±¹Á¦³ªÀºº´¿ø/Á¤º´ÁÖ º´¿øÀå
ÇÊÀÚ°¡ ôÃßÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ÀÇ»çÀÌ´Ù º¸´Ï ±ÕÇü ÀâÈù ÀÚ¼¼, ¶È¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼, Á߸³ÀûÀÎ ÀÚ¼¼¿Í À̸¦ Àß À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿Í ÁÖ´Â º¸Á¶ Àåºñ¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ Àΰ£ÀÇ ÀÏ»ý Áß 3ºÐÀÇ1À» °°ÀÌ ÇÏ´Â Ãëħ¿ë º£°³´Â ÃÖ°í °ü½É°Å¸®ÀÌ´Ù. ¡°³ôÀº º£°³´Â ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà ½ÃŲ´Ù¡±¶ó´Â ¸»ÀÌ Àִµ¥, ÁÁÀº º£°³¶õ ³ôÁö ¾Ê°í ¸Ó¸®¿Í ¸ñÀ» ÆíÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù.
´ë·« 5~6 kg¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¸Ó¸®ÀÇ ¹«°Ô¸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â ¸ñÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é ¸ñ¿¡ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·² °æ¿ì ¸ñ¿¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ(Á߸³ÀûÀÎ) ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇØ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á߸³ÀûÀÎ ÀÚ¼¼¶õ ¾É¾Æ Àְųª ¼ ÀÖÀ» ¶§ ¾î±ú¿Í °¡½¿À» Æì°í ÅÎÀ» »ì¦ ´ç±ä »óÅ¿¡¼ ½Ã¼±ÀÌ Á¤¸éÀ» ÇâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù. ÀáÀ» Àß ¶§µµ ÀÌ·¯ÇÑ Á߸³ÀûÀÎ ÀÚ¼¼°¡ À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í¾ÈµÈ º£°³°¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ¾Ð·ÂÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °¡ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¸Ó¸®¿Í ¸ñÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿À´Â ¾Ð·ÂÀÌ º£°³¿¡ µ¿µîÇÏ°Ô °¡ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¶È¹Ù·Î ´©¿ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿·À¸·Î ´©¿ö Àß ¶§µµ ¸Ó¸®, ¸ñÀÇ Ãø¸é°ú ¾î±ú¸¦ Àß ÁöÁöÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ Á߿伺ÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ º£°³µéÀÌ ½ÃÁß¿¡ ¸¹Áö¸¸ ¿Ã¹Ù¸¥ º£°³¸¦ ¼±Åÿ¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùº¸´Ù º»Àο¡°Ô Àß ¸Â´Â °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ´Ù. °³ÀÎÀÇ Æò¼Ò »ýÈ°ÀÚ¼¼³ª ¼ö¸é ½Ã ¹ö¸© µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¾Ë¸ÂÀº Å©±â¿Í ³ôÀÌÀÇ º£°³¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ôÃß»À ¹è¿ÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿·À¸·Î ÀÚ´Â »ç¶÷µéÀº ¾î±ú µÎ²²¸¸Å ³ôÀº º£°³¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß Çϴµ¥, ´©¿ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ µÚ¿¡¼ ºÃÀ» ¶§ ¸Ó¸®, ¸ñ, µî, Ç㸮·Î À̾îÁö´Â ôÃß°¡ ÀÏÀÚ ¹è¿À» º¸ÀÏ ¶§°¡ °¡Àå ÀûÀýÇÑ ³ôÀÌ°¡ µÈ´Ù. ±×¸®°í ¸ñ°ú ¿·¸Ó¸®¸¦ ºÎµå·´°Ô ÁöÁöÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ÇÑÆí ¶È¹Ù·Î ´©¿ö ÀÚ´Â ½À°üÀÇ »ç¶÷À̶ó¸é Á» ´õ ³·Àº º£°³¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º£°³¸¦ º£°í ´©¿ö ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» ¿·¿¡¼ ºÃÀ» ¶§ ÄÚ³¡ÀÌ ¸öÅë À§ õÀåÀ» ÇâÇϸé ÀûÀýÇÑ ³ôÀ̶ó°í Çϸç, ¹ß ¾Æ·¡ÂÊ ÃµÀåÀ̳ª º®À» ÇâÇÏ¸é ³Ê¹« ³ô´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ª½Ã ¸ñ µÚ¿Í µÞ¸Ó¸®¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ÞÃÄ ÁÖ¸é ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ¹Ý¸é °æÃßÀÇ »óÅ°¡ ÀϹÝÀûÀÎ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é º£°³ ³ôÀ̸¦ ¹Ù²ãÁà¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °¡·É µð½ºÅ© ȯÀÚ´Â ¸ñÀ» µÚ·Î Á¥È÷°Ô µÇ¸é ÅëÁõÀÌ ¾ÇȵǴ °æÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ³ôÀº º£°³°¡ ÅëÁõÀ» ÁÙ¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹°·Ð ÇöÀç »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â º£°³¿¡ ¾ÆÁÖ Àͼ÷ÇÑ °æ¿ì º£°³¸¦ °©Àڱ⠹ٲٸé óÀ½¿¡´Â ºÒÆí°¨À» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ²Ï ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé°í À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å º»Àο¡°Ô Àß ¸Â´Â ÃÖ»óÀÇ º£°³¸¦ ã´Â µ¥ ¿ª½Ã ÀûÀÀÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
´ë·« 5~6 kg¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¸Ó¸®ÀÇ ¹«°Ô¸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â ¸ñÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é ¸ñ¿¡ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·² °æ¿ì ¸ñ¿¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ(Á߸³ÀûÀÎ) ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇØ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á߸³ÀûÀÎ ÀÚ¼¼¶õ ¾É¾Æ Àְųª ¼ ÀÖÀ» ¶§ ¾î±ú¿Í °¡½¿À» Æì°í ÅÎÀ» »ì¦ ´ç±ä »óÅ¿¡¼ ½Ã¼±ÀÌ Á¤¸éÀ» ÇâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù. ÀáÀ» Àß ¶§µµ ÀÌ·¯ÇÑ Á߸³ÀûÀÎ ÀÚ¼¼°¡ À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í¾ÈµÈ º£°³°¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ¾Ð·ÂÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °¡ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¸Ó¸®¿Í ¸ñÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿À´Â ¾Ð·ÂÀÌ º£°³¿¡ µ¿µîÇÏ°Ô °¡ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¶È¹Ù·Î ´©¿ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿·À¸·Î ´©¿ö Àß ¶§µµ ¸Ó¸®, ¸ñÀÇ Ãø¸é°ú ¾î±ú¸¦ Àß ÁöÁöÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ Á߿伺ÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ º£°³µéÀÌ ½ÃÁß¿¡ ¸¹Áö¸¸ ¿Ã¹Ù¸¥ º£°³¸¦ ¼±Åÿ¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùº¸´Ù º»Àο¡°Ô Àß ¸Â´Â °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ´Ù. °³ÀÎÀÇ Æò¼Ò »ýÈ°ÀÚ¼¼³ª ¼ö¸é ½Ã ¹ö¸© µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¾Ë¸ÂÀº Å©±â¿Í ³ôÀÌÀÇ º£°³¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ôÃß»À ¹è¿ÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿·À¸·Î ÀÚ´Â »ç¶÷µéÀº ¾î±ú µÎ²²¸¸Å ³ôÀº º£°³¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß Çϴµ¥, ´©¿ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ µÚ¿¡¼ ºÃÀ» ¶§ ¸Ó¸®, ¸ñ, µî, Ç㸮·Î À̾îÁö´Â ôÃß°¡ ÀÏÀÚ ¹è¿À» º¸ÀÏ ¶§°¡ °¡Àå ÀûÀýÇÑ ³ôÀÌ°¡ µÈ´Ù. ±×¸®°í ¸ñ°ú ¿·¸Ó¸®¸¦ ºÎµå·´°Ô ÁöÁöÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ÇÑÆí ¶È¹Ù·Î ´©¿ö ÀÚ´Â ½À°üÀÇ »ç¶÷À̶ó¸é Á» ´õ ³·Àº º£°³¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º£°³¸¦ º£°í ´©¿ö ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» ¿·¿¡¼ ºÃÀ» ¶§ ÄÚ³¡ÀÌ ¸öÅë À§ õÀåÀ» ÇâÇϸé ÀûÀýÇÑ ³ôÀ̶ó°í Çϸç, ¹ß ¾Æ·¡ÂÊ ÃµÀåÀ̳ª º®À» ÇâÇÏ¸é ³Ê¹« ³ô´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ª½Ã ¸ñ µÚ¿Í µÞ¸Ó¸®¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ÞÃÄ ÁÖ¸é ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ¹Ý¸é °æÃßÀÇ »óÅ°¡ ÀϹÝÀûÀÎ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é º£°³ ³ôÀ̸¦ ¹Ù²ãÁà¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °¡·É µð½ºÅ© ȯÀÚ´Â ¸ñÀ» µÚ·Î Á¥È÷°Ô µÇ¸é ÅëÁõÀÌ ¾ÇȵǴ °æÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ³ôÀº º£°³°¡ ÅëÁõÀ» ÁÙ¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹°·Ð ÇöÀç »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â º£°³¿¡ ¾ÆÁÖ Àͼ÷ÇÑ °æ¿ì º£°³¸¦ °©Àڱ⠹ٲٸé óÀ½¿¡´Â ºÒÆí°¨À» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ²Ï ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé°í À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å º»Àο¡°Ô Àß ¸Â´Â ÃÖ»óÀÇ º£°³¸¦ ã´Â µ¥ ¿ª½Ã ÀûÀÀÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ôÃß. °üÀýÀÇ °Ç° ÁöÅ´ÀÌ ±¹Á¦ ³ªÀº º´¿ø
- °í°³ ¼÷¿©¼ ³ªÀÇ ¿ÜÀ½ºÎ¸¦ ÀÚ¼¼È÷ º» Àû ÀÖÀ¸¼¼¿ä?
- Ç㸮µð½ºÅ©¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿vs ¾È ÁÁÀº ¿îµ¿
- ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ À¯¹ßÇÏ´Â ¼Õ¸ñÁúȯ 'ÁÖ»ó¿ù»óÀÎ´ë ¼Õ»ó'
- À¯ÇÕ¼ö¼ú? Àΰøµð½ºÅ©Ä¡È¯¼ú? ¸ñµð½ºÅ© ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¹ý
- Á÷ÀåÀÎ ¸ñ ¡¤ Ç㸮 µð½ºÅ©, ÀÚ¼¼¸¸ °íÃĵµ µÈ´Ù
- ¹ß°ú ¹ß¸ñÀ» Áø·áÇÏ´Â Àǻ絵 ¹ß¹Ù´Ú °íÅëÀ» °Þ°Ô ¸¸µç ¡®Á·Àú±Ù¸·¿°¡¯
- Àþ´Ù°í ¾È½ÉÇÒ ¼ö ¾ø´Ù! Ç㸮µð½ºÅ© ÁÖÀǺ¸
- ¸ñ¡¤Ç㸮 ¼ö¼ú, ½Ç·Â ÀÖ´Â Àǻ縦 ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹ý
- ¡®º½ÀÇ ±æ¸ñ¡¯ ¼³ ¿¬ÈÞ, Áٱ⼼Æ÷°¡½¿¼ºÇü Àû±â
- Ç㸮 ÇùÂøÁõ°ú µð½ºÅ© ¼ö¼ú, ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ß Çϳª?
- ¼Õ¸ñ °ñÀý (¿øÀ§ ¿ä°ñ °ñÀý) ÀÇ ÇÕº´Áõ
- °Ü¿ïö ºó¹øÇÑ ³«»ó¡¤±³Åë»ç°í, Ç㸮µð½ºÅ© ÁÖÀÇÇؾß
- ¸ñ µð½ºÅ© Ä¡·áÇÏ¸é ¿¹ÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
- ¸ñ µð½ºÅ©, ¡®Àΰø À¯ÇÕ ¼ö¼ú¡¯°ú ¡®Àΰøµð½ºÅ© ¼ö¼ú¡¯ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº?
- ôÃß°ü ÇùÂøÁõ ¡¤ Ç㸮 µð½ºÅ© Ä¡·á, º´¿ø ²Ä²ÄÇÏ°Ô µûÁ®º¸ÀÚ
- ¸ñµð½ºÅ© ¿¹¹æÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°ü
- ¸ñ µð½ºÅ©, ¾ðÁ¦ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °É±î?
- Ç㸮 µð½ºÅ©, °¡¸¸È÷ À־ ³´´Â´Ù? ¡®¿äÃß Ãß°£ÆÇ Å»ÃâÁõ¡¯ ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¹ý
- Áö²öÁö²ö µÎÅë, ¸ñµð½ºÅ©°¡ ¿øÀÎÀ̶ó´Ï!
- ¸ÅÀÏ È¤»ç´çÇÏ´Â ¼Õ¡¤¼Õ¸ñ¡¦ ¾ÆÇà ¶§ ¡®ÀÌ·¸°Ô¡¯ Ä¡·áÇϼ¼¿ä
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM