[藥, 무엇이든 물어보세요] Q. 여러 가지 영양제 한번에 먹는데… 외

입력 2018.03.06 06:00

헬스조선은 '약, 무엇이든 물어보세요' 코너를 헬스조선닷컴(health.chosun.com/yak)에서 운영 중이다. 약 복용시 주의점, 올바른 건강기능식품(영양제) 섭취법 등 궁금증을 헬스조선 약사자문위원들이 직접 답변해준다. 이 코너에 실린 질문과 답변을 소개한다.

Q. 여러 가지 영양제 한번에 먹는데…
A. "프로바이오틱스는 공복에, 전립소는 식후에"

임성실 교수(가톨릭대 약학대)
임성실 교수(가톨릭대 약학대)

질문 40대 남성입니다. 어쩌다 보니 건강보조식품을 여러 가지 먹고 있습니다. 현재 건강보조식품으로 ▲데일리 멀티(비타민&미네랄)비타민 ▲스피루리나 ▲프로바이오틱스 ▲전립소 를 복용 중입니다. 한꺼번에 먹고 있는데, 문제가 있을까요?

답변 만성질환이 없는 건강한 분이라면 한번에 복용하셔도 상관없습니다. 다만 프로바이오틱스는 공복에 복용하시는 게 좋습니다. 그리고 데일리멀티비타민과 스피루리나, 전립소는 식사 후 다 같이 드셔도 됩니다. 다만 이들 영양제는 정량 복용을 지키길 바랍니다. 또한 스피루리나는 갑상선기능항진증이나 심혈관 질환이 있어 혹여 해당 질환으로 약물 치료 중이라면 치료에 영향을 끼칠 수 있으므로 의료진과 상의 후 복용하시길 권합니다. / 임성실 교수(가톨릭대 약학대)

Q. 고혈압 환자, L-아르기닌 먹어도 될까?
A. "혈압 너무 떨어질 수 있어"

이준(중앙약국)
이준(중앙약국)

질문 이상지질혈증(스타틴)과 고혈압(프리토) 약을 복용 중입니다. 그리고 영양제로 복합멀티비타민+비타민C+코큐텐Q10+오메가3지방산+칼슘+칼륨+마그네슘을 먹고 있습니다. L-아르기닌이 혈관 확장에 좋아서, 고혈압을 앓고 있는 이들이 먹으면 좋다고 하더라고요. L-아르기닌을 추가로 먹어도 될까요?

답변 L-아르기닌이 혈관 확장에 도움이 되는 것 맞습니다. 그런데 지금 드시고 계시는 고혈압 약인 프리토 역시 혈관을 넓혀주는 이완제입니다. 고혈압약과 함께 L-아르기닌까지 드시면 오히려 혈압이 너무 떨어질 수 있습니다. 처방받은 약 위주로 드시는 게 좋겠습니다. / 이준(중앙약국)


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