¼ö´É ¾ÕµÐ ¿©Çлý, ÇÇÀÓ¾àÀ» ¿Ö ãÀ»±î

ÀÔ·Â 2008.10.28 22:27   ¼öÁ¤ 2008.10.29 09:34

¼öÇè»ý À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ '¾à »ç¿ë¹ý'
ÇÇÀÓ¾à, ½ÃÇè ´çÀÏ »ý¸® ÇÇÇÏ·Á¸é ¿¹Á¤ÀÏ 5~8ÀÏ Àü ¸Ô¾î¾ß
°íÇ÷¾Ð¾à, °úµµÇÑ ½ÉÀå µÎ±Ù°Å¸²À» ÀϽà ¿ÏÈ­ ½Ãų ¼ö ÀÖ¾î
¿ìȲû½É¿ø, ¶³¸°´Ù°í ¸Ô¾ú´Ù°¡ ½ÃÇè ³»³» Á¹À½ ¿Ã ¼öµµ

°í3 ¼öÇè»ýÀÎ À̸ð(18)¾çÀº ¸çÄ¥ Àü ¾î¸Ó´Ï¿Í ÇÔ²² ¾à±¹¿¡ °¡¼­ ÇÇÀÓ¾àÀ» »ò´Ù. À̾çÀº »ý¸®°¡ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù °Þ´Â °íÅëÀÌ ¾öû³ª´Ù. »ý¸®Åë ¶§¹®¿¡ »ç³ªÈêÀº °øºÎ¸¦ Á¦´ë·Î ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ½ÉÇÒ ¶§´Â ¾Æ¿¹ Çб³¿¡µµ ¸ø °¬´Ù. ¹®Á¦´Â ¿ÃÇØ ¼ö´É½ÃÇèÀÏ(11¿ù13ÀÏ)ÀÌ À̾çÀÇ »ý¸®ÁÖ±â¿Í °ãÄ¡´Â °Í. Áö³­´Þ »ý¸®±â°£¿¡ Ä¡¸¥ ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ¸ÁÄ£ À̾çÀº ¼ö´É½ÃÇèÀ» ¶Ç ¸ÁÄ¥±îºÁ °ÆÁ¤ÀÌ À̸¸Àú¸¸ ¾Æ´Ï´Ù. ¾î¸Ó´Ï¸¦ Á¹¶ó µ¿³× »êºÎÀΰú¿¡ °¬´õ´Ï »ý¸® ½ÃÀÛ 5~8ÀÏ ÀüºÎÅÍ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é »ý¸®¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çß´Ù.

Àç¼ö»ý ±è¸ð(20)¾¾´Â À۳⠼ö´É½ÃÇè ³¯¸¸ »ý°¢ÇÏ¸é ¾ÆÂñÇÏ´Ù. ³»½Å1µî±Þ¿¡ ¸ðÀÇ°í»ç ¼ºÀûµµ ´Ã »óÀ§±ÇÀ̾ú´Âµ¥, ¼ö´É ´çÀÏ ½ÉÀåÀÌ ¹ú··¹ú··ÇÏ°í ¼ÕÀÌ ¶³·Á ½ÃÇèÀ» ¸ÁÃÆ´Ù. ¿øÇÏ´ø ´ëÇп¡ ¶³¾îÁ³°í, Àç¼ö¸¦ ÅÃÇß´Ù. ¿ÃÇØ ¼ö´Éµµ °ÆÁ¤ÀÌ´Ù.

µ¿³× °¡Á¤ÀÇÇаú ÀÇ¿øÀ» ãÀº ±è¾¾´Â "¼ö´É½ÃÇè ´çÀÏ ¾È ¶³¸®°í ½ÃÇè Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ¾à Á» ó¹æ ÇØ´Þ¶ó"°í Àǻ翡°Ô Çϼҿ¬Çß´Ù. ÀÇ»ç´Â ¸¶Àεå ÄÁÆ®·ÑÀ» Çغ¸¶ó°í ±ÇÇϸ鼭 ±×·¡µµ Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÉÀå µÎ±Ù°Å¸²À» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ´Â Ç÷¾Ð ¾àÀ» º¹¿ëÇغ¸¶ó¸ç ÇÏ·ç ºÐ ¾àÀ» ó¹æÇØÁá´Ù.

¼­¿ï ³ë·®Áø Çпø°¡¿¡ ÀÖ´Â ÇÑ °¡Á¤ÀÇÇаú ¿øÀåÀº "¼ö´ÉÀ» ¾ÕµÎ°í ½ÃÇè Àß Ä¡°Ô ÇØ´Þ¶ó¸ç º´¿ø¿¡ ã¾Æ¿À´Â ¼öÇè»ýÀÌ °¡²û ÀÖ´Ù. ±×·± ¾àÀ̳ª ¹æ¹ýÀº ¾ø´Ù°í Çصµ ¿ï¸ç È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

´ëÇÐ ¼öÇдɷ½ÃÇèÀÌ ´Ù°¡¿À¸é 1Á¡ÀÌ¶óµµ ´õ ¹Þ°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡ º´¡¤ÀÇ¿ø°ú ¾à±¹, ÇÑÀÇ¿øÀ» ã´Â ¼öÇè»ý°ú ºÎ¸ðÀÇ ¹ß±æÀÌ À̾îÁø´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ °æ¿ì°¡ ÇѾà. ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼± '¼öÇè»ý º¸¾à' 'µÎ³úº¸¾à'À̶õ À̸§ÀÇ ÇѾàÀÌ µîÀåÇß´Ù. 'ÃѸíÅÁ'À» ºñ·ÔÇØ º¹¿ëÇϸé Ã¥ 1¸¸ ±ÇÀ» ±â¾ïÇÏ°Ô ÇØÁشٴ 'Àå¿øȯ(íàêªü¯)', °øÀÚ°¡ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù´Â '°øÀڴ뼺ħÁß¹æ(Íîí­ÓÞá¡ö×ñéÛ°)'µµ Àß ¾Ë·ÁÁø ¼öÇè»ý ÇѾàÀÌ´Ù. ±×¹Û¿¡ ³ú ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ°´Â Ç÷ ÀÚ¸®¸¦ °ñ¶ó ħÀ» ³õ´Â ÀÌħ(ì¼öÝ)µµ Àαâ´Ù.

°Ç°­±â´É½ÄÇ°µµ ÇѸòÀ» ÇÑ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù´Â ÀÔ¼Ò¹®¿¡ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô Àαâ ÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡3(EPA/DHA), Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÁ¦¿Í ÃÖ±Ù ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀ¸·ÎºÎÅÍ '±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù'´Â È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº °Ç°­±â´É ½ÄÇ°ÀÎ 'ÇǺê·ÎÀÎ BF-7'µµ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

¾à±¹¿¡¼± ½ÃÇè ³¯ ¶³¸®´Â °ÍÀ» ÁÙ¿©Áشٴ ¿ìȲû½É¿ø°ú ÇÇ·Îȸº¹À» µ½´Â Àھ簭ÀåÁ¦¿Í ºñŸ¹ÎÁ¦°¡ ¼ö´É Ư¼ö¸¦ ´©¸°´Ù. ±äÀåÇÏ¸é ¼³»ç°¡ ³ª´Â °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıºÀ» °¡Áø ¼öÇè»ýµéÀº À¯»ê±Õ Á¤ÀåÁ¦³ª Áö»çÁ¦¸¦ ã±âµµ ÇÑ´Ù.

º´¡¤ÀÇ¿øÀ» ã´Â ¼öÇè»ýµéµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. Ưº°È÷ ¾ÆÇÁ°Å³ª ¸ö¿¡ ¹®Á¦°¡ À־´Â ¾Æ´Ï´Ù. »ó´ã ³»¿ëµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. Çкθð´Â ÀÚ³àÀÇ °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ü·Â ÀúÇϸ¦ °ÆÁ¤ÇÏ°í, ¼öÇè»ýÀº ½ÃÇè ³¯¸¸ µÇ¸é Á¦ ÄÁµð¼ÇÀ» ¸ø ã°í, ½Ä»ç¸¦ Á¦´ë·Î ¸ø ÇÑ´Ù°í Çϼҿ¬ÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î ½ÃÇè Àß Ä¡´Â ¾àÀ» ó¹æÇØ ´Þ¶ó´Â Çкθð±îÁö ÀÖ´Ù.

¼­¿ïÀÇ ÇÑ ³»°ú ¿øÀåÀº "Çкθð¿Í ¼öÇè»ýÀÇ ½ÉÁ¤Àº ÀÌÇØ°¡ °¡Áö¸¸, ½ÃÇè Àß º¸°Ô ÇÏ´Â ¾àÀ» ¿ä±¸ÇÒ ¶§´Â ³­°¨ÇÏ´Ù. Á¤ µüÇÒ ¶§´Â ¿µ¾ç¼ö¾×Á¦¸¦ ³öÁְųª, ºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇ϶ó°í ¼³µæÇØ µ¹·Áº¸³½´Ù"°í Çß´Ù.

ÈçÄ¡´Â ¾ÊÀ¸³ª ½ÃÇè ³¯ Áö³ªÄ¡°Ô ½ÉÀåÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°Å³ª, ´« ¾ÕÀÌ ¸·¸·ÇØÁ® ½ÃÇèÀ» ¸ÁÄ£ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¼öÇè»ý¿¡°Ô´Â °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦ Áß º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ ¼ººÐÀÇ ¾àÀ» ó¹æÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ½ÃÇè ´çÀÏ ¾Æħ¿¡ º¹¿ëÇϸé Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ °úµµÇÑ ½ÉÀå µÎ±Ù°Å¸² Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼öÇè»ýµéÀÌ °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ¾àµµ ÀÖ´Ù. Æò¼Ò ¸¸¼ºÁúȯ Ä¡·áÁ¦¸¦ Àå±â º¹¿ëÇÏ´Â ¼öÇè»ýÀ̳ª ´çÀÏ ÄÁµð¼Ç Á¶ÀýÀ» À§ÇØ º¹¿ëÇÏ´Â ¾à Áß¿¡´Â ½ÃÇè¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁýÁß·ÂÀ» ÇØÄ¡´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿ìȲû½É¿øÀº Á¤½Å ºÒ¾È Çö»óÀ» ¿ÏÈ­Çϴµ¥´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸, Á¹¸²À» À¯¹ßÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ´«²¨Ç®ÀÌ ¹«°Ì°Å³ª, ¼ÕÀÌ ±»¾îÁö°í, Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£´Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̱¤¹Î ¾à»ç´Â "¿ìȲû½É¿øÀº ¼ö´É 2~3ÀÏ Àü ÀáÀÚ±â 1½Ã°£ ÀüÂë º¹¿ëÇÏ¸é ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸, ½ÃÇè 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϸé Á¹¸² Çö»óÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ü·Â º¸°­À» À§ÇØ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â Àھ簭ÀåÁ¦¿£ Ä«ÆäÀÎÀÌ 30§·(¹ÚÄ«½º, ÀÚȲ µî)°¡·® µç °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³Ê¹« ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇؼ± ¾È µÈ´Ù. Àھ簭ÀåÁ¦¸¦ ¸¶½Ã¸é¼­ Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷, ÃÊÄݸ´ µîÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ ÀáÀ» ¼³Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

°¡Àå Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ ¾àÀÌ °¨±â¾àÀÌ´Ù. °¨±â¾à, ±âħ¾à¿£ Á¹¸²À» À¯¹ßÇÏ´Â È÷½ºÅ¸¹Î ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ÀÌ·± ¾àÀ» ½ÃÇè Á÷Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é ½ÃÇè Áß ¼Õ¶³¸²À̳ª ¸Ó¸®°¡ ¸ù·ÕÇØÁö´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦, Ç×°æ·ÃÁ¦, Ç׿ì¿ïÁ¦µµ ´ëºÎºÐ Á¹¸²À» À¯¹ßÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½ÃÇè 2~3ÀÏ ÀüºÎÅÍ´Â º¹¿ëÀ» »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù.

¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú °­Èñö ±³¼ö´Â "¼öÇè»ýÀ̶ó°í ¹«Á¶°Ç ¾àÀ» °ÅºÎÇÏ´Â °ÍÀº À߸øÀÌ´Ù. ÀáÀ» Àß ¸ø ÀÌ·ç¸é ¼ö¸éÁ¦, °¨±â Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ¸¸é °¨±â¾àÀ» º¹¿ëÇØ »¡¸® Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù. ´Ü, º´¿ø¿¡¼­ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÑ µÚ¿¡ ¾àÀ» º¹¿ëÇ϶ó"°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç