ÅðÇ༺ ¹«¸­ °üÀý¿° AºÎÅÍ Z±îÁö

'Àª½º±â³äº´¿ø'ÀÇ Ã´Ãß°üÀý °Ç°­À̾߱â!

Àª½º±â³äº´¿ø/°üÀý¼¾ÅÍ ¹Ú¹ü¿ë¿øÀå

ÀÇÇбâ¼úÀÇ ¹ß´Þ·Î ÀÎÇÑ °í·ÉÈ­¿Í °æÁ¦ÀûÀÎ ¹ß´Þ, ¹× ÀÇ·áÀÇ Á¢±Ù¼º ¹ß´Þ µîÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¹«¸­ÀÇ Àΰø°üÀý ġȯ¼úÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϴ ȯÀÚÀÇ ¼ö°¡ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº °üÀý¿°ÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ »ý±â°í ¼­¼­È÷ ¾ÇÈ­µÇ±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·áÇصµ ¼Ò¿ë¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. Ä¡·á¸¦ Çؼ­ ÀþÀº »ç¶÷ÀÇ °üÀýó·³ ±ú²ýÇÏ°Ô ¿ÏÄ¡µÇÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö°í °üÀýÀÇ ±â´ÉÀ» º¸ÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ ÅðÇ༺½½°üÀý¿°À̶õ?
ÅðÇ༺ ½½°üÀý¿°Àº °üÀý¿¬°ñÀÌ ´â¾Æ ¾ø¾îÁö¸é¼­ ½½°üÀý¿¡ ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î °üÀý¿¬°ñÀÇ ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. º´ÀÌ ÁøÇàµÇ¸é »À°¡ µüµüÇØÁö°í, °üÀý ÁÖº¯¿¡ °ñÀÇ °úÀ× Çü¼º, °üÀýÀÇ º¯Çü µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î 50¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ßº´Çϸç 45¼¼ ÀÌÀü¿¡´Â ³²¼ºÀÌ ¹ß»ýºóµµ°¡ ¿©¼ºº¸´Ù ³ôÀ¸¸ç 55¼¼ ÀÌÈķδ ¿©¼º¿¡¼­ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù. À§Çè ÀÎÀڷδ 50¼¼ ÀÌ»ó, °üÀý ¿Ü»óÀÇ º´·Â, °üÀý¿°Áõ, ºñ¸¸, ¸»ÃʽŰ溴Áõ, ¿À·§µ¿¾ÈÀÇ Á÷¾÷ÀûÀ̰ųª ½ºÆ÷Ã÷·Î ÀÎÇÑ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ÀÖ´Ù.
 
¡Þ ÅðÇ༺ ½½°üÀý¿°ÀÇ Áõ»ó
°¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀº ¹«¸­ ÅëÁõÀε¥ Ãʱ⿡´Â ¸¹ÀÌ °ÉÀ» ¶§¿¡¸¸ ÅëÁõ°ú ºÎ±â°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù°¡ ÃæºÐÈ÷ ½¬¸é »ç¶óÁø´Ù. ±×·¯³ª ´õ ¾ÇÈ­µÇ¸é °¡¸¸È÷ ÀÖÀ» ¶§µµ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, Ãä°Å³ª ½À±â°¡ ¸¹Àº ³¯ ¾ÇÈ­µÇ¸ç ¿îµ¿ ½Ã ÇǷθ¦ ½±°Ô ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ¾Æħ¿¡ ¶Ç´Â ¿À·¡ ½¬°í ÀÖ´Ù°¡ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ °üÀýÀÌ »»»»ÇÑ ´À³¦ÀÌ ¿À°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº È°µ¿À» ÇÏ¸é ³ª¾ÆÁö°í ´ë°³ 30ºÐÀ» ³ÑÁö ¾Ê´Â´Ù. °üÀýÁÖÀ§¸¦ ´©¸£¸é ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª ¹«¸­°üÀý ¾È¿¡ ¹°ÀÌ Â÷±âµµ ÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â °üÀý¿îµ¿ °¨¼Ò¿Í ´Ù¸®ÀÇ º¯ÇüÀÌ »ý°Ü Ȱó·³ ÈÖ°Ô µÇ°í ´õ¿í ½ÉÇØÁö¸é¡°OÀÚ ´Ù¸®¡±°¡ µÇ°í ´Ù¸®¸¦ Àý¸ç ´õ ½ÉÇØÁö¸é °ÈÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¡Þ ÅðÇ༺ ½½°üÀý¿° Áø´Ü¹æ¹ý
¿ì¼± ÅëÁõÀÇ ºÎÀ§ ¹× Áõ»óÀ» µè°í ³ª¼­ °£´ÜÇÑ ½Åü°Ë»ç ¹× X-¼± °Ë»ç¸¦ Çغ¸¸é ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÇ Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. X-¼± °Ë»ç¿¡¼­ Á¤»ó ¹«¸­ °üÀýÀº ³»Ãø°ú ¿ÜÃøÀÇ °üÀý °£°ÝÀÌ µ¿ÀÏÇÏ´Ù. °üÀý¿°ÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é °üÀý ³»ÃøÀÇ °£°ÝÀÌ Á¼¾ÆÁö°Ô µÇ°í, »ÀÀÇ µ¹±â°¡ ÀÚ¶ó°í, »À°¡ µüµüÇØÁø´Ù. °üÀý¿° Á߱⿡´Â °üÀý³»Ãø °£°ÝÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Á¼¾ÆÁö°Ô µÇ°í ´Ù¸®°¡ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÈÖ°Ô µÈ´Ù. °üÀý¿° ¸»±â°¡ µÇ¸é ÁÖ·Î ³»Ãø °üÀýÀÌ ½ÉÇÏ°Ô Æı«µÇ°í, ´Ù¸®°¡ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÈÖ°Ô µÇ¸ç, ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ°í °È±â°¡ Èûµé¾îÁø´Ù.

< ½ÉÇÑ ÅðÇ༺ °üÀý¿°À» ¾Î°í Àִ ȯÀÚÀÇ ¹«¸­ »çÁø >

¡Þ ÅðÇ༺ ½½°üÀý¿°ÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ý

¢¹ °üÀýÀÇ º¸È£, ¿îµ¿, ÈÞ½Ä
ÅëÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸° °üÀýÀ» º¸È£ÇÔÀ¸·Î½á ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸ç ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡¼­ ¿îµ¿Àº ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ Àִµ¥ ÀÌ´Â ±Ù·ÂÀÌ °­È­µÇ°í, °üÀýÀÇ ¿îµ¿¼º°ú À¯¿¬¼ºÀÌ À¯ÁöµÇ¾î °­Á÷ÀÌ ¿ÏÈ­µÇ°í, üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í, ±àÁ¤ÀûÀΠŵµ°¡ »ý±â¸ç, ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µîÀÇ È¿°ú¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿îµ¿Àº ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ µÉ ¼öµµ Àֱ⠶§¹® ÀÌ´Ù. ÅëÁõÀÌ ¾ÇÈ­µÇ°í Á¾Ã¢ÀÌ »ý±â´Â µî ¾î¶² ¾ÇÈ­ÀÇ Á¶ÁüÀÌ º¸ÀÌ¸é ¿îµ¿·®À» ÁÙÀ̰ųª ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾î¶² ÀÚ¼¼°¡ Ưº°È÷ ³ª»Ú´Ù´Â °Íµµ ºñ½ÁÇÑ »óȲÀ¸·Î, °üÀý¿¡ ÅëÁõÀÌ ¿À´Â ÀÚ¼¼´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¢¹ ¾à¹°¿ä¹ý ¹× ¼ö¼úÀû Ä¡·á
ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÇ Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¾à¹° ¿ä¹ý¿¡´Â ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦¿Í ¿µ¾ç º¸Á¶Á¦ µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù.ÀÌÁß ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦´Â ¿ë·®ÀÌ ¸¹À» ¶§ À§Àå°ü ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª ½ÉÀ庴, ³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ß»ý ºóµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í µÇ°í ÀÖ¾î Àå±â°£ º¹¿ëÇϸé ÁÁÁö¾Ê´Ù. ¿µ¾ç º¸Á¶Á¦¿¡´Â ±Û·çÄÚ»ç¹Î, Äܵå·ÎÀÌƾ µîÀ» µé ¼ö Àִµ¥, ÀÌ ¿µ¾ç º¸Á¶Á¦µéÀº ¾ÆÁ÷ ¹Ì±¹ ½ÄÇ° ÀÇ¾à ¾ÈÀüû¿¡¼­ °üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ Àü¹® Ä¡·á¾àÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇß´Ù. º¸Á¸Àû Ä¡·á¿¡µµ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â ȯÀڵ鿡°Ô¼­ ½ÃÇà ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¼úÀû Ä¡·á·Î °üÀý°æ ¼ö¼ú, ±³Á¤ Àý°ñ¼ú, Àΰø °üÀý ġȯ¼ú µîÀÌ ÀÖ´Ù.


/±â°íÀÚ : Àª½º±â³äº´¿ø ¹Ú¹ü¿ë ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

'Àª½º±â³äº´¿ø'ÀÇ Ã´Ãß°üÀý °Ç°­À̾߱â!

ÃÖ±Ù Àα¸ ³ë·ÉÈ­¿Í ÇÔ²² ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ëÁõ°¡ ¹× ¿îµ¿ºÎÁ· µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Ã´Ãß, °üÀý ȯÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Æò±Õ ¼ö¸í 100¼¼ ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ´Â Áö±Ý, ¹Ì¸® ¹Ì¸® ôÃß,°üÀý °Ç°­À» º¸»ìÆì¾ß°ÚÁÒ? Àª½º±â³äº´¿ø°ú ÇÔ²² ôÃß¿Í °üÀýÀÌ °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» ÇÔ²² ½ÃÀÛÇغ¸¼¼¿ä!

Àª½º±â³äº´¿ø /°üÀý¼¾ÅÍ ¹Ú¹ü¿ë¿øÀå
¢º ±èÀç°Ç ¿øÀå : ¾È¾çÀª½º±â³äº´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ, ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ, °¡Å縯´ëÇб³ ½Å°æ¿Ü°ú ¿Ü·¡±³¼ö

¢º ¿ÀÁ¾¾ç ¿øÀå : ¾È¾çÀª½º±â³äº´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ, ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ, °¡Å縯´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇпø ¼®,¹Ú»ç ¼ö·á

¢º ÃÖ´öÇö ¿øÀå : ¾È¾çÀª½º±â³äº´¿ø °üÀý¼¾ÅÍ, Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ, ¿¬¼¼´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ¹× °üÀý³»½Ã°æ¿Ü°ú ±³¼ö

¢º À̵¿Âù ºÎº´¿øÀå : ¼ö¿øÀª½º±â³äº´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ, ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ, °¡Å縯´ëÇб³ ¹× Áß¾Ó´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö

¢º À̵¿±Ù ¿øÀå : ¼ö¿øÀª½º±â³äº´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ, ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ, ¼º±Õ°ü´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö

¢º ¾ç¼ºÃ¶ ¿øÀå : ¼ö¿øÀª½º±â³äº´¿ø °üÀý¼¾ÅÍ, Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ, ¼öºÎ ¹× ¹Ì¼¼¼ö¼ú Àü¹®ÀÇ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû