¹Ì·¡ÀÇ '¾ÏÄ¡·á'´Â °³Àκ° Ç×¾Ï ¸ÂÃãÀÇÇÐ

ÀÔ·Â 2014.11.07 16:43

½ÅÇöÁ¾ÀÇ äß, ÅëÇÕ±â´ÉÀÇÇп¡ ºüÁö´Ù ¨ë

1³â Àü, ÇÒ¸®¿ìµå ¿©¹è¿ì ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®°¡ À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ ¶§¹®¿¡ À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾Æ ¾çÂÊ °¡½¿À» ÀýÁ¦Çß´Ù´Â ±â»ç°¡ º¸µµµÅ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» ³î¶ó°Ô Çß´Ù. ±×³à´Â ±Ý³â 5¿ù ¶Ç´Ù½Ã ³­¼Ò¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ³­¼Ò Á¦°Å ¼ö¼úÀ» Ãß°¡·Î ¹Þ°Ú´Ù°í Çß´Ù. Á¹¸®´Â ¿Ö ÀÌ·± ¼±ÅÃÀ» ÇÏ°Ô µÆÀ»±î? ±× ÀÇÇÐÀû ¹è°æÀº ¹«¾ùÀΰ¡?

¾ÈÁ©¸®³ªÁ¹¸®
(ÀÏ·¯½ºÆ®=À¯»ç¶ó)
¾ÏÀÇ ¿ª»ç

Àηù ź»ý°ú ÇÔ²² Á¸ÀçÇØ ¿Â ¾ÏÀº ±â¿øÀü 4¼¼±â°æ ÀǼº ¡®È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º¡¯¿¡ ÀÇÇØ ±× À̸§ÀÌ »ý°Ü³µ´Ù. ±× ÈÄ ¿À·§µ¿¾È ÁÖ·Î Àü¿°¼º Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ Á¸Àç°¨ÀÌ °¡·ÁÁ³´Ù°¡ Áö±ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ 80¿© ³â Àü ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÀÏ¹Ý ¼¼Æ÷¿Í´Â ´Ù¸¥ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Ã³À½À¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

±×¸®°í 1950³â´ë ¾ÏÀýÁ¦¼ú, 1960³â´ë ¹æ»ç¼±¿ä¹ý, 1970³â´ë Ç×¾ÏÈ­Çпä¹ýÀÌ Â÷·Ê·Î °³¹ßµÈ ÀÌÈÄ Áö±Ý±îÁö ¾ÏÄ¡·á´Â ÁÖ·Î ÀÌ ¼¼ °¡Áö ¿ä¹ýÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ°íÀÖ´Ù. ÇÑÆí ÀÇÇÐ Åë°è¿¡ ÀÇÇϸé, ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ÀÇ·á¼±Áø±¹ ¹Ì±¹¿¡¼­ ÃÖ±Ù 50¿© ³â°£ ´ëºÎºÐÀÇ Áúº´»ç¸Á·üÀº Àý¹Ý ¶Ç´Â 3ºÐÀÇ 1ÀÌÇÏ·Î °¨¼ÒµÇ¾úÀ¸³ª ³î¶ø°Ôµµ À¯µ¶ ¾ÏȯÀÚÀÇ »ç¸Á·ü
Àº ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¾Ï ¿¬±¸ ÇöȲ°ú ¾Ï ¿¹¹æ Àü·«

1971³â ¹Ì±¹ÀÇ ´Ð½¼ ´ëÅë·ÉÀº ¡®¾Ï°úÀÇ ÀüÀÀ» ¼±Æ÷ÇÏ°í ±¹°¡ Â÷¿ø¿¡¼­ ¾ÏÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÀüÆøÀûÀ¸·Î Áö¿øÇß´Ù. ±× °á°ú, °¢Á¾ ¾ÏÀÇ ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐÀû Ư¼º¿¡ ´ëÇÑ ¾öû³­ Á¤º¸°¡ ÃàÀûµÇ¸é¼­ ¾ÏÄ¡·á ¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ³íÀÇ°¡ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. °¡Àå Å« º¯È­´Â ¾Ïµµ ½ÉÀ庴À̳ª ´ç´¢º´ ±×¸®°í ¿¡ÀÌÁîó·³ °ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ °Í.

ÃÖ±Ù ¼¼°èÀûÀÎ ¾Ï ¿¬±¸ÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ ¡®¾ÏÀº Ä¡·áº¸´Ù ¿¹¹æÀÌ ÈξÀ È¿À²ÀûÀÌ´Ù¡¯´Â Á¡¿¡ °ø°¨ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾ÈÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ »ýÁ¸ ´É·ÂÀÌ °¢Á¾ Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ È¿´Éº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³ª´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áï, °­·ÂÇÑ Ç×¾ÏÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ±×¿¡ ´ëÀÀÇؼ­ ¾Ï¼¼Æ÷´Â º¯ÀÌÇϰųª Àá½Ã ´Ù¸¥ °÷À¸·Î ¼û¾î ¹ö¸°´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ ´ëÇÑ °ø°Ý À§ÁÖÀÇ Ä¡·á¹ý¿¡¼­ Å»ÇÇÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

±×°ÍÀº È®ÀÎµÈ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Ãë¾àÇÑ °÷À» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î °ø°ÝÇØ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¾àÈ­½ÃÄÑ Ä¡·áÇÑ´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾Ï ¿¹¹æ Àü·«À» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÆîÄ¥ °ÍÀÎÁö ±×·ìº°·Î »ìÆ캸±â·Î ÇÏÀÚ.

1. ÀÏ¹Ý ±×·ì

¹àÇôÁø ¹ß¾Ï¹°Áú ¶Ç´Â ¹ß¾Ï¿äÀο¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï Çϸ鼭 ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¿Í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´õ Àû±ØÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ±Ý¿¬ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º³ª ȯ°æ¿À¿°À¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» ÁöÅ°¸ç, ¸¸¾à ƯÁ¤ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì õ¿¬ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇØ º¸ÃæÇÑ´Ù.

2. ¾ÏÀ¯ÀüÀÚ º¸À¯±×·ì

¾ÏÀº ¾ÆÁ÷ ¹ßº´ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Á¶±â°ËÁøÀ» ÅëÇØ À§Çè¿ä¼Ò º¸ÀÎÀÚ¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© °¢ÀÚ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÔÀ¸·Î½á ¾Ï ¹ßº´À» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ´ëÀå ³»½Ã°æÀ» ÅëÇØ Æú¸³À» Á¦°ÅÇϰųª BRCA1À̳ª BRCA2 À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ°¡ È®ÀÎÀÌ µÇ¸é À¯¹æ ¶Ç´Â ³­¼Ò Á¦°Å¼ö¼úÀ» ÇÏ¿© ¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ´ëÆø ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®°¡ ¹Ù·Î ÀÌ °æ¿ì¿¡ ÇØ´çÇϴµ¥ ÀÌ·± ÀÇÇÐÀû¼±Åÿ¡ ´ëÇØ Çа迡¼­´Â ³í¶õÀÌ Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¾Ï ¿¬±¸ÀÇ ÁøÇà ¼Óµµ·Î º¸¾Æ ¸ÓÁö¾ÊÀº ¹Ì·¡¿¡´Â ¼ö¼ú°ú °°Àº ±Ø´ÜÀû Á¶Ä¡¸¦ ´ë½ÅÇÒ ¿ä¹ýÀÌ °³¹ßµÇ¸®¶ó ¿¹ÃøÇÑ´Ù.

3. ¾Ï ȯÀÚ ±×·ì

¾ÏÀÌ È®ÁøµÈ °æ¿ì 1Â÷ÀûÀ¸·Î Ç¥ÁØ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ±× ÈÄ °³Àκ° À¯ÀüÀû Ư¼º¿¡ µû¶ó ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î ¸ÂÃãÄ¡·á¸¦ ÇÔÀ¸·Î½á Àç¹ßÀ̳ª ÀüÀ̸¦ ¹æÁöÇÏ°í ³ª¾Æ°¡ »ýÁ¸À²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°°Àº ´Ü°èº° Á¢±Ù¹æ¹ýÀ» ½ÉÀ庴ÀÇ °æ¿ì¿Í ºñ±³ÇØ º¸ÀÚ. ½ÉÀ庴Àº ¹ßº´Çϸé Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù.

½ÉÀ庴À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â Àü´Ü°è·Î¼­ °íÁöÇ÷Áõ°ú µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÌ Àִµ¥, Áõ»óÀ» ½ºÅ¸Æ¾Á¦Á¦³ª ¾Æ½ºÇǸ°À¸·Î Ä¡·áÇÏ¿© ½ÉÀ庴À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ¾Ïµµ ¹ßº´ Àü´Ü°è¿¡¼­ ¾Ç¼º ¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀ» °³Àκ° ¸ÂÃãÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇöÀç ÀÇ·á½Ã½ºÅÛ Æ¯¼º»ó ÀÌ·± °ø·ÐÀÌ ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡ Àû¿ëµÇ±â±îÁö »ó´çÇÑ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁö¸¸ ¹Ì·¡ Ä¡·á¹æÇâÀÇ ´ë¼¼´Â °³Àκ°Ç×¾Ï ¸ÂÃãÄ¡·á¹ýÀÌ´Ù.

°³ÀÎ À¯ÀüÀÚ Áöµµ¸¦ Çص¶ÇØ ¾ÏȯÀÚ °¢°¢¿¡°Ô ¸Â´Â »ýÈ°¿ä¹ý°ú Ä¡·á¹ýÀ» ¸ÂÃã Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ °ð ¿­¸± °ÍÀÌ´Ù.
°³ÀÎ À¯ÀüÀÚ Áöµµ¸¦ Çص¶ÇØ ¾ÏȯÀÚ °¢°¢¿¡°Ô ¸Â´Â »ýÈ°¿ä¹ý°ú Ä¡·á¹ýÀ» ¸ÂÃã Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ °ð ¿­¸± °ÍÀÌ´Ù.

°³Àκ° Ç×¾Ï ¸ÂÃãÀÇÇÐÀ̶õ

¾ÏÀÇ ¿¹¹æ, Áø´Ü, Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ÀÇ»ç°áÁ¤À» ³»¸®´Â °úÁ¤¿¡¼­ °³ÀÎÀÇ °³º°ÀûÀÎ À¯ÀüÀû Ư¼ºÀ» »ç¿ëÇÏ´Â Á¦¹Ý ÀÇ·áÇàÀ§¸¦ ¸ÂÃãÀÇÇÐÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ¸Ö°Ô¸¸ ´À²¸Á³Áö¸¸ ÀÌÁ¦´Â °úÇбâ¼úÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î ½ÇÇö °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

À̸¦ À§ÇØ ¼¼°è °¢±¹ÀÌ Á¤Ã¥Àû Â÷¿ø¿¡¼­ ÃßÁø ÁßÀε¥, ƯÈ÷ ¹Ì±¹ÀÎÀÇ °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁö´Â ±â°üÀÎ ¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)°ú ½ÄÇ°ÀǾ౹(FDA)ÀÇ µÎ ¼öÀåÀº 2010³â ÀÇÇÐ ºÐ¾ß ÃÖ°í Àú³ÎÀÎ <´ºÀ×±Û·£µå ÀÇÇÐ> Àú³Î¿¡ ¡®°³Àκ° ¸ÂÃãÀÇÇÐÀ¸·Î °¡´Â ±æ¡¯À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ³í¹®À» ÅëÇØ °³Àκ° Ç×¾Ï ¸ÂÃãÀÇÇÐÀ» ÃÖ°í¸ñÇ¥·Î ÁöÁ¤ÇÏ°í ¾ç ±â°üÀÌ ¿¬°èÇØ ¿¬±¸ÇÒ °ÍÀ» õ¸íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

¸ÂÃãÀÇÇÐÀ¸·Î °¡´Â ±æÀº À¯ÀüÀÚ ¿°±â¼­¿­ ºÐ¼® ±â¼úÀÇ ¹ßÀüÀÌ ÀüÁ¦ÀÌÁö¸¸, ±× ¿Ü ¿©·¯ °¡Áö Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºñÈ¿À²ÀûÀÎ ÀÇ·áºñÁöÃâ¹®Á¦°¡ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì ±¹³»ÃÑ»ý»ê(GDP)ÀÇ 0% ÀÌ»óÀÌ ÀÇ·áºñ·Î ÁöÃâµÇ´Âµ¥, ±×Áß¿¡ ÀǾàÇ° ÁöÃâÀÌ »ó´çÇÑ ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù.

ÀǾàÇ° ÁöÃâÀÌ °ú¿¬ ȯÀڵ鿡°Ô È¿°úÀûÀ¸·Î ÁöÃâµÇ¾ú´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ­´Â Àǹ®ÀÌ Á¦±âµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ¾àÀÇ È¿°ú°¡ 50%¸¦ ³ÑÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áï ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¾àÈ¿°¡ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¾ø´Ù. ±×¸¸Å­ °¢ °³ÀÎÀÇ À¯ÀüÀû Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ µ¿ÀÏÇÑ ¾à¹°¿¡ ´ëÇؼ­µµ ±× Ä¡·á È¿°ú´Â ÇöÀúÇÏ°Ô ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÇÑ ÇØ ÀǾàÇ° ¼Òºñ ±Ô¸ð°¡ ¾à 20Á¶¿ø Á¤µµµÇ´Âµ¥, ±×Áß¿¡ 10Á¶¿ø ÀÌ»óÀÇ ÀǾàÇ°ÀÌ Ä¡·á È¿°ú°¡ ¾ø¾î ³¶ºñµÇ°í ÀÖ´Ù´Â °è»êÀÌ´Ù. ±×°Íµµ ¿ì¸® ¸öÀ» ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¸Á°¡¶ß¸®¸é¼­ ¹ö·ÁÁö°í ÀÖ´Ù.

°úÇбâ¼úÀÇ Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®

°³Àκ° Ç×¾Ï ¸ÂÃãÀÇÇÐÀº ±âÃÊÀÇÇÐ, ÀÓ»óÀÇÇÐ, À¯ÀüüÇÐ, ÄÄÇ»ÅÍ°øÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ ±â¼úÀÌ À¶ÇյǾî¾ß¸¸ ½ÇÇö °¡´ÉÇÏ´Ù. Å©°Ô´Â ¹ÙÀÌ¿À ¸¶Ä¿(biomarker)ÀÇ °³¹ß, °³Àκ° Áø´Ü, Ç¥Àû Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ °³¹ß¿¡¼­ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¼º°ú¸¦ ÀÌ·ç°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ±× ±æÀÌ ¿­¸°°ÍÀÌ´Ù.

1. ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ÀÇ °³¹ß

»ç¶÷ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû »óÅÂ, Áúº´ ÁøÇà»óȲ, ±×¸®°í Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¾à¹°ÀÇ ¹ÝÀÀ¼º µîÀ» °´°üÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ°í Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇ¥¸¦ ¡®¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯¶ó°í Á¤ÀÇÇÑ´Ù. Á¾¾çÇÐ, À¯ÀüÀÚÇÐ, ´Ü¹éÁúÇÐ, Á¤º¸»ý¹°ÇÐ, ¸é¿ªÇÐ µî °ü·Ã ºÐ¾ßÀÇ ¹ßÀü¿¡ ÈûÀÔ¾î ¾Ï ¹ß»ý ¹× ÀüÀÌ¿¡ Áß¿äÇÑ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¸¦ ¹ß±¼ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®°¡ À¯¹æÀýÁ¦¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í °á·ÐÀ» ³»¸° °áÁ¤Àû ¹è°æÀÌBRCA1À̶ó´Â ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ÀÇ º¯À̸¦ ¹ß°ßÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

2. °³Àκ° Áø´Ü

ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐ, À¯ÀüüÇÐ, Åë°èÇÐÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °³ÀÎ À¯ÀüÀÚ Áöµµ Çص¶ ºñ¿ëÀÌ Â÷¼¼´ë ¿°±â¼­¿­ ºÐ¼®ÀåÄ¡(NGS)ÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î ÀÌÁ¦ 1Àδç 1000´Þ·¯¿¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã´ë°¡ µÇ¾ú´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ 23andMe¶ó´Â ȸ»ç´Â °¢Á¾ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ƯÁ¤ Áúº´ÀÇ ÇâÈÄ ¹ßº´ °¡´É¼ºÀ» ¿¹ÃøÇØ ÁÖ´Â »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇߴµ¥, ¾à°£ÀÇ Å¸¾×À» äÃëÇؼ­ ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³»¸é ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡ °³ÀÎÀÇ Ãë¾àÇÑ Áúº´¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¿ëÀº ÇÑÈ­·Î 20¸¸~30¸¸¿ø Á¤µµ´Ù.

3. Ÿ±ê Ç×¾ÏÁ¦ °³¹ß

Á¾¾çÇÐ, ¾à¹°À¯ÀüüÇÐ, ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐ µîÀÇ ºÐ¾ß¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾à¹°ÀÌ È°¼ºÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀ» ¸íÈ®È÷ ¹àÈûÀ¸·Î½á, ÇØ´ç ´Ü¹éÁúÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ È°µ¿ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ȯÀڵ鿡°Ô ¾à¹°À» Åõ¿©ÇØ ¾à¹° ¹ÝÀÀ¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â µ¥ Å« ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù.

ÇâÈÄ ¿¹»óµÇ´Â °úÁ¦

1. ÇÑ ¹ø ÃøÁ¤ÇÑ À¯ÀüÀÚ ÁöµµÆò»ý È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î

Á¤»ó¼¼Æ÷¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÇÑ ¹ø ÃøÁ¤ÇÑ À¯ÀüÀÚ ÁöµµÀÇ Á¤º¸¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª °í¿¬·ÉÃþÀ̳ª ¾ÏȯÀÚ´Â º¯ÀÌ °¡´É¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀçÁø´Ü¹ÞÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î ÀÌ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ °æ¿ì µ¿ÀÏÇÑ ¿ø¹ß¾ÏÀÌ¶óµµ ¼¼Æ÷¸¶´Ù ¾à°£¾¿ ´Ù¸¥ Ư¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ƯÁ¤ Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ´ë´Ù¼öÀÇ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù ÇÒÁö¶óµµ ±× Ç×¾ÏÁ¦¿¡ ÀúÇ×¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¼¼Æ÷µéÀº °è¼Ó Áõ½ÄÇؼ­ °á±¹ ÀüüÀûÀÎ ¾ÏÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ´Þ¶óÁö°Ô µÈ´Ù.

À̸¦ ¸·±â À§Çؼ­´Â ´Ù¾çÇÑ ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ °øÅëÀûÀ¸·Î ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀ» Ÿ±êÀ¸·Î Çϴ ƯÁ¤ ¾à¹°°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ ¾à¹°À» ó¸®ÇÏ°í, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇÏ´Â µîÀÇ ³ë·ÂÀÌ º´ÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

2. Á¦µµÀûÀÎ Á¤ºñ´Â ¾î¶»°Ô

¹Ì±¹Àº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÁÁÀº ¸ðµ¨À̱⿡, ÁÁÀº Á¡Àº ½Å¼ÓÈ÷ º¥Ä¡¸¶Å·ÇÏ°í ¹®Á¦Á¡Àº ¹Ý¸é±³»ç·Î »ïÀ¸¸é µÈ´Ù. ¹Ì±¹23andMe ȸ»çÀÇ °æ¿ì, ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹Àº ȸ»ç°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ Áöµµ Çؼ®ÀÌ ÀÏ¹Ý ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ºÒ¾È°¨À» Áְųª °úÀ× Áø·á¸¦ À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³óÈÄÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇØ, ÃÖ±Ù ±¤°í ±ÔÁ¦ ¹× °æ°í¸¦ ÇßÀ¸¸ç ÇöÀç ´ç±¹¿¡¼­ ÀÌ Áø´Ü¹ýÀÇ À¯È¿¼º°ú ¾ÈÀü¼º¿¡´ëÇØ Àç½É»ç Áß¿¡ ÀÖ´Ù.

Á¶¸¸°£ ±¹³»¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϴ ȸ»ç°¡ ÃâÇöÇÒ °ÍÀ̸ç, Á¤ºÎ±â°ü¿¡¼­ ÀÌ¿¡ µû¸¥ ¹®Á¦Á¡À» ÆľÇÇÏ¿© Á¦µµ¸¦ ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °úÇÐÀûÀ¸·Î ºñ±³Àû Á¤È®È÷ Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀüÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¸ñ·ÏÀ» ¿ì¼± Á¦°øÇÏ°í °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±× ¿Ü À¯ÀüÀÚ Á¤º¸º¸È£¹®Á¦¿Í Áø´Üºñ¿ëÀÇ °Ç°­º¸Çè Àû¿ë µîÀÇ À̽´°¡ º¸¿ÏµÅ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

ÅëÇÕ±â´ÉÀÇÇÐÀÇ ¿ªÇÒ

ÃÖ±Ù±îÁö ¹Ì±¹¿¡¼­ °³¹ßµÈ ÀǾàÇ°Àº ÁÖ·Î ¡®Ã¼Áß 60kg, 35¼¼ ¹Ì±¹ÀÎ ³²¼º¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î ¿¬±¸µÅ ¿Ô´Ù. ±×·¡¼­ Ÿ ÀÎÁ¾À̳ª ¿©¼º ±×¸®°í ³ëÀÎ µî¿¡ ´ëÇÑ ¾àÇ°ÀÇ È¿°ú³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »ç½Ç ±âÁ¸ ±Ù´ëÀÇÇп¡¼­ Ãß±¸ÇÏ´Â Ä¡·á¹æ½ÄÀº ÇϳªÀÇ Áúȯ¿¡, ÇϳªÀÇ Ç¥ÀûÀ» ´ë»óÀ¸·Î, ȹÀÏÀû Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â º¸ÆíÁÖÀÇÀû Á¢±ÙÀε¥, ¿©±â¿¡´Â °³Àκ° Ư¼ºÀ» °£°úÇß´Ù´Â ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦ ¼­±¸ÀÇ ÁÖ·ùÀÇÇÐÀÌ ÀÌÁ¦ °³Àκ° ¸ÂÃãÀÇÇÐÀ¸·Î ±× Æз¯´ÙÀÓÀ» ¹Ù²Ü äºñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí ÀüÅëÀûÀÎ µ¿¾çÀÇÇп¡¼­´Â ¿ÀÈ÷·Á °³º°ÁÖÀÇÀû Á¢±Ù¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ßÀüÇØ ¿Ô´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑÀÇÇÐÀÇ »ç»óüÁúÀÇÇÐÀº ÀüÇüÀûÀÎ ¸ÂÃãÀÇÇÐÀÇ Æз¯´ÙÀÓÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ù³â¿¡ ¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¾Ï¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®Çö´ëÀÇÇÐÀ¸·Î ¼³¸íÇϱâ Èûµé¾ú´ø 7Áõ·ÊÀÇ ³­Ä¡¼º ¼Ò¾ÆÇ÷¾×Áúȯ¿¡¼­ ´ëüÀÇÇÐÀÇ °æÇ衯À̶ó´Â ³í¹®Àº ¹Ì·¡ÀÇÇÐÀÌ ³ª°¡¾ß ÇÒ ±æÀ» ½Ã»çÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ³í¹®Àº ¡°ºñ·Ï Çö´ëÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íÇÏÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸ ³ª¸§´ë·Î ħ¼ú, ÇѾà,½ÄÀÌ¿ä¹ý, »ý¾à µîÀÇ ´ëü¿ä¹ý°ú ÀÇÇÐÀû È¿°úÀÇ Àΰú°ü°è¸¦ °æÇèÇÏ¿´´Ù. ÀÌ´Â ÀÇ·á°è Àü¹Ý¿¡¼­ ´ëüÀÇÇÐÀÇ °¡´É¼º°ú ´õ ³ª¾Æ°¡ ¾çÇѹæÀÇ ÅëÇÕÀ» ÀÌ·ç¾î ¼¼°èÀûÀÎ ¾÷ÀûÀ» ³¾ ¼ö Àִ ù°ÉÀ½ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù¡± ¶ó°í °á·ÐÀ» ¸Î°í ÀÖ´Ù.

¹®Á¦´Â µ¿¼­ÀÇÇÐÀÇ ¿¬°á°í¸®¸¦ ã´Â ÀÏÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÅëÇÕ±â´ÉÀÇÇÐÀº °³ÀÎÀÇ À¯ÀüÀû Ư¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾ÏÀ» Ä¡¸íÀû Áúȯ¿¡¼­ °ü¸® °¡´ÉÇÑ Áúº´À¸·Î ¹Ù²Ù´Â µ¥ °áÁ¤Àû ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù¾ßÈå·Î º¸Æí¼º°ú °³º°¼ºÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¾î ¾ÏÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì·¡ÀÇÇнô밡 ¿­¸®°í ÀÖ´Ù.

¸ÂÃãÀÇÇÐ ½Ã´ëÀÇ ¾Ï¿¹¹æ ÆÁ

Åõº´»ýÈ°ÀÌ ÀλýÀÇ ÀüºÎ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é Á¶±â¿¡ °ËÁø¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« °ü°ÇÀÌ´Ù. ¾Ï Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì ÁÖÄ¡ÀÇ¿¡°Ô ¡®»îÀÇ Áú¡¯À» ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ó¹æÇØ Áֱ⸦ ±¸ÇÑ´Ù. ±×¸®°í 2Â÷ÀûÀÎ ÀüÀ̳ª Àç¹ßÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ »ýȰȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ°í ½º½º·Î ¸öÀ» »õ·Î ¸¸µå´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½ÇÁ¦·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¸ÂÃãÀÇ¾à ¿¹½Ã
½ÇÁ¦·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¸ÂÃãÀÇ¾à ¿¹½Ã

¡°¸ÓÁö ¾Ê¾Æ °³Àκ° ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð °³Àο¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾ÏÀ» ¿¹¹æ¡¤Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇØÁú °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ²ÞÀÇ °³Àκ° Ç×¾Ï ¸ÂÃã ÀÇÇÐÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.¡°


[MORE TIP]

1. À¯ÀüÀÚ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­¸¦ ÁÖÀÚ
- »ýÈ°¾ç½Ä ±Ô¹ü¿¡ ±ÔÄ¢¼º°ú ±ÕÇü À¯Áö
- ¹Ù¸£°Ô ¸Ô°í, Àß °È°í, Àß »©°í, Àß ¿ô°í, Àß ÀÚ±â

2. ģȯ°æ °úÀÏ Ã¤¼Ò ÇÏ·ç¿¡ 5Á¢½Ã ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏÀÚ
- ƯÈ÷ Ç×Ç÷°ü ½Å»ýÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾Ï¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ¹àÇôÁø ½Ä¹°¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ³ìÂ÷, ¸¶´Ã, Å丶Åä, °­È² µî 40¿© Á¾ÀÇ ½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù.

3. ³ª ÀÚ½Å, ±×¸®°í »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·¿¡
´ëÇØ ´õ ¸¹Àº À¯ÀüÀû Á¤º¸¸¦ ¾òÀÚ °¡Á··Â¿¡ ¾ÏÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù¸é ¾Ï¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹Ì¸® ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

½ÅÇöÁ¾
½ÅÇöÁ¾
½ÅÇöÁ¾

Á¦³×½Å ÀÇÇבּ¸¼ÒÀå. ¼­¿ï´ëÇб³ ¾àÇдëÇÐ Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Ì±¹ Á¦¾àȸ»ç Çѱ¹´ëÇ¥¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù.

ÇöÀç ºÐÀÚÁ¾¾çÇÐ ¿¬±¸°³¹ßÀÚ¹®¿ª ¾à¹°À¯ÀüüÇÐÀ» ÀÀ¿ëÇÑ ÅëÇÕ±â´ÉÇÐ ¿¬±¸È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¿ù°£ÇコÁ¶¼± 11¿ùÈ£(112ÆäÀÌÁö)¿¡ ½Ç¸° ±â»çÀÓ