성 전문가 3인의 '섹스&헬스' 토크 ①

대한민국의 척박한 성문화에 단비 같은 역할을 하고 있는 세 사람을 만났다. 지난 1년간 ‘섹스&헬스’ 칼럼에 주옥 같은 코멘트를 날려준 스폐셜리스트 김경희, 조성완, 배정원. 이들이 수년간 현장에서 보고 느낀 섹스에 관한 리얼한 이야기들, 진료실에서도 듣기 힘든 명쾌한 어드바이스를 쏟아냈다.

[프로필] 김경희 (비뇨기과 전문의)

남성 전용이라고 생각했던 비뇨기과에 당당히 도전장을 내고 비뇨기과 전문의가 된 김경희 원장. 비뇨기과에서 진료를 보는 틈틈이 한국성과학연구소의 스태프로 활동하고 있다. 성칼럼니스트로도 활발하게 활동하며 지난해 '맘에 드는 구두가 섹스보다 낫다면'이란 책을 발간하기도 했다. 지난해 여성비뇨기과 개원의 1호로 코넬여성비뇨기과를 개원해 여성들의 비뇨기계 문제뿐 아니라 성에 관한 탈출구도 제시해주고 있다.

김= “인간의 수명이 길어졌다. 섹스를 할 수 있는 나이도 그만큼 늘어났기 때문에 ‘건강한 섹스’가 그 어느 때보다 더 중요해졌다. 사회가 발전한 만큼 성문화도 업그레이드 됐으면 한다. 성에 대한 생각도 이제는 좀 세련되어질 수 없을까?”

[프로필] 조성완 (비뇨기과 전문의)

수없이 쏟아지는 성 고민 게시판에 수년째 답변을 해주고 있는 비뇨기과 전문의 조성완 원장. 명동에 위치한 이윤수?조성완 비뇨기과의 원장인 동시에 한국성과학연구소의 스태프로도 활발히 활동 중이다. 단순히 남자의 성기에 대한 문제만 해결해주는 의사가 아닌 대한민국의 성 문제를 두 어깨에 짊어지고 있는 조성완 원장은 오늘도 성에 대한 유쾌하고 건강한 시선으로 많은 남성들의 구세주가 되고 있다.

조 =  “건강과 성은 굉장히 밀접하다. 건강하게 성을 즐기게 하는 것이 우리의 공통된 목표다. 섹스의 즐거움과 쾌감에 대해서는 아무도 이론을 제기하지 않는다. 섹스에 대해 편협된 생각을 갖지 않게 하는 것, 건강을 해칠만한 것들을 막아주고 도와주는 것이 우리 의사들의 역할인 것이다.”

[프로필] 배정원 (성교육상담 전문가)

지난 10여년간 성교육상담 전문가로 누구보다 바쁘게 대한민국 곳곳을 누빈 배정원 소장. 언론사 홈페이지에서 성 고민 게시판을 운영하고, 일간지에 성 칼럼을 연재하고, 청소년은 물론 군인과 성인에 이르기까지 다양한 계층에 성교육을 하느라 불철주야 바쁘다. 연세성건강센터의 소장과 제주도 '건강과 성 박물관'의 초대 관장을 역임했으며, 현재 '행복한 성 연구소'를 운영하고 있는 배정원 소장은 앞으로도 갈 길이 멀다며 이화여자대학원에서 보건학 박사 과정을 밟고 있는 열정파다.

배 = “섹슈얼 헬스는 몸과 마음의 이야기다. 지금까지는 성교육자들이 정신적이고 심리적인 얘기를 많이 했다. 하지만 지금은 몸으로 관점이 가고 있다. 몸도 건강하고 마음도 건강해야 섹스를 멋있게 할 수 있다. 육체와 심리가 하나로 가야 한다. 하나가 균형을 잃으면 나머지 하나도 균형을 잃는다.”

Part 1. 독자들이 뜨거운 반응을 보였던 ‘섹스&헬스' 베스트칼럼에 관한 Free Talk

#1. 공부하라!

지난 1년간 헬스조선의 ‘섹스&헬스’ 칼럼이 독자들에게 신선하다는 평가를 받았다. 기존의 섹스 칼럼에서처럼 단순히 즐기라고만 이야기하는 것이 아니라 섹스와 건강을 접목시켜 실질적인 해결책을 제시하고 전문가들의 어드바이스를 넣어준 것이 큰 도움이 된다는 것이었다. 가정대백과 사전에나 나온다고 생각하는 ‘남녀 생식기 구조’에 대한 이해부터 시작해서 비뇨생식기 상식, PC근육 운동(케겔운동)에 관한 정보는 독자들에게 섹스에 대한 기초를 다져준 셈이다.

헬스조선: 흔히들 케겔운동이 좋다고만 알고 있다. 케겔운동에 쓰이는 PC근육이 무엇인지, PC근육을 움직이는 방법은 어떻게 되는지 다뤄서 독자들의 이해를 도왔다. 운동을 하고 안 하고를 떠나서 요실금이나 치질, 섹스에 PC근육 운동이 많은 도움이 된다는 걸 사람들이 알고 있다는 것만으로도 최근 몇 년간의 놀라운 발전 아닌가?

김경희: 발전이다. 사람들이 그만큼 자기 몸과 섹스에 관심을 갖는다는 얘기다. 환자들이 케겔운동을 많이 알고 있고, 헬스클럽이나 요가학원 등에서 흔히 하고 있을 정도다. 문제는 정확하게 근육에 대한 인지를 못하고 있는 사람이 너무 많다는 것이다. 우리나라 여성들, 특히 출산을 경험한 여성들의 절반 이상은 제대로 PC근육을 움직이지 못한다. 막연히 소변을 끊듯이, 항문을 조이듯이 괄약근을 조였다 풀었다 하는 운동으로만 알고 있다.

병원을 찾은 사람에게 의사가 직접 손으로 만져주면서 알려줘도 잘 모르는 경우가 많다. 많은 여자들이 몇 년 이상 케겔운동을 했지만 소용이 없다고 하소연한다. 제대로 된 운동을 하지 않았기 때문이다. 엉뚱하게 배에 힘을 준다던가 하면 오히려 요실금을 조장하게 된다. 스스로 잘되는 사람은 그냥 해도 되지만 안 되는 사람은 병원을 찾아 6~8주 정도 교육을 받고 6개월 이상 노력을 해야 한다.

헬스조선: 케겔운동은 흔히 여자들을 위한 운동이라고 생각하는데, 남자들에게도 크게 도움되지 않나?

조성완: 옛날 어른들이 남자의 정력을 높이기 위해서 소변을 볼 때 발끝으로 서서 본다든가 괄약근을 조여주면서 소변을 보라고 했다. 하지만 이런 방법은 좋은 점도 있지만 나쁜 점도 있다는 점을 알아야 한다. 제일 큰 문제는 방광 등 배뇨기관에 안 좋은 영향을 미친다는 것이다. 정력 조금 높이려다가 배뇨기능을 나쁘게 할 수 있는 것이다. 따라서 소변을 참거나 끊어서 보는 것보다 별도로 운동을 해야 한다. 골반근육은 우리가 일부러 힘을 준다고 해서 쉽게 발달되는 근육이 아니므로 평상시에 등산이나 걷기로 꾸준히 단련해주는 것이 좋다. 남녀를 불문하고 골반근육이 좋으면 배뇨와 건강한 성생활에 도움이 많이 된다.

배정원: 조성완 원장님 말씀에 크게 공감한다. 성을 지나치게 의학적으로 풀다 보면 우리 모두가 환자가 될 수 있다. 사실 성교육을 하는 사람도 케겔운동을 많이 권한다. 그때 소변을 끊어서 보라고 얘기하는 것은 소변을 끊을 때 어떤 근육이 쓰이는지 알라는 것인데 사람들은 소변을 끊는 것이 곧 케겔운동이라고 생각한다. 잘 알아듣지도 못하는 정보가 너무 많이 넘쳐나는 것도 문제다. 케겔운동은 요실금을 예방 치료하기 위함인데 많은 사람이 명기 훈련법쯤으로 생각한다. 케겔운동의 중요성이 알려지면서 많은 여자가 무조건 조여야 한다는 강박관념을 갖게 된 것도 문제다.

헬스조선: 그만큼 기본적인 성지식이 부족하다는 얘기다. 기본 중의 기본이라고 생각했던 남녀 생식기 구조에 대해 다룬 적이 있다. ‘설마 이것도 모르겠어?’라고 생각했지만, 조사해 보니 정확하게  사람이 많지 않았다.

김경희: 심지어 자기 것도 모르는 사람이 많다. 아직도 요도와 질을 구별 못하는 사람이 있다.

배정원: 성교육에서는 성기관찰이 성적 자기결정권과 연결된다. 대학생들에게 성교육을 할 때 성기관찰을 해오라는 과제를 주면 남자들은 조금 낯설어하는 정도인데 여자들은 거의 페닉 상태가 된다.

김경희: 그나마 요즘 젊은 세대들은 많이 달라진 편이다. 요즘은 여자들도 야동을 보면서 자기 성기와 비교를 많이 한다. 야동에서 본 성기는 깨끗하고 예쁜데 자기 것은 색깔도 검고 모양도 늘어졌다고 고민한다. 이에 대한 상담이 인터넷에 엄청 많다. 자기 사진을 찍어서 정상인지 물어보는 사람도 있다. 하하. 성기에 대한 콤플렉스는 내 것이든 남의 것이든 많이 보고 보편타당한 감만 갖고 있으면 된다.

조성완: 얼굴을 보지 않은 상태에서 성기만 보고도 누군지 알아볼 정도로 사람마다 성기 모양은 제각각이다. 그렇기 때문에 내가 조금 남다르다고 해서 이상한 건 아니다. 성기를 얼굴처럼 생각하기 시작하면 한도 끝도 없다. 의외로 이 문제로 병원에 오는 사람이 많다. 미용상의 문제로 오는 사람들은 최대한 설득해서 돌려보낸다. 객관적으로 비정상이고 기능적인 문제를 갖고 있는 사람은 의료적인 도움을 받을 필요가 있다. 성기성형에 있어 제일 중요한 것은 성기는 기능을 갖고 있는 기관이기 때문에 제대로 된 곳에서 시술해야 한다는 것이다.

전문의에게 수술 받지 않아서 기능 이상이 생겨 고생하는 사람이 생각보다 많다. 특히 성에 관한 것은 비밀리에 알아보고 하는 경우가 많아서 엉뚱한 선택을 하곤 한다. 성이라는 독특한 점을 악용하는 사람이 아닌 의사에게 맡겨야 한다. 이제는 콤플렉스를 해소할 수 있을 만큼 의료 수준이 높아졌다. 그러니 충분히 알아보고 제대로 활용하자.

(※ 자세한 내용은 월간헬스조선 10월호를 참고하세요)
http://www.mtree.kr/product/product_detail.jsp?ProductNo=2499