ÀÎü ƯÁ¤ºÎÀ§ ¿©´Ý´Â ¹ëºê ¡®°ý¾à±Ù¡¯ °íÀå³­´Ù¸é...?

¹Î¿µÀÏ ¹Ú»çÀÇ À§.°£.Àå À̾߱â

ºñ¿¡ºñ½º ³ª¹«º´¿ø/¹Î¿µÀÏ ¹Ú»ç

¿ª·ù¼º½Äµµ¿°, º¯½Ç±Ý, ¿ä½Ç±Ý ¹ß»ýÇÑ´Ù!

¡®°ý¾à±Ù¡¯¿¡ ´ëÇؼ­ µé¾îº» »ç¶÷ÀÌ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. °ý¾à±ÙÀº ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï¿¡ ÀÇÇؼ­ ÀÎü ƯÁ¤ ºÎºÐÀ» ¿­°í ´Ý´Â µ¥ °ü¿©ÇÏ´Â °í¸®¸ð¾çÀÇ ±ÙÀ°À» ¸»ÇÑ´Ù. ½Äµµ°ý¾à±Ù, Ç×¹®°ý¾à±Ù, ¿äµµ°ý¾à±Ù µîÀÌ ÀÖ´Ù.
°ý¾à±ÙÀº ƯÁ¤ ±â°üÀÇ °³Æó¿¡ °ü°èÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¹ëºê ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¸Å­, ÀÌ ±ÙÀ°¿¡ ¹®Á¦°¡ Çà±â¸é ƯÁ¤ Àå±â¿¡ º¸°üµÈ ¹°ÁúÀÌ ¿ª·ùÇϰųª ´Ù¸¥ °÷À¸·Î »õ¾î³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ¸¶Ä¡ ´ï¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¹®ÀÌ °íÀ峪¸é ¹°ÀÌ »õ´Â °Í°ú ºñ½ÁÇÑ ¿ø¸®´Ù. °ý¾à±Ù¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö º´ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áúȯ Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î À§½Äµµ ¿ª·ùÁúȯ, Áï ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°ÀÌ´Ù.

ÀÌ ÁúȯÀº À§»êÀÌ ½Äµµ·Î ¿ª·ùÇØ ¼Ó¾²¸² µîÀÇ ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀ» °Þ°Å³ª ÇÕº´ÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ½Äµµ¿Í À§ »çÀÌ¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â ÇϺνĵµ°ý¾à±ÙÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª Æ®¸²À» ÇÒ ¶§¿¡¸¸ ¿­·Á¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ °ý¾à±ÙÀÇ Á¶ÀÌ´Â ÈûÀÌ ´À½¼ÇØÁö¸é À§ ¼Ó ³»¿ë¹°ÀÌ ½Äµµ·Î ¿ª·ùÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿ª·ùÇÑ À§»êÀÌ ½Äµµ Á¡¸·À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÇÏ¸é ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î ¸ñ¿¡ ¹«¾ð°¡ °É·ÁÀÖ´Â ´À³¦À̳ª °¡½¿ÀÌ Å¸´Â µíÇÑ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù. À§»êÀÌ ½Äµµ¸¦ Áö³ª ±âµµ±îÁö ³Ñ¾î¿À¸é ¸ñÀÌ ½¬°Å³ª ¸¸¼º ±âħÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í, Èĵο°, õ½Ä µîÀÌ À¯¹ßµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÁÖ·Î À§»ê ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦Çϰųª À§½Äµµ¿îµ¿ÃËÁøÁ¦¸¦ »ç¿ëÇؼ­ Ä¡·áÇϴµ¥, ¾à¹°À» ²÷À¸¸é Áõ»óÀÌ ÀÚÁÖ Àç¹ßÇÏ¿© ¼ö³âÀÌ»ó ¾à¹°À» °è¼Ó »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇϰųª ½Äµµ ÇùÂø¡¤¹Ù·¹Æ® ½Äµµ¡¤Ãµ½Ä µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ¼ö¼ú·Î Ä¡·áÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù µé¾î ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°üÀÌ ¼­±¸È­µÇ¸é¼­ ±¹³»¿¡ ¿ª·ù¼º ½ÄµµÁúȯ ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü¹®ÀǵéÀº ±â¸§Áø À½½Ä°ú °ú½Ä, À½ÁÖ ¹× Èí¿¬, ¾ß½Ä, ºñ¸¸, ½ÄÈÄ ¹Ù·Î ´¯´Â ½À°ü µîÀÌ Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀ̶ó°í º¸°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä½À°üÀÌ ¿ª·ù¼º ½ÄµµÁúȯ¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÁö ¾Ê´Ù. µ¿¹°¼º Áö¹æÀÌ °¡µæÇÑ °íÁö¹æ½ÄÀº ä¼Òº¸´Ù À§»ê ºÐºñ¸¦ ´õ ÃËÁøÇÏ°í À§¿¡ ¸Ó¹«´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾î ¿ª·ù ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½Äµµ¿Í À§ »çÀÌÀÇ °ý¾à±ÙÀ» ´À½¼ÇÏ°Ô ÇϹǷΠÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, Ç×¹® °ý¾à±Ù¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é º¯½Ç±ÝÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. º¯½Ç±ÝÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸ ºÐ¸¸ ¼Õ»ó, Á÷Àå ¹× Ç×¹®¼ö¼ú, ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ý¾à±Ù ¼Õ»óÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù. À̵éÀº º¯ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀ» ´À³¢Áö ¸øÇϰųª ¶Ç´Â º¯ÀÌ ³ª¿Â´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ´õ¶óµµ ÂüÁö ¸øÇÏ´Â Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. Àû¾îµµ ÇÑ ´Þ ÀÌ»óÀÇ ±â°£ µ¿¾È ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î, µÈº¯, ¹«¸¥º¯, ¹æ±Í µîÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê°í ³ª¿À¸é º¯½Ç±ÝÀ¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯º´·üÀº 0.1-5%·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, Àü¹®ÀǵéÀº À̺¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³ëÀÎÀ̳ª Ç×¹® ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼­ Àß ³ªÅ¸³ª°í, ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡¼­ À¯º´·üÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
º¯½Ç±ÝÀº À½½ÄÀ̳ª È°µ¿ÀÇ Á¦ÇÑ, ¹èº¯½À°üÀÇ Á¶Àý µîÀ» ÁÖ·Î ÇÏ´Â ÁöÁöÄ¡·á, ¹ÙÀÌ¿ÀÇǵå¹é Ä¡·á µîÀÇ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ¿ì¼±À¸·Î ÇÏÁö¸¸, ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á°¡ È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸é ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¼ú Áß °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº °ý¾à±Ù ¼ºÇü¼ú·Î, ¼Õ»óµÈ °ý¾à±Ù ºÎÀ§¸¦ ²ç¸ÅÁÖ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â ´Ù¸® ±ÙÀ°À» ÀÌ¿ëÇØ °ý¾à±ÙÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â Ç×¹® °ý¾à±Ù Àç°Ç¼ö¼úÀ» Çϰųª, ÀΰøÇ×¹® °ý¾à±ÙÀ» À̽ÄÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
º¯½Ç±ÝÀº Á¶±â Ä¡·á°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. º¯½Ç±Ý ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¼öÄ¡½ÉÀ̳ª ºÎ²ô·¯¿ò ¶§¹®¿¡ º´¿øÀ» ãÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é °ý¾à±Ù ±â´ÉÀÌ ¾ÇÈ­µÉ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áö¹Ç·Î ¹Ù·Î º´¿øÀ» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇÑÆí, ¹èº¯½À°üÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ºÒ±ÔÄ¢ÇÒ °æ¿ì º¯½Ç±Ý°ú ºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¹èº¯ ½À°üÀ» °®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù¸ç ½À°üÀûÀ¸·Î °üÀå¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °üÀå¾àÀº º¯ÀÌ º¸°üµÇ´Â ±â°üÀÎ Á÷ÀåÀ» ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, ½À°üÀûÀ¸·Î °üÀåÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é Á÷Àå ½º½º·Î º¯À» ¹èÃâÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°Å³ª, º¯½Ç±Ý ¹ß»ýÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ä½Ç±Ý ¿ª½Ã °ý¾à±Ù¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°åÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ º´ÀÌ´Ù. ¿ä½Ç±Ý Áß °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀº º¹¾Ð¼º ¿ä½Ç±Ý. ±âħÀ» Çϰųª Å©°Ô ¿ôÀ» ¶§ µî ¹è¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡´Â »óȲ¿¡¼­ Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ¿ÀÁÜÀÌ »õ¾î³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÌ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. ÀÓ½Å, ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î »ý±â´Âµ¥, ¹æ±¤, ¿äµµ, Àڱà µî °ñ¹Ý ³» Àå±â°¡ ÀÚ²Ù ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î óÁö¸é¼­ ¿äµµ°ý¾à±ÙÀ» ¾àÈ­½ÃÄÑ ³ªÅ¸³­´Ù. ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì º¹¸· ¼Ó¿¡ Áö¹æÀÌ ½×¿© ¹æ±¤ÀÌ ´Ã¾îÁ®¼­ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. º¹¾Ð¼º ¿ä½Ç±ÝÀÇ °æ¿ì ¼ö¼úÀûÀÎ Ä¡·á°¡ È¿°ú°¡ ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù.
¿ä½Ç±ÝÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ý Áß Çϳª´Â Ç×¹® ºÎÀ§ÀÇ °ý¾à±ÙÀ» Á¶ÀÌ°í Ç®±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ÄɰֿÀÌ´Ù. º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã ¿ä½Ç±ÝÀÇ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. º¯ºñ°¡ ½ÉÇÏ¸é ¹î¼Ó ¾Ð·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¼­ º¹¾Ð¼º ¿ä½Ç±ÝÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í, Àå ³»¿¡ °¡½º°¡ Â÷ ¹æ±¤À» ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºñ¸¸µµ ¿ä½Ç±ÝÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

/±â°íÀÚ : ºñ¿¡ºñ½º ³ª¹«º´¿ø ¹Î¿µÀÏ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹Î¿µÀÏ ¹Ú»çÀÇ À§.°£.Àå À̾߱â

'¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇؾß, ÇÏ·ç°¡ Æí¾ÈÇÏ´Ù!'
±¹³»¿¡ ³»½Ã°æÀ» µµÀÔÇÑ ÃÊâ±â ¸â¹öÀÌÀÚ ¼ö¸é³»½Ã°æÀ̶ó´Â ¿ë¾î¸¦ ¸¸µé°í ´ëÁßÈ­½ÃŲ ÀÚŸ°¡ °øÀÎÇÏ´Â ¼ÒÈ­±â ºÐ¾ß ÃÖ°íÀÇ ¸íÀÇ, ¹Î¿µÀÏ ¹Ú»ç°¡ µé·ÁÁÖ´Â ¼ÒÈ­±â Áúȯ À̾߱â

ºñ¿¡ºñ½º ³ª¹«º´¿ø /¹Î¿µÀÏ ¹Ú»ç
úÞ ¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇÇйڻç
úÞ ¼­¿ï´ëÇб³ ³»°úÇÐ ¼®»ç/¹Ú»ç
úÞ ¼­¿ï´ëÇб³ º´¿ø ÀÎÅÏ/·¹Áö´øÆ®
îñ ÇѾç´ëÇб³ ÀÇ°ú´ë ÀÇÇаú ±³¼ö
îñ °æÈñ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ë ÀÇÇаú ºÎ±³¼ö
îñ ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ¼ÒÈ­±â¼¾ÅÍÀå
îñ ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø°ËÁø¼¾ÅÍ ¼ÒÀå
îñ µ¿±¹´ëÇб³ ¼ÒÈ­±â¼¾ÅÍÀå
îñ °Ç±¹´ëÇб³ ¼ÒÈ­±â¼¾ÅÍÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû