SPECIAL | Ä¿¹ö ½ºÅ丮

¡á ÀáÀº ¿Ö º¸¾àÀϱî?
¡á Áú³·Àº ¼ö¸éÀÌ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ç¿µÇâ
¡á ¼ö¸éÀå¾Ö¿Í ´ëó¹ý
¡á Àß ÀÚ´Â ¹æ¹ý A to Z

 

PART 4 ±«·Î¿î ºÒ¸éÁõ ÇØ°áÇϱâ

±¹³»¿¡¼­ ½ÃÇàµÈ ºÒ¸éÁõ À¯º´·ü Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ¾à 20%°¡ ºÒ¸éÁõÀ» ¾Î´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ºÒ¸éÁõÀº ÈçÈ÷ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ºÒ¸éÁõ ȯÀÚÀÇ 30% Á¤µµ´Â Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº µÚ 3³âÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ºÒ¸éÁõÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ´Ù.
ºÒ¸éÁõÀº Àáµé±â±îÁö 30ºÐ ÀÌ»ó °É¸®°Å³ª(ÀÔ¸éÀå¾Ö), Àáµç ÈÄ ´Ù¼¸ ¹ø ÀÌ»ó ±ú°Å³ª(¼ö¸éÀ¯ÁöÀå¾Ö), 6½Ã°£À» ¸ø Àä´Âµ¥µµ »õº®¿¡ ±ú¼­ ´Ù½Ã Àáµé±â Èûµç(Á¶±â°¢¼º) °ÍÀÌ ÁÖÁõ»óÀÌ´Ù. ÀÌ·± Áõ»óÀÌ Çϳª¶óµµ ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó¾¿ ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó ¹Ýº¹µÇ¸é ºÒ¸éÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.

ÁÖ·Î ºÒ¸éÁõÀº ¿©¼º°ú ³ëÀο¡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¿©¼ºÀÌ ºÒ¸éÁõÀ» ´õ ¾Î´Â ÀÌÀ¯´Â ºÒ¸éÁõÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÎ ¿ì¿ïÁõ ¹× ºÒ¾ÈÀå¾Ö°¡ ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ´õ ¸¹°í, ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´õ ½±°Ô ³ëÃâµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ »ý¸®¡¤Æó°æ µî°ú °ü·ÃµÈ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ º¯È­µµ ºÒ¸éÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ³ë³âÃþ¿¡¼­ ºÒ¸éÁõÀÌ ¸¹Àº °Ç ¾Î°í ÀÖ´Â ÁúȯÀÌ ¸¹¾Æ¼­´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÅëÁõ¡¤È£Èí±â°èÁúȯ¡¤½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ °°Àº ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû ¹®Á¦°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ·± ½Åü ÁúȯÀº ÀáÀ» ½±°Ô µéÁö ¸øÇÏ°Ô Çϰųª Àá¿¡¼­ ÀÚÁÖ ±ú°Ô ¸¸µç´Ù. °Ç±¹´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ÀüÈ«ÁØ ±³¼ö´Â ¡°³ëÀÎÀÌ µÇ¸é ÃÊÀú³á¿¡ ÀáÀÌ ¿À°í »õº®¿¡ ÀÏÂï ±ú°Ô µÇ´Â »ýü ¸®µëÀÌ ¾Õ´ç°ÜÁö´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¡±¸ç ¡°³ëÀÎ °íÀ¯ÀÇ ¼ö¸é-°¢¼º ÁֱⰡ ½ÇÁ¦ »ýÈ°°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ö¸éÀÇ Áú ÀúÇÏ¿Í ¸¸¼º ºÒ¸éÁõÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

 

1 ÀÏÂ÷ÀûºÒ¸éÁõ°ú ÀÌÂ÷ÀûºÒ¸éÁõ
ºÒ¸éÁõÀº ÀÏÂ÷ÀûºÒ¸éÁõ°ú ÀÌÂ÷ÀûºÒ¸éÁõÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ´ëºÎºÐ ÃÖ±Ù °æÇèÇÑ ½ºÆ®·¹½º °°Àº Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÀÏÂ÷ÀûºÒ¸éÁõÀÌ´Ù. ÀÌÂ÷ÀûºÒ¸éÁõÀº ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ºÒ¾ÈÀå¾Ö °°Àº Á¤½Å°úÀû Áúȯ, ´Ù¾çÇÑ ±Þ¼º ¶Ç´Â ¸¸¼º ÅëÁõ, ½ÉÇ÷°ü°è ¹× ³úÇ÷°ü°è Áúȯ, ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº, °©»ó¼± ¹× ºÎ½ÅÁúȯ, ¾à¹° ºÎÀÛ¿ë, ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ µî¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÈ´Ù. ÀÏÂ÷ÀûºÒ¸éÁõÀº ´ëºÎºÐ À߸øµÈ ¼ö¸é½À°üÀ̳ª ȯ°æ, ±×¸®°í ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ ÀÌÇØ°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ±³Á¤À» Çϸé ÃæºÐÈ÷ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

°í´ë¾È»êº´¿ø È£Èí±â³»°ú ½Åö ±³¼ö´Â ¡°ºÒ¸éÁõÀº ¿ì¿ïÁõÀÇ »çÃÌ¡±À̶ó¸ç ¡°ºÒ¸éÁõÀÌ ¿À¸é ¿ì¿ïÁõÀÌ ¿À°í ¿ì¿ïÁõÀÌ ¿À¸é ºÒ¸éÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Âµ¥, À̶§ °¡Àå À§ÇèÇÏ°í Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î °ÍÀÌ Àڻ켺¿ì¿ïÁõ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. Àڻ켺¿ì¿ïÁõÀÌ È®ÀεǸé ÀÚ»ìÇÒ È®·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Á¤½Å°úÀûÀ¸·Î ÀÀ±Þ Á¶±âÁø´Ü°ú Á¶±âÄ¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í ½Åö ±³¼ö´Â °­Á¶Çß´Ù.

½ÇÁ¦·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚÀÇ ¾à 40%¿¡¼­ ºÒ¸éÁõÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î ºÒ¸éÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¾à 20%°¡ ¿ì¿ï Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. ±×·±µ¥µµ ºÒ¸éÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â À̵éÀº ¼Ò¼ö¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±¹³»ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­µµ ºÒ¸éÁõ ÀÖ´Â »ç¶÷ Áß ¾à 6.8%¸¸ÀÌ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÑ´Ù.

2 ¿Âµµ´Â 20~22¡É, Á¶¸íÀº ¾îµÓ°Ô
ºÒ¸éÁõÀº ¼ö¸éÀ§»ý¸¸ Àß ÁöÄѵµ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¸éÀ§»ýÀ̶õ °Ç°­ÇÑ ¼ö¸éÀ» µ½´Â »ýÈ°½À°üÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼ö¸éÀ§»ýÀº ÀáÀÚ¸®¿¡ ÀûÇÕÇÑ Ä§½Ç ȯ°æÀ» ¸¸µå´Â °Å´Ù. °­ÇÑ ºûÀ» ÇÇÇÏ°í Á¶¿ëÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ »óÅ°¡ µÇ¾î¾ß ¼÷¸éÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼÷¸éÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ȯ°æÀº ¿Âµµ 20~22¡É, ½Àµµ 40~60%, Á¶¸íÀº ¾îµÎ¿ï¼ö·Ï Àáµé±â ÁÁ´Ù. Àáµå´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¸á¶óÅä´ÑÀº ¾îµÎ¿ï¼ö·Ï ºÐºñµÇ±â ¶§¹®¿¡ ħ½ÇÀº ¾îµÓ°Ô Çü¼ºÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. Ãëħ Àü ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ÅÂºí¸´ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¹ß»ýÇÏ´Â ºÒºûÀÌ ÀáÀ» ÀÚ±â À§Çؼ­ ³ª¿Í¾ß ÇÏ´Â ¸á¶óÅä´ÑÈ£¸£¸óÀÇ ¹ß»ýÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ º¸Åë ¼ö¸é 2½Ã°£ Àü¿¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

´õºÒ¾î µû¶æÇÑ ¹°·Î »þ¿ö ÈÄ °¡º­¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ°í ÀáÀÚ¸®¿¡ µç´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¼÷¸é ¹æÇØÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù. »þ¿ö¿Í ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾îÁÖ¸é ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

¿­´ë¾ßÀÏ ¶§ ¿Ö Àáµé±â ¾î·Æ³ª?
¿­´ë¾ß´Â ¿©¸§¹ã ¿Âµµ°¡ 25¡É ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ½´ÆÛ¿­´ë¾ßµµ Àִµ¥, ÀÌ´Â ¹ã ¿Âµµ°¡ 30¡É ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡´Â ¶§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. Àáµé±â À§Çؼ­´Â ü¿ÂÀÌ 0.5~1¡É°¡·®ÀÌ ¶³¾îÁ®¾ß Çϴµ¥, ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­´Â ü¿ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®±â°¡ ¾î·Æ´Ù. ±×·¡¼­ ¿­´ë¾ß¿¡´Â ½±°Ô Àá¿¡ µé±â ¾î·Æ°í ÀÚÁÖ ±ü´Ù. ¿­´ë¾ßÀÏ ¶§´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î »þ¿öÇؼ­ ¼ö¸é Àü ü¿ÂÀ» 0.5~1¡É·Î ¶³¾î¶ß¸®´Â °Ô ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

Àß ÀÚ´Â ¹æ¹ý

PART 5 Àß ÀÚ´Â ¹æ¹ý

¼ö¸é ¹æÇØ ¹°Áú Â÷´Ü
1 Àáµé±â Àü¿¡´Â ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ìÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿ÀÈÄ 7½Ã ÀÌÈÄ¿¡´Â ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´Â´Ù.
2 Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Â Ä¿Çdzª È«Â÷, Äݶó, ÃÊÄݸ´À» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
3 ¼úÀº ¼ö¸éÀÇ ÈĹݱ⿡ ÀÚÁÖ Àá¿¡¼­ ±ú°Ô ÇϹǷΠµÇµµ·Ï »ï°£´Ù.
4 ÀáÀÚ¸® µé±â 3½Ã°£ À̳»¿¡´Â ¸¹ÀÌ ¸Ô°Å³ª ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù. ´Ù¸¸, ¹Ù³ª³ª´Â ÀáÀÚ´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê, Æ®¸³ÅäÆÇ, ¸¶±×³×½·ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÃÖ±Ù ¼÷¸éÀ½·á ȤÀº ±Â³ªÀÕ À½·á·Î ÀáÀÌ Àß ¿À°Ô ÇÏ´Â À½·á°¡ ½ÃÁß¿¡ »ó´ç¼ö Ãâ½ÃµÅ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± À½·á¿¡´Â ±äÀå¿ÏÈ­¿Í ½ºÆ®·¹½º Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú Çãºê ÃßÃâ¹° µîÀ» ´ã¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± À½·á°¡ ½ÇÁ¦·Î ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´ÂÁö ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁø ¹Ù´Â ¾ø´Ù. 

½ÅüÀÇ Ç×»ó¼º(homeostasis) À¯Áö
1 ³·ÀáÀ» ÇÇÇÑ´Ù. Á¤¸»·Î Á¹¸®´Â °æ¿ì´Â 10~15ºÐ Á¤µµ·Î ³·ÀáÀ» Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
2 ÀáÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î 8½Ã°£À¸·Î Á¤Çϸé, ±× ÀÌ»ó ÀáÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö ÀÖÁö ¾Ê´Â´Ù.
3 ¸ÅÀÏ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÑ´Ù. 30~40ºÐ Á¤µµ°¡ ÁÁÀ¸¸ç, ÀáÀÚ¸® µé±â 6½Ã°£ Àü¿¡ ¿îµ¿À» ¸¶Ä¡´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù.
4 ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â 2½Ã°£ À̳»¿¡ ¾à 30ºÐ°£ ´õ¿î¹°¿¡ ¸ñ¿åÇؼ­ ü¿ÂÀ» 2¡É°¡·® ¿Ã¸°´Ù. µû¶æÇÑ ¹°À̳ª º¸¸®Â÷¸¦ ¸Ô´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 

»ýü¸®µë Á¶Àý
1 ÆòÀÏÀº ¹°·Ð ÁÖ¸»°ú ÈÞÀÏ¿¡µµ ¸ÅÀÏ ¾Æħ¿¡ ÀϾ´Â ½Ã°£À» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ´Ê°Ô ÀÚ´õ¶óµµ ÀϾ´Â ½Ã°£Àº ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
2 ¹ãÁß¿¡ ÀϾ ÀÏÀÌ »ý±â´õ¶óµµ ¹àÀº ºû¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
3 ¾Æħ¿¡ ±â»óÇÑ ÈÄ 30ºÐ ³»¿¡ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâ½ÃÅ°µµ·Ï ÇÑ´Ù.

ÀáÀÌ Àß ¿À´Â ÀÚ±Ø Á¶Àý ¿ä¹ý
- ÀáÀÌ ¿Ã ¶§¸¸ ÀáÀÚ¸®¿¡ µç´Ù.
- ÀáÀÚ¸® ¶Ç´Â ÀÚ´Â ¹æÀº ÀáÀ» Àß ¶§¸¸ »ç¿ëÇÑ´Ù.
- ÀáÀ» Àß ¼ö ¾øÀ¸¸é ´©¿ö ÀÖÁö ¸»°í ÀϾ ¹Û¿¡ ³ª°£´Ù.
- ¸ÅÀÏ ¾Æħ °°Àº ½Ã°£¿¡ ÀϾ´Ù(Àü³¯ ¸î ½Ã°£À» ÀÚ´õ¶óµµ).
- ³·ÀáÀº Àý´ë·Î ÀÚÁö ¾Ê´Â´Ù. 

¼÷¸é¿¡ µµ¿òµÇ´Â 4-7-8 È£Èí¹ý
¾Ö¸®Á¶³ª´ëÇÐÀÇ ¾Øµå·ù ¿þÀÏ ¹Ú»ç´Â ¡®4-7-8 È£Èí¹ý¡¯À¸·Î ºÒ¸éÁõÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. 4-7-8È£Èí¹ýÀº Æó¿¡ ´õ¿í ¸¹Àº »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇØ ºÎ±³°¨½Å°æ °èÅëÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ºÒ¸éÁõ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹ýÀÌ´Ù. 4-7-8 È£Èí¹ýÀº ¸ÕÀú ¹è¸¦ ºÎÇ®¸®¸ç 4ÃÊ°£ ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù. 7ÃÊ°£ ¼ûÀ» Âü´Â´Ù. ±×´ÙÀ½ ¹è¸¦ ´ç°Ü Áý¾î³ÖÀ¸¸ç 8ÃÊ°£ ÀÔÀ¸·Î ¼ûÀ» ³»¹ñ´Â´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» 3ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. 

ÁÁÀº ¼ö¸éȯ°æ Á¶Á¤À» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×
1 ½Ã°è¸¦ ÀáÀÚ¸®¿¡¼­ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ µÎ°í, ¹ã¿¡ ÀϾ´õ¶óµµ ½Ã°è¸¦ º¸Áö ¾Ê´Â´Ù.
2 ħ½ÇÀº ¾îµÓ°í, Á¶¿ëÇÏ°í, °ø±â¼ÒÅëÀÌ Àß µÇ°í Æí¾ÈÇÑ ½Ç³»¿Âµµ°¡ À¯ÁöµÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. ±Í¸¶°³³ª ´«°¡¸®°³ µîÀ» »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
3 ¹ã¿¡ ±ú´Â °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇÏ¿© °£´ÜÇÑ ÀÚ±â ÃÖ¸éÀ» ¹è¿ö µÐ´Ù. ³Ê¹« Àáµé·Á°í ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±äÀåÀ» Ç®°í Áñ°Å¿î ´À³¦À» °®µµ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù. 20ºÐ ÀÌ»ó ÀáÀÌ ¾È ¿À¸é ÀϾ ´Ü¼øÀÛ¾÷À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ÀÏÀ» ãµµ·Ï Çϸ鼭 ÀáÀÌ ¿Ã ¶§±îÁö ±â´Ù¸®¸é µÈ´Ù.
4 ħ´ë³ª ÀáÀÚ¸®°¡ ³Ê¹« µüµüÇϰųª Ç«½ÅÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ħ´ë´Â ¹Ýµå½Ã ÀáÀÚ±â À§Çؼ­¸¸ »ç¿ëÇϸç ħ´ë¿¡¼­ ÀÏÀ» Çϰųª ´Ù¸¥ »ý°¢¿¡ °ñ¸ôÇÏ´Â ½À°üÀ» ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù. º£°³´Â Àû´çÇÑ ³ôÀÌ¿Í °ß°í¼ºÀ» Áö´Ñ °ÍÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.
5 ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¾î TV¸¦ º¸°Å³ª Ã¥À» Àд °Í µîÀº ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

 

¼ö¸éÁ¦´Â Áßµ¶µÉ±î?
¼ö¸éÁ¦´Â Áßµ¶¼ºÀÌ ¾ø´Ù. Áßµ¶Àº ¾à¹°À» ¸Ô´Ù°¡ Áß´ÜÇßÀ» ¶§ ½Åü ÀÌ»ó¹ÝÀÀ(¼Õ¶³¸²¡¤Á¤½ÅºÒ¾ÈÁõ µî)ÀÌ ³ªÅ¸³ª¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÁ¦´Â ¾àÀ» ¸Ô´Ù°¡ Áß´ÜÇصµ º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Áßµ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ¾ø´Ù. ´Ù¸¸, ÀÇÁ¸¼ºÀº ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼ö¸éÁ¦¸¦ º¹¿ëÇßÀ» ¶§¿Í º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§¸¦ ºñ±³ÇØ º¹¿ë ÈÄ Àß ÀÚ´Â °ÍÀÌ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÇÑÆí ¼ö¸éÁ¦´Â Àü¹®°¡ÀÇ »ó´ã°ú Áø·á¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °í´ë¾È»êº´¿ø È£Èí±â³»°ú ½Åö ±³¼ö´Â ¡°¼ö¸éÁ¦´Â ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇϴ ȯ°æ µîÀÌ °³¼±¡¤º¯È­µÇ¸é ¾àÀ» ²÷À» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

 

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç