À߸ø ¾Ë·ÁÁø Àü¸³¼± Áúȯ »ó½Ä¡¦¼Òº¯ Àß ¾È³ª¿À´Âµ¥ Àü¸³¼±¾Ï?

Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀ̳ª Àü¸³¼±¿°ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ³ªÁß¿¡ ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ, Àü¸³¼±¿°, Àü¸³¼±¾Ï °£¿¡´Â ¼­·Î °ü°è°¡ ¾ø´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ, Àü¸³¼±¿°, Àü¸³¼±¾ÏÀº »ý±â´Â ±âÀüÀ̳ª ¹ß»ý ºÎÀ§, ¾ç»ó µîÀÌ °¢°¢ ´Ù¸£´Ù. ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

Àü¸³¼±Àº ÀÛÀº »ùµéÀÌ ¹úÁýó·³ ¸ðÀÎ ¹ãÅç Å©±âÀÇ ±â°üÀÌ´Ù. Á¤ÀÚ¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í º´¿ø±ÕÀÇ °¨¿°À» ¸·´Â Á¤¾×À» ºÐºñÇÑ´Ù. À§Ä¡´Â ¹æ±¤ ¹Ù·Î ¾Æ·¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿äµµ¸¦ µµ³Ó ¸ð¾çÀ¸·Î °¨½Î°í ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±Àº 2Â÷ ¼ºÂ¡ºÎÅÍ ¼ºÀåÇØ 30¼¼ ÀüÈĸé 20g Á¤µµ°¡ µÈ´Ù. ¼Òº¯°ú Á¤¾×Àº ÀÌ°÷À» ÅëÇØ ¹èÃâµÈ´Ù.

Àü¸³¼± Çغεµ
Àü¸³¼± Çغεµ/»çÁøÃâó=Á¶¼±ÀϺ¸ DB
¡ÞÀü¸³¼±¿°, Àü¸³¼±¿¡ ¼¼±Õ¡¤½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇØ ¿°Áõ »ý°Ü

Àü¸³¼±¿°Àº ¼¼±Õ°¨¿°À̳ª ½ºÆ®·¹½º, ¿ä¿Ü¿ª·ù µî È­ÇÐÀû ÀÛ¿ëÀ¸·Î Àü¸³¼±¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Àü¸³¼±¿°Àº 50¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù. ¼¼±Õ¼º Àü¸³¼±¿°Àº ¿ÏÄ¡À²ÀÌ 80% ÀÌ»óÀÌÁö¸¸, ºñ¼¼±Õ¼º Àü¸³¼±¿°Àº Àç¹ß ¿ì·Á°¡ ³ô¾Æ ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Àü¸³¼±¿°¿¡ °É¸®¸é, ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°Å³ª ÀÜ´¢°¨, ¹è´¢ ½Ã ÅëÁõ(ºÒÆí°¨) µîÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ȸÀ½ºÎ, °íȯ, ¾Æ·§¹è µî °ñ¹Ý ÁÖÀ§ÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÚÁÖ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ¾Æħ¿¡ ¿äµµºÐºñ¹°ÀÌ ¼Ó¿Ê¿¡ ¹¯°Å³ª ¼Òº¯ÀÌ Å¹ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ÞÀü¸³¼±ºñ´ëÁõ, È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇØ Àü¸³¼± Ä¿Á®

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº È£¸£¸ó ÀÛ¿ë µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î Àü¸³¼±ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ä¿Áö´Â ÁúȯÀ¸·Î, 50¼¼ ÀÌÈÄ ³²¼º¿¡°Ô Àß »ý±ä´Ù. Àü¸³¼± ÀϺκÐÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ¿äµµ¸¦ ¾Ð¹ÚÇØ ¼Òº¯¹èÃâÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸, ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ³ëÈ­·Î ¹ßº´ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ °¡Àå ¸¹´Ù. Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î´Â ¼Òº¯ ÁٱⰡ ¾àÇÏ°í °¡´Ã°Ô ³ª¿À´Â ¾à´¢, ¹è´¢ ÈÄ ³²¾Æ ÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â ÀÜ´¢°¨, ¼Òº¯À» ÇÏ·ç¿¡ 8ȸ ÀÌ»ó º¸´Â ºó´¢, ¼Òº¯ÀÌ Âü±â ¾î·Á¿î ±Þ¹Ú´¢ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¡ÞÀü¸³¼±¾Ï, Á¤È®ÇÑ ¹ßº´¿øÀÎÀº ã±â ¾î·Á¿ö

Àü¸³¼±¾ÏÀº Àü¸³¼±¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¾Ç¼ºÁ¾¾çÀÌ´Ù. ÁÖ·Î 60¡­70¼¼¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù. Àü¸³¼±¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ³ªÀÌ, ÀÎÁ¾, °¡Á··Â µîÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. Àü¸³¼±¾Ï Ãʱ⿡´Â ¾Æ¹«·± Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. Ãʱâ Àü¸³¼±¾ÏÀº ¿äµµ¿¡¼­ Á¶±Ý ¶³¾îÁø °÷¿¡ Àß »ý±â¹Ç·Î ¼Òº¯ Àå¾Ö µîÀÇ Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÏÀÌ Á¡Â÷ ÁøÇàµÇ¸é, ¿äµµ¸¦ ¾Ð¹ÚÇϸ鼭 ¹è´¢Àå¾Ö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¸»±â¿¡ °¡±î¿öÁö¸é ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§ »À°¡ ¿ï¸®´Â µíÇÑ ÅëÁõÀÌ »ý±â°í ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿äµµ³ª ¹æ±¤À¸·Î ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ħ¹üÇØ ¼Òº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Àü¸³¼±¾ÏÀº 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 92%·Î Á¶±â Ä¡·áÇÏ¸é ¿ÏÄ¡À²ÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç