ÁÖ¸» ³»³» ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇصµ ¾÷¹« ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÇǷΰ¡ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸é ÇǷΰ¨ Çؼҿ¡ µµ¿òÀ» Áִ üÁ¶¸¦ Çغ¸ÀÚ. ºñ¿ëÀÌ µéÁöµµ ¾Ê°í, Ưº°ÇÑ Àå¼Òµµ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ¾îµð¼µç ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, ÇÇ·Î ÇؼҸ¦ À§ÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ°í ¾Æ¹«¸® ½¬¾îµµ ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â ÇǷΰ¨À̶ó¸é ¸¸¼ºÇǷθ¦ ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¸¸¼ºÇǷδ ÇǷΰ¨ ¶§¹®¿¡ »ýÈ°¿¡ Å« ÁöÀåÀ» ¹Þ´Â Çö»óÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÉ ¶§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ÇÇ·ÎÇÑ »ç¶÷µéÀº ³» ¸öÀÌ ¹«¾ð°¡ À߸øµÆ´Ù°í ´À³¤´Ù. ±×·¸´Ù°í Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¸¸¼ºÇǷΰ¡ ÀÖÀ¸¸é µÎÅëÀ̳ª ¼ö¸éÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÁõ µîÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ÀÌ¿Ü ±ÙÀ°Åë, °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº, ¾Ë·¹¸£±â, ÀæÀº °¨±â, ÃßÀ§¸¦ ÂüÁö ¸øÇÏ´Â Áõ»ó µîµµ ³ªÅ¸³´Ù.
¡ÞÇÇ·Î Çؼҿ¡ ÁÁÀº üÁ¶
1. µÎ ´Ù¸® ¹ú¸®°í »óü ¾ÕÀ¸·Î ¼÷À̱â
µÎ ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸®°í ¾É¾Æ »óü¸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿î´Ù. ±×´ÙÀ½ µÎ ¼ÕÀ» ¹«¸ À§¿¡ ¾ñ°í »óü¸¦ õõÈ÷ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀδÙ. À̶§ µÎ ¼ÕÀº ¹ßÀ» µû¶ó ¹ß³¡À¸·Î °¡°Ô ÇÏ°í ½Ã¼±Àº Á¤¸éÀ» ÇâÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ µ¿ÀÛÀ» 3~4¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
2. µÎ ´Ù¸® ¾ÕÀ¸·Î »¸°í »óü ÁÂ¿ì ºñƲ±â
µÎ ¹ßÀ» ¸ð¾Æ ¾ÕÀ¸·Î »¸°í ¹ß³¡À» ¼¼¿î´Ù. ¸ñ µÚ¿¡ ±ïÁö¸¦ ³¢°í ¸öÀ» ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀδÙ. ±× ´ÙÀ½, ¸öÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿ì°í »óü¸¦ ¿ÞÂÊÀ¸·Î µ¹¸°´Ù. ´Ù½Ã ¸öÀ» ¾ÕÀ¸·Î ¼÷¿´´Ù°¡ ¼¼¿î´Ù. °°Àº µ¿ÀÛÀ» ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Îµµ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÑ ¼¼Æ®´Ù. 3~4¼¼Æ® ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
3. ¸ö µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ ±¸¸£±â
¹«¸À» ±ÁÇô µÎ ÆÈ·Î °¨½Î ¾È°í ¸ñÀº ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀδÙ. µÚ·Î ³Ñ¾îÁ³´Ù ÀϾ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ±¸¸£´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÑ´Ù. À̶§ ¸ñÀ» ¿·À¸·Î µ¹¸° ä ±¸¸£¸é ¸ñÀ̳ª ¸ñ ÁÖÀ§ ±ÙÀ°À» ´ÙÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.À̸¦ 10¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
4. ¼ûÀ» ±æ°Ô ³»½¬¸ç Æí¾ÈÇÏ°Ô ½¬±â
ÆíÇÏ°Ô ´«À» °¨°í ´©¿î ä µÎ ÆÈÀ» ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ Çϴ÷ΠÇâÇϵµ·Ï ¹Ù´Ú¿¡ ³»·Á³õ´Â´Ù. ¼ûÀ» ±æ°Ô ³»½¬°í µéÀ̸¶¼Å ¿îµ¿À» ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.