´ç´¢º´ 5¸í Áß 2¸í ºñ¸¸¡¦ ÇÕº´Áõ ´õ »¡¸® ¿Í

ÀÔ·Â 2010.12.22 08:26

ºñ¸¸Çü ´ç´¢º´ Áõ°¡

°¢Á¾ ´ç´¢º´ ÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇùÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â '¶×¶×ÇÑ ´ç´¢º´ ȯÀÚ'°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÁִ뺴¿ø Á¶»ç °á°ú üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25 ÀÌ»óÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ºñ¸¸À²Àº 42.5%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ñÁö¿À ºÎõ¼øõÇâ´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö´Â "1990³â´ë±îÁö ´ç´¢º´ ȯÀÚ Áß ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº 30%¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß´Ù"¸ç "±×·±µ¥ 2000³â´ë ÀÌÈÄ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ºñ¸¸ÀÌ ´Ã¸é¼­ ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ç´¢º´°ú ºñ¸¸À» µ¿½Ã¿¡ °¡Áø ȯÀÚ¸¦ ÁöĪÇÏ´Â 'ºñ¸¸Çü ´ç´¢º´(Diabesty)'À̶ó´Â »õ·Î¿î °³³äÀÌ µµÀԵƴÙ"°í ¸»Çß´Ù.

±è¼º·¡ ºÎõ¼º¸ðº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö´Â "´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ üÁß±îÁö °ú´ÙÇÏ¸é ½É±Ù°æ»ö ³úÁ¹Áß µî Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÕº´Áõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ÈξÀ Å©´Ù"¸ç "´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Ç÷´ç °ü¸®¸¸Å­ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¿¡µµ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ºñ¸¸ÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ Å©°Ô ´Ã°í ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ºñ¸¸ÀÌ °ãÄ¡¸é ½É³úÇ÷°ü µîÀÇ ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀÌ ÈξÀ Ä¿Áö¹Ç·Î, Æò¼Ò¿¡ »ìÀÌ ÂîÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. / ½ÅÁöÈ£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ spphoto@chosun.com
¡ß¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦°¡ üÁß Áõ°¡ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ

´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ°¡ ¿ÃÇØ ¼öµµ±Ç º´¿ø 4°÷¿¡¼­ Ä¡·á¹ÞÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, Á¶»ç ´ë»óÀÇ 51%°¡ ´ç´¢º´¿¡ °É¸° µÚ üÁßÀÌ ´Ã¾úÀ¸¸ç, üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÑ »ç¶÷ Áß 65%´Â 3§¸ÀÌ»ó ´Ã¾ú´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ´ç´¢º´ ¾àÀÎ ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸ñÁö¿À ±³¼ö´Â "´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 70~80% Á¤µµ´Â ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦¸¦ ¾²´Âµ¥, ÀÌ ¾àÀº ½Ä¿åÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

±×·¯³ª ´ç´¢º´ÇÐȸ Á¶»ç °á°ú ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦ÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾Æ´Â ȯÀÚ´Â 36%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ¸ñÁö¿À ±³¼ö´Â "üÁß Áõ°¡ ºÎÀۿ뺸´Ù Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ÈξÀ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ »ó´ç¼ö ÀÇ»ç´Â ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦°¡ ºñ¸¸À» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ȯÀÚ¿¡°Ô ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾Ê°í ó¹æÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ß´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀÏ´Ü »ì Âî¸é »©±â ¾î·Á¿ö

´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀÏ´Ü »ìÀÌ Âî¸é ÀϹÝÀκ¸´Ù »©±â°¡ Èûµé´Ù. ¹Úö¿µ °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö´Â "´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÃæºÐÈ÷ Çϱâ Èûµç µ¥´Ù°¡ ÀϹÝÀκ¸´Ù ½ÅÁø´ë»çÀ²ÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ Áö¹æÀ» ÃæºÐÈ÷ ¿¬¼Ò½ÃÅ°Áö ¸øÇÑ´Ù"¸ç "µû¶ó¼­ ºñ¸¸ÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±"À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ÃÖ±Ù ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ´Â Áø·á °¡À̵å¶óÀο¡ ºñ¸¸°ü¸® ¿ä¼Ò¸¦ Ãß°¡Çß´Ù¡´Ç¥¡µ.

ºñ¸¸ »óÅÂÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ¿¹Àü¿¡´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ µîÀÇ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦¸¦ ó¹æÇØ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀ̵µ·Ï Çϴ ó¹æµµ Çß´Ù. ±×·¯³ª ¿Ã 10¿ù ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÎ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î Á¦Á¦(¸®´öÆ¿ µî)ÀÇ ÆǸŰ¡ ±ÝÁöµÅ ÀÌ ¹æ¹ýÀº ´õ ÀÌ»ó »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±è¼º·¡ ±³¼ö´Â "´ç´¢º´ ȯÀÚ Áß ½Ä»ç¿ä¹ýÀ̳ª ¿îµ¿¿ä¹ý ¸¸À¸·Î üÁßÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº 15% Á¤µµ »ÓÀ̸ç, ±×³ª¸¶ ºüÁø üÁßÀ» 6°³¿ù ÀÌ»ó À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ßÇ÷´çÁ¶Àý°ú ½Ä¿å¾ïÁ¦ µ¿½Ã¿¡ ÇØ ÁÖ´Â ¾à ³ª¿Í

Ãֱ٠üÁß Á¶Àý È¿°ú¸¦ °âºñÇÑ ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦°¡ Ãâ½ÃµÆ´Ù. ¼ÒÀå¿¡¼­ ³ª¿À´Â ÀÎÅ©·¹Æ¾ È£¸£¸ó(GLP-1)°ú À¯»çÇÑ ¼ººÐÀ» Åõ¿©ÇÏ´Â ÁÖ»çÁ¦ÀÌ´Ù. À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸°ÀÌ ´õ ³ª¿Àµµ·Ï ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¼ÒÀåÀÇ ¿îµ¿´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß·Á À½½Ä¹°À» ¼­¼­È÷ Èí¼öÇϵµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á Æ÷¸¸°¨À» ¿À·¡ ´À³¢°Ô ÇØÁØ´Ù. ³ú¿¡¼­ ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´Éµµ ÇÑ´Ù. ȯÀÚ°¡ ½º½º·Î ÇÏ·ç 2ȸ 3°³¿ù°£ ÁÖ»çÇϸé 5§¸Á¤µµ üÁßÀÌ ÁÙ¾îµå´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ Áß BMI 30 ÀÌ»óÀÎ °íµµ ºñ¸¸À̰ųª ½ÉÇÑ ÀúÇ÷´ç µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î Àν¶¸° Áֻ縦 ¸ÂÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç