º»ºê¸´Áöº´¿ø/Àü¹®ÀÇ Á¤Á¾¿ø ¿øÀå
¸öÀÌ ¾ÆÇÁ¸é ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ °æ¹ÌÇÑ ÅëÁõÀº »ç¶÷µéÀÌ ±×³É Áö³ªÄ¡±â ½Ê»óÀÌ´Ù.
±× Áß¿¡¼ °ÉÀ» ¶§ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì´Â ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÄÉÀ̽º Áß ÇϳªÀε¥, ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°¡ »ç¶óÁö±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¿© ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±× Áß Çϳª°¡ Á·ºÎÁúȯÀÎ Á·Àú±Ù¸·¿°ÀÌ´Ù.
Á·Àú±Ù¸·À̶õ ¹ßµÚ²ÞÄ¡ »À¿Í ¹ß°¡¶ôÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ¹ß¹Ù´ÚÀÇ ¼¶À¯Á¶Á÷À» ¸»Çϴµ¥ ¹ßÀ» µðµ±À» ¶§ Àü´ÞµÇ´Â Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á·Àú±Ù¸·À» ¹«¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¸é ¹ßµÚ²ÞÄ¡¿¡¼ºÎÅÍ ¹ß¹Ù´Ú ¾ÈÂÊÀ» µû¶ó ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â Á·Àú±Ù¸·¿°ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù.
Á·Àú±Ù¸·¿°Àº »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ ¾Î´Â Á·ºÎ Áúȯ Áß ÇϳªÀ̸ç, ³²¼ºº¸´Ù´Â ¿©¼º¿¡°Ô¼ ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ±ÁÀÌ ³ôÀº ÇÏÀÌÈúÀ̳ª Äí¼ÇÀÌ ÀûÀº Ç÷§½´Áî µîÀ» Áñ°Ü ½Å±â ¶§¹®À̸ç, ÁßÀå³âÃþ ¿©¼ºÀÏ °æ¿ì Æó°æ±â·Î È£¸£¸óÀÇ º¯È¸¦ °ÞÀ¸¸é¼ ¹ß¹Ù´Ú Áö¹æÃþÀÌ °¨¼ÒÇÔ¿¡ µû¶ó Á·Àú±Ù¸·¿°¿¡ ½±°Ô ³ëÃ⠵ȴÙ. Á·Àú±Ù¸·¿°ÀÌ ¹ßº´ÇÏ°Ô µÇ¸é °È´Â °Í¿¡ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢°Ô µÇ´Âµ¥, ¹«¾ùº¸´Ù Àç¹ß °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¹æÄ¡ÇÏÁö ¸»°í Á¦´ë·Î Ä¡·á ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Á·Àú±Ù¸·¿°ÀÇ Ä¡·á¸¦ À§Çؼ´Â ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î »ýÈ°½À°ü °³¼±À» ½ÃÇàÇÑ´Ù. À߸øµÈ ¿îµ¿¹ý ±³Á¤, ¿îµ¿·® Á¶Àý, µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½Å¹ß Âø¿ë(Ãæ°Ý Èí¼ö°¡ Àß µÇ´Â ½Å¹ß) µîÀ¸·Î Á·Àú±Ù¸·¿°À» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
Á·Àú±Ù¸·¿°Àº »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ÇÔ²² ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÃÖ±Ù Á·Àú±Ù¸·¿°ÀÇ Ä¡·á·Î ü¿ÜÃæ°ÝÆÄ Ä¡·á(ESWT)°¡ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. ü¿ÜÃæ°ÝÆÄÄ¡·á´Â ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºÎÀ§¿¡ °ÇÑ Ãæ°ÝÆĸ¦ º¸³» ¿°ÁõÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. Ãæ°ÝÆÄ°¡ Àδë¿Í ÈûÁÙ µîÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸é¼ ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷°ú ±ÙÀ°ÀÇ È¸º¹À» À¯µµÇÏ¿© Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î º´ÀÌ Ä¡·áµÈ´Ù. ü¿ÜÃæ°ÝÆÄÄ¡·á´Â ½Ã¼ú ½Ã°£ÀÌ 5~10ºÐ Á¤µµ·Î ª°í, ºÎÀÛ¿ë°ú ÇÕº´ÁõÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¸¹°Å³ª °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ½Ã¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Ã£°í ÀÖ´Ù.
Á·Àú±Ù¸·¿°Àº »ýÈ° ½À°üÀÌ À߸øµÇ¾úÀ» ¶§ ¹ßº´ÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½±°Ô ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á·Àú±Ù¸·¿°À» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÚ¼¼³ª ½À°üÀ» ¼÷ÁöÇØµÎ°í ½Å°æ ½á¼ »ýÈ°ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
/±â°íÀÚ : º»ºê¸´Áöº´¿ø Àü¹®ÀÇ Àü¿ìÁÖ ¿øÀå
º»ºê¸´Áö¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°ÇÑ °üÀý À̾߱â
- »ó»ó ÀÌ»óÀÇ ÅëÁõ '¿ä·Î°á¼®', ü¿ÜÃæ°ÝÆļ⼮¼úÀÇ Áø½Ç
- ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ À¯¹ßÇÏ´Â ¼Õ¸ñÁúȯ 'ÁÖ»ó¿ù»óÀÎ´ë ¼Õ»ó'
- ¹ß°ú ¹ß¸ñÀ» Áø·áÇÏ´Â Àǻ絵 ¹ß¹Ù´Ú °íÅëÀ» °Þ°Ô ¸¸µç ¡®Á·Àú±Ù¸·¿°¡¯
- ¡®°æÃß ÈÄÁ¾Àδë°ñÈÁõ¡¯Àº ¹«½¼ º´Àϱî?
- ÅëÁõ ¾ø´Â °Ç°ÇÑ Ç㸮¸¦ À§ÇÑ ¡®Ã´ÃßÀ§»ý¡¯
- ÅëÁõ µÎ·Á¿ö ¡®¿ä°ü ³»½Ã°æ °á¼® Á¦°Å¼ú¡¯ ¸Á¼³Àδٸé
- Ç㸮 ÅëÁõ¡¤´Ù¸® Àú¸² ÀÖ´Ù¸é ôÃß»À ¾î±ß³ ¡®Ã´ÃßÀü¹æÀüÀ§Áõ¡¯ ÀǽÉ
- °Ç°À» À§ÇÑ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù? ¡®Àå°æÀδë ÁõÈıº¡¯ Á¶½ÉÇؾß
- Ç㸮 ȯÀÚ °úÀ½Çϸé ÅëÁõ ½ÉÇØÁ®, ¼Û³âȸ À½ÁÖ °æº¸!
- ¸ñµð½ºÅ© ¿¹¹æÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°ü
- ¿À´Ù¸® ±³Á¤ ¼ö¼úÀ» Çߴµ¥µµ ÅëÁõÀÌ ÀÖ¾î¿ä
- ¸ÖÂÄÇÏ´Ù°¡µµ °ÉÀ¸¸é ÅëÁõ¡¦Ã´Ãß°ü ÇùÂøÁõ Ä¡·á, °ñµçŸÀÓ ³õÄ¡¸é?
- °Ü¿ï¿¡ ´õ ½ÉÇØÁö´Â Ç㸮 ÅëÁõ, Áø´Ü•Ä¡·á¹ý ¸ðµÎ Áß¿ä
- ½Ò½ÒÇÒ ¶§ ½ÉÇØÁö´Â ¹«¸ ÅëÁõ ¡®°ñ¼öÁٱ⼼Æ÷¡¯·Î °üÀý¿° ´ÊÃá´Ù
- ôÃß°ü ÇùÂøÁõ ÃֽŠġ·á, ³ª»ç¸ø °íÁ¤ ¾ø´Â Àδë Àç°Ç ¼ö¼ú
- YÁ¸ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ µî»ê ¾î·Æ´Ù¸é?
- ¸íÀý ÈÄ °©Àڱ⠻ý±ä µîÇ㸮 ÅëÁõ, Ȥ½Ã ôÃ߾йڰñÀý?
- ÁßÀå³â ¹é³»Àå¼ö¼ú, ÅëÁõ°ú ȸº¹±â°£Àº?
- ¾î±ú ÅëÁõÀº ³¯¾¾¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ»±î?
- Ʋ´ÏÅëÁõ, ÂüÁö ¸¶¼¼¿ä.
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM