Àӽżº ´ç´¢º´ ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é, Ãâ»ê ÈÄ¿¡µµ ´ç´¢º´ °íÀ§Ç豺

ÀÔ·Â 2017.11.10 17:20

ÀÓ»êºÎÀÇ ´ç´¢´Â ÀӽŠÁß Ã³À½À¸·Î Áø´ÜµÈ Àӽżº ´ç´¢¿Í ÀӽŠÀüºÎÅÍ ´ç´¢¸¦ °®°í ÀÖ´Â Çö¼º´ç´¢·Î ³ª´¶´Ù. Àӽżº ´ç´¢ÀÇ °æ¿ì ÀӽŽà ºÐºñµÇ´Â ¿©·¯ È£¸£¸óÀÇ º¯È­·Î ÀÎÇØ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â Àν¶¸°ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¹Ý¸é¿¡ Ç÷Áß Æ÷µµ´ç ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¸ç À̸¦ º¸»óÇϱâ À§ÇØ ÃéÀå¿¡¼­ ´õ ¸¹Àº Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿¡³ÊÁö ¿ä±¸·®ÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠü³»¿¡¼­ ´ç½Å»ýÀ» ÅëÇØ ´ç»ý¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ±âÀüÀº È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª ÀӽŰú °ü·ÃµÈ ³»ºÐºñ°è º¯È­¿¡ ÀÇÇØ Àν¶¸° ºÐºñ ¹× ÀÛ¿ë µî¿¡ º¯È­°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´ç´¢°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Àӽżº ´ç´¢´Â ÀÌÀü¿¡ ´ç´¢¸¦ Áø´Ü¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ ¸ðµç »ê¸ð¿¡¼­ ´ç´¢ ¼±º° °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÏ¸ç °Ë»ç ¹æ¹ýÀº 1´Ü°è Á¢±Ù¹ý°ú 2´Ü°è Á¢±Ù¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. 1´Ü°è Á¢±Ù¹ýÀº ÀӽŠ24~28ÁÖ¿¡ 75g °æ±¸Æ÷µµ´çºÎÇϰ˻縦 ÅëÇØ °øº¹Ç÷´ç 92mg/dL ÀÌ»ó, 1½Ã°£ Ç÷´ç 180mg/dL ÀÌ»ó, 2½Ã°£ Ç÷´ç 153mg/dL Áß Çϳª¸¸ ¸¸Á·Çϸé Áø´ÜÇϵµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2´Ü°è Á¢±Ù¹ýÀº ÀӽŠ24~28ÁÖ¿¡ ±Ý½Ä ¾øÀÌ 50g °æ±¸Æ÷µµ´çºÎÇϰ˻縦 ÅëÇؼ­ ½ÃÇàÇØ 1½Ã°£ Ç÷´ç 140mg/dL ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ±Ý½Ä ÈÄ¿¡ 100g °æ±¸Æ÷µµ´ç´çºÎÇϰ˻縦 ½ÃÇàÇÏ¸ç °øº¹Ç÷´ç 95mg/dL ÀÌ»ó, 1½Ã°£ Ç÷´ç 180mg/dL ÀÌ»ó, 2½Ã°£ Ç÷´ç 155mg/dL ÀÌ»ó, 3½Ã°£ Ç÷´ç 140mg/dL ÀÌ»ó Áß¿¡¼­ 2°¡Áö ÀÌ»ó ÇØ´çµÉ °æ¿ì Àӽżº ´ç´¢·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. 1´Ü°è Á¢±Ù¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ ±¹³» ¿¬±¸ ÀÚ·á°¡ ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤À¸·Î ½ÇÁ¦·Î´Â 2´Ü°è Á¢±Ù¹ýÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

Àӽżº ´ç´¢´Â ¸ðüÀÇ Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾È µÇ´Â °æ¿ì ÅÂ¾Æ¿Í °ü·ÃµÈ ÁÖ»ê±â ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÕ´Ù. Ãâ»ýüÁßÀÌ 4kgÀ» ³Ñ´Â °Å´ë¾ÆÀÇ °æ¿ì ³­»ê ¹× Á¦¿ÕÀý°³ ºóµµ¼ö°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¶Ç ½Å»ý¾Æ ÀúÇ÷´çÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î ºÐ¸¸ ÈÄ ÁÖÀÇÇØ »ìÆì¾ß ÇÏ°í, ¼±Ãµ¼º ±âÇüÀÇ ºóµµµµ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀûÇ÷±¸°ú´ÙÁõ, °íºô¸®·çºóÇ÷Áõ, È£Èí°ï¶õ ÁõÈıº µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¡¼­ °øº¹Ç÷´ç 95mg/dL ¹Ì¸¸, 1½Ã°£ Ç÷´ç 140mg/dL ÀÌ»ó, 2½Ã°£ Ç÷´ç 120mg/dL ¹Ì¸¸À» Á¶Àý ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ» ±âÁØÀ¸·Î Ä¡·áÇßÀ» ¶§ °Å±¸ÁõÀ̳ª Á¦¿ÕÀý°³¼úÀÌ °¨¼ÒµÆ´Ù°í ÇØ °øº¹ ¶Ç´Â ½ÄÀü Ç÷´çº¸´Ù´Â ½ÄÈÄ Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» ´õ Áß¿äÇÏ°Ô º¸°í ÀÖ´Ù. ´çÈ­Ç÷»ö¼ÒÀÇ °æ¿ì 6~6.5% ÀÌÇÏ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. öÀúÇÑ Ç÷´çÁ¶Àý·Î ÁÖ»ê±â ÇÕº´Áõ ¹× »ê°ú ÇÕº´ÁõÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÄÀÌ °ü¸® ¹× ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿, ÇÊ¿äÇϸé Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Ãâ»ê ÈÄ¿¡´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ê¸ðµéÀÌ Á¤»ó Ç÷´çÀ¸·Î ȸº¹µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àӽżº ´ç´¢´Â ¼ö³â ÈÄ ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ ³ôÀ½À» ¾Ë¸®´Â °æ°í°¡ µÈ´Ù. ¿©·¯ ÀÎÁ¾À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ Àӽżº ´ç´¢º´ ¿©¼ºÀÇ 17~63% Á¤µµ°¡ 5~16³â ¾È¿¡ ´ç´¢·Î ¹ßÀüÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. µû¶ó¼­ Àӽżº ´ç´¢ ¿©¼ºÀº »êÈÄ 6~12ÁÖ¿¡ Ç÷´ç »óŸ¦ ÀçÆò°¡Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¸¸¾à Ãâ»ê ÈÄ Æò°¡¿¡¼­ Á¤»ó Ç÷´çÀ» º¸Àδٰí Çصµ Á¤±âÀûÀ¸·Î ´ç´¢¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß Çϸç, °øº¹ Ç÷´ç Àå¾Ö³ª ³»´ç´É Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â °øº¹ Ç÷´çÀ» Àû¾îµµ ¸Å³â ½ÃÇàÇϸ鼭 ¿îµ¿ ¹× ½ÄÀÌ °ü¸®¸¦ °è¼Ó ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°¡Å縯´ë ´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ÀåÀ̼± ±³¼ö´Â ¡°Àӽżº ´ç´¢´Â °¡Á··ÂÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ºñ¸¸À̳ª ÀÌÀü¿¡ Àӽżº ´ç´¢¸¦ °Þ¾ú´ø °æ¿ì, °Å´ë¾Æ¸¦ ºÐ¸¸Çß´ø ÀûÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ·± °æ¿ì¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇ ±í°Ô »ìÆì¾ß ÇÏ°í, ÀÌ¹Ì ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ Àß µÇ°í ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç