아로니아·카카오닙스·비타민C…. 항산화에 좋다고 알려진 식품은 가지각색이다. 그러나 무작정 먹어서는 제대로 항산화 효과를 볼 수 없다. 항산화 성분도 '편식'하면 안 되고, 상태에 따라 오히려 건강에 독(毒)인 성분도 있다. 항산화 식품, 어떻게 먹어야 제대로 효과 볼까?
치매환자 절반이 부적절 약물
치매 환자 절반이 부적절한 약물을 복용하고 있다. 기억력을 더 떨어뜨리고 졸리고 기운 빠지게 하는 약들이다. 어떤 약이 잘못 처방되고 있을까?
입원실 커튼에 세균 득실
그동안 무심결에 사용했던 입원실 커튼. 이 커튼은 대체 얼마 만에 한 번씩 교체하는 걸까? 커튼을 2주만 달아놔도 세균이 '득실'거렸다는 캐나다의 연구 결과가 나왔다.
