ÃßÀ§ ¼Ó ³» ÇǺΰ¡ ¼ö»óÇÏ´Ù. °Ü¿ïö ÇǺΰǰ­¹ý

Â÷¾Ø¹ÚÇǺΰúÀÇ ½ºÅ² Èú¸µ ŸÀÓ

Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú/Àü¹®ÀÇ °Ç´ëÀÔ±¸Á¡ ±è¼¼¿¬ ¿øÀå

ÃÖ±Ù ¹Ì¼¼¸ÕÁö °øÆ÷°¡ ½É»óÄ¡ ¾Ê´Ù. À§¼º»çÁøÀ¸·Îµµ °üÃøµÈ´Ù´Â Áß±¹ ½º¸ð±×·Î ÀÎÇØ °¡È¤ÇÑ ÇǺÎȯ°æ¿¡ ´ëÇؼ­µµ »ý°¢ÇØ º¸°Ô µÈ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ³¯¼± ¹Ù¶÷ÀÇ À§·ÂÀ¸·Î ÇǺδ »ïÁß°í¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù. Á¦ÀÏ ¸ÕÀú »ç¶÷µéÀÌ °Þ°Ô µÇ´Â ´À³¦Àº °¡·Á¿òÁõÀÌ´Ù.
¸öÀÌ °¡·Á¿î °ÍÀÌ ¹«½¼ º´ÀÌ³Ä ½Í°ÚÁö¸¸, ¹æ½ÉÇß´Ù°¡´Â ÇǺο°À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °ü¸®¿Í Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö°í ½Àµµ°¡ ¶³¾îÁ® °ÇÁ¶ÇÑ °ø±â ¼Ó¿¡¼­ »ýÈ°ÇÏ°Ô µÇ´Â °Ü¿ïö¿¡´Â ÇǺεµ °ÇÁ¶ÇØÁö°í ÇÇÁö ºÐºñµµ Àû¾îÁø´Ù. ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØ Áö¸é¼­ °¡·Á¿òÁõÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ƯÈ÷, ¶ß°Å¿î ¹° »þ¿ö½Ã ÇǺΠº¸È£¸·ÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é¼­ ÇǺο¡ ÀÖ´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁö¸é¼­ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁ® °¡·Á¿òÁõÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù. ÀæÀº »þ¿ö³ª ¼¼Á¦ÀÇ »ç¿ëÀº ÇǺο¡ ÀÖ´Â ÀÚ¿¬º¸½ÀÀÎÀÚ³ª À¯ºÐ º¸È£¸·À» Á¦°ÅÇØ ÇǺθ¦ ´õ¿í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇϹǷΠ°¡·Á¿òÁõÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡°°Ç¼º ÇǺΠ°¡·Á¿òÁõ¡± Áï, ¡°°Ç¼º ½ÀÁø¡±, ¡°µ¿°è ¼Ò¾çÁõ¡±ÀÌ´Ù.

µ¿°è ½ÀÁøÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ȯ±â°¡ Àß ¾È µÇ´Â ½Ç³»¿¡ ³­¹æÀ» ÇÏ¸é ½Ç³» ½Àµµ°¡ ³·¾ÆÁ® ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿ì¹Ç·Î Á¤±âÀûÀ¸·Î ȯ±â¸¦ ÇÏ°í °¡½À±â µîÀ¸·Î ½Ç³» ½Àµµ¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô À¯Áö½ÃŲ´Ù. ¶Ç »ç¿ì³ª³ª ÀæÀº ¸ñ¿åÀ¸·Î ÇǺÎÀÇ º¸È£¸·À» ¾ø¾Ö¹ö¸®¸é ÇǺΰ¢ÁúÀÌ ÇϾé°Ô ÀϾ¹Ç·Î ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ªÀº ½Ã°£µ¿¾È »þ¿ö¸¦ ÇÏ°í ¹Ù·Î º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù. °ÅÄ£ ¿ÊÀ̳ª ÀÎÁ¶¼¶À¯, ¸ðÁ÷¹° µîÀÌ Á÷Á¢ ´ê´Â °Íµµ °¡·Á¿òÁõÀ» À¯¹ßÇϹǷΠÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶Ç, Àü±âÀåÆÇÀ̳ª ´ã¿äÀÇ »ç¿ëµµ ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇϹǷΠÇÇÇÑ´Ù.

°¡·Á¿òÁõÀÌ ¾î´À Á¤µµÀÏ ¶§ º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÒ±î? °¡·Å¿òÁõÀº »ç¼ÒÇÏ°Ô ¿©°ÜÁ® ¿ÀÈ÷·Á »ç¶÷µé¿¡°Ô °í¹ÎÀÌ µÈ´Ù. °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÃÀÛµÉ ¶§ Àǻ縦 ã´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. °¡·Á¿òÁõÀ» °¡º±°Ô ¿©±â°í ¹æÄ¡Çϸé Ä¡·áÀÇ ½Ã±â¸¦ ³õÃÄ Àå±â°£ Ä¡·á¸¦ ¿äÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÀÁøÀÇ Áõ»óÀº ´ëºÎºÐ °¡·Á¿òÁõ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®¿¡ °¡·Á¿òÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» »¡¸® ã¾Æ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÇǺθ¦ ±Ü¾úÀ» ¶§ ±ÜÀº ¸ð¾ç ±×´ë·Î ÇǺΰ¡ ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Â ÇǺ馱âÁõÀÇ °æ¿ì °Ü¿ïö¿¡´Â ÅäÇÇ, Áö·ç¼º ÇǺο° µî°ú µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
°Ü¿ïö ¸ö¿¡ ²Ë ³¢´Â ¼Ó¿ÊÀ̳ª ²Ë Á¶ÀÌ´Â °Ñ¿ÊÀ¸·Î ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÁÙ °æ¿ì ½ºÄ¡±â¸¸ Çصµ °ð¹Ù·Î ºÎÀ¸¸é¼­ ¿ìµÑÅõµÑ Áõ»óÀÌ ¿Ã¶ó¿À°í °¡·Á¿òÁõÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀڱؾøÀÌ ºÎµå·¯¿î ¸é¼¶À¯³ª »õ·Î »ê ¿ÊÀº ²À ¼¼Å¹Çؼ­ ÀÔµµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×·¡µµ Áõ»óÀÌ °è¼ÓµÇ¸é Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ÀÔ ÁÖÀ§¿Í ÀÔ¼úÀº ½±°Ô Æ®·¯ºíÀÌ ÀϾ´Â ºÎºÐÀ̹ǷΠ°¢º°È÷ ½Å°æ ½á¼­ °ü¸®ÇØ¾ß Çϴµ¥, ¿ì¼± È­Àå¼ØÀ» µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Àû¼Å ÀÔ¼ú¿¡ ´ë°Å³ª ½ºÆÀ Ÿ¿ÃÀ» ÀÌ¿ëÇØ °¢ÁúÀ» ºÒ¸° ´ÙÀ½, °¢ÁúÀÌ ¾î´À Á¤µµ ºÐ¸®µÇ¸é ÀÔ¼ú Àü¿ë ¿¡¼¾½º³ª º¸½ÀÅ©¸²À» ÀÔ¼ú¿¡ µë»Ò ¹Ù¸£°í °¡º±°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù. ±× ÈÄ ·¦À¸·Î ÀÔ¼úÀ» µ¤°í 10-15ºÐÂë Áö³­ ÈÄ ¶¼¾î³»¸é ÇÑ°á ÃËÃËÇØÁø ÀÔ¼úÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ À§Çؼ­ °ÇÁ¶ÇÑ °Ü¿ïö¿¡´Â º¸½ÀÀ» À§ÇÑ ¸³¹ãÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¹Ù¸£°í, õ¿¬ º¸½ÀÁ¦ÀÎ ²ÜÀ» ÀÔ¼ú¿¡ ¹ß¶ó³õ°í ÀÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÔ¼ú¿¡ ½ºÅ©·´À̳ª ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ »ç¿ëÇؼ­ µöŬ·»Â¡ÇÏ´Â °ÍÀ̳ª ÀÔ¼úÀÇ °¢ÁúÀ» ¼ÕÅéÀ¸·Î ¶â´Â °Í µîÀº Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Áö¾çÇÑ´Ù.

/±â°íÀÚ : Â÷¾Ø¹ÚÇǺΰú »ï¼ºÁ¡ ÀÌÁ¤ÈÆ ÇǺΰúÀü¹®ÀÇ (´ëÇ¥¿øÀå)

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Â÷¾Ø¹ÚÇǺΰúÀÇ ½ºÅ² Èú¸µ ŸÀÓ

ÇǺδ ½É½ÅÀ» Èú¸µ½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ½É¸®ÀûÀÎ Àڽۨ°ú ´õºÒ¾î °æÁ¦ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­µµ ±× °æÀï·ÂÀÌ Áõ¸íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µé¾î°¡´Â Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰúÀÇ Á¦¾ðÀÌ Èú¸µÅ¸ÀÓÀ» ¸¸µé¾î °¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú /Àü¹®ÀÇ °Ç´ëÀÔ±¸Á¡ ±è¼¼¿¬ ¿øÀå
¢º ±è¸íȯ ¿øÀå : Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú (ÀÏ»êÁ¡)
¢º ±è¼¼¿¬ ¿øÀå : Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú (°Ç´ëÀÔ±¸Á¡)
¢º ÀÌÁ¤ÈÆ ¿øÀå : Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú (»ï¼ºÁ¡)
¢º ÇÑÀÏ¿õ ¿øÀå : Â÷¾Ø¹Ú ÇǺΰú (¸ð¹ßÀ̽ÄŬ¸®´Ð)
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû