#1 ¾àºÎÅÍ ÀÎÇü±îÁö, ´Ù¾çÇÑ »ýȰ¿ëǰ ¼ö³³¹ý
1. ¾à
°¡Á¤¿¡¼ ¾àÀ» º¸°üÇÒ ¶§ ÈçÈ÷ ÇÏ´Â ½Ç¼ö´Â ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ưº°È÷ ³ÃÀ庸°üÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¿ÀÈ÷·Á ½À±â·Î ÀÎÇØ ¾à¼ººÐÀÌ º¯ÁúµÇ±â ½±°í, ħÀü¹°ÀÌ »ý±â°Å³ª ¾à È¿°ú°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¾àÀº º°µµÀÇ º¸°ü¹æ¹ýÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì °ÇÁ¶ÇÏ°í ¼´ÃÇÑ ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
¾Ë¾à_ÀǾàǰ ¿ë±â° °ÇÁ¶ÇÏ°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. ¾Ë¾àÀÌ µé¾î ÀÖ´Â º´ÀÌ ÇÞºûÀ» ¹ÞÀ¸¸é º´ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ½À±â°¡ Â÷°í °õÆÎÀ̰¡ »ý°Ü ¾àÀÌ º¯ÁúµÇ¹Ç·Î Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ º¸°üÇÑ´Ù.
°¡·ç¾à_°¡·ç¾àÀº ´ëºÎºÐ º´¿øÀ̳ª ¾à±¹¿¡¼ Á¶Á¦µÈ °ÍÀ̹ǷΠ¾Ë¾àº¸´Ù À¯È¿±â°£ÀÌ Âª´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϰí, »ö±òÀÌ º¯Çϰųª ±»¾ú´Ù¸é ¹ö¸°´Ù.
½Ã·´Á¦_Ưº°ÇÑ Áö½Ã»çÇ×ÀÌ ¾øÀ¸¸é ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. Ç×»ýÁ¦ ½Ã·´ Áß¿¡´Â ³ÃÀ庸°üÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
Á¾à_Á¾àÀº ü¿Â¿¡¼ ³ì±â ½±°Ô ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ Á÷»ç±¤¼±À̳ª ¿Âµµ°¡ ³ôÀº °÷À» ÇÇÇØ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. °³ºÀ µÚ¿¡ Áï½Ã »ç¿ëÇϸç, ¾àÀÌ ³ìÀº °æ¿ì¿¡´Â ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
2. ÁÖ¹æ¿ëǰ
»ç¿ëÇÑ µµ¸¶´Â º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù ½ÄÃʸ¦ »Ñ·Á °ÅǰÀ» ³»°í ¶ß°Å¿î ¹°·Î ÇÑ ¹ø Çó±Å ÇÞºµÀÌ µé°í ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â °÷¿¡¼ °ÇÁ¶½ÃŲ´Ù. °ÇÁ¶½ÃŲ ÈÄ¿¡´Â °ø±â°¡ ´êÁö ¾Ê´Â ¼¶ø¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. À°·ù¡¤»ý¼±¿ë, ä¼Ò¡¤°úÀÏ¿ëÀ¸·Î 2°³¸¦ ³ª´² ¾²´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
¼ù°¡¶ôÀ̳ª Á£°¡¶ôÀº °ø±â Áß¿¡ ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â °õÆÎÀ̰¡ ºÙ¾î¼ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Åë¿¡ ²È¾Æ µÎÁö ¸»°í Àß ¸»¸° ÈÄ ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â ½Ä±âÇÔ¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
ÇàÁÖ´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ »î¾Æ »ì±ÕÇÑ´Ù. »î±â ¹ø°Å·Î¿ì¸é ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ºü´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÞºµ¿¡ ¹Ù¦ ¸»¸° ÈÄ Àß Á¢¾î °ø±â°¡ ´êÁö ¾Ê´Â ¼¶ø¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
3. Ä©¼Ö
¾çÄ¡Áú ÈÄ Ä©¼ÖÀ» ¹°¿¡ Àß Çó±¸°í ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô º¸°üÇÑ´Ù. ¿å½ÇÀº Ç×»ó ½ÀÇϹǷΠ¾çÄ¡ÁúÇÑ ÈÄ ÇÞºûÀÌ Àß µå´Â º£¶õ´Ù¿¡ ³Î¾î¼ ¹°±â ¾øÀÌ ¸»¸®´Â °Í°ú µ¿½Ã¿¡ »ì±ÕÇÑ´Ù.
4. ÀÎÇü
ÀÎÇü ÅÐ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â Áý¸ÕÁöÁøµå±â¸¦ Á×À̱â À§ÇØ ÃÖ¼Ò 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø 56¡É ÀÌ»óÀÇ ¹°·Î ¼¼Å¹Çϰųª ÇÃ¶ó½ºÆ½ °¡¹æ¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ 3~4½Ã°£ ³Ö¾î µÐ´Ù. »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÎÇüÀº °ø±â°¡ ´êÁö ¾Ê°Ô ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â Åë¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇÑ´Ù.
#2 ³ÃÀå°í ¾È¿¡ ¼¼±ÕÀÌ? ³ÃÀå°í ½Äǰ¼ö³³¹ý
1. µ¢¾î¸® °í±â µ¢¾î¸®
°í±â¸¦ º¸°üÇÒ ¶© Ç¥¸é¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ ¹Ù¸£¸é °í±âÀÇ »êȸ¦ Áö¿¬½ÃÄÑ ºÎÆÐ±ÕÀÇ Áõ½ÄÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù. µÇµµ·Ï Å« µ¢¾î¸®·Î º¸°üÇÏÁö ¸»°í 1ȸ ºÐ·®¾¿ ³ª´©¾î ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ¿¡ ½Î¼ ³Ãµ¿º¸°üÇØ¾ß ¿À·£ ½Ã°£ ½Å¼±ÇÔ°ú º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀÌ À¯ÁöµÈ´Ù. ¾ã°Ô ½ã °í±â´Â °ø±â¿Í Á¢ÃËÇϴ ǥ¸éÀûÀÌ ³Ð¾î µ¢¾î¸® °í±âº¸´Ù »¡¸® »óÇÑ´Ù. ¹Ýµå½Ã ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϴµ¥, À̶§´Â Áø°øÆ÷ÀåÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
2. ¸Ô´Ù ³²Àº Á¶¸®½Äǰ
À°·ù ººÀ½¿ä¸®´Â º¸°ü Àü¿¡ ±¹¹°À» ¹Ù¦ Á¶¸®¸ç ÇÑ ¹ø ´õ ºº¾Æ ³ÃÀå½Ç¿¡ µÎ¾îµµ ÇÏ·ç ÀÌÆ²¹Û¿¡ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±â¸§ÀÌ »êÈµÇ¾î ºÎÆÐÇϱ⠽¬¿î Àü Á¾·ù´Â ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö¾î ³Ã±â°¡ ¸¹Àº ¾ÈÂÊ¿¡ º¸°üÇ쵂 ÀÌÆ²À» ³Ñ±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ´Ù½Ã ¸ÔÀ» ¶§´Â ¶ß°Ì°Ô µ¥¿ö ¸Ô´Â´Ù. °£ÀåÀÌ ½ÄÀç·á ¼Ó±îÁö ¹è¾î ÀÖ´Â ÀåÁ¶¸²Àº 3ÁÖ±îÁö º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á»´õ ¿À·¡ º¸°üÇÏ·Á¸é 3ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ÆÈÆÈ ²ú¿© º¸°üÇÑ´Ù.
3. ¿À·¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÏ´Â ½Äǰ
¿À·¡ º¸°üÇØ ³õ°í ¸ÔÀ» ½ÄǰÀº ÇÑ ¹ø ¸ÔÀ» ¸¸Å¾¿ ³ª´« µÚ ¹ÐÆó¿ë±â³ª ÁöÆÛ¹é¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇÑ´Ù. 1ȸºÐ¾¿ ³ª´©¾î ÀúÀåÇÏ¸é °ø±â°¡ ´ê´Â ±âȸ°¡ Àû¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ½ÄǰÀÇ ½Å¼±µµ°¡ ¿À·¡ À¯ÁöµÈ´Ù.
4. ³¿»õ ³ª´Â ¹ÝÂù
±èÄ¡ µî ³¿»õ°¡ ³ª´Â ¹ÝÂùÀº ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. ³Ãµ¿ Àü¿ë ¹ÐÆó¿ë±â°¡ µû·Î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±¸ºÐÇØ¼ »ç¿ëÇÑ´Ù. Åõ¸íÇÑ ¹ÐÆó¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ³»¿ë¹°ÀÌ º¸¿© ÀÏÀÏÀÌ ¿¾î È®ÀÎÇÏ´Â ºÒÆíÇÔÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
5. ½±°Ô ½Ãµå´Â ä¼Ò
ä¼Ò´Â Á¾·ù¸¶´Ù º¸°ü¹ýÀ» Á¤È®È÷ ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾çÆÄ, ÆÄ, ´ç±Ù µîÀº ÈëÀÌ ¹¯Àº ä·Î ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ´ã°Å³ª ½Å¹®Áö·Î ½Î¼ º¸°üÇϰí, ¾ç¹èÃß¿Í °íÃß, ÇǸÁ, ¿ÀÀÌ µîÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ ¹°±â¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÏ°í ·¦À̳ª ŰģŸ¿ù¿¡ ½Î¼ º¸°üÇÑ´Ù. ä¼Ò´Â µÇµµ·Ï ä¼Ò Àü¿ëÄ¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
6. ½Ç¿Â ÀúÀå ½Äǰ
±¹¼ö´Â ½Å¹®Áö·Î ½Î¼ ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ°í ½À±â ¾ø´Â °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. ¹Ù³ª³ª´Â ÇѵΠ¹ø ¸ÔÀ» ¸¸Å¾¿ ³ª´² ºñ´ÒºÀÁö·Î ½Î¼ ÀÔ±¸¸¦ ¹¾î ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. ¸¶¿ä³×Áî´Â º¸Åë ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϴµ¥, ¿©¸§¿¡´Â ³ÃÀå°í ¹® ÂÊ Ä¿¡ µÎ°í ³ª¸ÓÁö °èÀý¿¡´Â ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. »ý°Àº ¾ÄÁö ¸»°í ³ÃÀå°í°¡ ¾Æ´Ñ ȺÐÀÇ Èë ¼Ó¿¡ ¹¯¾î µÎ¸é ¿À·¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
More Tip
Áø°øÆ÷ÀåÀº ¹Ì±¹, À¯·´, ÀϺ», ´ë¸¸ µî¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â ½Äǰº¸°ü¹ý Áß Çϳª´Ù. ½ÄǰÀ» Áø°øÇʸ§À¸·Î °¨½Î ³»ºÎ °ø±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¹Ì»ý¹°°ú ¸ÕÁö µîÀ» ¿øÃµÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ´Â Æ÷Àå¹ýÀÌ¶ó °ø±â°¡ ÀÖ¾î¾ß ÀÚ¶ó´Â È£±â¼º ¼¼±Õ°ú °õÆÎÀ̸¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áø°øÆ÷ÀåÇÑ µÚ ³ÃÀ庸°üÇÏ¸é ·¦À¸·Î ½Î¼ º¸°üÇÏ´Â °Í¿¡ ºñÇØ º¸°ü±â°£À» 1~2ÁÖ ÀÌ»ó ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áø°øÆ÷ÀåÀº ½Äǰ¿¡ ¼º¿¡°¡ ³¢´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϴµ¥, ½Äǰ¿¡ ¼º¿¡°¡ ³¢¸é ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°í ½±°Ô »óÇÑ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â °ø¾÷¿ë Áø°øÆ÷Àå±â¸¸ Ãâ½ÃµÆÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿£ 10¸¸¿ø ¾ÈÆÆÀÇ °¡Á¤¿ë Áø°øÆ÷Àå±âºÎÅÍ 1¸¸¿øµµ µÇÁö ¾Ê´Â °¡°Ý¿¡ Áø°ø·ÂÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÑ Áø°ø ÁöÆÛ¹é±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô Ãâ½ÃµÇ¾ú´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç