´ÙÀ̾îÆ® °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹ý

¹Î¿µÀÏ ¹Ú»çÀÇ À§.°£.Àå À̾߱â

ºñ¿¡ºñ½º ³ª¹«º´¿ø/¹Î¿µÀÏ ¹Ú»ç

³ëÃâÀÇ °èÀý ¿©¸§, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù.

º¹ºÎºñ¸¸, ÇÏüºñ¸¸, ³»Àåºñ¸¸ µî ºÎÀ§º° °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö µî ´Ù¾çÇÑ º´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀ̹ǷΠ´ÙÀ̾îÆ®´Â °Ç°­ÀÇ ÇʼöÁ¶°ÇÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹®Á¦´Â ±×¸©µÈ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ¸·Î °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ °Ç°­ÀÌ ¾Æ´Ñ ³¯¾ÀÇÑ Ã¼ÇüÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¹æ¹ýÀ¸·Î ¾à¹°¿ä¹ý °°Àº ´Ù¾çÇÑ ´Ü±â°£´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ »ì»©±â¸¦ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À߸øµÇ°í, ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Áö¼ÓÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç°­À» ÁöÅ°¸ç »ìÀ» »¬ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.


¢ºÇÑ ´Þ¿¡ 1kg~1.5kg Á¤µµ¾¿ ÁÙ¿©¶ó

6°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ÇöÀç üÁßÀÇ 7~10% Á¤µµ¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀΠüÁßÁ¶ÀýÀÌ´Ù. ÇöÀç 80kgÀÎ ³²¼ºÀ̶ó¸é ÇÑ ´Þ¿¡ 1~1.3kg Á¤µµ¾¿ ÁÙ¿©³ª°¡¸é µÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ´Ü½ÃÀÏ ³»¿¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Ã¼Áß°¨·®À» ½ÃµµÇÒ °æ¿ì ´Ù¾çÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¹Ù·Î º¯ºñ. ´ÙÀ̾îÆ®·Î À½½Ä¹° ¼·Ãë·®ÀÌ ÀÛ¾ÆÁ® º¯ÀÌ Àû°Ô ¸¸µé¾îÁö¸é ÀåÀÇ ¿îµ¿·® ¿ª½Ã Àû¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °Ô´Ù°¡ ´ëÀåÀº ´ëº¯¿¡¼­ ¼öºÐÀ» Èí¼öÇϱ⠶§¹®¿¡, ¸ö¼Ó¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖÀ»¼ö·Ï ´ëº¯ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁ®¼­ ´õ¿í º¯À» º¸±â Èûµé¾îÁö´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ÀúÇ÷¾Ð, Å»¸ð, Å»¼ö, °£±â´ÉÀå¾Ö, ¸é¿ªÀúÇÏ, ºÎÁ¤¸Æ, ´Ü¹éÁú ºÒ±ÕÇü µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ºÒ·¯¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹«¸®ÇÏ°Ô ¼¼¿î ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀÌ ½É¸®Àû ¾Ð¹Ú°¨°ú ½ºÆ®·¹½º·Î À̾îÁ® Æø½ÄÁõÀ̳ª °Å½ÄÁõ µîÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÅëÇØ °Ç°­À» µÇã±â´ÂÄ¿³ç ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ¼À. ´Ü±â°£¿¡ »ìÀ» »«´Ù´Â ¿å½ÉÀ» ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù.


¢º°üÀå ÇԺηΠÇÏÁö ¸¶¶ó

°£È¤ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù¸ç °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ´ÙÀ̾îÆ®°ü·Ã ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰųª °üÀå¾à µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

°ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ´ÙÀ̾îÆ®¾àÀ» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¿ì¿ïÁõ, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀåÁúȯ µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ²À ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ ¾ÈÀüÇÑ ¾àÀ» ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, °üÀå¾à µîÀ» »ç¿ëÇØ ÀåÀ» ¾ïÁö·Î ºñ¿ì´Â °Íµµ Àå °Ç°­¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÁö ¾ÊÀº ÇൿÀÌ´Ù. °üÀå¾àÀº º¯ÀÌ º¸°üµÇ´Â ±â°üÀÎ Á÷ÀåÀ» ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÇϹǷΠ¹Ýº¹Àû, ½À°üÀûÀ¸·Î °üÀåÀ» °è¼ÓÇÏ´Â °ÍÀº Á÷Àå ½º½º·Î º¯À» ¹èÃâÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç×¹®°ú Á÷Àå½Å°æÀÇ °¨°¢ÀÌ ¹«µ®Á® º¯ÀǸ¦ ´À³¢Áö ¸øÇϰųª, °ý¾à±ÙÀÌ ¾àÇØÁ® ÀÇÁö¿Í »ó°ü¾øÀÌ º¯À» Áö¸®´Â º¯½Ç±Ý ¹ß»ýÀÇ À§Çèµµ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.


¢ºÀü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¶ó

»ç¶÷¸¶´Ù ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â üÁß °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°½À°ü, ÇöÀçÀÇ °Ç°­»óÅ ¹× Áúº´ÀÇ À¯¹«, ½Åü¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸Á·µµ µîÀÇ ¿©·¯ ¿äÀÎÀ» °í·ÁÇؼ­ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â üÁß¹üÀ§¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®¿¡ À־ °³°³ÀÎÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ µû¶ó ±× ¹æ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì¶ó¸é ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖ´Â ºñ¸¸ÀÎÁö, ´Ü¼ø ºñ¸¸ÀÎÁö È®ÀÎÇÏ°í ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑÆí, ¿µ¾ç»çÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Æò¼Ò ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®·Î¸® ¹× ¾î´À ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÆíÁßÇؼ­ ¸Ô´ÂÁö µîÀ» È®ÀÎÇÏ°í °³¼±¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¿îµ¿Ã³¹æ»ç¿Í ÇÔ²² ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿ Á¾·ù ¹× °­µµ, ºóµµ µîÀ» Á¶ÀýÇØ ³ª°¡´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.


¢º ¹°À» ¸¹ÀÌ°í, ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀ» ¼·ÃëÇ϶ó

¼öºÐ ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ ÇÒ °æ¿ì Æ÷¸¸°¨ÀÌ Ã£¾Æ¿Í ºÒÇÊ¿äÇÑ Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í, ¹è¼³À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϸç, È­Àå½ÇÀ» ´õ ÀÚÁÖ °¡°Ô µÊÀ¸·Î¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, ´ÙÀ̾îÆ® Áß¿¡´Â ±ÕÇüÀâÈù ¿µ¾ç¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú µîÀ» À½½ÄÀ¸·Î ÃæÁ·½ÃÅ°±â ¾î·Æ´Ù¸é ºñŸ¹Î¡¤¹Ì³×¶ö º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­ À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

/±â°íÀÚ : ºñ¿¡ºñ½º ³ª¹«º´¿ø ¹Î¿µÀÏ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹Î¿µÀÏ ¹Ú»çÀÇ À§.°£.Àå À̾߱â

'¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇؾß, ÇÏ·ç°¡ Æí¾ÈÇÏ´Ù!'
±¹³»¿¡ ³»½Ã°æÀ» µµÀÔÇÑ ÃÊâ±â ¸â¹öÀÌÀÚ ¼ö¸é³»½Ã°æÀ̶ó´Â ¿ë¾î¸¦ ¸¸µé°í ´ëÁßÈ­½ÃŲ ÀÚŸ°¡ °øÀÎÇÏ´Â ¼ÒÈ­±â ºÐ¾ß ÃÖ°íÀÇ ¸íÀÇ, ¹Î¿µÀÏ ¹Ú»ç°¡ µé·ÁÁÖ´Â ¼ÒÈ­±â Áúȯ À̾߱â

ºñ¿¡ºñ½º ³ª¹«º´¿ø /¹Î¿µÀÏ ¹Ú»ç
úÞ ¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇÇйڻç
úÞ ¼­¿ï´ëÇб³ ³»°úÇÐ ¼®»ç/¹Ú»ç
úÞ ¼­¿ï´ëÇб³ º´¿ø ÀÎÅÏ/·¹Áö´øÆ®
îñ ÇѾç´ëÇб³ ÀÇ°ú´ë ÀÇÇаú ±³¼ö
îñ °æÈñ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ë ÀÇÇаú ºÎ±³¼ö
îñ ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ¼ÒÈ­±â¼¾ÅÍÀå
îñ ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø°ËÁø¼¾ÅÍ ¼ÒÀå
îñ µ¿±¹´ëÇб³ ¼ÒÈ­±â¼¾ÅÍÀå
îñ °Ç±¹´ëÇб³ ¼ÒÈ­±â¼¾ÅÍÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû