´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð/¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå
´ç´¢º´°ú °íÇ÷¾Ð ¶§¹®¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ°í ÀÖ´Â A¾¾´Â 57¼¼ ¿©ÀÚ´Ù. °Ç° º¸Á¶½ÄÇ°À» ¸¸µå´Â »ç¾÷ Áغñ·Î ¹Ù»Û ±×³àÀÇ Ç÷´çÀº ºñ±³Àû Àß Á¶ÀýµÇ´Â ÆíÀ̾ú´Âµ¥, ÃÖ±Ù ¹æ¹® ½Ã¿¡ °Ë»çÇÑ Ç÷´çÀº 357mg/dLÀÌ°í ´çÈÇ÷»ö¼Ò´Â 9.3 %·Î ¸Å¿ì ³ô¾Ò´Ù. ÃÖ±Ù A¾¾ÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÀÚ¼¼È÷ ¹°¾î º¸¾Æµµ Áö³ ¹ø ¹æ¹® ¶§¿Í ºñ±³ÇÏ¿© Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. °©ÀÚ±â Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°£ ÀÌÀ¯¸¦ ãÁö ¸øÇÏ°í °í¹ÎÇÏ´Â ³ª¿¡°Ô A¾¾°¡ Á¶½É½º·´°Ô ¹°¾ú´Ù. ¡°¿øÀå´Ô, ¿ä»õ »ê¾ßÃÊ ¹ßÈ¿ È¿¼Ò°¡ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í Çؼ ÀÚÁÖ ¸¶¼Ì´Âµ¥ À̰͵µ Ç÷´çÀ» ¿Ã¸³´Ï±î?
´ç´¢º´°ú °íÇ÷¾Ð ¶§¹®¿¡ Ä¡·á¹Þ°í ÀÖ´Â B¾¾´Â 72¼¼ ¿©¼ºÀÌ´Ù. Æò¼Ò ½Ä»ç °ü¸®¿Í ¿îµ¿À» öÀúÈ÷ ÇÏ°í Ç÷´ç, Ç÷¾ÐÀÌ ¸ðµÎ Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöµÇ¾î ¿À´ø ¸ð¹ü ȯÀÚ¿´´Ù. ÃÖ±Ù ¹æ¹® ½Ã¿¡ °Ë»çÇÑ Ç÷´çÀº 237 mg/dL·Î ³ô¾Ò´Ù. B¾¾´Â º´¿ø¿¡ ¿Â´Ù°í ¾Æħ ½Ä»ç´Â ÇÏÁö ¾Ê°í Å丶Åä ÁÖ½º¸¸ ÇÑÀÜ ¸¶¼Ì´Ù´Âµ¥ Ç÷´çÀÌ ³ô´Ù°í ¿ï»óÀÌ µÇ¾ú´Ù. ³ ´ç¿¬È÷ Å丶Åä ÁÖ½º¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾ú´ÂÁö ¹°¾ú°í B¾¾´Â ÆÞ½ ¶Ù´Ù½ÃÇÇ ¼³ÅÁÀº Àý´ë·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çß´Ù. ±×·¯¸é¼ È¥ÀÚ ¸»°°ÀÌ ¡°¸Å½Çµµ Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®³ª?¡± ÇÑ´Ù. ¸Å½Ç, »ý ¸Å½ÇÀ» ³Ö¾úÀ» ¸®´Â ¾ø°í, ¸Å½ÇûÀ» ¶æÇÏ´Â °Í °°¾Æ¼ ¼³ÅÁ ³Ö°í »èÈù ¸Å½ÇûÀÎÁö ¹°¾ú´õ´Ï ±×·¸´Ù°í Çß´Ù.
»ê¾ßÃÊ ¹ßÈ¿È¿¼Ò´Â »ê°ú µé¿¡¼ äÃëÇÑ ÀÚ¿¬»ê ½Ä¿ëÇ®µéÀ» µ¿·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¹ö¹«·Á¼ ±×´Ã¿¡ 3°³¿ù ÀÌ»ó º¸°üÇؼ »èÈù ÈÄ °Ç´õ±â¸¦ °É·¯³»°í ¾ò´Â ¾×üÀÌ´Ù. ¸Å½ÇûÀº º½¿¡ äÃëÇÑ ¸Å½ÇÀ» µ¿·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¹ö¹«·Á¼ ±×´Ã¿¡¼ 100ÀÏ µ¿¾È »èÈù ÈÄ ¸Å½ÇÀº ¹ö¸®°í ¾ò´Â ¾×üÀÌ´Ù. »ê¾ßÃÊ È¿¼Ò´Â »ê°ú µé¿¡¼ ÀÚ¶õ Ç®ÀÇ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾à¿ë ¼ººÐÀÌ ¹ßÈ¿¿¡ ÀÇÇؼ õ¿¬ È¿¼Ò°¡ ¸¸µé¾îÁö°í ÀÌ´Â ¼ÒÈÀå¾Ö »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ Áúº´¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ °Ç°½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¸Å½Çûµµ ¹ßÈ¿ °úÁ¤¿¡ È¿¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¸Å½Ç¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ±¸¿¬»ê µî À¯È¿¼ººÐÀÌ Àß ³ì¾Æ³ª¼ ¼ÒȺҷ®, ÇÇ·Îȸº¹¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÚ¿¬½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ TV ÇÁ·Î±×·¥¿¡µµ ´Ü°ñ·Î ´Ù·ïÁö°í ÀÖ´Ù.
³ª´Â »ê¾ßÃÊ È¿¼Ò³ª ¸Å½ÇûÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇؼ Àß ¾Æ´Â ¹Ù°¡ ¾øÁö¸¸, ±× È¿´ÉÀÌ ¹«¾ùÀÌµç ±ï¾Æ³»¸± Àǵµ´Â ¾ø´Ù. ±×·¯³ª »ê¾ßÃÊ È¿¼Ò³ª ¸Å½ÇûÀ» ¸¸µé ¶§ µé¾î °£ ¼³ÅÁÀº ¹ßÈ¿µÇ¾îµµ Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®´Â ¼³ÅÁÀÓ¿¡´Â Ʋ¸²ÀÌ ¾ø´Ù. µû¶ó¼ »ê¾ßÃÊ È¿¼Ò³ª ¸Å½ÇûÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼³ÅÁ¹°À» ¸¶½Å °Í°ú °°ÀÌ Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿Ã¸°´Ù. µû¶ó¼ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀº »ê¾ßÃÊÈ¿¼Ò³ª ¸Å½ÇûÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀº ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£ À½½Ä°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô Ç÷´çÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ½À» À¯³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¹«¸® °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ̶ó°í Çصµ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â À½½ÄÀÎÁö ²À È®ÀÎÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
/±â°íÀÚ : ´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð ¹Ú¹Î¼± ¿øÀå
Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°ÇÕ´Ï´Ù.
- ºÎºÐ ¸¶ÃëÁ¦ ¸®µµÄ«ÀÎ! ºÎÁ¤¸Æ Ä¡·á¿¡µµ »ç¿ëÇÑ´Ù?
- ½Ã·Â ±³Á¤ÀÇ ¹Ì·¡, ¡®5¼¼´ë ½º¸¶ÀÏ ¼ö¼ú¡¯
- ½Ä´Ü Á¶Àý ¾øÀÌ -15kg °¨·®ÇÑ ºñ¹Ð? ¡®ÀÌ ¿îµ¿¡¯¿¡ ÀÖ´Ù
- 40´ë¿¡ ÀûÇÕÇÑ ³ë¾È·»Áî»ðÀÔ¼ú. ¡®Àü¹æ·»Áî ¾ËƼÇ÷¯½º¡¯¶õ?
- ´Ã¾î³ª´Â ÀþÀº ¹é³»Àå, ¹ßº´ ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â ¿øÀÎÀº?
- Àçä±âÇÒ ¶§µµ ±âħÇÒ ¶§µµ Âñ²û¡¦ ¡®¿ä½Ç±Ý¡¯ ÇØ°á¹ýÀº?
- ¾Æħ¸¶´Ù Ç㸮 ÅëÁõ? ¡®Ã´ÃßÈÄ°üÀýÁõÈı١¯ ¾Æ´Ò±î¿ä?
- ³ÀÓ Ä¡·á¿¡¼ ¡®ºÎºÎ¡¯°¡ ¼Ò¿ÜµÇÁö ¾Ê´Â ¹ý
- ½É±Ù°æ»ö¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾à, ¾î¶² È¿°ú ÀÖÀ»±î?
- °¡Á¤ÀÇ ´Þ, ¿ì¸® °¡Á· Ç㸮 °Ç° ±¦ÂúÀ»±î
- ³ÀÓ Ä¡·á, ³»¿ø ¸î ¹ø ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
- Ãʱ⡤Á߱⠹߸ñ°üÀý¿°, ¡®ÀÌ ¶§¡¯ »ì·Á¾ß ÇÑ´Ù.
- Ȳ¹Ýº¯¼º, ¡®¿ÏÄ¡ ¾î·Æ°í À§ÇèÇÑ Áúȯ¡¯ ÀνÄÇؾß
- ¸¶ÀÌÅ©·Î´Ïµé ÈÀåÇ°, »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇÁ¡À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä
- ¹«¸¿¡ ¹°ÀÌ Ã¡´Ù´Âµ¥, ²À »©¾ß Çϳª¿ä?
- ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Ä¡¾Æ±³Á¤, ÀûÀýÇÑ ½Ã±â´Â?
- ºÎ¸ð´Ô°ú ¾ÆÀ̱îÁö¡¦ °¡Á¤ÀÇ´Þ ¿Â°¡Á· ´« °ü¸®¹ý
- Èشٸ®¼ö¼ú ÀßÇÏ´Â º´¿ø °í¸£´Â ¹ý
- ·Îº¿Àΰø°üÀý¼ö¼ú, ¹«ÅëÁÖ»ç ¾È ¸Â°íµµ ÇÒ¸¸Çϳ׿ä
- Çù½ÉÁõ¿¡´Â ¾î¶² ¾àÀ» ¾²³ª¿ä?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM