잘 받으면 평생 건강꼼꼼히 따져 골라야

올해도 3개월 밖에 남지 않았다. 귀찮기도 하고 혹시 나쁜 결과가 나올까봐 두려워 차일피일 미뤘던 건강 검진을 더 이상 늦출 수 없게 됐다. 특히 암 발생률이 갈수록 높아지는 상황에서 암 예방, 조기 발견을 위한 검진은 아무리 강조해도 지나치지 않다.

하지만 간단한 전화 한 통만으로 쉽게 예약이 되는, 형식적인 건강 검진은 큰 도움이 되지 않는다. 평생 건강을 좌우할 수도 있다는 생각을 갖고 치밀한 사전 준비가 필요하다. 그동안 특별히 아팠던 데는 없었는지, 예년과 다른 증상은 없었는지, 건강 검진을 통해 확인하고 싶은 항목을 정리해보자. 이를 토대로 자신에게 맞는 검진 프로그램을 찾는 노력을 기울여야 한다. 물론 비용 대비 효과도 꼼꼼히 따져볼 필요가 있다.

주요 건강검진센터들은 모두 특화된 검진 프로그램을 앞세우고 있다. 첨단 장비가 장점인 곳, 여성 검진을 전문으로 하거나 빠르고 편안한 절차를 내세운 센터도 많다. 검진 결과, 이상이 있으면 즉시 전문의 협진을 통해 치료 절차를 밟아주는 종합병원도 적지 않다.

만족스러운 검진을 받고 싶다면 3~4개 검진센터를 고른 뒤 상담을 통해 각 프로그램의 장·단점을 비교해볼 필요가 있다. 인기 있는 곳은 예약을 서두르는 게 좋겠다.