Å°¿¤¿¡¼ Á¦¾ÈÇÏ´Â ½Ã°£´ë º° ¸ÂÃã ½ºÅ²ÄÉ¾î ¹æ¹ýÀ¸·Î, ¿©¸§Ã¶ ÃËÃËÇÏ°í ÅÊÅÊÇÑ ¿©¸§ ÇǺθ¦ °¡²ã º¸ÀÚ.
¡ß¾Æħ, ÃËÃËÇÑ ¼öºÐ º£À̽º·Î ±âÃʸ¦ źźÇÏ°Ô
¿´ë¾ß°¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¿©¸§, ¿¡¾îÄÁ°ú ¼±Ç³±â¸¦ Ʋ°í Àáµå´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ´Â ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» »©¾Ñ´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù. ¹ã µ¿¾È »¯±ä ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» ä¿ì±â À§Çؼ´Â ¾Æħ ¼¼¾È ½Ã ÀúÀÚ±Ø Å¬·»Àú¿Í Åä³Ê·Î ÇǺΠǥ¸éÀÇ À¯ºÐ±â¸¸ °¡º±°Ô Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¼¾È ÈÄ¿£ ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ¹ë·±½º¸¦ ȸº¹½ÃÄÑ ÁÖ´Â ÃËÃËÇÑ ¿¡¼¾½º ŸÀÔÀÇ ±âÃÊÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Å°¿¤ÀÇ ¡®µ¿¾È º¼·ý ¿¡¼¾½º¡¯´Â ÇǺΠ¼ÓºÎÅÍ Â÷¿À¸£´Â ¼öºÐ ź·ÂÀ» À¸·Î ÅÊÅÊÇÑ µ¿¾È º¼·ýÀ» ¼±»çÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ¼öºÐÀ» ÁýÁß °ø±ÞÇØ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ¸ç ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ã¼Ò ÀÙ ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯Çß´Ù. Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ³ëÈ ¹× ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ°í »ý±â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ °¡²Ù´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÂËÂËÇÑ ¿¡¼¾½º Á¦ÇüÀÌ ¹Ù¸£ÀÚ¸¶ÀÚ »ê¶æÇÑ ¿öÅÍ Å¸ÀÔÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â Çõ½ÅÀûÀÎ ¡®¸¶ÀÌÅ©·Î ¿öÅÍ ÅؽºÃ³¡¯ ±â¼úÀ» Àû¿ë, °¡º±°í ºü¸£°Ô Èí¼öµÅ ¿©¸§Ã¶¿¡ »ç¿ëÇϱâ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù.
¡ß³·, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ºÎÅÍ ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆìºÁ¾ß
¿©¸§Ã¶ ¿ÜÃâ ÈÄ ÇǺΰ¡ ±Þ°ÝÈ÷ ºÓ¾îÁö°í ¿°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °ÇÑ Àڿܼ±À¸·Î ÀÚ±Ø ¹Þ°í ´Þ¾Æ¿À¸¥ ÇǺθ¦ º¸È£Çϱâ À§Çؼ´Â ÇǺο¡ µ¡¹ß¶óµµ ÀÚ±ØÀÌ ¾øµµ·Ï ¼øÇÑ Æ÷¹Ä¶ó¿Í º¸½À¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Àå, ´ÜÆÄ Àڿܼ±ÀÎ UVA¿Í UVB¸¦ ¸ðµÎ ¸·¾Æ ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÎÁö ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®ºÁ¾ß ÇÑ´Ù UVA´Â ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇØ ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó½ÃÄÑ ±¤³ëÈ¿Í ÇǺξÏÀ» À¯¹ßÇϸç, UVB´Â ´Ü½Ã°£¿¡µµ ÇǺÎÈ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¸¸Å °·ÄÇÑ Àڿܼ±ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¶¡°ú ÇÇÁö ºÐºñ·Î ÀÎÇØ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦°¡ ¾Ä°Ü ³ª°¡±â ½¬¿î ¿©¸§Ã¶¿¡´Â 2~3½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø µ¡¹ß¶ó ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Å°¿¤ÀÇ ¡®¼öºÐ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¡¯´Â ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ Àڿܼ± Â÷´Ü ÇÊÅÍ·Î ´ÜÆÄ UVA ¹× UVB»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀåÆÄ UVA±îÁö ºóÆ´¾øÀÌ °·ÂÇÏ°Ô Â÷´ÜÇØÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. SPF 50, PA+++·Î °·ÂÇÑ Àڿܼ±ÀÌ ³»¸®ÂØ´Â ¿©¸§Ã¶ »ç¿ëÇϱ⠾ȼº¸ÂÃãÀÌ´Ù. ÇÁ·»Ä¡ ·ÎÁî ¼ººÐÀÌ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ¹Î°¨ÇØÁø ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÖ¸§ °³¼± ±â´É¼º Á¦Ç°À¸·Î ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Äɾ °¡´ÉÇÏ¸ç ¾ÈƼ Æú·ç¼Ç ±â´ÉÀ¸·Î ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í µµ½Ã °øÇطκÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÑ´Ù.
¡ßÀú³á, Ä𸵠Á¦Ç°À¸·Î ÇǺΠÁøÁ¤À»
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Àڿܼ±°ú ¹«´õÀ§·Î ÀÚ±Ø ¹Þ¾Æ ¿¹¹ÎÇØÁ® ÀÖ´Â ÇǺο¡´Â ÀÚ±â Àü, ÁøÁ¤ Äɾ Çʼö´Ù. ºÓ°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°í ´ç±â´Â ÇǺθ¦ ±×´ë·Î ¹æÄ¡Çϸé ÇǺÎÀÇ Äݶó°ÕÀÌ Æı«µÇ¾î ÁøÇÇÃþÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ÇǺΠ³ëÈ·Î Á÷°áµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ÙIJ½º³ª ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ÈÄ ÇǺΰ¡ Ȳö°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù¸é ÀÌ´Â ÇǺΠǥÇÇ°¡ 1µµ È»óÀ» ÀÔÀº »óÅ·ΠÁï½Ã ÇǺθ¦ Â÷°©°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ¼Õ»óÀ» ºü¸£°Ô ¿ÏÈ ½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀº ¹Ù¸£´Â Áï½Ã ½Ã¿øÇÔÀ» ¼±»çÇÏ´Â Ä𸵠¼öºÐ Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â À¯ºÐ°¨ÀÌ Àû°í ¼öºÐÀÌ °¡µæÇÑ Á© ŸÀÔÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, »ç¿ë Àü ³ÃÀå°í¿¡ »ì¦ ³Ö¾îµ×´Ù°¡ ÀÚ±â Àü ÇǺο¡ µë»Ò ¿Ã·Á ¼ö¸éÆÑó·³ »ç¿ëÇØ ÁÖ¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù.
Å°¿¤ÀÇ ¡®Ä𸵠¼öºÐ Á©Å©¸²¡¯Àº ¸àÅç À¯µµÃ¼ÀÇ »óÄèÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ Ä𸵠ȿ°ú·Î ÇǺΠ¿Âµµ¸¦ 2µµ ³·Ãç ¿©¸§Ã¶ ´õÀ§¿¡ ÁöÄ£ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑÁØ´Ù. ºùÇÏ ´ç´Ü¹éÁú°ú »ç¸· ½Ä¹° ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöÇØÁÖ°í, Å°¿¤¸¸ÀÇ º¸½À ÄÁµð¼Å³Ê ¼ººÐÀÌ ÇǺθ¦ ¹øµé°Å¸² ¾øÀÌ »ê¶æÇÏ°Ô ÄɾîÇØ ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.