´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯ÀÇ ºñ¹Ð

¾à±¹¿¡¼­

´Þ¸ÂÀ̲É

¡°¾à»ç´Ô, Ȥ½Ã ÀÌ ¾à ÀÖ³ª¿ä?¡±

¹ã´Ê°Ô ÀþÀº ¾ö¸¶°¡ ¾ÆÀÌ ¾àÀ» Ÿ·¯ ¿Ô´Ù. ¾à±¹°ú ¸Ö¸® ¶³¾îÁø Á¾ÇÕº´¿ø¿¡¼­ ¹ÞÀº ó¹æÀüÀ̾ú´Ù. ó¹æÀü¿¡ ÀûÈù ¾àÀº Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ ½Ã·´°ú ´Þ¸ÂÀ̲ÉÁ¾ÀÚÀ¯ ¾Ë¾à ±×¸®°í ÇǺο¡ ¹Ù¸£´Â ¿¬°í¿´´Ù. º¹¾à Áöµµ¸¦ ÇÏ°í Àִµ¥ ¿·¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´ø ¾à±¹ Àü»ê¿øÀÌ ÀþÀº ¾ö¸¶¿¡°Ô ¸»À» °É¾ú´Ù.

¡°Àúµµ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ½ÉÇØ¿ä.¡±
ÇÊÀÚÀÇ ¾à±¹¿¡¼­ ±Ù¹«ÇÏ´Â Àü»ê¿øÀÇ ´«µÎµ¢ÀÌ´Â ´Ã ¾ÆÅäÇÇ·Î »¡°²´Ù.

¡°´« ÁÖº¯ÀÌ ³Ê¹« °£Áö·¯¿ö¼­ ¹ã»õ ±Ü¾ú¾î¿ä. À̰͵µ ´Þ¸ÂÀ̲ÉÁ¾ÀÚÀ¯ ¾Ë¾à º¹¿ëÇÏ°í ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø »óÅ¿¹¿ä.¡±

¾ÆÅäÇÇÇǺο°Àº °¡·Á¿òÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿°Áõ¼º ÇǺÎÁúȯÀ¸·Î, ÁÖ·Î À¯¾Æ¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¾ÆÅäÇÇÇǺο°Àº ¼¼°èÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç À¯º´·üÀÌ Àα¸ÀÇ 20%¶ó´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù. ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁø ¹Ù ¾øÀ¸³ª »ê¾÷È­·Î ÀÎÇÑ È¯°æÀû ¿äÀÎ, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ µîÀÌ Å©´Ù. ƯÈ÷ ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö´Â °Ü¿ïÀÌ¸é ½Ç³» ³­¹æÀ¸·Î °ÇÁ¶ÇØÁ®¼­ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾ÆÅäÇÇÇǺο°¾à°ú °°ÀÌ Ã³¹æÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â ´Þ¸ÂÀ̲ÉÁ¾ÀÚÀ¯´Â °¡·Á¿òÁõÀ» °³¼±½ÃÄÑ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦³ª ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦ µîÀÇ ÀǾàÇ° Åõ¿©·®À» ÁÙ¿©ÁÖ°í, ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀÇ °³¼± È¿°úµµ ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. »ç½Ç µ¶ÇÑ ¾à¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏ´ø ȯÀڵ鿡°Ô ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯´Â ¹Ý°¡¿î ¼Õ´ÔÀÌ´Ù. ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯ÀÇ È¿°ú´Â ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò(Prostaglandin)ÀÇ ¸ðü·Î ¾Ë·ÁÁø °¨¸¶¸®³î·»»ê(Gamma linoleic acid)¿¡ ±Ù°ÅÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸µé¿¡ ÀÇÇÏ¸é °¨¸¶¸®³î·»»êÀº ¾ÆÅäÇÇÇǺο°¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀÇÇÑ È¿°ú°¡ º¸°íµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ºÎÀÛ¿ëµµ ¸Å¿ì ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚ´Â ÇʼöÁö¹æ»êÀÎ °¨¸¶¸®³î·»»ê ³óµµ°¡ Á¤»óÀΰú ºñ±³ÇØ ³·±â ¶§¹®¿¡ °¨¸¶¸®³î·»»ê º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±¹³»¿¡ ½ÃÆǵǴ ÀϹÝÀǾàÇ° ¹× Àü¹®ÀǾàÇ°À¸·Î ºÐ·ùµÅ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ´Â ´Þ¸ÂÀ̲ÉÁ¾ÀÚÀ¯´Â 450mgÀ¸·Î °¨¸¶¸®³î·»»êÀ» 40mg Æ÷ÇÔÇϸç, ¾ÆÅäÇÇ ½ÀÁøÀ¸·Î ÀÎÇÑ °¡·Á¿ò ¿ÏÈ­ ¹× ´ç´¢½Å°æº´Áõ¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù.

¹®Á¦´Â ´Þ¸ÂÀ̲ÉÁ¾ÀÚÀ¯ ÀǾàÇ°ÀÇ °æ¿ì Å©±â°¡ 1.5cm ÀÌ»óÀÌ´Ù. ÀÌ ¾Ë¾àÀ» ¾ÆÅäÇÇ ½ÀÁø¿¡ 1ÀÏ 2ȸ, 1ȸ 4~6ĸ½¶À» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ µå¹°Áö¸¸ ¼ÒÈ­ºÒ·®À̳ª ¼³»ç µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëµµ ³ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Ò¾Æ¿ë ´Þ¸ÂÀ̲ÉÁ¾ÀÚÀ¯ÀÇ °æ¿ì ¾Ë¾àÀÌ Å©´Ùº¸´Ï º¹¿ëÇϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ³Ê¹« Ŭ ¶§´Â ¾àÀÇ ²ÀÁö¸¦ Àß¶ó¼­ ¾×ü¸¸ º¹¿ëÇϰųª, À½½Ä°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼Ò¾Æ°¡ º¹¿ëÇϱ⿡´Â Á¶±Ý ´À³¢ÇÏ´Ù.

¿¾³¯ ¿¾Àû¿¡ ¾Æ³»ÀÇ ±âºÐÀÌ ¾È ÁÁÀ» ½Ã±â¿¡´Â Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â À̾߱Ⱑ ÀÖ´Ù. ÀÌ ±âºÐÀÌ ¾È ÁÁÀº ½Ã±â´Â ÁÖ·Î ¿©ÀÚÀÇ »ý¸®¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ³²ÆíµéÀº ÀÌ ½Ã±â¿¡ È­ÇÐÀڷκÎÅÍ ¾òÀº ½Ä¹° ÃßÃ⠱⸧À» ¾Æ³»¿¡°Ô ÁÖ¾ú´Âµ¥ À̸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÅëÁõÀÌ °¨¼ÒµÇ°í ¾Æ³» ÇൿÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ³»ÀÇ ¾ó±¼¿¡ ÀÖ´Â ¿©µå¸§µµ ¾ø¾îÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯°¡ »ý¸® Àü ÅëÁõÀ» ÇØ°áÇÏ°í ÇǺΠ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â È¿°ú¸¦ º» °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌó·³ ÀǾàÇ°¿¡µµ õ¿¬¹°ÁúÀ» ¿ø·á·Î ±× È¿°ú¸¦ ÀÔÁõ ¹Þ¾Æ¼­ Àü¹®ÀǾàÇ° ȤÀº ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î »ç¿ëÀÌ µÇ´Â ÀǾàÇ°µéÀÌ ¸¹´Ù. ºÎÀÛ¿ëµµ ¸¹ÀÌ ¾ø°í, ÁÖ Ä¡·á¾à°ú °°ÀÌ »ç¿ëµÇ¸é¼­ È¿°ú°¡ ´õ ÁÁ°Ô ¸¸µé¾î Áְųª Ä¡·á¾àÀ» Àû°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿òÀ» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.

±èÇü¼± ±â¿îÂùÆǵµ¶ó¾à±¹Àå

±èÇü¼± ±â¿îÂùÆǵµ¶ó¾à±¹Àå. ¼÷¸í¿©´ë ¾àÇÐºÎ¿Í ¹Ì±¹ ´º¿åÁÖ¸³´ë ¿¹¹æÀÇÇаú ¼®»ç¸¦ Á¹¾÷Çß°í, µ¿±¹´ë ¾àÇдëÇÐ »çȸ¾àÇÐ ¹Ú»ç °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. ´Ù±¹Àû Á¦¾à»ç ¹× ÀÇ·á±â±â»ç¿¡¼­ ÀÓ»ó½ÃÇè ÆÀÀåÀ», ¼­¿ï½Ã¾à»çȸ »óÀÓÀ̻縦 ¿ªÀÓÇß´Ù.




ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç