½É³úÇ÷°ü Áúȯ, Ç÷°ü ¼Ó HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³ô¿©¾ß ¿¹¹æ

ÀÔ·Â 2016.05.03 08:30

²öÀûÇÑ Ç÷Àü ½×ÀÌ´Â 'Á×»ó°æÈ­Áõ' Ç÷°ü 75% Á¼¾ÆÁ®¾ß Áõ»ó ³ªÅ¸³ª
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Çϸé HDL ±â´É °³¼±¡¦ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î, Ç÷°ü °Ç°­ µµ¿ò

100¼¼ ½Ã´ë¿¡ °¡Àå À§ÇèÇÑ ÁúȯÀº ½É±Ù°æ»ö¡¤³ú°æ»ö °°Àº ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÌ´Ù. ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀº 10¸¸¸í´ç 113¸í Á¤µµ·Î ¾Ï(150¸í)¿¡ ÀÌ¾î µÎ¹ø°¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀº »ó´ç¼ö°¡ Ç÷°üº® ³»ºÎ¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀÌ ½×¿© Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â Á×»ó°æÈ­Áõ ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù. Á×»ó°æÈ­ÁõÀº Ç÷°üÀÌ 75% ÀÌ»ó Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·ÇûÀ» ¶§¸¸ º´À¸·Î ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¸ð¸£°í Áö³»´Ù »ç¸Á¿¡±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í ¹«¼·´Ù.

½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Á×»ó°æÈ­ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» Çϸé Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÁúÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Á×»ó°æÈ­ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» Çϸé Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÁúÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. /½ÅÁöÈ£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
¡ÞÁ×»ó°æÈ­Áõ, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ°ú ´Ù¸¥ Áúȯ

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀº Àß ¾ËÁö¸¸, Á×»ó°æÈ­ÁõÀº Àß ¸ð¸¥´Ù. ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ µÑÀº ´Ù¸¥ °³³äÀÌ´Ù. µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀº µ¿¸Æ¿¡ ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ÀϾ¼­ Ç÷°ü ź¼ºÀÌ °¨¼Ò, µüµüÇÏ°Ô µÇ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀº Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°°í, ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ¸¹ÀÌ ÁØ´Ù. ½ÉÀå ±ÙÀ°ÀÌ Ä¿Áö°í µÎÅÍ¿öÁö´Â ½É±Ù ºñ´ë¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù.

Á×»ó°æÈ­Áõ(ñÔßÒÌãûùñø)À̶õ Ç÷¾× ¼Ó ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ µ¿¸ÆÀ¸·Î ÆÄ°í µé¾î°¡ »êÈ­°¡ µÇ°í, ¹éÇ÷±¸ µîÀÇ ¼¼Æ÷¿Í ¹¶ÃÄ Á×°°ÀÌ ²öÀû²öÀûÇÏ°í ¹°··¹°··ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ Çü¼ºµÇ°í ±× À§¿¡ µüµüÇÑ ¼¶À¯Áú µ¤°³°¡ µ¤ÀÎ(Á×»ó¹Ý) »óÅ´Ù. Á×»ó¹ÝÀº Ç÷¾Ð, ¿°Áõ µî ¶§¹®¿¡ ¼Õ»óµÇ¸é °©ÀÚ±â Ç÷ÀüÀ» ¸¸µé¾î¼­ Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷´Â Çù½ÉÁõ¡¤½É±Ù°æ»ö µîÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ºñ¿¡ºñ½º³ª¹«º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¿ÀÇÑÁø ¹Ú»ç´Â "µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ³ëÈ­ Çö»óÀÎ ¹Ý¸é¿¡, Á×»ó°æÈ­ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ç÷¾× ¼Ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ"À̶ó¸ç "Á×»ó°æÈ­Áõ¸¸ Àß ¿¹¹æÇÏ¸é ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´À» »ó´ç¼ö ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ µû¸£¸é Á×»ó°æÈ­Áõ¸¸ Àß °ü¸®Çϸé Æò±Õ ¼ö¸íÀ» ¾à 7³â ¿¬Àå½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ÞHDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áú ³ô¿©¾ß

Á×»ó°æÈ­ÁõÀº ¸Å³â Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü¿¡ µû¸£¸é Á×»ó°æÈ­ÁõÀ¸·Î Áø·á¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÌ 2008³â 10¸¸2000¿© ¸í¿¡¼­ 2013³â 15¸¸9000¿© ¸íÀ¸·Î ¿¬Æò±Õ 9.2% Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷ ³ªÀÌ°¡ µé¸é Á×»ó°æÈ­ÁõÀ» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. 2013³â ±âÁØ Àüü Áø·áȯÀÚ Áß 60´ë ÀÌ»óÀº 68%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. Á×»ó°æÈ­ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é Ç÷¾× ¼Ó ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Àß °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¾²°í ³²À¸¸é Ç÷°ü ³»·Î ÆÄ°í µé¾î Á×»ó°æÈ­ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀº ¹°·Ð, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °£À¸·Î °¡Á®°¡ ºÐÇؽÃÅ°´Â HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ô¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¿µ³²´ë »ý¸í°øÇкΠÁ¶°æÇö ±³¼ö´Â "ÃÖ±Ù¿¡´Â HDLÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ »êÈ­µÇ¸é Ç÷°ü¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñó·³ ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. °Ç°­ÇÑ HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¸ð¾çÀÌ ¸Å²öÇÏ°í, Å©±â°¡ Å©¸ç, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼Ó¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ´Ù. º´µç HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨½Î°í ÀÖ´Â HDL´Ü¹éÁúÀÌ ºÎ¼­Á® ¸ð¾çÀÌ ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°í, Å©±â°¡ ÀÛÀ¸¸ç, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾È¿¡ Áß¼ºÁö¹æÀÌ ¸¹´Ù. HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¶°æÇö ±³¼ö´Â "À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» Çϸé HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Å©±â°¡ Ä¿Áö°í ±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù"¸ç "Èí¿¬°ú ¾×»ó°ú´çÀÌ ¸¹ÀÌ µç °¡°ø½ÄÇ°À» ÇÇÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

Àå¼ö ±¹°¡ÀÎ Äí¹Ù¿¡¼­´Â »çÅÁ¼ö¼ö ¿Î½º ÃßÃâ¹°·Î ¸¸µç Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦·Î ¾´´Ù.
Àå¼ö ±¹°¡ÀÎ Äí¹Ù¿¡¼­´Â »çÅÁ¼ö¼ö ¿Î½º ÃßÃâ¹°·Î ¸¸µç Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦·Î ¾´´Ù.
¡ÞÆú¸®ÄÚ»ç³î, HDL °Ç°­ÇÏ°Ô ÇØ

ÇöÀç HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¾àÀº ¾ø´Ù. Äí¹Ù¿¡¼­ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·á¾àÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ ÃÖ±Ù HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÁúÀ» ³ôÀδٴ ¿¬±¸°¡ ³ª¿Ô´Ù. Á¶°æÇö ±³¼öÆÀÀº Áö³­ÇØ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ ºÙ¾î¼­ ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â 'CETP' ´Ü¹éÁúÀÇ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. µ¿¹°½ÇÇè °á°ú, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ±×·ìÀÇ CETPÈ°¼ºµµ´Â 52%¿´°í, Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ¸Ô¿´´õ´Ï CETPÈ°¼ºµµ°¡ 28%·Î Àý¹Ý °¡±îÀÌ ³·¾ÆÁ³´Ù. CETP´Ü¹éÁú È°¼ºÀÌ ³·¾ÆÁú¼ö·Ï HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ±â´ÉÀº ³ô¾ÆÁö°í Ç÷°ü °Ç°­¿¡µµ ÁÁ´Ù.

Æú¶óÄÚ»ç³îÀº 1980³â´ë Äí¹Ù±¹¸³°úÇבּ¸¼Ò¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ÀǾàÇ°À¸·Î, ÇöÀç È¿´É °ü·Ã SCI ³í¹®¸¸ 100¿© Æí¿¡ À̸¥´Ù. Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Æú¸®ÄÚ»ç³î È¿´É ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. Á¶°æÇö ±³¼ö°¡ Çѱ¹ ¼ºÀÎ 22¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 8ÁÖ°£ ¸ÅÀÏ 10§·ÀÇ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ¸Ô°Ô ÇÏ°í Ç÷¾× ¼ººÐÀ» ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ºñÀ²ÀÌ ´Ã¾î³­ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº ±¹³»¿¡´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ³ª¿ÍÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ³ª¶ó¿¡¼­ »ý»êÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, È¿´ÉÀÌ ÀÔÁõµÈ °ÍÀº Äí¹Ù»ê »ÓÀÌ´Ù. Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ¸·Î ¸¸µç Á¦Ç°À¸·Î´Â 'Æú¸®ÄÚ»ç³î 10(¿ì¸®·¹Àκ¸¿ì)'ÀÌ ÀÖ´Ù.

 ¡®Æú¸®ÄÚ»ç³î10¡¯

°¡Á¤ÀÇ ´Þ ¸Â¾Æ Æú¸®ÄÚ»ç³î ÇÒÀÎ

¿ì¸®·¹Àκ¸¿ì°¡ 6ÀϱîÁö °¡°Ý ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¡®Æú¸®ÄÚ»ç³î10¡¯Àº 30%, À§ °Ç°­ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¡®¾Æº¤¼Ö ºñÁî¿Î½º¾ËÄڿá¯Àº 40% ÇÒÀÎÇØ ÆÇ´Ù. ½Å¼¼°è¡¤·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ¿ì¸®·¹Àκ¸¿ì Àü ¸ÅÀå°ú ·¹Àκ¸¿ìÀ̼¥(www.rainboweshop.com)¿¡¼­ ÆǸŠÁßÀÌ´Ù. 080-033-2200


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç