Å° ÀÛÀº ¿øÀÎÀÌ Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ±Õ ¶§¹®?

ÀÔ·Â 2011.03.27 09:30
¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ 60~70%°¡ °¨¿°µÅ ÀÖ´Â Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀ̷θ® ±ÕÀº À§¼Ó¿¡ »ç´Â ¼¼±ÕÀ¸·Î À§¿°, À§±Ë¾ç, À§¾Ï µî À§ÀåÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀÌ À§Àå Áúȯ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÕµû¸£°í ÀÖ´Ù.

Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀÌ ÀÏÀ¸Å°´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áúº´Àº ºóÇ÷ÀÌ´Ù. öºÐÁ¦¸¦ º¹¿ëÇصµ ºóÇ÷ÀÌ Àß ³´Áö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ Á¦±Õ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº µÚ ºóÇ÷ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÈ »ç·Ê°¡ ÀÖ¾î ¿¬±¸°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ.

Àü¹®°¡µéÀº Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱտ¡ °¨¿°µÇ¸é À§¿°À̳ª À§±Ë¾çÀ¸·Î ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ±ÕÀÌ Ã¶ºÐÀ» ¼ÒºñÇÏ°í öºÐÀÌ ¸ö¿¡ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ºóÇ÷À» ºÎ¸£´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀº ¿°Áõ ¸Å°³ ¹°ÁúÀ» ¸¸µé¾î Ç÷¾×À» Ÿ°í µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é¼­ Ç÷°üº®À» ¼Õ»ó½ÃÄÑ µ¿¸Æ°æÈ­Áõµµ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ½ÇÁ¦·Î °­ºÏ»ï¼ºº´¿øÀÌ Çѱ¹ÀÎ 6¸¸ ¿©¸íÀÇ °Ç°­°ËÁø °á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ±Õ °¨¿°ÀÚ´Â µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Àú¹Ðµµ(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ µîÀÇ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾Ò´Ù.

±× ¹Û¿¡ À¯Àü, ¿µ¾ç, È£¸£¸ó¿¡ Ưº°ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Âµ¥µµ Å°°¡ Å©Áö ¾ÊÀ¸¸é Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀÌ ¸¸µå´Â ¿°Áõ ¸Å°³ ¹°ÁúÀÌ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸®±â ¶§¹®. °Ô´Ù°¡ Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀº ¿°Áõ ¸Å°³ ¹°ÁúÀÌ ³²¼ºÀÇ Á¤ÀÚ¸¦ °ø°ÝÇØ ºÒÀÓÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç, Ç÷°üÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢ÃÄ ÆíµÎÅëµµ À¯¹ßÇÑ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕ, ¾î¶»°Ô ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖÀ»±î?

¸ÕÀú °¨¿°¿©ºÎ¸¦ °Ë»çÇÑ ÈÄ ¾à¹°·Î Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù. °Ë»ç¹ýÀ¸·Î´Â ³»½Ã°æ°Ë»ç, Á¶Á÷°Ë»ç, Ç÷¾×°Ë»ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °£ÆíÇÏ°Ô ÀÎü¿¡ ¹«ÇØÇÑ '¿ä¼Ò' ¿ë¾×À» ¸¶½Ã°Ô ÇÏ°í 10ºÐ µÚ ½ÃÇè°ü ¾È¿¡ ³»½® ¼ûÀ» ¸ð¾Æ ÃøÁ¤ÇÏ´Â '¿ä¼Ò È£±â °Ë»ç¹ý'ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °Ë»ç¿¡¼­ Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀÌ ¹ß°ßµÇ¸é Á¦±Õ Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù. Á¦±Õ Ä¡·á´Â ±Ë¾ç Ä¡·áÁ¦¿Í 2°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ç×»ýÁ¦¸¦ 7~14ÀÏ°£ º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.

Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀº Ä¡·á¸¦ Çصµ ¾ø¾îÁú È®·üÀº 65~80%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ÀÔ¿¡¼­ ÀÔÀ¸·Î °¨¿°µÇ´Â ¸¸Å­ ¼úÀÜ µ¹¸®±â µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.