ÃÊ°æ, ´«¹°ÀÇ ÆÄƼ°¡ ¾Æ´Ï±æ!

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø/¹Ú½ÂÂù ¿øÀå

»çÃá±âÀÇ ½ÃÀÛÀº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¾ó±¼¿¡¼­ ¾Ö±â Ƽ¸¦ ¹þ±â°Ô ÇÏ´Â º½ÀÇ ¸¶¹ý°úµµ °°´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚ¶ó¸é¼­ ÇÑ ¹øÀº Áö³ª°¡¾ß ÇÒ °ü¹® Áß¿¡ ¿©¾Æ¿¡°Ô °¡Àå ¼±¸íÇÑ ÀÚ±ØÀº ¾Æ¸¶µµ ÃÊ°æÀÏ °ÍÀÌ´Ù. Ä¡¾Æ¸¦ °¥°í ¸öÀÇ °¢ ºÎºÐÀÌ Á¡Â÷ º¯ÇØ°¡¸é¼­ »çÃá±â°¡ ½ÃÀ۵ǰí Á¡Â÷ ¼ºÀÎÀÇ ¸öÀ¸·Î º¯ÇØ °¡´Â °úÁ¤ÀÌ ¹Ù·Î Á¦2±Þ¼ºÀå±â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »çÃá±âÀÌ´Ù. Å°¼ºÀå¿¡¼­ À־ ÀÌ·± °úÁ¤ÀÌ ¡®¾ó¸¶³ª »¡¸® ½ÃÀÛÀÌ µÇ´Â°¡!¡¯´Â Áß¿äÇÏ´Ù. »çÃá±â°¡ »¡¸® ½ÃÀÛÀÌ µÈ´Ù¸é ±×¸¸Å­ Å° Ŭ ½Ã°£ÀÌ Àû¾îÁø´Ù´Â Àǹ̰¡ µÇ°í °á°úÀûÀ¸·Î Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÑ ¾ÆÀ̵麸´Ù ÀÛÀº »óÅ·Π³²°Ô µÈ´Ù.

»çÃá±âÀÇ °úÁ¤¿¡¼­ ¿©¾Æ´Â ¸¸ 10¼¼ ¹«·Æ¿¡ °¡½¿¿¡ ¸Û¿ïÀÌ ÀâÈ÷±â ½ÃÀÛÇÏ°í À̷κÎÅÍ ¾à 2³âÀÌ Áö³ª¸é ÃÊ°æÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̶§ Å°µµ °¡Àå ¸¹ÀÌ Å©°Ô µÈ´Ù. ¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÐºñ°¡ µÇ¸é¼­ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ¿ª½Ã Áõ°¡µÇ¾î °ñ°Ýµµ Ä¿Áö°í ¸ö¿¡ º¼·ýÀÌ »ý±â¸é¼­ Á¡Â÷ ¾î¸¥ÀÌ µÉ Áغñ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿äÁò¿¡´Â ¸¸ 8¼¼ ¹«·Æ¿¡ ¸Û¿ïÀÌ ÀâÈ÷°Å³ª ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÐºñ°¡ µÇ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. 
¸¸ÀÏ Å°°¡ 140§¯ÀÌ»óÀÌ µÈ »óÅ¿¡¼­ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ½ÃÀÛÀÌ µÈ´Ù¸é ³ªÀÌ°¡ ¾î·Áµµ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ̶ó°í ¸»ÇÏ±ä ¾î·Æ´Ù. ±×·¯³ª Å°µµ ÀÛ°í ³ªÀ̵µ ¾î¸° »óŶó¸é ½±°Ô Áø´ÜÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. 

°¡½¿¿¡ ¸Û¿ïÀÌ »ý±â¸é¼­ 1³â Á¤µµ Áö³ª¸é À½¸ðµµ ³ª°í, ³Ãµµ Á¶±Ý¾¿ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ºÎ¸ð ¼¼´ë¿¡´Â ÀÌ·± ½ÅüÀû º¯È­ ÈÄ Æò±Õ 2³â Á¤µµ°¡ Áö³ª¼­ »ý¸®¸¦ ÇßÁö¸¸ ¿äÁò¿£ ÀÏ ³â ¸¸¿¡ ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. »çÃá±â°¡ »¡¶óÁö±âµµ ÇßÁö¸¸ ÁøÇ൵ »¡¸® µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. 
 
³­¼Ò°¡ ¹ßÀ°ÀÌ µÇ¸é¼­ ¹è¶õÀ» ÁغñÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ°í ¹è¶õÀÌ µÉ ¶§ »ý¸®ÀûÀÎ ³Ãµµ ºÐºñ°¡ µÈ´Ù. ¶¡ ³¿»õµµ ¾î¸¥Ã³·³ º¯ÇÏ°í ¾ó±¼¿£ ûÃáÀÇ ½Éº¼ÀÎ ¿©µå¸§ÀÌ Çϳª µÑ º¸À̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌÂë µÇ¸é ÃÊ°æÀ» ÇÒ Áغñ°¡ ´Ù µÈ °ÍÀÌ´Ù.
Á¤½ÅÀûÀÎ »çÃá±â´Â ÃÊ°æ ÀÌÈÄ¿¡ ´õ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯Áö ¸ð¸£Áö¸¸ ¸öÀº ÃÊ°æÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î »çÃá±âÀÇ ÀýÁ¤À» Áö³ª ¼º¼÷ ´Ü°è·Î Á¢¾î µç °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

Å° ¼ºÀå °úÁ¤À» º¸¸é À¯¼±ÀÌ ¹ß´ÞÀÌ µÇ¸é¼­ 1³â¿¡ 6~7§¯Á¤µµ ÀÚ¶ó±â ¶§¹®¿¡ »çÃá±â°¡ ª¾ÆÁø´Ù¸é ±× ¸¸Å­ ´ú Ŭ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù.
¼ºÁ¶¼÷ÁõÀÌ Å° Ãø¸é¿¡¼­ º¸¸é ¼ºÀåÀÇ °¡Àå Å« ¾ÏÃÊ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Æò±Õ Å°¼ºÀå ¹ß´ÞÀ» ±âÁØÀ¸·Î Çϸé 150§¯ ÀÌ»ó ÀÚ¶õ ÈÄ¿¡ ÃÊ°æÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÊ°æ ÀÌÈÄ¿¡ Æò±Õ5~8§¯ Á¤µµ¹Û¿£ ¾È Å©±â ¶§¹®¿¡ ÃÊ°æÀÌ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ ºÐ¼ö·ÉÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¹Àü¿£ ÃÊ°æÀ» ÇÏ¸é °¡Á·ÀÌ ¸ðµÎ ¸ð¿© ÃàÇϸ¦ ÇØÁָ鼭 'ÃÊ°æÆÄƼ'¸¦ ÇÏ¿´Áö¸¸ ¿äÁòÀº ´«¹°ÀÇ ÆÄƼ¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. Å°µµ ÀÛ°í ³ªÀ̵µ ¾î·Á¼­ ÃÊ°æÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» »ý°¢ÇØ º» ÀûÀÌ ¾ø´ø ¾ö¸¶´Â ÁËÃ¥°¨¿¡ ¿ï°í, ¾ÆÀÌ´Â ºÒ¾ÈÇؼ­ ¿î´Ù. 

ÃÊ°æÀÌ ÁøÁ¤ ÃູÀÇ ÆÄƼ°¡ µÇ·Á¸é ¿ì¼± üÁß Á¶ÀýÀÌ Çʼö´Ù. Å°°¡ 150§¯ µÉ ¶§±îÁö 40§¸À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¸Ô´Â À½½Ä Áß¿¡¼± ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº À½½Ä°ú Æ¢±ä À½½ÄÀ» »ï°¡ÇÏ°í, ȯ°æÈ£¸£¸ó ¹°ÁúÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 1ÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø Á¤µµ Àû´çÇÑ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» Çؼ­ ¶¡À» ³»´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¸¸ÀÏ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ÀÏÂï ºÐºñ°¡ µÇ´Â ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¸é ÄáÀ½½Äµµ Á¶½ÉÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Çѹ濡¼± À²¹«¿Í ÀÎÁø¾¦À» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®¸¦ ÇÏ°í Àִµ¥ º´ÀûÀÎ ¹®Á¦´Â ÇØ°áÀÌ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿µ¾ç°úÀ×À̳ª ȯ°æÈ£¸£¸óÀÌ ¿øÀÎÀÏ °æ¿ì¿£ Ä¡·áÀ²ÀÌ ³ô´Ù.

ÃÊ°æÀ» ÇÑ ÈÄ ¼ºÀåŬ¸®´Ð Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ ¿À´Â °æ¿ì´Â Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé°í »çÀü¿¡ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ±â À§ÇØ ¿À´Â °æ¿ì°¡ ´Ã°í ÀÖ¾î ´ÙÇེ·´´Ù. ºü¸¥ »çÃá±â ¹®Á¦´Â ÀÌ¹Ì ½É°¢ÇÑ »çȸ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ ºÎ¸ðÀÇ °ü½Éµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ±¹°¡µµ Á¤Ã¥ÀûÀÎ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇؾßÇÒ Áß¿äÇÑ ¼÷Á¦ÀÌ´Ù.
  
ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ¼ºÀåŬ¸®´Ð ¿øÀå ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç ¹Ú½Â¸¸

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ Å° ¼ºÀåÀÇ ¸ðµç°Í!

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø /¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ´ëÀü´ëÇб³ ºñ°è³»°ú °âÀÓ±³¼ö
Çö, ÇÏÀÌÅ° ³×Æ®¿öÅ© ÇмúÀÌ»ç
Àü, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ´ëÀüÁ¡ ´ëÇ¥¿øÀå
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
<Àú¼­>
¾ö¸¶! ³ªµµ Å°°¡ Å©°í ½Í¾î¿ä
ÇѹæÀ¸·Î ³¡³»´Â õ½Ä ¾Ë·¹¸£±â
¿ì¸®¾ÆÀÌ Å°Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ
¸ØÃß´Â ¾ÆÀÌ vs ÀÚ¶ó´Â ¾ÆÀÌ
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] À±°¡¿µ ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç °úÁ¤
°æÈñ´ë Çѹ溴¿ø Àü¹®ÀÇ Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø Áø·á¿øÀå
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû