ÀáÀÚ±â Á÷Àü¿£ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë ¾ÈµÅ
¡ÞÃëħ Àü¿¡´Â ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÇÏÁö ¸»±â
ÀÚ±â Àü ½º¸¶Æ®Æù, ÅÂºí¸´ PC, TV µîÀ» º¸´Â °ÍÀº ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. '¸ÅÀÏ Àá Àß ÀÚ±â, ¸ÅÀÏ ±âºÐ ÁÁ±â'ÀÇ ÀúÀÚ ·Î¹öÆ® ·ÎÁ¨¹ö±×´Â ÃÖ¼Ò ÀáÀÚ±â 1½Ã°£ Àü¿¡ ºÒºûÀÌ ¹Ý¦°Å¸®´Â ÀüÀÚ±â±â¸¦ ¾²Áö ¸»¶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ƯÈ÷ TV, ÄÄÇ»ÅÍ, ½º¸¶Æ®Æù µî¿¡¼ ³ª¿À´Â ºÒºûÀº ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀ» Áִ ȣ¸£¸óÀÎ ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ±×·¡µµ TV, ÄÄÇ»ÅÍ, ½º¸¶Æ®Æù µîÀÇ ÀüÀÚ±â±â »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é, ¾ó±¼¿¡¼ 14ÀÎÄ¡ ÀÌ»ó ¶³¾îÁ® »ç¿ëÇϰųª È¸é ¹à±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ÞÀå±â º¹¿ë ¾à ÀÖÀ¸¸é ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϱâ
ÁÖ±âÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â ¾àÀÌ Àִµ¥ ÀáÀÌ Àß ¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¾àÀÌ ºÒ¸éÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÁøÅëÁ¦ÀÇ °æ¿ì, À§¸¦ ÀÚ±ØÇØ ºÒ¸éÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ÞÈÞ´ëÆù ħ´ë ÁÖº¯¿¡ ³õ°í ÀÚÁö ¸»±â
ÈÞ´ëÆùÀ» ħ´ë ÁÖº¯¿¡ ³õ´Â´Ù¸é ¼÷¸é µµÁß ¾Ë¶÷¿¡ ÀáÀ» µÚôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ±¹¸³¼ö¸éÀç´Ü Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é 2011³â ±âÁØ, 13~18¼¼ û¼Ò³âÀÇ 10%´Â ÀáÀÚ´ø Áß ÀüÈ, ¹®ÀÚ ¾Ë¶÷¿¡ ÀáÀÌ ±ü °æÇèÀÌ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ÀÖ¾ú´Ù. ±íÀÌ ÀÚ±â À§Çؼ´Â ÀáÀÚ´Â µ¿¾È¸¸ÅÀÌ¶óµµ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¹«À½À¸·Î Çسõ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ÞÄ¿ÇÇ¡¤ÇãºêÂ÷ ÀÚÁÖ ¸¶½ÃÁö ¸»±â
'Àáµé±â Àü¿¡¸¸ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀáÀß ¼ö ÀÖ´Ù'¶ó´Â »ý°¢Àº ¿À»êÀÌ´Ù. Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ¿£ 80~120mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¸ç, ü³»¿¡ ÃÖ´ë 12½Ã°£ ¸Ó¹°·¯ Àִ´Ù. µðÄ«ÆäÀÎ Ä¿ÇǶó°í Çؼ ¹«Á¶°Ç ¾È½ÉÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù. 2007³â ¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¸î¸î µðÄ«ÆäÀÎ Ä¿ÇÇ¿¡µµ 20mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´Â Ä¿ÇÇÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» È®ÀÎÇØ Àû´çÇÑ ½Ã°£¿¡ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÆäÆÛ¹ÎÆ®³ª ij¸ð¸¶ÀÏ Æ¼ °°Àº ÇãºêƼ¿¡µµ Ä«ÆäÀÎÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¡ÞÈ«Â÷¡¤³ìÂ÷ ¼·Ãë ÁÙÀ̱â
È«Â÷, ³ìÂ÷, ¹éÂ÷ µî ¿ª½Ã ³ú¼¼Æ÷¸¦ ÈïºÐ½ÃÅ°´Â ½Å°æ ÀÚ±Ø ¹°ÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡µµ Â÷ °íÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» Æ÷±â ¸ø ÇÑ´Ù¸é, µÎ ¹ø°·Î ¿ì·Á³½ Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ÞÀáµé±â Àü ÃÊÄÝ·¿ ¼·Ãë ÀÚÁ¦Çϱâ
ÃÊÄݸ´À̳ª Ä¿ÇÇ°¡ µé¾î°£ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡´Â Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾øÀ» °Å¶ó »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª Ä«ÆäÀο¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡ µé¾î°£ ¼Ò·®ÀÇ Ä«ÆäÀο¡µµ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÊÄݸ´Àº Å׿Àºê·Î¹ÎÀ̶ó´Â ¼ººÐÀ» °¡Áö°í Àִµ¥ ÀÌ ¼ººÐÀº ½É¹Ú ¼ö¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í ºÒ¸éÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¡ÞÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÈÄ ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â
°ÆÁ¤°ú Àâ³äÀ» °¡Áö°í ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â °ÍÀº ºÒ¸éÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀáÀÌ µé±â Àü Àû¾îµµ 30ºÐ µ¿¾È¸¸ÅÀº ÀÚ±ØÀûÀÎ »ý°¢, °ÆÁ¤ µîÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ°í ¸Ó¸´¼ÓÀ» ºñ¿ì´Â ½À°üÀ» °®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àâ³äÀÌ ¸Ó¸®¸¦ ¶°³ªÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, ÇÒ ÀÏ ¸®½ºÆ®¸¦ ¸¸µç´Ù°Å³ª ³»ÀÏ °¡¹æ ½Î±â µîÀÇ È°µ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òµÈ´Ù.
¡ÞÀÏ°ú °ü·ÃµÈ À̸ÞÀÏ ³ªÁß¿¡ È®ÀÎÇϱâ
ÀÚ±â Àü ÀÏ°ú °ü·ÃµÈ À̸ÞÀÏÀ» È®ÀÎÇÏÁö ¸»ÀÚ. ÀÏ°ú °ü·ÃµÈ À̸ÞÀÏÀ» È®ÀÎÇÏ¸é ºÎ´ãÀÌ µÇ°Å³ª ¸¶À½ÀÌ µ¿¿äµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ³»¿ë¿¡ µû¶ó ³»ÀÏ ¾Æħ¿¡ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö µîÀÇ ½Å°æÀ» ¾µ °æ¿ìµµ »ý±ä´Ù. 2014³â¿¡ ½Ç½ÃÇÑ ¹Ì±¹ ¹Ì½Ã°£ ÁÖ¸³ ´ëÇб³ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÆòÀÏ ¿ÀÈÄ 9½Ã ÀÌÈÄ¿¡ ºñÁî´Ï½º ¸ñÀûÀ¸·Î ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì, ´ÙÀ½ ³¯ ÁýÁß·ÂÀÌ ÀúÇϵǰųª ÀÏ ´É·üÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡ÞÀáµé±â Àü °íÁö¹æ À½½Ä, ¸Å¿î À½½Ä »ï°¡±â
ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü À½½ÄÀ» °úÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù. ¸¹Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀº À§ ¿îµ¿¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¸Å¿î À½½ÄÀ̳ª °íÁö¹æ À½½ÄÀº À§»ê ¿ª·ù¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ħ´ë¿¡ À̸£±â ÃÖ¼Ò 2½Ã°£ Àü¿¡ Àú³áÀ» ¸Ô¾î ¼ÒÈÇÒ ½Ã°£À» ÃæºÐÈ÷ °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾ß½ÄÀ» Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù¸é ¼÷¸é¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿ìÀ¯ ÇÑÀÜÀ¸·Î ´ë½ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ÞÀáµé±â ¹Ù·Î Àü ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë »ï°¡±â
¼úÀº ¸öÀ» ³ª¸¥ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ¼÷¸é¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ½Åü°¡ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇØÇÏ´Â µ¿¾È, ½Åü ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ·½¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ·½¼ö¸éÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÀÏ ´É·ü°ú ÁýÁß·ÂÀ» ÀúÇÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2014³â¿¡ ½Ç½ÃÇÑ ¹Ì±¹ ¹ÌÁÖ¸® ´ëÇб³ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇØ ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. Àú³á ½Ä»ç¿Í °çµé¿© ÇѵΠÀÜÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀº ±ÇÀåµÇ³ª, Àáµé±â ¹Ù·Î Àü ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù.