¹ÎÁ·ÀÇ ´ë¸íÀý Ãß¼®À» ¾ÕµÎ°í ¹Ì¸® ¹úÃʸ¦ ´Ù³à¿À·Á´Â Çà·Ä·Î ÁýÁý¸¶´Ù ºÐÁÖÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹úÃʸ¦ ÇÏ·¯ °¬´Ù°¡ ÇÞºû È»óÀ̳ª Ç®µ¶ µîÀÇ ¹úÃÊ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÇǺΠ°Ç°À» ÁöÅ°¸é¼µµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹úÃʸ¦ ´Ù³à¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °ü¸®¹ýÀ¸·Î ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î.
¡ãµû°¡¿î °¡À»ºµ, Àϱ¤È»ó ÁÖÀÇÇؾß
ÇÞºµ¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÉ °æ¿ì È»óÀ» ÀÔÀ» ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù. ÇÞºµÀ¸·Î ÀÎÇÑ Àϱ¤È»óÀº Àå½Ã°£ ÇǺΰ¡ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ¿ÀÇ ÀÇÇÑ ÇǺμջóÀ¸·Î ÇǺΰ¡ ºÓ°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°Å³ª Ȳö°Å¸®´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¹°ÁýÀÌ ÀâÈ÷±âµµ ÇÑ´Ù.
¹úÃÊ ½Ã Àϱ¤È»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ìÀÌ ´Þ¸° ¸ðÀÚ¸¦ Âø¿ëÇϰųª °¡±ÞÀû ±ä ÆÈ ¿ÊÀ» ÀÔ¾îÁÖ°í ¾ó±¼¿¡´Â ÀÚÁÖ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Àϱ¤È»óÀ» ÀÔÀº ÈĶó¸é, Â÷°¡¿î ¹°À̳ª ¾óÀ½ÁÖ¸Ó´Ï, ¾Ë·Î¿¡ µîÀ¸·Î ÂòÁúÀ» ÇÏ¸é¼ ´Þ¾Æ¿À¸¥ ºÎÀ§¸¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ÇǺΠÁøÁ¤È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °¨ÀÚ³ª ¼öºÐ°ø±Þ¿¡ È¿°ú ÁÁÀº ¿ÀÀÌ ÆÑÀ¸·Î ¿±â¿Í ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÇôÁÖ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸¸¾à ¹°ÁýÀÌ ÀâÇû´Ù¸é 2Â÷ °¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾ïÁö·Î ÅÍÆ®¸®Áö ¾Êµµ·Ï Çϸç ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ Ä¡·á ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ãSPF 30 ÀÌ»ó Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, 2~3½Ã°£ µ¡¹ß¶ó¾ß
°¡À»ºµÀº º½ºµº¸´Ù Àϻ緮ÀÌ Àû°í Àڿܼ± Áö¼öµµ ³·Áö¸¸ ÇÑ ³·¿¡ °ÇÑ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÇ±â ½Ê»óÀÌ´Ù. °¡À» Àڿܼ±Àº ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ Áõ¹ßÀ» À¯µµÇØ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ÀÜÁÖ¸§ µîÀ» Çü¼ºÇÏ´Â ÁÖ¹üÀÌ µÈ´Ù.
µÎ ¼¼ ½Ã°£ ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ¹úÃʸ¦ ÇÑ´Ù°í Çصµ ÇǺθ¦ º¸È£Çϱâ À§Çؼ´Â ¿©¸§Ã¶°ú ¶È°°ÀÌ SPF 30 ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¾ó±¼°ú ¸ñ µî¿¡ ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸£°í 2~3½Ã°£ ¸¶´Ù µ¡¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÇÞºû¿¡ ÀÇÇÑ È»ó ¿Ü¿¡ ±â¹Ì¿Í ÀâƼ, ÁÖ±Ù±ú¿Í °°Àº »ö¼ÒÁúȯ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁ³´Ù¸é ¹Ì¹éÄ¡·á¸¦ °í·ÁÇغ¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. »ö¼ÒÁúȯ¿¡´Â IPLÀ̳ª ·¹ÀÌÀúÅä´×°ú °°Àº ½Ã¼úÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
±×·£µåÇǺΰú ±èÁöÇö ¿øÀåÀº ¡°·¹ÀÌÀúÅä´×Àº ÇǺο¡ ¿¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ ÇÏ¸é¼ ÁøÇÇ ¼Ó ¸á¶ó´Ñ°ú ¸á¶ó´Ñ¼Òü¸¦ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇØ ÇǺθ¦ ¸¼°Ô °³¼±ÇØ ÁÖ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. ·¹ÀÌÀú ºûÀÌ ÇǺο¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£À» ª°Ô ÇÏ¿© ÇǺΠÁ¶Á÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í, ÇǺΠ¼Ó ±íÀº ÁøÇÇÃþÀÇ »ö¼Ò¸¦ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Æı«ÇØ ±â¹Ì, ÀâƼ, ÁÖ±Ù±ú µî º¹ÇÕÀûÀÎ »ö¼ÒÁúȯÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡ã±ä ¿Ê ÀÔ¾î Á¢Ã˼º ÇǺο° ¿¹¹æÇؾß
¹úÃʸ¦ ÇÏ·Á°í »ê¿¡ ¿À¸£°Å³ª ¹úÃʸ¦ ÇÏ´Â Áß°£¿¡´Â Ç®°ú ³ª¹« µî¿¡ ÇǺΰ¡ ½ºÄ¡´Â °ÍÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡·Á¿òÁõ°ú ÇÔ²² ÇǺΰ¡ ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Â Á¢Ã˼º ÇǺο°¿¡ °É¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Á¢Ã˼º ÇǺο°Àº ÇǺΰ¡ ¿ÜºÎÀÇ ¹°Áú°ú ´ê¾Æ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î ÀÏÁ¾ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ¸·Î ÁÖ·Î ÀºÇ೪¹«, ¿Ì³ª¹« µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù.
À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ¹ÝÆÈ ¿ÊÀ̳ª ¹Ý¹ÙÁöº¸´Ù´Â ±ä ¿ÊÀ» ÀÔ¾î Ç®°ú ³ª¹«°¡ ¹Ù·Î ÇǺο¡ ½ºÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸¾à Á¢Ã˼º ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä°í °¡´ÉÇÑ Á¢ÃËÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë ÇÏ·ç ÀÌƲÀÌ Áö³ª¸é °¡¶ó¾É´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ ÀÌÈÄ¿¡µµ È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÇǺΰú Àü¹®ÀÇÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
ÀÓÀÇ·Î ÇǺΠ¿¬°í¸¦ ÇԺηΠ¹Ù¸¥´Ù¸é »óóºÎÀ§°¡ È®»êµÇ°í ¾Ë·¹¸£±â°¡ ´õ ¿À·¡°¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °¡´ÉÇÑ Àü¹®ÀÇ Áø·á ÈÄ Ã³¹æ ¹ÞÀº ¿¬°í·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.