3월부터 매주 월요일 열려
조선뉴스프레스는 3월 '8주 마음챙김 명상' 2기 강좌를 시작한다. 프로그램은 ▲1주 감각에 열려있기 ▲2주 몸과 친해지기 ▲3주 호흡과 친해지기 ▲4주 나의 스트레스 ▲5주 나의 웰빙 ▲6주 자신과 타인에 대한 친절 ▲7주 긍정심리 훈련 ▲8주 평생 마음챙김의 시작으로 진행된다. 한국심리학회회장과 대한스트레스학회 이사장을 지낸 덕성여대 심리학과 김정호 교수가 1기에 이어 계속 진행한다. 김정호 교수는 명상과 긍정심리학의 권위자다.
●일시: 3월 5일~4월 23일 매주 월요일(총 8강), 오후 7시 30분~9시 30분
●장소: 광화문 조선일보 씨스퀘어 1층 '스페이스 라온'
●정원: 입금순 42명, 수강료 45만원
●문의 및 신청: (02)724-6734
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