Ä¡°ú ¹Ì¹é, ÇѵΠ¹øÀÌ¸é µÅ¡¦ ÀÌ ½Ã¸®´Ù¸é Ä¡°ú °ËÁøÀ»
Áý¿¡¼ ÇÒ ¶© ½Ã°£ ÁöÅ°°í¡¦ Ä¿ÇÇ¡¤¿ÍÀÎ µî ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß
°ú°Å¿¡´Â Ä¡°ú°¡ ÃæÄ¡³ª ÀÕ¸öº´°ú °°Àº Áúȯ Ä¡·á À§ÁÖ¿´Áö¸¸ °¥¼ö·Ï Ä¡¿ ±³Á¤À̳ª ¹Ì¹é°ú °°Àº ½É¹Ì(ãûÚ¸) Ä¡·áÀÇ ºñÁßÀÌ Á¡Á¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ²ÞÀÎ 'Èò Ä¡¾Æ'¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹Ì¹é Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·Á´Â »ç¶÷µéÀÌ Å©°Ô ´Ã°í ÀÖ´Ù.
Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀº Å©°Ô Ä¡°ú¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¹æ¹ý°ú Áý¿¡¼ ¾àÇ°À̳ª ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¹Û¿¡ ¹Ì¹é Ä¡¾àÀ» ¾²´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù.
¡ßÄ¡°ú ¹Ì¹é°ú ÀÚ°¡(í»Ê«) ¹Ì¹éÀº ´Ù¸¥°¡?
Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀº ¾àÇ°(¹Ì¹éÁ¦)À» ÀÌ¿ëÇØ º¯»öµÈ Ä¡¾Æ¸¦ ÇϾé°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ä¡°ú¿¡¼ ÇÏ´Â 'Àü¹®°¡ ¹Ì¹é'À̳ª Áý¿¡¼ ÇÏ´Â 'ÀÚ°¡ ¹Ì¹é'À̳ª ±âº» ¿ø¸®´Â °°´Ù. °¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â ¹Ì¹éÁ¦¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °ú»êȼö¼ÒÀÇ ³óµµ. °ú»êȼö¼Ò´Â ÀԾȿ¡¼ ºÐÇØµÇ¸é¼ »ê¼Ò¸¦ ¹æÃâÇϴµ¥ ÀÌ »ê¼Ò°¡ Ä¡¾Æ Ç¥¸éÀÇ ¹ý¶ûÁú°ú »ó¾ÆÁú ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡ Âø»öµÈ ¹°ÁúÀ» Ç¥¹éÇØ Ä¡¾Æ¸¦ Èñ°Ô ¸¸µç´Ù. ³óµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ ¹Ì¹éÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³´Ù.
Ä¡°ú¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â °ú»êȼö¼ÒÀÇ ³óµµ´Â 10~30%ÀÌÁö¸¸, Áý¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¹Ì¹é¿ë ½ºÆ¼Ä¿³ª Á© µî¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °ú»êȼö¼ÒÀÇ ³óµµ´Â 2~3% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. »óó¸¦ ¼Òµ¶ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â °ú»êȼö¼Ò ³óµµ¿Í °°Àº ¼öÁØÀÌ´Ù. Ä¡°ú¿¡¼´Â ÃÖ±Ù ½Ä¾àûÀ¸·ÎºÎÅÍ Çã°¡¹ÞÀº »ïÀÏÁ¦¾à 'ÁÜ' µîÀ» Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦·Î ¾´´Ù.
ÀÚ°¡¹Ì¹éÀº °ú»êȼö¼ÒÀÇ ³óµµ°¡ ³·±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸°´Ù. °³² Â÷º´¿ø Ä¡°ú ¿Á¿ëÁÖ ±³¼ö´Â "Ä¡°ú ¹Ì¹éÀº 1~2ȸ¸é È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸³ª, ÀÚ°¡¹Ì¹éÀº 3~6°³¿ù Á¤µµ ÇØ¾ß È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â Ȩºí¸®Äª(home blea ching)À̶õ ÀÚ°¡¹Ì¹é Ä¡·á¹ýµµ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ¹Ì¸£Ä¡°úº´¿ø À±Ã¢ ¿øÀåÀº "Ä¡°ú¿¡¼ Ä¡¾Æ ¸ð¾ç¿¡ ¸ÂÃç Á¦ÀÛÇÑ Æ²¿¡ ¹Ì¹éÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ µÚ Ãëħ Àü 2~3½Ã°£ µ¿¾È ÀԾȿ¡ ³¢°í ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. 6ÁÖÂë Çϸé È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¡ßÄ¡¾Æ°¡ Èñ°Ô µÇÁö¸¸ ´õ ½Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù?
'¹Ì¹éÄ¡·á¸¦ Çϸé ÀÌ°¡ ½Ã¸®´Ù, ¹Ì¹éÄ¡·á ÈÄ ÀÌ°¡ ´õ ´©·¸°Ô º¯ÇÑ´Ù¡¦.' ¹Ì¹éÄ¡·á¸¦ µÑ·¯½Ñ ¼Ò¹®ÀÌ ¹«¼ºÇÏ´Ù.
Ä¡¾Æ ¹Ì¹é Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÌ°¡ ½Ã¸®´Ù´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ¿ì¼± Ä¡¾Æ°¡ °í³óµµÀÇ °ú»êȼö¼Ò¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é Ä¡¾Æ ¼Ó ½Å°æÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔ¾î ½Ã¸° ÀÌÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °æÈñ´ë µ¿¼½ÅÀÇÇÐ Ä¡°úº´¿ø º¸Á¸°ú ÀÌÁ¤È£ ±³¼ö´Â "¹Ì¹é Ä¡·á°¡ ÀÌ°¡ ½Ã¸° Áõ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡¾Æ¿¡ ÆÐÀÎ ºÎºÐÀÌ Àְųª Æò¼Ò ½Ã¸° Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹Ì¹é Ä¡·á Àü ²À Ä¡°ú °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÚ°¡¹Ì¹éÀ» ÇÒ ¶§ ±ÇÀå ½Ã°£º¸´Ù ´õ ¿À·¡ ¹Ì¹éÁ¦¸¦ »ç¿ëÇصµ Ä¡¾Æ°¡ ¹Î°¨ÇØÁ® ½Ã¸° Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ã°£À» ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
¹Ì¹é Ä¡·á ÈÄ Ä¡¾Æ°¡ ´õ ´©·¸°Ô º¯ÇÑ´Ù´Â ¸»Àº »ç½Ç°ú ´Ù¸£´Ù. ´Ù¸¸ Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀ» ÇÑ µÚ¿¡´Â Ä¡¾Æ Âø»öÀ» Àß ÀÏÀ¸Å°´Â Ä¿ÇÇ, ·¹µå¿ÍÀÎ, Ä«·¹, µÈÀåÂî°³, ±èÄ¡Âî°³ µîÀ» 2ÀÏ °£ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. »ö±òÀÌ ÀÖ´Â ±¸°Ã»Á¤Á¦µµ »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
Ä¡°ú¿¡¼ ¹Ì¹éÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ µÚ ¹Ì¹é È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ÂØ´Â ·¹ÀÌÀú´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?
¿¬¼¼´ë Ä¡°úº´¿ø º¸Á¸°ú ±èÀǼº ±³¼ö´Â "¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ Á¾ÇÕÇÏ¸é ¹Ì¹éÁ¦¸¸ ¹Ù¸£´Â Ä¡·á³ª ¹Ì¹éÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í ·¹ÀÌÀú¸¦ ÂØ´Â Ä¡·á³ª È¿°ú¿¡´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ±è ±³¼ö´Â "·¹ÀÌÀú¸¦ ÂØ´Â µµÁß ¿ÀÌ °¡ÇØÁ® Ä¡¾ÆÀÇ ¿Âµµ°¡ 3µµ ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡¸é Ä¡¾ÆÀÇ »ó¾ÆÁú ³» ½Å°æ°ú Ç÷°üÀÌ ºÐÆ÷µÈ Ä¡¼ö(öÍâÐ)°¡ ¼Õ»óµÅ ½Ã¸° ÀÌÀÇ ÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¡Ø Ä¡¾Æ ¹Ì¹é, ÀÌ·² ¶© È¿°ú ¾ø´Ù
Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀ» Çصµ Ä¡¾Æ°¡ Èñ°Ô µÇÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù.
ù°, ¿µ±¸Ä¡°¡ ³ª¿À´Â ½Ã±âÀÎ 10¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¿©µå¸§ ¶Ç´Â ÁßÀÌ¿° Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÌ´Â Å×Æ®¶ó»çÀÌŬ¸° °è¿ÀÇ ¾à¹°À» ÀÏÁ¤·® ÀÌ»ó º¹¿ëÇØ Ä¡¾Æ°¡ º¯»öµÈ °æ¿ì´Ù.
µÑ°, ºÒ¼Ò µî ±¤¹°ÁúÀÌ ¸¹Àº ¹°À» ¸¶¼Å º¯»öµÈ Ä¡¾ÆÀÌ´Ù.
¼Â°, ³Ñ¾îÁö°Å³ª µüµüÇÑ ¹°Ã¼¿¡ ºÎµúÇô Ä¡¾Æ ½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÅ °Ë°Ô º¯ÇÑ Ä¡¾Æ´Ù.
³Ý°, ÃæÄ¡³ª ±úÁø Ä¡¾Æ À§¿¡ µ¡¾º¿î '·¹Áø'µµ ¹Ì¹éÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀº Å©°Ô Ä¡°ú¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¹æ¹ý°ú Áý¿¡¼ ¾àÇ°À̳ª ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¹Û¿¡ ¹Ì¹é Ä¡¾àÀ» ¾²´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù.
¡ßÄ¡°ú ¹Ì¹é°ú ÀÚ°¡(í»Ê«) ¹Ì¹éÀº ´Ù¸¥°¡?
Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀº ¾àÇ°(¹Ì¹éÁ¦)À» ÀÌ¿ëÇØ º¯»öµÈ Ä¡¾Æ¸¦ ÇϾé°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ä¡°ú¿¡¼ ÇÏ´Â 'Àü¹®°¡ ¹Ì¹é'À̳ª Áý¿¡¼ ÇÏ´Â 'ÀÚ°¡ ¹Ì¹é'À̳ª ±âº» ¿ø¸®´Â °°´Ù. °¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â ¹Ì¹éÁ¦¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °ú»êȼö¼ÒÀÇ ³óµµ. °ú»êȼö¼Ò´Â ÀԾȿ¡¼ ºÐÇØµÇ¸é¼ »ê¼Ò¸¦ ¹æÃâÇϴµ¥ ÀÌ »ê¼Ò°¡ Ä¡¾Æ Ç¥¸éÀÇ ¹ý¶ûÁú°ú »ó¾ÆÁú ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡ Âø»öµÈ ¹°ÁúÀ» Ç¥¹éÇØ Ä¡¾Æ¸¦ Èñ°Ô ¸¸µç´Ù. ³óµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ ¹Ì¹éÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³´Ù.
ÀÚ°¡¹Ì¹éÀº °ú»êȼö¼ÒÀÇ ³óµµ°¡ ³·±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸°´Ù. °³² Â÷º´¿ø Ä¡°ú ¿Á¿ëÁÖ ±³¼ö´Â "Ä¡°ú ¹Ì¹éÀº 1~2ȸ¸é È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸³ª, ÀÚ°¡¹Ì¹éÀº 3~6°³¿ù Á¤µµ ÇØ¾ß È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â Ȩºí¸®Äª(home blea ching)À̶õ ÀÚ°¡¹Ì¹é Ä¡·á¹ýµµ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ¹Ì¸£Ä¡°úº´¿ø À±Ã¢ ¿øÀåÀº "Ä¡°ú¿¡¼ Ä¡¾Æ ¸ð¾ç¿¡ ¸ÂÃç Á¦ÀÛÇÑ Æ²¿¡ ¹Ì¹éÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ µÚ Ãëħ Àü 2~3½Ã°£ µ¿¾È ÀԾȿ¡ ³¢°í ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. 6ÁÖÂë Çϸé È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¡ßÄ¡¾Æ°¡ Èñ°Ô µÇÁö¸¸ ´õ ½Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù?
'¹Ì¹éÄ¡·á¸¦ Çϸé ÀÌ°¡ ½Ã¸®´Ù, ¹Ì¹éÄ¡·á ÈÄ ÀÌ°¡ ´õ ´©·¸°Ô º¯ÇÑ´Ù¡¦.' ¹Ì¹éÄ¡·á¸¦ µÑ·¯½Ñ ¼Ò¹®ÀÌ ¹«¼ºÇÏ´Ù.
Ä¡¾Æ ¹Ì¹é Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÌ°¡ ½Ã¸®´Ù´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ¿ì¼± Ä¡¾Æ°¡ °í³óµµÀÇ °ú»êȼö¼Ò¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é Ä¡¾Æ ¼Ó ½Å°æÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔ¾î ½Ã¸° ÀÌÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °æÈñ´ë µ¿¼½ÅÀÇÇÐ Ä¡°úº´¿ø º¸Á¸°ú ÀÌÁ¤È£ ±³¼ö´Â "¹Ì¹é Ä¡·á°¡ ÀÌ°¡ ½Ã¸° Áõ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡¾Æ¿¡ ÆÐÀÎ ºÎºÐÀÌ Àְųª Æò¼Ò ½Ã¸° Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹Ì¹é Ä¡·á Àü ²À Ä¡°ú °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÚ°¡¹Ì¹éÀ» ÇÒ ¶§ ±ÇÀå ½Ã°£º¸´Ù ´õ ¿À·¡ ¹Ì¹éÁ¦¸¦ »ç¿ëÇصµ Ä¡¾Æ°¡ ¹Î°¨ÇØÁ® ½Ã¸° Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ã°£À» ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
¹Ì¹é Ä¡·á ÈÄ Ä¡¾Æ°¡ ´õ ´©·¸°Ô º¯ÇÑ´Ù´Â ¸»Àº »ç½Ç°ú ´Ù¸£´Ù. ´Ù¸¸ Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀ» ÇÑ µÚ¿¡´Â Ä¡¾Æ Âø»öÀ» Àß ÀÏÀ¸Å°´Â Ä¿ÇÇ, ·¹µå¿ÍÀÎ, Ä«·¹, µÈÀåÂî°³, ±èÄ¡Âî°³ µîÀ» 2ÀÏ °£ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. »ö±òÀÌ ÀÖ´Â ±¸°Ã»Á¤Á¦µµ »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
Ä¡°ú¿¡¼ ¹Ì¹éÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ µÚ ¹Ì¹é È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ÂØ´Â ·¹ÀÌÀú´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?
¿¬¼¼´ë Ä¡°úº´¿ø º¸Á¸°ú ±èÀǼº ±³¼ö´Â "¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ Á¾ÇÕÇÏ¸é ¹Ì¹éÁ¦¸¸ ¹Ù¸£´Â Ä¡·á³ª ¹Ì¹éÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í ·¹ÀÌÀú¸¦ ÂØ´Â Ä¡·á³ª È¿°ú¿¡´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ±è ±³¼ö´Â "·¹ÀÌÀú¸¦ ÂØ´Â µµÁß ¿ÀÌ °¡ÇØÁ® Ä¡¾ÆÀÇ ¿Âµµ°¡ 3µµ ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡¸é Ä¡¾ÆÀÇ »ó¾ÆÁú ³» ½Å°æ°ú Ç÷°üÀÌ ºÐÆ÷µÈ Ä¡¼ö(öÍâÐ)°¡ ¼Õ»óµÅ ½Ã¸° ÀÌÀÇ ÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀ» Çصµ Ä¡¾Æ°¡ Èñ°Ô µÇÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù.
ù°, ¿µ±¸Ä¡°¡ ³ª¿À´Â ½Ã±âÀÎ 10¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¿©µå¸§ ¶Ç´Â ÁßÀÌ¿° Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÌ´Â Å×Æ®¶ó»çÀÌŬ¸° °è¿ÀÇ ¾à¹°À» ÀÏÁ¤·® ÀÌ»ó º¹¿ëÇØ Ä¡¾Æ°¡ º¯»öµÈ °æ¿ì´Ù.
µÑ°, ºÒ¼Ò µî ±¤¹°ÁúÀÌ ¸¹Àº ¹°À» ¸¶¼Å º¯»öµÈ Ä¡¾ÆÀÌ´Ù.
¼Â°, ³Ñ¾îÁö°Å³ª µüµüÇÑ ¹°Ã¼¿¡ ºÎµúÇô Ä¡¾Æ ½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÅ °Ë°Ô º¯ÇÑ Ä¡¾Æ´Ù.
³Ý°, ÃæÄ¡³ª ±úÁø Ä¡¾Æ À§¿¡ µ¡¾º¿î '·¹Áø'µµ ¹Ì¹éÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.