Medical | ¿©¼º Áúȯ

¾Ï Ä¡·á ¹æ¹ýÀÇ ¹ß´Þ·Î ¾Ï »ýÁ¸À²Àº °è¼Ó Çâ»óµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï ¾Ï Ä¡·á ÈÄ ÇÕº´Áõ°ú »îÀÇ Áú¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö´Â Ãß¼¼´Ù. À¯¹æ¾ÏÀ̳ª Àڱ󻸷¾Ï °°Àº ºÎÀξÏÀÇ °æ¿ì, ¼ö¼ú ÈÄ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ Àß »ý°Ü ¾Ï ¿ÏÄ¡ ÈÄ¿¡µµ »îÀÇ Áú ÀúÇÏ·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº ÁúȯÀÌ´Ù. ¿©¼º¾Ï Ä¡·á ÈÄ »ý±â´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾À» Çö¸íÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

 

¸²ÇÁºÎÁ¾ °ü¸®¹ý

¸²ÇÁºÎÁ¾À̶õ?
¸²ÇÁºÎÁ¾Àº ¸²ÇÁÀÇ È帧ÀÌ ¸·È÷¸é¼­, ±× ºÎºÐ Á¶Á÷¿¡ ºÎÁ¾(ºÎ±â)ÀÌ »ý±ä °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. º¸Åë ¿©¼º¾Ï ¼ö¼ú·Î ¸²ÇÁ¾×ÀÌ È帣´Â ºÎÀ§ÀÎ ¸²ÇÁ°üÀ» ÀýÁ¦Çϸ鼭, ¿©±â¿¡ ´ëÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù. À¯¹æ¾ÏÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °Üµå¶ûÀÌ ºÎÀ§¿¡ ¸²ÇÁ°üÀ» ÀýÁ¦Çϱâ
¶§¹®¿¡ ÆÈ µîÀÇ ºÎÁ¾ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í, Àڱ󻸷¾ÏÀ̳ª ÀڱðæºÎ¾Ï µîÀº ÇÏü·Î °¡´Â ¸²ÇÁ°üÀ» ÀýÁ¦Çϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸® ÂÊ¿¡ ºÎÁ¾ÀÌ »ý±ä´Ù.

¸²ÇÁºÎÁ¾ Ãʱ⿡´Â ÇǺθ¦ ¼Õ³¡À¸·Î ´©¸£¸é ´«¿¡ ¶ç°Ô ÇǺΰ¡ ´­·Á ÀÖ´Â »óÅ°¡ °üÂûµÈ´Ù. ±×·¯´Ù ÇǺΠÁ¶Á÷ÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í µÎ²¨¿öÁö¸é¼­, ºÎ¾î¿À¸¥ »óÅ°¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ȸº¹ÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â »óÅ·ΠÁøÇàÇÑ´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼­ Ä¡·á°¡ ¾È µÇ¸é Áõ»óÀÌ »ý±ä ºÎÀ§°¡ ¹«°Ì°í ºÒÆíÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ Àú¸®°Å³ª ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö±âµµ ÇÑ´Ù.

 

ºÎÀÎ¾Ï È¯ÀÚÀÇ 50%´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾ °Þ¾î
2015³â ±¹°¡ ¾Ï µî·ÏÅë°è¿¡ µû¸£¸é, ±¹³» ºÎÀÎ¾Ï ¹ß»ý·üÀº Àα¸ 10¸¸ ¸í´ç ÀڱðæºÎ¾ÏÀÌ 9.5¸í, ³­¼Ò¾ÏÀÌ 6¸í, ÀÚ±ÃüºÎ¾ÏÀÌ 5.8¸í µîÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ºÎÀÎ¾Ï È¯ÀÚÀÇ 10~48%°¡·®ÀÌ ¾Ï Ä¡·á ÈÄ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÇÏÁö¸²ÇÁºÎÁ¾À» °Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ºÎÀÎ¾Ï È¯ÀÚ´Â ¼ö¼ú Áß ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ÀüÀ̸¦ ¸·±â À§ÇØ ¸²ÇÁ°üÀ» ¸·°Å³ª Á¦°ÅÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ¿¡ µû¸¥ ¸²ÇÁ°ü ¼Õ»ó ¶§¹®¿¡ ¸²ÇÁºÎÁ¾À» °Þ±â ½±´Ù.

 

ÇÏÁö¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ »îÀÇ Áú ³·Ãç
¸²ÇÁºÎÁ¾Àº ÅëÁõÀ̳ª ¾¥½Ã´Â ´À³¦, ÆØâ°¨ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇÏÁö¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ À¯¹«°¡ ºÎÀÎ¾Ï È¯ÀÚµéÀÇ »îÀÇ Áú¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. Àڱ󻸷¾ÏÀ» Áø´Ü¹ÞÀº 1399¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏÁö¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ À¯¹«¿Í »îÀÇ Áú Á¡¼ö¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÇÏÁö¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ Àִ ȯÀÚÀÇ »îÀÇ Áú Á¡¼ö´Â 41.8Á¡À¸·Î ÇÏÁö¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ ¾ø´Â ȯÀÚ(45.1Á¡)º¸´Ù À¯ÀÇÇÏ°Ô ³·¾Ò´Ù(Á¾¾ç°£È£¿¬±¸).

¶ÇÇÑ ÇÏÁö¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ Àִ ȯÀÚ Áß 70.4%°¡ ÀÏ»ó»ýÈ° Áß °È°Å³ª ¼­ ÀÖ´Â °ÍÀ» ºÒÆíÇÏ°Ô ´À³¢°í, »çȸȰµ¿¿¡ Á¦¾àÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½Åü ±â´É»óÀÇ ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °úµµÇÑ ºÎ±â µî ¿Ü°ü»óÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ºÒ¾ÈÀ̳ª ¿ì¿ïÁõ µîÀÇ Á¤½ÅÀû °íÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Ò´Ù.

 

¾çÂÊ ÆȤý´Ù¸® µÑ·¹ 2cm ÀÌ»ó Â÷À̳ª¸é, ¸²ÇÁºÎÁ¾ ÀǽÉÇؾß
º¸Åë ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ Áø´Ü ±âÁØÀº ¾çÂÊ ÆÈÀ̳ª ´Ù¸®ÀÇ µÑ·¹ Â÷ÀÌ°¡ 2cm ÀÌ»ó ³¯ ¶§´Ù. ÀÌ ¼öÄ¡´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ º¸ÇèÀÎÁ¤ ±âÁØÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

¸²ÇÁºÎÁ¾ Áø´Ü¹ý¿¡´Â ´Ü¼ø µÑ·¹ Àç´Â °Í ¿Ü¿¡µµ ºÎÇÇ ÃøÁ¤¹ýÀÌ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¾à 200mLÀÇ ¹°À» ä¿î ±×¸©¿¡ ÆÈÀ̳ª ´Ù¸®¸¦ ´ã°¡ ¹°ÀÌ ³ÑÄ¡´Â Á¤µµ¸¦ ºñ±³ÇØ Áø´ÜÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

 

¸²ÇÁºÎÁ¾Àº ¡®¿ÏÄ¡¡¯º¸´Ù´Â ¡®Á¶Àý¡¯¡¦ ÃʱâºÎÅÍ °ü¸®Çؾß
¸²ÇÁºÎÁ¾Àº ºÎ±â°¡ ½ÉÇØÁö±â ÀüºÎÅÍ °ü¸®ÇØ¾ß ¾î´À Á¤µµ Áõ»óÁ¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ºÎÀÎ¾Ï ¼ö¼ú µîÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¸é, ÃÖ¼Ò ÇÑ ´Þ À̳»¿¡ ¸²ÇÁºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÑ Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¾î´À Á¤µµ ½Ã°£ÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡µµ ÃÖ¼Ò 6°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº ¸²ÇÁºÎÁ¾ Áõ»ó À¯¹«¸¦ °Ë»çÇØ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÃʱâºÎÅÍ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

ºÎÁ¾ ºÎÀ§ µÑ·¹ ÀÚ°¡ ÃøÁ¤¹ý
Áý¿¡¼­ ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ Àְųª ÀǽɵǴ ÆÈÀ̳ª ´Ù¸®¸¦ ÁÙÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½º½º·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Íµµ Áõ»óÀÇ À¯¹«³ª µÑ·¹ º¯È­¸¦ Á¶±â¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

- ¿ÀÂ÷¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ °°Àº ½Ã°£(ÁÖ·Î ¾Æħ) °°Àº ºÎÀ§¸¦ °°Àº ÀÚ¼¼·Î ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
- ÁÙÀÚ¸¦ °¨À» ¶§´Â ÇØ´ç ºÎÀ§¸¦ ¼öÆòÀÌ µÇµµ·Ï ´ç°Ü ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.
- ºÎÀº ÂÊ°ú º×Áö ¾ÊÀº ÂÊÀ» ÁÙÀÚ·Î Àç¾î ÃøÁ¤°ªÀ» ºñ±³ÇÏ°í, Àü¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ ¼öÄ¡¿¡¼­ ¾ó¸¶³ª º¯È­Çß´ÂÁöµµ È®ÀÎÇÑ´Ù.

 

¸²ÇÁºÎÁ¾ °ü¸®¹ý

µµ¼ö¸²ÇÁ¹èÃâ¹ý
º´¿ø¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÏ´Â °¡Àå º¸ÆíÀûÀÎ ¸²ÇÁºÎÁ¾ °ü¸®¹ýÀ¸·Î ¡®¸²ÇÁÈí¼ö ¸¶»çÁö¡¯¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ¸²ÇÁ¾×ÀÇ È帧ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇØ Æ¯Á¤ ºÎÀ§¿¡ Á¤Ã¼µÅ ÀÖ´Â ¸²ÇÁ¾×À» È帧ÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸²ÇÁ°üÀ» ÅëÇØ À̵¿½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¸²ÇÁÈí¼ö ¸¶»çÁö´Â ¸Å¿ì ¾àÇÑ ¾Ð·ÂÀ¸·Î °í¾ÈµÈ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÃÖ´ëÇÑ ºÎµå·´°í õõÈ÷ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Á¦´ë·Î ±³À°À» ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù¸é, º´¿ø µîÀ» ã¾Æ Àü¹®°¡¿¡°Ô ½Ã¼ú¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

ÆÈ µµ¼ö¸²ÇÁ¹èÃâ¹ý

1 —— ÆÈ µµ¼ö¸²ÇÁ¹èÃâ¹ý
❶ ¸ñ ºÎÀ§¸¦ À§¿¡¼­ ¾Æ·¡ ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❷ ºÎÁ¾ ºÎÀ§ÀÇ °Üµå¶ûÀÌ¿¡¼­ ¹Ý´ëÆí °Üµå¶ûÀÌ ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❸ ºÎÁ¾ ºÎÀ§ÀÇ °Üµå¶ûÀÌ¿¡¼­ °°Àº ÂÊ ¼­ÇýºÎ(¾Æ·§¹è¿Í Çã¹÷Áö »çÀÌ) ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❹ µî Âʵµ ºÎÁ¾ ºÎÀ§ÀÇ °Üµå¶ûÀÌ¿¡¼­ ¹Ý´ëÆí °Üµå¶ûÀÌ ÂÊÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❺ ÆȲÞÄ¡¿¡¼­ °Üµå¶ûÀÌ ÂÊÀ¸·Î À§ÂÊ ÆÈÀ» ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❻ ¼Õ¸ñ¿¡¼­ ÆȲÞÄ¡ ÂÊÀ¸·Î ¾Æ·¡ÂÊ ÆÈÀ» ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❼ ¼ÕµîÀ» À§ ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.

 

´Ù¸® µµ¼ö¸²ÇÁ¹èÃâ¹ý

2 —— ´Ù¸® µµ¼ö¸²ÇÁ¹èÃâ¹ý
❶ ¸ñ ºÎÀ§¸¦ À§¿¡¼­ ¾Æ·¡ ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❷ ºÎÁ¾ ºÎÀ§ÀÇ ¼­ÇýºÎ¿¡¼­ ¹Ý´ëÆí ¼­ÇýºÎ ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❸ ºÎÁ¾ ºÎÀ§ÀÇ ¼­ÇýºÎ¿¡¼­ °°Àº ÂÊ °Üµå¶ûÀÌ ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❹ µî Âʵµ ºÎÁ¾ ºÎÀ§ÀÇ ¼­ÇýºÎ¿¡¼­ ¹Ý´ëÆí ¼­ÇýºÎ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❺ ¹«¸­¿¡¼­ ¼­ÇýºÎ ¹æÇâÀ¸·Î Çã¹÷Áö¸¦ ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❻ ¹ß¸ñ¿¡¼­ ¹«¸­ ¹æÇâÀ¸·Î ¾Æ·¡ÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
❼ ¹ßµîÀ» À§ ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.

 

¾Ð¹Ú Ä¡·á
ź·ÂÀÌ ÀûÀº ºØ´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾Ð·ÂÀ» ÀûÀýÈ÷ ºÐ»ê½ÃÄÑ ºØ´ë¸¦ °¨¾Æ ¸²ÇÁ È帧¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ºØ´ë¸¦ ¾Ë¸ÂÀº ¾Ð·ÂÀ¸·Î ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô °¨¾ÆÁØ »óÅ¿¡¼­ ÇÏ·ç Á¤µµ À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ºØ´ë¸¦ °¨Àº »óÅ¿¡¼­ °üÀý ¹× ±ÙÀ° ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÏ¸é ¾Ð·ÂÀÌ º¯È­Çϸ鼭 ¸²ÇÁ È帧¿¡ ¿µÇâÀ» Áà ¸²ÇÁ¾× È帧¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸²ÇÁºÎÁ¾¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¾Ð¹Ú ºØ´ë³ª ½ºÅ¸Å·ÀÌ µû·Î ³ª¿Í ÀÖÀ¸¸ç, º´¿ø¿¡¼­ °³ÀÎÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÁ¦ÀÛÀ» ÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¸²ÇÁºÎÁ¾¿ë ¾Ð¹Ú ºØ´ë³ª ½ºÅ¸Å·Àº ¸ö¿¡¼­ ¸Õ ÂÊÀ¸·Î °¥¼ö·Ï ¾Ð·ÂÀÌ °­ÇØÁö°í, ¸ö ÂÊ¿¡ °¡±î¿öÁú¼ö·Ï ¾Ð·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® ÀÚ¿¬½º·¹ ¸²ÇÁ¾×ÀÌ ¾Ð·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¸ö ÂÊÀ¸·Î È帣µµ·Ï µ½´Â´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·± ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁöÁö ¾ÊÀº ÀÏ¹Ý ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â ¾Ð¹ÚºØ´ë·Î´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ¾ø´Ù.

 

¾Ð¹ÚºØ´ë »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
- ºØ´ë¸¦ °¨À» ¶§´Â ÁÖ¸§ÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇǺθ¦ Àß Æì¼­ °¨´Â´Ù.
- ³Ê¹« ¼¼°Ô Àâ¾Æ ´ç°Ü °¨Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
- ºØ´ë¸¦ °¨Àº ÈÄ 23½Ã°£(¾à ÇÏ·ç) µ¿¾È À¯ÁöÇØ¾ß ÃÖÀûÀÇ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ºØ´ëÄ¡·á ÈÄ ºÎ±â°¡ ´õ ½ÉÇØÁö¸é, ºØ´ë °¨´Â ¹æ¹ýÀÌ À߸øµÇ¾úÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§´Â ºØ´ë »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÑ ÈÄ ÀÇ·áÁø¿¡°Ô ´Ù½Ã ºØ´ë °¨´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù.
- ºØ´ë¸¦ °¨°í ³­ ÈÄ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°Å³ª °¡·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ü°Å³ª »óó°¡ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í, ºØ´ë¸¦ °¨±â Àü º¸½À ·Î¼ÇÀ» ÀÌ¿ëÇϸé ÇǺΠÁõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¿îµ¿ Ä¡·á
¿îµ¿µµ ¸²ÇÁ¾×ÀÇ È帧À» Çâ»ó½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ¸²ÇÁºÎÁ¾ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ä¡·á ¹æ¹ý Áß Çϳª´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸²ÇÁºÎÁ¾ ȯÀÚ´Â ¿îµ¿ °­µµ ¼³Á¤¿¡ °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀûÁ¤ °­µµ·Î ¿îµ¿À» Çϸé, ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú È£Èí È°µ¿ÀÌ ¸²ÇÁÀÇ È°µ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸, Áö³ªÄ¡°Ô ½ÉÇÑ ¿îµ¿Àº Ç÷¾× ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¸é¼­, ¸²ÇÁ¾× »ý¼ºµµ ´Ã¾î ºÎÁ¾ÀÌ ´õ ½ÉÇØÁú
¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¾àÇÑ °­µµºÎÅÍ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ °­µµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¾î±ú ÁÖº¯°ú ÆÈ ¾Æ·¡ÀÇ ³²Àº ¸²ÇÁ °æ·Î¸¦ È®Àå½ÃÅ°´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °èȹÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.À¯¹æ¾Ï ¼ö¼ú ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â À¯¹æ ÀýÁ¦¼ú ÈÄ ¼Õ°ú ÆÈÀÇ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÏ´Â°Ô ÁÁ°í, °ñ¹Ý ÁÖÀ§ ¸²ÇÁ°ü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº ÀڱðæºÎ¾Ï µîÀÇ È¯ÀÚ´Â ´Ù¸®¿Í ¹ßÀÇ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

 

1 —— ÆÈ ¿îµ¿
À¯¹æ¾Ï ¼ö¼ú·Î °Üµå¶ûÀÌ ºÎÀ§ÀÇ ¸²ÇÁ°üÀ» ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¸é, ÆÈ¿¡ Å« ÈûÀÌ µé¾î°¡°Å³ª ÆÈÀ» Ãà ´Ã¾î¶ß¸®´Â µ¿ÀÛ µîÀ» ÇÏ¸é ¸²ÇÁÀÇ È帧À» ¹æÇØÇØ ºÎÁ¾ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇÑ´Ù. Å״Ͻº³ª °ñÇÁ µîÀº ƯÈ÷ ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾À» ¹æÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿Àº ±ÙÀ°ÀÇ ÆßÇÎ ÀÛ¿ëÀ» °­È­½ÃÄÑ ¸²ÇÁ¾×ÀÇ È帧À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô °­µµ°¡ ¼¼¸é ¿ÀÈ÷·Á ºÎ±â°¡ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î 500g ¹Ì¸¸ÀÇ °¡º­¿î ´ýº§À» µé¾ú´Ù ³»¸®´Â µîÀÇ µ¿ÀÛÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ¹«°Ô¸¦ Áõ·®ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

 

2 —— ´Ù¸® ¿îµ¿
ÀڱðæºÎ¾Ï µîÀº ´Ù¸®·Î °¡´Â ¸²ÇÁ°üÀ» Á¦°ÅÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸®ÀÇ ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ÀÌ·± ȯÀÚ´Â ¼ö¼ú Á÷ÈÄ °É¾î ´Ù´Ï¸é ´Ù¸®°¡ ºÎÀ¸¸é¼­ ¸²ÇÁºÎÁ¾À¸·Î À̾îÁö±â ½¬¿ì¹Ç·Î ÃÖ´ëÇÑ °ÈÁö ¾Ê´Â °ÍÀ»ÃßõÇÑ´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ´©¿ö¼­ Çã°ø¿¡ ´Ù¸®¸¦ ±¼¸®´Â ÀÚÀü°Å Ÿ±â³ª ¹°¼Ó¿¡¼­ °È±â µî ÀúÇ×À» ÃÖ´ëÇÑ Àû°Ô ¹ÞÀ¸¸é¼­, ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ½ÃµµÇÏ´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç