결혼 20년 차인 한 중년 남성이 진료실에 찾아온 적이 있다. 그는 어쩌다가 야한 영상을 볼 때면 문제가 없는데, 아내와 잠자리를 가질 땐 유독 발기가 잘 안 돼 고민이라고 했다. 발기유발제를 처방받아 써봤지만 크게 효과를 못 봤다고도 했다. 이 남성처럼 특정 상황에서 발기가 잘 안 되면 대부분 심리적인 요인 때문이다. 부인과의 관계 시 문제가 생기는 건 오랜 결혼 생활로 인해 서로에게 익숙해져 이성적인 자극이 약해진 게 원인으로 꼽힌다.
중년 이후 갱년기를 맞으면 성생활 도중 집중력 감소로 인해 발기가 잘 안 되기도 한다. '내일 빨리 출근해야 하는데' '냉장고가 고장났는데' 하는 식의 딴 생각을 하다가 힘이 쑥 빠지곤 한다. 중년의 성생활을 위해서는 분위기도, 사랑의 대화도 필요하지만, 딴 생각 말고 그 순간에 집중하려는 노력도 있어야 한다.
만약 발기부전이 일시적으로 발생하는 것 같다면 스트레스를 잘 관리해보자. 스트레스는 음경에 직접 작용해 발기력을 떨어뜨린다. 스트레스는 대뇌에서 척수신경을 통해 음경 혈관을 확장하라는 신호가 제대로 전달되지 못하게 한다. 스트레스로 인한 발기부전을 방치할 경우 발기부전이 고착화될 수 있으므로 초기부터 관리해야 한다. 가능하면 일상에서 스트레스를 받지 않는 것이 좋겠지만, 건강한 사랑을 위해서는 스트레스를 받더라도 스스로의 해소법을 갖고 제때 해소해야 한다.
중년 이후 갱년기를 맞으면 성생활 도중 집중력 감소로 인해 발기가 잘 안 되기도 한다. '내일 빨리 출근해야 하는데' '냉장고가 고장났는데' 하는 식의 딴 생각을 하다가 힘이 쑥 빠지곤 한다. 중년의 성생활을 위해서는 분위기도, 사랑의 대화도 필요하지만, 딴 생각 말고 그 순간에 집중하려는 노력도 있어야 한다.
만약 발기부전이 일시적으로 발생하는 것 같다면 스트레스를 잘 관리해보자. 스트레스는 음경에 직접 작용해 발기력을 떨어뜨린다. 스트레스는 대뇌에서 척수신경을 통해 음경 혈관을 확장하라는 신호가 제대로 전달되지 못하게 한다. 스트레스로 인한 발기부전을 방치할 경우 발기부전이 고착화될 수 있으므로 초기부터 관리해야 한다. 가능하면 일상에서 스트레스를 받지 않는 것이 좋겠지만, 건강한 사랑을 위해서는 스트레스를 받더라도 스스로의 해소법을 갖고 제때 해소해야 한다.
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