¾×Ƽºê½Ã´Ï¾î¸¦ À§ÇÑ 4ÓÞ ¼ö¼ú ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ
ÀÓÇöõÆ®´Â ¿Ö º´¿ø¸¶´Ù °¡°ÝÀÌ ÃµÂ÷¸¸º°Àϱî? ¿Ö Ç㸮 ¾ÆÇà ¶§ ¾î¶² º´¿øÀº ¼ö¼úÇ϶ó´Âµ¥, ¾î¶² º´¿øÀº Áֻ縸 ¸Â°Ô ÇÒ±î? ´çÀå °È±â Èûµé Á¤µµ·Î ¹«¸ÀÌ ¾Æǵ¥ Á» ´õ ±â´Ù¸®¶ó´Â ÀÌÀ¯´Â ¹»±î? ÀÓÇöõÆ®, Àΰø°üÀý, ôÃß¼ö¼ú, ³ë¾È¼ö¼úÀº È°±âÂ÷°í ÇູÇÑ ÈĹݻýÀ» »ì°í ½ÍÀº ¾×Ƽºê½Ã´Ï¾î¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ 4°¡Áö ¼ö¼úÀÌ´Ù. °Ç°º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹°í, Ä¡·á¹ýÀÌ ¿ö³« ´Ù¾çÇØ ½Ã´Ï¾î°¡ ¡®º´¿ø¼îÇΡ¯À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ºÐ¾ßÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ´õ ÀÌ»ó ¼ö¼úÀ» À§ÇØ ¹ßÇ°À» ÆÈ ÇÊ¿äµµ, ±¤°íÁö¸¦ µÚÁú ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù. ¼ö¼ú°ú °ü·ÃÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» À̹ø ±âȸ¿¡ È®½ÇÇÏ°Ô ÇؼÒÇØ º¸ÀÚ.
Q 01 ³ë¾È¼ö¼ú ¹ÞÀ¸¸é ¼¼»óÀÌ ¹à¾ÆÁú±î?
¸¹Àº À̵éÀÌ ¶ó½Ä¼ö¼ú °°Àº ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» ¹Þ°í ¡°¼¼»óÀÌ ¹à¾ÆÁ³´Ù¡±°í Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ¾Æħ¿¡ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¾È°æÀ» ã¾Æ ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â Á¡ÀÌ ¾à°£ÀÇ °ÇÁ¶°¨À̳ª ´«ºÎ½É µîÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» »ó¼âÇÒ Á¤µµ·Î ¸¸Á·µµ°¡ ³ô´Ù. ±×·¸´Ù¸é °¡±î¿î °÷ÀÌ Àß ¾È º¸ÀÌ´Â ³ë¾ÈÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ³ë¾È¼ö¼úÀº ¾î¶³±î? ½Ã·Â±³Á¤¼úó·³ ¼¼»óÀÌ ¹à¾ÆÁö´Â °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
³ë¾È¼ö¼úÀº 70~80´ë¿¡µµ ¾ÈÀü
³ë¾È¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é ½Å¹®Ã³·³ ÀÛÀº ±Û¾¾µµ °¡±îÀ̼ ôô ÀÐÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ·± ºÎǬ ±â´ë°¨¿¡ ´ëÇØ Àü¹®ÀǵéÀº ¡°¾Æ´Ï´Ù¡±¶ó°í ºÐ¸íÇÏ°Ô ¸»ÇÑ´Ù. ³ë¾È¼ö¼úÀº ¡®¸Ö¸® ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾È°æ ¾´ °Íó·³, °¡±îÀÌ ÀÖ´Â ±Û¾¾¸¦ ¸¶Ä¡ µ¸º¸±â ¾´ °Íó·³ ¹«Á¶°Ç Àß º¸ÀÌ°ÔÇϴ¡¯ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀåÀç¿ì ±³¼ö´Â ¡°³ë¾È¼ö¼úÀº ¿Ïº®ÇÏ°Ô Àß º¸À̵µ·Ï ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¡±î¿î °÷µµ, ¸Õ °÷µµ Æò±ÕÀûÀ¸·Î Àß º¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ Á¡Àº ºÐ¸íÀÌ ¾Ë°í ¼ö¼ú¿¡ ÀÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾ÈÀü¼º ¹®Á¦´Â ¾î¶³±î? Àü¹®ÀǵéÀº ³ë¾È¼ö¼úÀº ³ªÀÌ¿Í ¹«°üÇÏ°Ô 70~80´ë¿¡µµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¼úÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¾ÈÀüÀ» ÀǽÉÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÇÒ Á¤µµ·Î °£´ÜÇÑ ¼ö¼úÀ̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ³ë¾È¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÇÔÀÌ ÀÖ´Ù¸é Àü¹®ÀÇ¿Í ÃæºÐÈ÷ »ó´ãÇØ ±Ã±ÝÁõÀ» Ç®°í ¼ö¼ú ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏÀÚ.
10¸í Áß 8~9¸íÀº ¸¸Á·
³ë¾È¼ö¼ú Àü ´« »óÅ°¡ ¾î¶®´ÂÁö¿¡ µû¶ó ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ³·À» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ë¾È¼ö¼ú ÈÄ 85~90% ȯÀÚ´Â ¸¸ Á·ÇÑ´Ù. Á¤ÀÇ»ó ±³¼ö´Â ¡°³ë¾È¼ö¼ú ¸ñÇ¥´Â ¾î¶² È°µ¿À» ÇÏ´õ¶óµµ Å©°Ô ¹«¸®°¡ µû¸£Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Àâ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°´ëºÎºÐ ȯÀÚ°¡ ³ë¾È¼ö¼ú ÈÄ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î »ýÈ°ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª¸ÓÁö 10% ȯÀÚ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ½Ã°¢ È°µ¿¿¡ Á¦¾àÀ» °Þ´Â´Ù. ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ±Û¾¾¸¦ º¼ ¶§ ´Ù½Ã µ¸º¸±â¸¦ ¾²°Å³ª, ¾ß°£¿¡ È帴ÇÔÀÌ »ý±â°Å³ª ¸Ö¸® ÀÖ´Â ÀÌÁ¤Ç¥ µîÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¾È°æ ¾²´ø »ç¶÷À̶ó¸é ³ë¾È¼ö¼ú ¹Þ´Â °Ô ÁÁ¾Æ
¿ø·¡ ¾È°æÀ» ¾È ¾²°í´Â ¸Ö¸®µµ °¡±îÀ̵µ Àß ¾È º¸ÀÌ´ø »ç¶÷¿¡°Ô ³ë¾ÈÀÌ Ã£¾Æ¿Â °æ¿ì, ¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ ¸¸Á·µµ´Â 100%¿¡ °¡±õ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¹«Á¶°Ç ³ë¾È¼ö¼úÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ¾È°æÀ» ¾È ¾²¸é °¡±î¿î °÷Àº Àß º¸À̴µ¥ ¸Õ °÷Àº Àß ¾È º¸ÀÌ´Â ±Ù½Ã¼º ³ë¾Èµµ ¸¸Á·µµ´Â ºñ±³Àû ³ô´Ù. ±Ù½Ã¼ö¼ú ÈÄ ¿ÀÈ÷·Á ¸Õ °÷ÀÌ Àß º¸ÀÌ°Ô µÇ¹Ç·Î °ñÇÁ³ª ¿©Çà ½Ã ¾È°æÀÌ ¾ø¾îµµ ºÒÆíÇÔÀÌ ´úÇÏ´Ù.
¾È°æÀ» ¾È ¾²´ø »ç¶÷Àº ¸¸Á·µµ ³·Ãß°í ¼ö¼úÇؾß
ÀþÀ» ¶§ ¾È°æÀ» ¾È ¾²°í ¸Ö¸® ÀÖ´Â °Íµµ Àß º¸´ø »ç¶÷Àº, ³ë¾È¼ö¼ú ½Ã ¸¸Á·µµ¸¦ ³·Ãç¾ß ÇÑ´Ù. ¿ø·¡ ¸Ö¸®±îÁö Àß º¸´ø ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ¾î ³ë¾È¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é °¡±î¿î °÷µµ 100% Àß º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸, ±â´ëÄ¡¸¸Å Àß º¸±â´Â Èûµé´Ù. ƯÈ÷ ¸Ö¸® ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸´Â ½Ã·ÂÀº ´Ù¼Ò ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
60´ë±îÁö Å« ºÒÆí ¾øÀ¸¸é ¼ö¼ú ¾È Çصµ µÅ
³ë¾ÈÀº 40´ë¿¡ ½ÃÀ۵Š50´ë±îÁö ½ÉÇØÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ 60´ë°¡ µÇ¸é ´õ ÀÌ»ó ÁøÇàµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯¹Ç·Î 50´ë¿¡ Å« ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ Áö³½ »ç¶÷ÀÌ 60´ë°¡ Áö³ ÈÄ¿¡ ±»ÀÌ ¼ö¼ú¹ÞÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ´Ü, ¹é³»ÀåÀÌ »ý±â°Å³ª °©Àڱ⠰¡±î¿î ±Û¾¾¸¦ ÀÚÁÖ Àоî¾ß ÇÏ´Â »ýȰȯ°æÀÇ º¯È°¡ »ý±â¸é ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¹é³»Àå »ý°åÀ¸¸é Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔ¼ú
³ë¾È¼ö¼úÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ µÎ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. Àΰø¼öÁ¤Ã¼¸¦ »ðÀÔÇÏ´Â °æ¿ì¿Í ¶ó½ÄÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì´Ù. Á¤ ±³¼ö´Â ¡°¹é³»ÀåÀÌ »ý±â±â ÀüÀÌ¸é ¶ó½Ä¼ö¼ú, ¹é³»ÀåÀÌ »ý°åÀ¸¸é Àΰø¼öÁ¤Ã¼»ðÀÔ¼úÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¹æ¹ý¡±À̶ó°í ±ÇÇß´Ù.
Health TIP> ³ë¾È¼ö¼úÀº ¾î¶»°Ô Çϴ°¡?
Àΰø¼öÁ¤Ã¼»ðÀÔ¼ú Àΰø¼öÁ¤Ã¼»ðÀÔ¼úÀ̶õ ¿ø·¡ »ç¶÷ÀÌ °®°í ÀÖ´Â ³ëÈµÈ ¼öÁ¤Ã¼¸¦ »©³»°í Àΰø¼öÁ¤Ã¼¸¦ ³Ö´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. °¢¸·(´«ÀÇ °ËÀºÀÚ)°ú °ø¸·(´«ÀÇ ÈòÀÚ) »çÀ̸¦ 2mm Àý°³ÇÏ°í ¾ÈÀÌ »ý±ä ¼öÁ¤Ã¼¸¦ ÃÊÀ½ÆÄ·Î ºÎ¼ø ÈÄ »¡´ë °°Àº ±â±¸·Î »¡¾Æ³½ µÚ, ¿ø·¡ÀÇ ¼öÁ¤Ã¼ ÀÚ¸®¿¡ Àΰø¼öÁ¤Ã¼¸¦ ³Ö´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
³ë¾È¶ó½Ä °¢¸·À» ·¹ÀÌÀú·Î ±ð¾Æ ±Ù½Ã(°¡±î¿î °Í¸¸ Àß º¸´Â ½Ã·Â)·Î ¸¸µå´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. µÎ ´«À» ¦´«À¸·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¸¹ÀÌ ¾´´Ù. µÎ ´« Áß ¸Õ °Å¸®°¡ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ´«ÀÇ °¢¸·¸¸ ·¹ÀÌÀú·Î ±ð´Â´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾çÂÊ ´«ÀÇ °¢¸· ÁÖº¯ºÎ¸¸ ´ÙÃÊÁ¡·»Áîó·³ Ÿ¿ø ÇüÅ·Π´Ùµëµí ±ð´Â ¼ö¼úÀ» ÇÑ´Ù. °¡±î¿î °Å¸®´Â °¢¸· Á߽ɺηÎ, ¸Õ °Å¸®´Â °¢¸· ÁÖº¯ºÎ·Î º¸°Ô ÇÏ´Â ¿ø¸®´Ù.
Q 02 ôÃß°üÇùÂøÁõ,ºñ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ Á¤´äÀϱî?
ôÃß°üÇùÂøÁõ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æµµ ¼ö¼úÇÒ »ý°¢À» ¾È Çϴ ȯÀÚ°¡ ¸¹´Ù. ¼ö¼ú¾øÀÌ Ä¡·áÇÏ´Â ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇØ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏ¸é °úÀ×Áø·á ³í¶õÀÌ ÀÏ Á¤µµ´Ù.Á¤ÈïÅ ÀÌ»çÀåÀº ¡°Ã´Ãß°üÇùÂøÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ¼ö¼úÇÏÀÚ°í Çϸé ÀǾÆÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹À» Á¤µµ·Î ºñ¼ö¼úÀÌ º¸Æíȵƴ١±¸ç ¡°ÇÏÁö¸¸ ²À ¼ö¼úÇØ¾ß Çϴ ȯÀÚ°¡ ºñ¼ö¼ú ½Ã¼úÀ» °íÁýÇÒ °æ¿ì, ¹Ýº¹µÈ ½Ã¼úÀ» ¹Þ´Ù°¡ °á±¹ ¼ö¼ú·Î À̾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ü·ÂÀû¡¤°æÁ¦Àû ÀÌÁß ºÎ´ãÀ» ¾È°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶² °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÒ±î. Çѹæ Ä¡·áµµ È¿°ú Àִٴµ¥, ¾î¶² °æ¿ì¿¡ ÇѹæÄ¡·á°¡ ÁÁÀ»±î?
ÀÌ·² ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¼ö¼úÇؾß
´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °ÉÀ» ¶§´Â ÅëÁõÀÌ ½ÉÇß´Ù°¡ ½¬¸é ÁÁ¾ÆÁö´Â ¡®°£ÇæÀûÇÏÁöÆÄÇ࡯ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì´Ù. ¹ö½º ÇÑ Á¤·ùÀåÀ» ä ¸ø °ÉÀ» Á¤µµ°Å³ª, 10ºÐ ÀÌ»ó °ÈÁö ¸øÇÏ°í ÁÖÀú¾É°Ô µÇ´Â °æ¿ì´Ù. ¹ß¹Ù´Ú °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁ® °ÉÀ» ¶§¸¶´Ù ºØºØ ¶ß´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â °æ¿ìµµ ÇØ´çµÈ´Ù. 2~3ȸ ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥µµ ¾ÆÆÍ´Ù°¡, ¾È ¾ÆÆÍ´Ù°¡¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ ÅëÁõÀÌ ½±°Ô »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡µµ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ö¼ú¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇØ Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. Àü½Å¸¶Ã븦 ÇÑ ÈÄ 20cm °¡±îÀÌ Àý°³Çؼ ¼ö¼úÇÏ´ø °ú°Å¿Í ´Þ¸® ÃÖ±Ù¿¡´Â ºÎºÐ ¸¶Ã븸 ÇÑ ÈÄ 1.5~2cm¸¸ Àý°³ÇØ Çö¹Ì°æÀ» ³Ö¾î ¼ö¼úÇÑ´Ù. »À³ª ½Å°æ ¼Õ»óÀÌ Àû°í ÃâÇ÷ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î ü·ÂÀ̳ª ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ °í·ÉÀÚµµ ¼ö¼ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎ °÷ ÀÌ»ó ÇùÂø¡¤ÅëÁõÀÌ ÁÖ Áõ»óÀÌ¸é ºñ¼ö¼ú Ä¡·á
ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¹ýÀº ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å°æÀÇ ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÇô ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ¿ø¸®´Ù. º¸Åë 1~2ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î Áֻ縦 3ȸ Á¤µµ ¸Â°Å³ª ²¿¸®»À ºÎÀ§·Î ½Å°æ ÁÖº¯ Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÏ°í ¾à¹°À» Åõ¿©ÇÏ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇùÂøÀÌ µÎ °÷ ÀÌ»ó ÁøÇàÇ߰ųª ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ ½ÉÇØ ÅëÁõÀÌ °ÇÏ´Ù¸é ºñ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÅëÁõº¸´Ù ±â´É ÀÌ»ó ÀÖÀ¸¸é ÇѹæÄ¡·á °í·Á
MRI¸¦ Âï¾îº» °á°ú ÇùÂø ºÎÀ§°¡ ÇÑ °÷ÀÌ°í, µÎ²¨¿öÁø ôÃß°ü ÁÖº¯ Á¶Á÷ÀÌ ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ü´ÜÇØÁø »óÅ°¡ ¾Æ´Ò ¶§´Â ÇѹæÄ¡·áµµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ôÃß°ü ÁÖº¯ Á¶Á÷ÀÌ µÎ²¨¿öÁö°í ´Ü´ÜÇØÁö´Â °ÍÀº ¿°Áõ ¶§¹®Àε¥, Çѹ濡¼´Â ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¶Á÷ÀÌ ¼®È¸ÈµÇ±â Àü¿¡ ¹ú¿¡¼ »Ì¾Æ³½ ºÀµ¶¾àħÀ¸·Î ¿°ÁõÀ» ´Ù½º¸®±â ¶§¹®¿¡ ôÃß°üÇùÂøÁõÀÌ ¾ÇȵǴ °ÍÀ» ¸·¾Æ ÁØ´Ù. °£ÇæÀûÇÏÁöÆÄÇàÀ̳ª ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ µîÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Â »óȲÀÌÁö¸¸, °È±â ºÒÆíÇϰųª Ç㸮¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¥ ºÒÆíÇÑ ¡®±â´ÉÀû ÀÌ»ó¡¯ÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ÇѾàÀ» ÅëÇÑ ÇѹæÄ¡ ·á°¡ µµ¿òµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§ ÇѾàÀº °æ¶ô È帧À» °³¼±ÇÑ´Ù. Çѹ濡¼´Â °æ¶ôÀÌ ÅëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÅëÁõÀÌ »ý±â°í, ÅëÁõÀÌ »ý°Ü¼ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ±ÙÀ°ÀÌ ºÙÁö ¾Ê´Â´Ù°í º»´Ù. ±×·¡¼ °æ¶ô È帧À» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â ÇѾàÀ» ÅëÇØ Ç㸮 ÂÊÀÇ ±ÙÀ°°ú ÈûÀ» °ÇÏ°Ô ÁöÁöÇØ ÁØ´Ù. Ç㸮 ÁÖº¯ ±ÙÀ°ÀÌ °ÇÏ°Ô ºÙ¾î ÀÖ¾î¾ß ôÃß°üÇùÂøÁõÀÌ Àç¹ßÇϰųª Ç㸮°¡ ±¸ºÎ·¯Áö´Â ±â´ÉÀû ÀÌ»ó Áõ»ó µîÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¼º´°ü ±³¼ö´Â ¡°Çѹ濡¼´Â ôÃß°üÇùÂøÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¾îÇ÷, ´ã, ¿ÀÀåÀ°ºÎ ¹®Á¦¸¦ ÇÔ²² Ä¡·áÇØ Àü½Å ü·ÂÀ» ³ôÀÌ¸é¼ ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ³ªÀÌ°¡ ³Ê¹« ¸¹°Å³ª ü·ÂÀÌ ÀúÇϵŠ¼ö¼úÀ̳ª ½Ã¼ú¿¡ ºÎ´ãÀÌ Å« °æ¿ì¿¡µµ ÇѹæÄ¡·á°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. À̶§´Â Àû±ØÀûÀΠôÃß°üÇùÂøÁõ Ä¡·áº¸´Ù´Â ü·ÂÀ» º¸°ÇÏ°í, °æ¶ô È帧À» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¾àÀ» ÅëÇØ ÅëÁõÀ» Á¶ÀýÇØ ÁØ´Ù.
Q 01 ³ë¾È¼ö¼ú ¹ÞÀ¸¸é ¼¼»óÀÌ ¹à¾ÆÁú±î?
¸¹Àº À̵éÀÌ ¶ó½Ä¼ö¼ú °°Àº ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» ¹Þ°í ¡°¼¼»óÀÌ ¹à¾ÆÁ³´Ù¡±°í Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ¾Æħ¿¡ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¾È°æÀ» ã¾Æ ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â Á¡ÀÌ ¾à°£ÀÇ °ÇÁ¶°¨À̳ª ´«ºÎ½É µîÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» »ó¼âÇÒ Á¤µµ·Î ¸¸Á·µµ°¡ ³ô´Ù. ±×·¸´Ù¸é °¡±î¿î °÷ÀÌ Àß ¾È º¸ÀÌ´Â ³ë¾ÈÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ³ë¾È¼ö¼úÀº ¾î¶³±î? ½Ã·Â±³Á¤¼úó·³ ¼¼»óÀÌ ¹à¾ÆÁö´Â °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
³ë¾È¼ö¼úÀº 70~80´ë¿¡µµ ¾ÈÀü
³ë¾È¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é ½Å¹®Ã³·³ ÀÛÀº ±Û¾¾µµ °¡±îÀ̼ ôô ÀÐÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ·± ºÎǬ ±â´ë°¨¿¡ ´ëÇØ Àü¹®ÀǵéÀº ¡°¾Æ´Ï´Ù¡±¶ó°í ºÐ¸íÇÏ°Ô ¸»ÇÑ´Ù. ³ë¾È¼ö¼úÀº ¡®¸Ö¸® ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾È°æ ¾´ °Íó·³, °¡±îÀÌ ÀÖ´Â ±Û¾¾¸¦ ¸¶Ä¡ µ¸º¸±â ¾´ °Íó·³ ¹«Á¶°Ç Àß º¸ÀÌ°ÔÇϴ¡¯ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀåÀç¿ì ±³¼ö´Â ¡°³ë¾È¼ö¼úÀº ¿Ïº®ÇÏ°Ô Àß º¸À̵µ·Ï ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¡±î¿î °÷µµ, ¸Õ °÷µµ Æò±ÕÀûÀ¸·Î Àß º¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ Á¡Àº ºÐ¸íÀÌ ¾Ë°í ¼ö¼ú¿¡ ÀÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾ÈÀü¼º ¹®Á¦´Â ¾î¶³±î? Àü¹®ÀǵéÀº ³ë¾È¼ö¼úÀº ³ªÀÌ¿Í ¹«°üÇÏ°Ô 70~80´ë¿¡µµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¼úÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¾ÈÀüÀ» ÀǽÉÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÇÒ Á¤µµ·Î °£´ÜÇÑ ¼ö¼úÀ̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ³ë¾È¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÇÔÀÌ ÀÖ´Ù¸é Àü¹®ÀÇ¿Í ÃæºÐÈ÷ »ó´ãÇØ ±Ã±ÝÁõÀ» Ç®°í ¼ö¼ú ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏÀÚ.
10¸í Áß 8~9¸íÀº ¸¸Á·
³ë¾È¼ö¼ú Àü ´« »óÅ°¡ ¾î¶®´ÂÁö¿¡ µû¶ó ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ³·À» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ë¾È¼ö¼ú ÈÄ 85~90% ȯÀÚ´Â ¸¸ Á·ÇÑ´Ù. Á¤ÀÇ»ó ±³¼ö´Â ¡°³ë¾È¼ö¼ú ¸ñÇ¥´Â ¾î¶² È°µ¿À» ÇÏ´õ¶óµµ Å©°Ô ¹«¸®°¡ µû¸£Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Àâ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°´ëºÎºÐ ȯÀÚ°¡ ³ë¾È¼ö¼ú ÈÄ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î »ýÈ°ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª¸ÓÁö 10% ȯÀÚ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ½Ã°¢ È°µ¿¿¡ Á¦¾àÀ» °Þ´Â´Ù. ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ±Û¾¾¸¦ º¼ ¶§ ´Ù½Ã µ¸º¸±â¸¦ ¾²°Å³ª, ¾ß°£¿¡ È帴ÇÔÀÌ »ý±â°Å³ª ¸Ö¸® ÀÖ´Â ÀÌÁ¤Ç¥ µîÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¾È°æ ¾²´ø »ç¶÷À̶ó¸é ³ë¾È¼ö¼ú ¹Þ´Â °Ô ÁÁ¾Æ
¿ø·¡ ¾È°æÀ» ¾È ¾²°í´Â ¸Ö¸®µµ °¡±îÀ̵µ Àß ¾È º¸ÀÌ´ø »ç¶÷¿¡°Ô ³ë¾ÈÀÌ Ã£¾Æ¿Â °æ¿ì, ¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ ¸¸Á·µµ´Â 100%¿¡ °¡±õ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¹«Á¶°Ç ³ë¾È¼ö¼úÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ¾È°æÀ» ¾È ¾²¸é °¡±î¿î °÷Àº Àß º¸À̴µ¥ ¸Õ °÷Àº Àß ¾È º¸ÀÌ´Â ±Ù½Ã¼º ³ë¾Èµµ ¸¸Á·µµ´Â ºñ±³Àû ³ô´Ù. ±Ù½Ã¼ö¼ú ÈÄ ¿ÀÈ÷·Á ¸Õ °÷ÀÌ Àß º¸ÀÌ°Ô µÇ¹Ç·Î °ñÇÁ³ª ¿©Çà ½Ã ¾È°æÀÌ ¾ø¾îµµ ºÒÆíÇÔÀÌ ´úÇÏ´Ù.
¾È°æÀ» ¾È ¾²´ø »ç¶÷Àº ¸¸Á·µµ ³·Ãß°í ¼ö¼úÇؾß
ÀþÀ» ¶§ ¾È°æÀ» ¾È ¾²°í ¸Ö¸® ÀÖ´Â °Íµµ Àß º¸´ø »ç¶÷Àº, ³ë¾È¼ö¼ú ½Ã ¸¸Á·µµ¸¦ ³·Ãç¾ß ÇÑ´Ù. ¿ø·¡ ¸Ö¸®±îÁö Àß º¸´ø ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ¾î ³ë¾È¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é °¡±î¿î °÷µµ 100% Àß º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸, ±â´ëÄ¡¸¸Å Àß º¸±â´Â Èûµé´Ù. ƯÈ÷ ¸Ö¸® ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸´Â ½Ã·ÂÀº ´Ù¼Ò ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
60´ë±îÁö Å« ºÒÆí ¾øÀ¸¸é ¼ö¼ú ¾È Çصµ µÅ
³ë¾ÈÀº 40´ë¿¡ ½ÃÀ۵Š50´ë±îÁö ½ÉÇØÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ 60´ë°¡ µÇ¸é ´õ ÀÌ»ó ÁøÇàµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯¹Ç·Î 50´ë¿¡ Å« ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ Áö³½ »ç¶÷ÀÌ 60´ë°¡ Áö³ ÈÄ¿¡ ±»ÀÌ ¼ö¼ú¹ÞÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ´Ü, ¹é³»ÀåÀÌ »ý±â°Å³ª °©Àڱ⠰¡±î¿î ±Û¾¾¸¦ ÀÚÁÖ Àоî¾ß ÇÏ´Â »ýȰȯ°æÀÇ º¯È°¡ »ý±â¸é ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¹é³»Àå »ý°åÀ¸¸é Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔ¼ú
³ë¾È¼ö¼úÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ µÎ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. Àΰø¼öÁ¤Ã¼¸¦ »ðÀÔÇÏ´Â °æ¿ì¿Í ¶ó½ÄÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì´Ù. Á¤ ±³¼ö´Â ¡°¹é³»ÀåÀÌ »ý±â±â ÀüÀÌ¸é ¶ó½Ä¼ö¼ú, ¹é³»ÀåÀÌ »ý°åÀ¸¸é Àΰø¼öÁ¤Ã¼»ðÀÔ¼úÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¹æ¹ý¡±À̶ó°í ±ÇÇß´Ù.
Health TIP> ³ë¾È¼ö¼úÀº ¾î¶»°Ô Çϴ°¡?
Àΰø¼öÁ¤Ã¼»ðÀÔ¼ú Àΰø¼öÁ¤Ã¼»ðÀÔ¼úÀ̶õ ¿ø·¡ »ç¶÷ÀÌ °®°í ÀÖ´Â ³ëÈµÈ ¼öÁ¤Ã¼¸¦ »©³»°í Àΰø¼öÁ¤Ã¼¸¦ ³Ö´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. °¢¸·(´«ÀÇ °ËÀºÀÚ)°ú °ø¸·(´«ÀÇ ÈòÀÚ) »çÀ̸¦ 2mm Àý°³ÇÏ°í ¾ÈÀÌ »ý±ä ¼öÁ¤Ã¼¸¦ ÃÊÀ½ÆÄ·Î ºÎ¼ø ÈÄ »¡´ë °°Àº ±â±¸·Î »¡¾Æ³½ µÚ, ¿ø·¡ÀÇ ¼öÁ¤Ã¼ ÀÚ¸®¿¡ Àΰø¼öÁ¤Ã¼¸¦ ³Ö´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
³ë¾È¶ó½Ä °¢¸·À» ·¹ÀÌÀú·Î ±ð¾Æ ±Ù½Ã(°¡±î¿î °Í¸¸ Àß º¸´Â ½Ã·Â)·Î ¸¸µå´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. µÎ ´«À» ¦´«À¸·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¸¹ÀÌ ¾´´Ù. µÎ ´« Áß ¸Õ °Å¸®°¡ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ´«ÀÇ °¢¸·¸¸ ·¹ÀÌÀú·Î ±ð´Â´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾çÂÊ ´«ÀÇ °¢¸· ÁÖº¯ºÎ¸¸ ´ÙÃÊÁ¡·»Áîó·³ Ÿ¿ø ÇüÅ·Π´Ùµëµí ±ð´Â ¼ö¼úÀ» ÇÑ´Ù. °¡±î¿î °Å¸®´Â °¢¸· Á߽ɺηÎ, ¸Õ °Å¸®´Â °¢¸· ÁÖº¯ºÎ·Î º¸°Ô ÇÏ´Â ¿ø¸®´Ù.
Q 02 ôÃß°üÇùÂøÁõ,ºñ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ Á¤´äÀϱî?
ôÃß°üÇùÂøÁõ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æµµ ¼ö¼úÇÒ »ý°¢À» ¾È Çϴ ȯÀÚ°¡ ¸¹´Ù. ¼ö¼ú¾øÀÌ Ä¡·áÇÏ´Â ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇØ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏ¸é °úÀ×Áø·á ³í¶õÀÌ ÀÏ Á¤µµ´Ù.Á¤ÈïÅ ÀÌ»çÀåÀº ¡°Ã´Ãß°üÇùÂøÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ¼ö¼úÇÏÀÚ°í Çϸé ÀǾÆÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹À» Á¤µµ·Î ºñ¼ö¼úÀÌ º¸Æíȵƴ١±¸ç ¡°ÇÏÁö¸¸ ²À ¼ö¼úÇØ¾ß Çϴ ȯÀÚ°¡ ºñ¼ö¼ú ½Ã¼úÀ» °íÁýÇÒ °æ¿ì, ¹Ýº¹µÈ ½Ã¼úÀ» ¹Þ´Ù°¡ °á±¹ ¼ö¼ú·Î À̾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ü·ÂÀû¡¤°æÁ¦Àû ÀÌÁß ºÎ´ãÀ» ¾È°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶² °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÒ±î. Çѹæ Ä¡·áµµ È¿°ú Àִٴµ¥, ¾î¶² °æ¿ì¿¡ ÇѹæÄ¡·á°¡ ÁÁÀ»±î?
ÀÌ·² ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¼ö¼úÇؾß
´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °ÉÀ» ¶§´Â ÅëÁõÀÌ ½ÉÇß´Ù°¡ ½¬¸é ÁÁ¾ÆÁö´Â ¡®°£ÇæÀûÇÏÁöÆÄÇ࡯ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì´Ù. ¹ö½º ÇÑ Á¤·ùÀåÀ» ä ¸ø °ÉÀ» Á¤µµ°Å³ª, 10ºÐ ÀÌ»ó °ÈÁö ¸øÇÏ°í ÁÖÀú¾É°Ô µÇ´Â °æ¿ì´Ù. ¹ß¹Ù´Ú °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁ® °ÉÀ» ¶§¸¶´Ù ºØºØ ¶ß´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â °æ¿ìµµ ÇØ´çµÈ´Ù. 2~3ȸ ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥µµ ¾ÆÆÍ´Ù°¡, ¾È ¾ÆÆÍ´Ù°¡¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ ÅëÁõÀÌ ½±°Ô »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡µµ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ö¼ú¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇØ Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. Àü½Å¸¶Ã븦 ÇÑ ÈÄ 20cm °¡±îÀÌ Àý°³Çؼ ¼ö¼úÇÏ´ø °ú°Å¿Í ´Þ¸® ÃÖ±Ù¿¡´Â ºÎºÐ ¸¶Ã븸 ÇÑ ÈÄ 1.5~2cm¸¸ Àý°³ÇØ Çö¹Ì°æÀ» ³Ö¾î ¼ö¼úÇÑ´Ù. »À³ª ½Å°æ ¼Õ»óÀÌ Àû°í ÃâÇ÷ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î ü·ÂÀ̳ª ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ °í·ÉÀÚµµ ¼ö¼ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎ °÷ ÀÌ»ó ÇùÂø¡¤ÅëÁõÀÌ ÁÖ Áõ»óÀÌ¸é ºñ¼ö¼ú Ä¡·á
ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¹ýÀº ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å°æÀÇ ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÇô ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ¿ø¸®´Ù. º¸Åë 1~2ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î Áֻ縦 3ȸ Á¤µµ ¸Â°Å³ª ²¿¸®»À ºÎÀ§·Î ½Å°æ ÁÖº¯ Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÏ°í ¾à¹°À» Åõ¿©ÇÏ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇùÂøÀÌ µÎ °÷ ÀÌ»ó ÁøÇàÇ߰ųª ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ ½ÉÇØ ÅëÁõÀÌ °ÇÏ´Ù¸é ºñ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÅëÁõº¸´Ù ±â´É ÀÌ»ó ÀÖÀ¸¸é ÇѹæÄ¡·á °í·Á
MRI¸¦ Âï¾îº» °á°ú ÇùÂø ºÎÀ§°¡ ÇÑ °÷ÀÌ°í, µÎ²¨¿öÁø ôÃß°ü ÁÖº¯ Á¶Á÷ÀÌ ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ü´ÜÇØÁø »óÅ°¡ ¾Æ´Ò ¶§´Â ÇѹæÄ¡·áµµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ôÃß°ü ÁÖº¯ Á¶Á÷ÀÌ µÎ²¨¿öÁö°í ´Ü´ÜÇØÁö´Â °ÍÀº ¿°Áõ ¶§¹®Àε¥, Çѹ濡¼´Â ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¶Á÷ÀÌ ¼®È¸ÈµÇ±â Àü¿¡ ¹ú¿¡¼ »Ì¾Æ³½ ºÀµ¶¾àħÀ¸·Î ¿°ÁõÀ» ´Ù½º¸®±â ¶§¹®¿¡ ôÃß°üÇùÂøÁõÀÌ ¾ÇȵǴ °ÍÀ» ¸·¾Æ ÁØ´Ù. °£ÇæÀûÇÏÁöÆÄÇàÀ̳ª ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ µîÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Â »óȲÀÌÁö¸¸, °È±â ºÒÆíÇϰųª Ç㸮¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¥ ºÒÆíÇÑ ¡®±â´ÉÀû ÀÌ»ó¡¯ÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ÇѾàÀ» ÅëÇÑ ÇѹæÄ¡ ·á°¡ µµ¿òµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§ ÇѾàÀº °æ¶ô È帧À» °³¼±ÇÑ´Ù. Çѹ濡¼´Â °æ¶ôÀÌ ÅëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÅëÁõÀÌ »ý±â°í, ÅëÁõÀÌ »ý°Ü¼ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ±ÙÀ°ÀÌ ºÙÁö ¾Ê´Â´Ù°í º»´Ù. ±×·¡¼ °æ¶ô È帧À» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â ÇѾàÀ» ÅëÇØ Ç㸮 ÂÊÀÇ ±ÙÀ°°ú ÈûÀ» °ÇÏ°Ô ÁöÁöÇØ ÁØ´Ù. Ç㸮 ÁÖº¯ ±ÙÀ°ÀÌ °ÇÏ°Ô ºÙ¾î ÀÖ¾î¾ß ôÃß°üÇùÂøÁõÀÌ Àç¹ßÇϰųª Ç㸮°¡ ±¸ºÎ·¯Áö´Â ±â´ÉÀû ÀÌ»ó Áõ»ó µîÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¼º´°ü ±³¼ö´Â ¡°Çѹ濡¼´Â ôÃß°üÇùÂøÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¾îÇ÷, ´ã, ¿ÀÀåÀ°ºÎ ¹®Á¦¸¦ ÇÔ²² Ä¡·áÇØ Àü½Å ü·ÂÀ» ³ôÀÌ¸é¼ ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ³ªÀÌ°¡ ³Ê¹« ¸¹°Å³ª ü·ÂÀÌ ÀúÇϵŠ¼ö¼úÀ̳ª ½Ã¼ú¿¡ ºÎ´ãÀÌ Å« °æ¿ì¿¡µµ ÇѹæÄ¡·á°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. À̶§´Â Àû±ØÀûÀΠôÃß°üÇùÂøÁõ Ä¡·áº¸´Ù´Â ü·ÂÀ» º¸°ÇÏ°í, °æ¶ô È帧À» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¾àÀ» ÅëÇØ ÅëÁõÀ» Á¶ÀýÇØ ÁØ´Ù.
1
¡¤ 2
µµ¿ò¸» Á¤ÀÇ»ó(»ï¼º¼¿ïº´¿ø ¾È°ú ±³¼ö), ÀåÀç¿ì(±è¾È°úº´¿ø ¾È¼ºÇü¼¾ÅÍ ±³¼ö), Á¤ÈïÅÂ(ºÎ¹Îº´¿ø ÀÌ»çÀå), ¼º´°ü(°µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ Ä§±¸°ú ±³¼ö), ±è¿µ±Õ(ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø Ä¡°ú ±³¼ö), À̿빫(¼¿ï´ëÄ¡°úº´¿ø ±³¼ö)
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ÇコÁ¶¼±. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç