커피가 자살 충동이 생기지 않도록 해준다는 연구 결과가 대한가정의학회지에 실렸다. 여수성심병원 가정의학과 한미애 수련부장팀이 국민건강영양조사에 참여했던 사람 중 1만536명의 자료를 분석한 결과다. 한미애 부장팀의 분석에 따르면, “자살을 한 번도 생각해본 적이 없다”고 답한 비율이 커피를 한 잔도 마시지 않는 군(群)은 9.3%, 1주일에 한 번 미만으로 커피를 마시는 군은 12.8%, 하루에 한 잔씩 마시는 군은 22.8%였다.
커피가 자살 충동을 막는다는 연구 결과가 나왔다./사진=헬스조선 DB
조사 대상자 중 자살하려고 생각했던 사람은 총 1536명이었으며, 이 내용은 스트레스·질병 여부 등 다른 요인은 모두 보정한 뒤에 얻은 결과다.
연구를 진행한 김정현 전공의는 “커피의 카페인과 클로로겐산이 이런 효과를 냈을 것으로 추정된다”고 말했다. 보통 자살을 생각하는 사람의 경우 중추신경계의 활성도가 낮은 경향이 있는데, 카페인이 중추신경계를 자극해 각성 상태를 유지할 수 있도록 도왔다는 것이다. 또, 항산화성분의 하나인 클로로겐산이 정신 건강에 긍정적인 영향을 끼쳤을 것이라는 게 연구팀의 설명이다.
