¡®°í¾àÇÑ ÀÔ ³¿»õ¡¯ ³»¼ºÀû, ¿ì¿ïÁõ ¸¸µç´Ù!

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø/±è³²¼± ¿øÀå

ÀÔ ³¿»õ´Â ÀÌÈ¥ »çÀ¯°¡ µÉ ¸¸Å­ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ±ØµµÀÇ ºÒÄè°¨À» ÁØ´Ù. ´ëºÎºÐ ÀڽŠ½º½º·Î°¡ ÀÔ ³¿»õ¸¦ ÀνÄÇؼ­ º´¿øÀ» ã±âº¸´Ù ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÇ Ãæ°í³ª ÇÉÀÜÀ» µè°í ³»¿øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¸´Ùº¸´Ï ÀÔ³¿»õ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº Áö³ªÄ¡°Ô °ú¹Î¹ÝÀÀÀ» º¸À̸ç Ç×»ó ÁÖÀ§»ç¶÷µéÀ» ÀǽÄÇÏ°í ´ëÀΰü°è¿¡¼­ µÎ·Á¿òÀ» ´À³¢¸ç ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì  ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÔ³¿»õ°¡ ³ª´Â ¿øÀο¡´Â ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ÀÔ³¿»õÀÇ 70%´Â ±¸°­ ³» ¿øÀÎÀ¸·Î Ä¡ÁÖ¿°, ¼³ÅÂ, Ä¡ÅÂ, Ä¡Àº¿° µî ±¸°­ ³»ÀÇ ¿°ÁõÀ̳ª º¸Ã¶ µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÀÔ ¾ÈÀ̠û°áÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ³¿»õ°¡ ³ª´Â °æ¿ì, ½ºÆ®·¹½º ¶Ç´Â ´Ü½ÄÀ¸·Î ±¸°­ °ÇÁ¶ÁõÀÌ »ý±ä °æ¿ì, ¼ö¸é Áß¿¡ Ä§ ºÐºñ°¡ ÁßÁöµÇ°í ÀÔ ¾ÈÀÇ À½½Ä¹° Â±â°¡ ºÎÆÐÇÏ¿© ¼¼±ÕÀÌ Áõ°¡ÇÔÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ³¿»õ°¡ ³ª´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±¸°­³»ÀÇ ¿øÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ½ºÄ̸µ°ú °°Àº Ä¡°ú Àû Ä¡·á¿Í ±¸°­ÁÖº¯Á¶Á÷ Áúȯ ÀÚü¸¦ Ä¡·áÇÔÀ¸·Î½á ½±°Ô Ä¡·á°¡ µÇ´Â ÆíÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÔ³¿»õ°¡ °è¼ÓµÈ´Ù¸é ±¸°­ÀÌ ¾Æ´Ñ ±¸°­¿ÜÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±¸°­ ¿ÜÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ºñ¿°, ºÎºñµ¿¿°, Æíµµ¼±¿°, Æíµµ°á¼®À̳ª Æó³ª ±â°üÁö, À§, ½ÄµµÀÇ ÁúȯÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °ú´ÙÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°, ¸¸¼ºÇǷηΠÀÎÇØ À§¿Í °£¿¡ ¿­ÀÌ ¸¹ÀÌ ½×¿© Àü¹ÝÀûÀÎ ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁ® ÀÔ ³¿»õ¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â Á÷ÀåÀεéÀÌ Çظ¶´Ù Å« ÆøÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

# ÁßÇлý J±ºÀº ¾î·ÈÀ» ¶© ¼º°Ýµµ ¹à°í ¸í¶ûÇÏ¿© Ä£±¸µé°úÀÇ °ü°èµµ ÁÁ¾Ò´Ù. ¾ö¸¶, ¾Æºü°¡ ¸Â¹úÀ̸¦ Çϸ鼭 J±ºÀº ÀÚÁÖ ÀνºÅÏÆ®·Î ³¢´Ï¸¦ ÇØ°áÇß´Ù. ÃʵîÇб³ 4Çг⠹«·Æ µÎ ´Þ °¡±îÀÌ °¨±â°¡ ¿À·¡°¡´õ´Ï °á±¹ ºñ¿°°ú Ãà³óÁõÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ¾ú°í, ÀáÀß ¶§´Â ÀÔÈ£ÈíÀ» ÇÑ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÔ¿¡¼­ ½ÉÇÑ ¾ÇÃë°¡ ³­´Ù. Á¡Á¡ ¼º°ÝÀÌ ³»¼ºÀûÀ¸·Î º¯ÇÏ°í È¥ÀÚ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö°í, ½Å°æÁú°ú °¡²û ³­ÆøÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°ï ÇÑ´Ù.

À§ »ç·Ê¸¦ º¸µí ÀÔ³¿»õ´Â ÀÚÄ© ´ëÀΰü°è¿Í ¼º°Ý±îÁöµµ ¹Ù²ã ³õÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. Á¦¾Æ¹«¸® ¸ÚÀÖ´Â ¼±³²¼±³à¶ó ÇÒÁö¶óµµ ÀÔ³¿»õ´Â Á»Ã³·³ Âü±â Èûµé´Ù. J±º°ú °°ÀÌ ºñ¿°, Ãà³óÁõÀÌ Àִ ȯÀÚ ´ëºÎºÐÀº ÄÚ¸·ÈûÀ¸·Î ÀÔÈ£ÈíÀ» ÇÑ´Ù. ÀÔÈ£ÈíÀº ¼ö¸é Áß¿¡ ÀÔ¾ÈÀÇ À¯ÇØÇÑ ¼¼±ÕÀ» Á×À̴ ħÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ÀÔ ¾ÈÀÇ À½½Ä¹° Â±â°¡ ºÎÆÐÇÏ¿© À¯ÇØ ¼¼±ÕÀÌ Áõ°¡ÇÔÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ ¾ÆħÀ̸é ÀÔ¿¡¼­ °è¶õ ½â´Â ³¿»õ°¡ ³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãà³óÁõÀÇ ³ó°ú °¡·¡¿¡ ÀÇÇؼ­µµ ÀÔ ³¿»õ°¡ ³­´Ù. ÀÌó·³ ÀÔ ³¿»õ´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ¹Ý¿µÇÑ´Ù.

°­³²¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø ±è³²¼± ¿øÀåÀº ÀÔ ³¿»õÀÇ ¿øÀÎÀ» À§¿Í °£, ½ÅÀå°ú Æó µî Àå±â¿¡ ¿­ÀÌ ½×¿© ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í ȯÀÚÀÇ Ã¼Áú, ¿µ¾ç»óÅÂ, ÀüüÀûÀÎ ¸ö »óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ¿øÀκ°, ¶Ç´Â ¸é¿ª±â´ÉÀ» °­È­½ÃÄÑ ±â´ÉÀ» Á¤»óÈ­½ÃÅ´À¸·Î¼­ ÀÔ³¿»õ¸¦ Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±è¿øÀåÀÌ ½ÉÇ÷À» ±â¿ï¿© ¸¸µç YD¿µµ¿ÅÁÀº ºñ¿°, Ãà³óÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾Ë·¹¸£±â Áúȯ »Ó ¾Æ´Ï¶ó È£Èí±âÀÇ Áß½ÉÀÎ Æó¸¦ °­È­½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ºñ(¼ÒÈ­°è), ½Å(³»ºÐºñ°è) µîÀÇ ÀÎü ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­½ÃÅ´À¸·Î¼­ ´Ù¾çÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ³­Ä¡º´À¸·Î °íÅë¹Þ°í Àִ ȯÀÚµé·ÎºÎÅÍ Å« È£ÀÀÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

°¡Á¤¿¡¼­´Â ¾çÄ¡¾× »ç¿ë, ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ¾ß並 Æ÷ÇÔÇÑ ÀúÁö¹æÀ½½ÄÀÇ ¼·Ãë, ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ä¹°¼º À½½Ä, ½ÄÃʸ¦ µå·¹½ÌÇÑ »ø·¯µå¿Í ÀúÁö¹æÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÀÔ³¿»õ¸¦ Å©°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â ³ìÂ÷ÀÇ ¡ºÄ«Å×Ų¡»¼ººÐÀÌ ÀÔ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö°í ÇѾàÁ¦ÀÎ ¹ÚÇϸ¦ ´Þ¿© Â÷°Ô Çؼ­ ¼ö½Ã·Î ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù.

Äھ˷¹¸£±â Ŭ¸®´Ð °­³² ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø
°æÈñ´ë ¿Ü·¡±³¼ö ÇÑÀÇÇÐ¹Ú»ç ±è³²¼±

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

±è³²¼± ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø(Äھ˷¹¸£±â Ŭ¸®´Ð) ¿øÀå

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø /±è³²¼± ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë ÇÑÀÇÇаú Á¹¾÷¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
°æÈñ´ë ÇÑÀÇÇÐ ´ëÇпø ¼®¹Ú»ç ÇÐÀ§ Ãëµæ
´ëÇÑÇÑÀÇ»çÇùȸ ´ëÀÇ¿ø, ÀϺ» µ¿¾çÀÇÇÐȸ À§¿ø, îïÀϺ» ħ±¸ÇÐȸ À§¿ø
¹Ì±¹ LAÀÇ K-S University ±³¼ö
°æÈñ´ë ¿Ü·¡±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû