÒÈ­¸¦ ´ã´çÇÏ´Â ´ãÁó »ý¼º µîÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °£ÀÌ ¿ì¸® ¸ö ½ÅÁø´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï, °£Àº ¼Õ»óÀÌ µÅµµ Á¤»óÀûÀ¸·Î °¡µ¿ÀÌ °¡´ÉÇÑ '¿¹ºñ ±â´É'ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ºñÃàµÅ ÀÖ´Ù. °£¼¼Æ÷°¡ ¼­¼­È÷ Æı«µÇ°í °£ ±â´ÉÀÌ Àý¹Ý ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁ®µµ ÅëÁõ, ºÒÆí°¨ µîÀÇ Áõ»óÀ» °¨ÁöÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ºÐ´çÂ÷º´¿ø °£³»°ú ÀÌÁÖÈ£ ±³¼ö´Â "°£ ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§´Â ÀÌ¹Ì »óÅ°¡ ½É°¢ÇØ Ä¡·á¸¦ Çصµ ¿ø·¡ »óÅ·Π100% ȸº¹ÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡Þºñ¸¸¡¤¾ËÄÚ¿ÃÀÌ °£ ¸Á°¡¶ß·Á

°£ ÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº BÇü¡¤CÇü°£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º¿´´Ù. ±×·¯³ª ¿¹¹æ ¹é½Å°ú ½Å¾à °³¹ß·Î ÀÎÇØ À§ÇèÀÌ ÀÛ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ´ë½Å ºñ¸¸ Àα¸°¡ ´Ã°í ¼ú ¼Òºñ·®ÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 Áö¹æ°£ÀÌ °£À» À§ÇùÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö¹æ°£Àº Áö¹æÀÌ °£ ¹«°Ô ¶Ç´Â °£¼¼Æ÷ÀÇ 5% ÀÌ»ó ÃàÀûµÈ »óÅÂÀÌ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ³²ÀÚ 210g(¼ÒÁÖ 3º´ Á¤µµ), ¿©ÀÚ 140g(¼ÒÁÖ 2º´ Á¤µµ)À» ÃÊ°ú ¼·ÃëÇÏ¸é ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£À̶ó°í ÇÏ°í, ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë°¡ À̺¸´Ù ÀûÀ¸¸é ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£À̶ó°í ÇÑ´Ù. Áö¹æ°£Àº Àü Àα¸ÀÇ 30%°¡ °¡Áö°í ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÏ´Ù.

Áö¹æ°£Àº º° °Í ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, Áö¹æ°£¿°±îÁö ÁøÇàÇÏ¸é ¾ê±â°¡ ´Þ¶óÁø´Ù. Áö¹æ°£¿°Àº °£¿¡ Áö¹æÀÌ ¸¹À¸¸é¼­ ¿°Áõ¡¤°£¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀÌ ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§ Áø´ÜÇÑ´Ù. Áö¹æ°£ ȯÀÚÀÇ 10% ³»¿Ü´Â Áö¹æ°£¿°ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌÁÖÈ£ ±³¼ö´Â "Áö¹æ°£¿°Àº °£°æÈ­¿Í °£¾ÏÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. Áö¹æÀº °£¿¡ ½×À̸é È°¼º»ê¼Ò°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ¿°Áõ À¯¹ß À¯ÀüÀÚ¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÄÑ ¿°ÁõÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°¸ç, ¿°ÁõÀÌ °è¼ÓµÇ¸é °£°æÈ­¡¤°£¾Ï±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Áö¹æ°£ Áß¿¡¼­µµ ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ÀÇ À§ÇèÀÌ ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ±³¼ö´Â "¼úÀº ²÷À¸¸é °£ °³¼±ÀÌ ºñ±³Àû »¡¸® µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Àº ºñ¸¸¡¤´ë»çÁúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ±í¾î °³¼±ÀÌ »¡¸® ÀÌ·ïÁö±â ¾î·Á¿ì¸ç ÀÌ¹Ì ´ë»çÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é »ó´ç±â°£ ȸº¹¿¡ ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

Áö¹æ°£¡¤Áö¹æ°£¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº 'üÁß°¨·®'°ú 'ÀýÁÖ'ÀÌ´Ù. Ưº°ÇÑ ¾àÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹°£ÇÐȸ¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÈ °¡À̵å¶óÀο¡ µû¸£¸é ¸ÅÀÏ ¼·Ãë Ä®·Î¸®¸¦ 500~1000§» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àû¾îµµ üÁßÀÇ 3~5%´Â °¨·®ÇØ¾ß °£ ³» Áö¹æÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¿°Áõ°ú ¼¶À¯È­±îÁö ÁÁ¾ÆÁö±â À§Çؼ­´Â üÁßÀÇ 7~10%´Â °¨·®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ÁÖÁ¾¿¡ µû¶ó ÇÑÀÜ ¹Ì¸¸À» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ°£±â´É °³¼±Á¦ º¹¿ëµµ µµ¿ò

°£ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °£±â´É °³¼±Á¦ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÌ 'UDCA(¿ì¸£¼Òµ¥¿Á½ÃÄݸ°»ê)'ÀÌ´Ù. UDCA´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ´ãÁó»ê ¼ººÐÀ̸ç, ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿õ´ã(ê¨ÓÅ)ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÌ´Ù. UDCA´Â ¡ã°£ ³» Ç÷·ù·® Áõ°¡ ¡ãµ¶¼Ò¡¤³ëÆó¹° ½Å¼ÓÈ÷ Á¦°Å ¡ãÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý ¡ã°£¼¼Æ÷ º¸È£ µîÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼³» ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå·ÎºÎÅÍ °£ÀÌ ¼Õ»óµÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ·± ÀÛ¿ë ´öºÐ¿¡ UDCA¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é °£±â´É °³¼± È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Â Áö¹æ°£¿¡ UDCA ¼ººÐÀÇ °£±â´É °³¼±Á¦¸¦ ó¹æÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁÖÈ£ ±³¼ö´Â "Áö¹æ°£ µîÀÌ À§ÇèÇÑ °ÍÀº ¿°Áõ ¶§¹®"À̶ó¸ç "UDCA´Â È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °£ÀÇ ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, Àå³» ¿°Áõ ¹°ÁúÀÌ À¯ÀԵǴ °ÍÀ» ¸·´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

°£ÁúȯÀÌ ÀÖ¾î °£ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǸé ÇǷΰ¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, UDCA¼ººÐÀº À̸¦ °³¼±½ÃÄÑÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. °£ ±â´É ºÎÀüÀ¸·Î ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó ¸¸¼ºÇǷθ¦ ´À³¢´Â ȯÀÚ 168¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î UDCA º¹ÇÕÁ¦ 50§·À» ÇÏ·ç 3ȸ 8ÁÖ°£ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÑ °á°ú, º¹¿ëÀÚÀÇ 80%°¡ ÇǷΰ¨ÀÌ °³¼±µÆ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç