°¨±â Á¦¶§ Ä¡·á ¸øÇÏ¸é ¡¸ºñ¿°, õ½Ä, ¾ÆÅäÇÇ ¡¹µÈ´Ù!

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø/±è³²¼± ¿øÀå

ÀÏ ³â¿¡ ÇѵΠ¹ø °¨±â¸¦ ¾ÎÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ¾ø´Ù. °¨±â´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡Àå ÈçÇÑ Áúº´À̶ó »ý°¢ÇØ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ¡®¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀº °¨±â¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù¡¯ ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿äÁòó·³ ¿µÇϸ¦ ¿À¸£³»¸®´Â ³¯¾¾¿Í ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¿òÃ÷·¯µé Á¤µµÀÇ ¸Å¼­¿î ¹Ù¶÷Àº Áý¾È¿¡¼­ Çѹߦµµ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡±â ½È´Ù. Áý¾È, »ç¹«½Ç ÇÒ °Å ¾øÀÌ ¹Ù¶÷ÇÑ Á¡ µé¾î¿ÀÁö ¸øÇϵµ·Ï â¹®À» ²À²À ´Ý°í ȯ±âµµ Àß ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ¸ÕÁö°¡ È£Èí±â¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í,   ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¸ö ¾ÈÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ ¿ÜºÎÀÇ º¯È­¿¡ ½±°Ô ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇØ °¨±â¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.

¼ºÀÎÀ̶ó¸é ÇÏ·ç ÀÌƲ ¸ö °ü¸®¸¸ Àß ÇÏ¸é ½±°Ô ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áúº´ÀÌÁö¸¸ ¾î¸¥¿¡ ºñÇØ ±¸Á¶Àû¡¤±â´ÉÀûÀ¸·Î ¹Ì¼º¼÷ÇÑ À¯¾Æ¿Í ¾î¸°ÀÌ´Â °¨±â¸¦ Á¦¶§¿¡ Àß Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ±×·ÎÀÎÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´Áõ°ú ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÚÄ© Å« º´À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ¹Ù·Î ºñ¿°, Ãà³óÁõ, ÁßÀÌ¿°, Æó·Å, Æíµµ¼±¿° µîÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ºñ¿°Àº °¨±âó·³ ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ¸çÄ¥ Ä¡·áÇÏ°í ½®´Ù°í ÇÏ¿© ³´Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. 

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾çÀÇÇп¡¼­´Â ºñ¿°À» ³­Ä¡º´À¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿© ±Ùº» Ä¡·á¹ýÀº ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â Áúº´ÀÇ »Ñ¸®¸¦ Çϳª·Î º¸°í ±× ±Ù¿øÀ» ã¾Æ Á¦°ÅÇÏ¸é ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ºñ¿°À» ºñ·ÔÇÑ ÄÚ ¾Ë·¹¸£±â Ä¡·á¿¡ À־ º´ÀÌ µç ÈÄ Ä¡·áÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ºÎÁ·ÇÑ Á¤±â(ïáѨ)¸¦ ¹è¾çÇÏ¿© »ç±â(Þ÷Ѩ)°¡ µé¾î¼­´Â °ÍÀ» ¾Æ¿¹ Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡·áÀÇ ±Ùº»ÀÌ´Ù.

°­³²¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø ±è³²¼± ¿øÀåÀº °¨±â¸¦ ºñ·ÔÇØ ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ºñ¿°, õ½Ä, Ãà³óÁõ, ¾ÆÅäÇÇ, ¾Ë·¹¸£±â µîÀº Æó¿¡ ¹«¸®°¡ »ý°Ü ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Æó´Â ÄÚ, ±â°üÁö µî È£Èí±âÁúȯÀ» °üÀåÇÏ´Â ÀåºÎÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ¿ÜºÎ¿¡¼­ µé¾î¿À´Â »ç±â¸¦ ÃÖÀϼ±¿¡¼­ ¹æ¾îÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Æó ±â´ÉÀÇ ÀúÇÏ´Â Æíµµ¼±°ú ±â°üÁö¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÖ°í ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß·Á ºñ¿°, õ½Ä, Ãà³óÁõ µîÀÇ º´À» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù. ¶§¹®¿¡ Æó±â´ÉÀ» ºÏµ¸¿öÁÖ¾î ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ´ëÇ×ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±æ·¯ÁÖ°í, ü³» ±âÇ÷ÀÇ ¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

°­³² ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø ±è³²¼± ¿øÀåÀº °³°³ÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀ» »ì·Á »õ·Ó°Ô Á¢¸ñ½ÃŲ YD¿µµ¿ÅÁÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÄÚ ¾Ë·¹¸£±â ³­Ä¡º´À» Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ´Ù. YD¿µµ¿ÅÁÀº º¹¿ëÇÏ´Â »çÀÌ Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ÄÚ³ª ±â°üÁö, Æó, ÇǺο¡ ¸é¿ª·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä¡·á°¡ µÇ¸é¼­ ºñ¿°, °á¸·¿°, Ä๰, ÄÚ¸·Èû, µÎÅë, ¸Ó¸® ¹«°Å¿òÁõ µî ¸¸¼º ÄÚ Áõ»óÀ̳ª ±â°üÁö±âħ µîÀ» Æò¿ÂÇÏ°Ô °³¼±ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ Å¹¿ùÇÏ´Ù. Çѹæ¾àÀÇ ÀåÁ¡Àº È­ÇÐÀû ¼ººÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¾à¹°°ú´Â ´Þ¸® ÀÚ¿¬¿¡¼­ ¾òÀº ³ª¹«³ª ÁÙ±â, ÀÙ, »Ñ¸®, ¿­¸Å µî õ¿¬¾àÀ縦 Ä¡·á¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Áµµ ´ú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¡Àå ÀÚ¿¬¿¡ °¡±î¿î ģȭ(öÑûú)ÀûÀÌ°í Àΰ£ÀûÀÎ ¾àÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

TIP) ÄÚ ¾Ë·¹¸£±â Ŭ¸®´Ð °­³² ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ºñ¿°, õ½Ä, ¾ÆÅäÇÇ, ¾Ë·¹¸£±â¿Í ±âħõ½Ä µî È£Èí±â ÁúȯÀÇ º¸´Ù Á¤È®ÇÏ°í ºü¸¥ Ä¡·á¸¦ À§ÇÏ¿© °¢Á¾ ÇÑ¡¤¾ç¹æ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¾Ë·¹¸£±â¡¤¸é¿ª °ËÁø ¼¾Å͸¦ ±¹³» Çѹ溴¿ø ÃÖÃÊ·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´´Ù. 30ݳ»¿Ü·Î °Ë»ç°á°ú¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î ½Ã°£¿¡ Âѱâ´Â Çö´ëÀε鿡°Õ ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.


ÄÚ ¾Ë·¹¸£±â Ŭ¸®´Ð °­³² ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø
°æÈñ´ë ¿Ü·¡±³¼ö ÇÑÀÇÇÐ¹Ú»ç ±è ³² ¼±



                                  

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

±è³²¼± ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø(Äھ˷¹¸£±â Ŭ¸®´Ð) ¿øÀå

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø /±è³²¼± ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë ÇÑÀÇÇаú Á¹¾÷¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
°æÈñ´ë ÇÑÀÇÇÐ ´ëÇпø ¼®¹Ú»ç ÇÐÀ§ Ãëµæ
´ëÇÑÇÑÀÇ»çÇùȸ ´ëÀÇ¿ø, ÀϺ» µ¿¾çÀÇÇÐȸ À§¿ø, îïÀϺ» ħ±¸ÇÐȸ À§¿ø
¹Ì±¹ LAÀÇ K-S University ±³¼ö
°æÈñ´ë ¿Ü·¡±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû