Ç×»ýÁ¦ ¾ø´Â 'ÆíÀÇÁ¡ ¿¬°í', ÈäÅÍ ¾È »ý±â´Â È¿°ú»Ó

°¨¿° ¸·À¸·Á¸é ¾à±¹¼­ »ç¾ß¡¦ ÆíÀÇÁ¡¡¤¾à±¹ ¾à, ¼ººÐ¡¤ÇÔ·® ´Þ¶ó
¿µ¡¤À¯¾Æ¿ë Á¤ÀåÁ¦, ¾à±¹¸¸ ÆǸÅ

°­¸ð¾¾(34¡¤¼­¿ï °­¼­±¸)´Â ¼¼ »ìÂ¥¸® µþÀÌ ÇѹãÁß¿¡ ³Ñ¾îÁ® ¹«¸­ÀÌ ±úÁöÀÚ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¸¶µ¥Ä«¼Ö¿¬°í¸¦ ±¸ÀÔÇØ ¹ß¶óÁá´Ù. °­¾¾´Â ÈäÀÌ ¾È »ý±â°Ô ¿¬°í¸¦ °è¼Ó ¹ß¶óÁá´Âµ¥, ¹®µæ Ç×»ýÁ¦ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤ÀÌ µÅ ¾à±¹À» ã¾Ò´Ù. ¾à»ç´Â "ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ÆÄ´Â ¸¶µ¥Ä«¼Ö¿¡´Â Ç×»ýÁ¦°¡ ¾øÀ¸´Ï ¿À·¡ ¹ß¶óµµ ±¦Âú´Ù"¸ç "ÇÏÁö¸¸ »óó°¡ ³­ Á÷ÈÄ¿¡´Â 2Â÷ °¨¿°À» ¸·¾Æ¾ß ÇÏ´Ï ¾à±¹¿¡¼­ ÆÄ´Â Á¦Ç°À» ¾²¶ó"´Â ¸»À» µé¾ú´Ù.

¸¶µ¥Ä«¼Ö¿¬°í´Â Áö³­ÇØ 7¿ù ÀϹÝÀǾàÇ°¿¡¼­ ÀǾà¿ÜÇ°À¸·Î ÀüȯµÅ ÆíÀÇÁ¡, ½´ÆÛ¸¶ÄÏ, ´ëÇü¸¶Æ® µî¿¡¼­ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â 16°¡ÁöÀÇ ¾à¡´Ç¥¡µ Áß Çϳª´Ù. ¸¶µ¥Ä«¼Ö¿¬°íó·³ À̸§Àº Èí»çÇÏÁö¸¸ ¼ººÐ¡¤ÇÔ·®À» ´Þ¸® ÇØ ¾à±¹¿¡¼­µµ ÆǸÅÇÏ´Â °Ô 6°¡Áö´Ù. ´ëÇѾà»çȸ ¼Û¿¬È­ È«º¸À§¿øÀº "ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ¹Ì¹ÌÇØ ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ» ¶§ ÀǾà¿ÜÇ°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "±×¸¸Å­ È¿°ú´Â ÀϹÝÀǾàÇ°¿¡ ºñÇØ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

½ÃÇà 1³âÀÌ Áö³µÁö¸¸ ÀÌ »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ¾àÀ» ±¸ÀÔÇÏ´Â »ç¶÷Àº µå¹°´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ¿©·¯ °÷À» ÃëÀçÇغÃÁö¸¸, ÆǸŠÁ÷¿øµéµµ Àß ¸ð¸£°í ÀÖ¾ú´Ù. ¼ÒºñÀڷμ­´Â ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÑ ¾àÀ¸·Î È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇØ ¾à±¹¿¡¼­ ¶Ç ¾àÀ» ±¸ÀÔÇÏ´Â °æ¿ì°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢¹¸¶µ¥Ä«¼Ö=»óó°¡ óÀ½ »ý°åÀ» ¶§´Â ¾à±¹ ÆǸſë(ÀϹÝÀǾàÇ°)ÀÎ ¸¶µ¥Ä«¼ÖÄɾ°í³ª º¹ÇÕ¸¶µ¥Ä«¼Ö¿¬°í¸¦ ½á¾ß ÇÑ´Ù. Ç×»ýÁ¦ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ¾î 2Â÷ °¨¿°À» ¸·¾ÆÁØ´Ù. »óó°¡ ±íÀ» ¶§´Â Ç׿°Áõ¡¤Ç׾˷¯Áö ¼ººÐÀÌ µç º¹ÇÕ¸¶µ¥Ä«¼ÖÀ» ¾²¸é ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÆíÀÇÁ¡¿ë(ÀǾà¿ÜÇ°) ¸¶µ¥Ä«¼Ö¿¬°íÀÇ ¿ëµµ´Â ÈäÅÍ°¡ ¾È »ý±âµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ç×»ýÁ¦°¡ µé¾îÀÖÁö ¾Ê¾Æ ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ ¾î¸°À̵µ Àå±â°£ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢¹¾ÈƼǪ¶ó¹Î=ÆíÀÇÁ¡ ÆÇ¸Å¿ë ¾ÈƼǪ¶ó¹Î¿¬°í¿Í ¾à±¹ ÆÇ¸Å¿ë ¾ÈƼǪ¶ó¹Î¿¡½º·Î¼ÇÀÇ È¿´ÉÀº Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù. ¾ÈƼǪ¶ó¹Î¿¡½º·Î¼Ç¿¡´Â »ì¸®½Ç»ê¸ÞÆ¿À̶ó´Â ¼Ò¿°Á¦ ¼ººÐÀÌ 200§·(¾à 1g´ç) µé¾îÀÖ°í, ¾ÈƼǪ¶ó¹Î¿¬°í¿¡´Â 46§· µé¾îÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¼­¿ï¹éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¹ÚÇö¾Æ ±³¼ö´Â "¾î´À ÇÑ ÂÊÀÇ ¼Ò¿° È¿°ú°¡ ´õ Å©´Ù°í ¸»Çϱ⠾î·Æ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ´Ù¸¸, ·Î¼ÇÀÌ ¿¬°í¿¡ ºñÇØ Èí¼ö¿Í ÀÛ¿ëÀÌ ºñ±³Àû ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù.

¢¹¹Ì¾ß¸®»ê=Á¤ÀåÁ¦(ïÚíóð¥)ÀÎ ¹Ì¾ß¸®»êÀº ¼¼ Á¾·ù°¡ Àִµ¥ Ư¡ÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸£´Ù. ÆíÀÇÁ¡À̳ª ½´ÆÛ¸¶ÄÏ µî¿¡¼­ ÆÄ´Â Á¦Ç°Àº °­¹Ì¾ß¸®»êÁ¤°ú ¹Ì¾ß¸®»êUÁ¤Àε¥, ¹Ì¾ß¸®»êUÁ¤Àº °­¹Ì¾ß¸®»êÁ¤¿¡ ¾ø´Â ¿ì·ç¼Òµ¥¿Á½ÃÄݸ°»ê(UDCA)À» 10§· ÇÔÀ¯ÇØ Áö¹æÀÌ ´õ Àß ¼ÒÈ­µÇµµ·Ï Çß´Ù. ¾à±¹¿¡¼­¸¸ »ì ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì¾ß¸®»ê¿£Á©°ú¸³Àº ºñŸ¹ÎB±ºÀ» ÇÔÀ¯Çß°í, 3°³¿ù ÀÌ»óÀÇ ¿µ¡¤À¯¾Æµµ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡À̳ª ½´ÆÛ¸¶ÄÏ µî¿¡¼­ »ì ¼ö ÀÖ´Â ÀǾà¿ÜÇ° Áß ¸î Á¾·ù´Â ¾à±¹¿¡¼­ ÆÄ´Â ÀϹÝÀǾàÇ°°ú À̸§ÀÌ ºñ½ÁÇØ °°Àº ¿ëµµ·Î Âø°¢Çϱ⠽±´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀǾà¿ÜÇ°Àº ÇÔ·®°ú ¿ëµµ°¡ ÀϹÝÀǾàÇ°°ú ´Ù¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ±¸ÀÔ Àü¿¡ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. /½ÅÁöÈ£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
¢¹±î½º¸í¼ö=ÀǾà¿ÜÇ°ÀÎ ±î½º¸í¼ö°ñµå¾×°ú ±î½º¸í¼ö¾×¿¡´Â ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â »ý¾à ¼ººÐÀÌ 4°¡Áö µé¾îÀÖ´Ù. ±î½º¸í¼ö°ñµå¾×¿¡´Â ¸àÅç ¼ººÐÀÌ µé¾îÀ־ ±î½º¸í¼ö¾×º¸´Ù û·®°¨ÀÌ ¸¹ÀÌ ´À²¸ÁöÁö¸¸, Æò¼Ò À§ÀåÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ±î½º¸í¼ö¾×À» ¸¶½Ã´Â °Ô ³´´Ù. ¾à±¹¿¡¼­¸¸ ÆÄ´Â ±î½º¸í¼ö¿¡ÇÁ¾×¿¡´Â »ý¾à ¼ººÐÀÌ 11°¡Áö µé¾îÀÖ´Ù.

¢¹¹ÚÄ«½º=¹ÚÄ«½º´Â ¹ÚÄ«½ºD¿Í ¹ÚÄ«½ºF µÎ Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. µÑ ´Ù ÀǾà¿ÜÇ°ÀÌÁö¸¸ ¹ÚÄ«½ºD´Â ÁÖ·Î ¾à±¹¿¡¼­ ÆǸÅÇÑ´Ù. ¹ÚÄ«½ºD¿¡´Â ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» Áִ Ÿ¿ì¸°ÀÌ 2000§· µé¾îÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ¹ÚÄ«½ºF¿¡´Â Ÿ¿ì¸°ÀÌ 1000§·¸¸ µé¾îÀÖ°í ´ë½Å ¹ÚÄ«½ºD¿¡´Â ¾ø´Â Ä«¸£´Ïƾ 100§·À» Ãß°¡Çß´Ù. Ä«¸£´ÏƾÀº Áö¹æ ºÐÇØ¡¤µÎ³úÈ°µ¿À» ÃËÁøÇÑ´Ù. Á¦¾à»ç °ü°èÀÚ´Â "Ä«¸£´ÏƾÀº Ÿ¿ì¸°ÀÇ ÇÇ·Îȸº¹ È¿°ú¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù"¸ç "¹ÚÄ«½ºFÀÇ Å¸¿ì¸° ÇÔ·®ÀÌ Àû±ä ÇÏÁö¸¸ ÇÇ·Îȸº¹ È¿°ú´Â ¹ÚÄ«½ºD¿Í ºñ½ÁÇÒ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù. °£È¤ Ä«¸£´Ïƾµµ ¼·ÃëÇÏ°í ÇÇ·Îȸº¹ È¿°ú¸¦ ¹è°¡½ÃÅ°·Á°í ¹ÚÄ«½ºF¸¦ µÎ º´ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·®ÀÌ ´Ã¾î³ª¹Ç·Î »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç