마른 몸매 연예인이 부럽지 않은 이유3

마른 몸매를 가진 연예인들이 나오면 다이어트를 결심하는 사람이 많다. 앙상한 팔뚝, 가느라단 각선미를 인형같다고 칭찬하기도 한다. 그러나 너무 몸이 마르면 병에 걸릴 위험이 높아진다.

◇골다공증
골밀도는 체중에 영향을 받는데, 마른 사람들은 골밀도가 낮아 젊은 나이에도 골다공증에 걸리기 쉽다. 마른 사람 중 젊은 사람은 평소 잘 넘어지고, 나이가 들면 허리가 구부정해진다. 이뿐 아니라 척추를 지지하는 근육 양이 줄어들면 허리, 목을 지지해주는 주변 인대와 근육 힘도 약해져 요통이 올 수 있다.

◇폐기흉
폐기흉은 폐에 구멍이 뚫려 흉곽 안에 공기가 차는 것이다. 한양대병원 가정의학과 황환식 교수는 “기흉은 키가 크고 마른 사람이 걸리기 쉽다”며 “허파(폐)는 숨을 들이쉴 때 부풀어 오르고 숨을 내뱉을 때 쪼그라들지만 허파에 구멍이 뚫리면 호흡할 때 들어온 공기가 새서 오히려 허파 바깥의 가슴에 공기와 가스가 차게 된다”고 말했다. 이로 인해 가슴통증이 심하고 호흡곤란이 올 수 있다. 심하면 공기가 많이 새어 나와 심장으로 가는 혈관을 눌러 사망할 수도 있다.

◇추위 더 타
마른 사람은 다른 사람보다 피하 지방량(피부와 근육 사이의 지방조직)이 적다. 몸을 따뜻하게 하는 이 지방이 부족하면 추위를 더 탈 수밖에 없다. 서울백병원 가정의학과 김경우 교수는 “추울 때 우리 몸은 저절로 덜덜 떨게 된다”며 “이는 근육을 떨게 만들어 운동량을 높이면서 열 발생률을 올리려는 현상인데, 마른 사람들은 근육량이 적어 남들보다 열 발생률이 적다”고 말했다.