[Talk, Talk! 건강상식]공황장애, 치료는 어떻게 하나?

최근 연예인들이 공황장애를 앓은 적이 있다고 고백하면서 공황장애에 대한 관심이 뜨겁다. 공황장애는 과연 어떤 방법으로 치료할까?

가장 효과적인 치료를 위해서는 증상이 처음 시작될 때 가능한 한 빠르고 정확한 진단이 이뤄져야 한다. 치료는 약물치료와 인지행동치료를 시행한다. 어떤 형태의 치료를 받든 환자와 가족은 '공황장애는 나약한 성격 때문이 아니라는 것'과 '생물학적 이상에서 비롯된 것'이라는 사실을 이해하는 것이 중요하다. 또한 심리적인 스트레스, 육체적인 피로, 과음 등과 같은 생활 속 요소들이 공황장애 증상을 악화시킬 수 있으므로 치료를 받으면서 이러한 요소를 최소한으로 하는 것도 중요하다.