ÇコÁ¶¼±/ÀÓÈ£ÁØ ´ëÇ¥
|
½Ä»ç ½Ã°£ ³»³» Àú´Â ¼±¹è¸¦ ¡®¾ß´Ü¡¯ÃƽÀ´Ï´Ù. µûÁö°í º¸¸é ±× ¼±¹è¸¦ ¸¸³¯ ¶§¸¶´Ù ¾ß´ÜÀ» ÃÆ´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 300mg/dl¿¡ À°¹ÚÇß°í, ´ã¹è¿Í ¼úµµ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ÆíÀ̾ú´Âµ¥µµ Àǻ簡 ó¹æÇÑ ¾à º¹¿ëÀ» ¸¶À½´ë·Î Áß´ÜÇÏ°í »ýÈ°½À°üµµ °íÄ¡Áö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¼Ò¸® ¾ø´Â »ìÀÎÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¼öÄ¡°¡ 300mg/dl¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù¸é ¾ðÁ¦ ÅÍÁúÁö ¸ð¸£´Â ´ÙÀ̳ʸ¶ÀÌÆ®¸¦ ¾È°í »ç´Â °Í°ú °°½À´Ï´Ù. Àú»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àǻ絵 ¿©·¯ ¹ø °æ°í ÇßÀ» ÅÙµ¥ Àڱ⠸¶À½´ë·Î ¾àÀ» ²÷À¸´Ï ÈĹèÀÎ Á¦°¡ ¾ß´ÜÀ» Ä¥ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼±¹è´Â ¡°Æò»ý ¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ½È¾ú´Ù. ÀÇ»çµéÀº Ç×»ó ºÎÇ®·Á¼ °ÌÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©°å´Âµ¥ Á¤¸» Å« ÀÏ ³¯ »·Çß´Ù. ÀÌÁ¨ ÀÇ»ç ¸» Àß µè°Ú´Ù¡±°í Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ ¾îµð ÇÑ µÑ ÀÌ°Ú½À´Ï±î? Á¤¸» ¿ì¸® ÁÖÀ§¿£ Àǻ縦 ¹ÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Âü ¸¹½À´Ï´Ù.
¡°³» ¸ö(º´)Àº ³»°¡ ¾È´Ù¡±¸ç Àڱ⠸¶À½´ë·Î ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ̳ª Áö½Ã¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¾à ¿ë·®À» ÁÙÀ̰ųª ´ÃÀ̱Ⱑ ÀϾ¥°í, ½ÉÁö¾î ¡°´Ù ³ª¾Ò´Ù¡±¸ç ¾àÀ» ²÷±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¡°½Ç·ÂÀÌ ¾ø´Ù¡±¸ç ¼º±ÞÇÏ°Ô Àǻ縦 °¥¾ÆÄ¡¿ì±âµµ ¿¹»ç·Î ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð ÀÌ·¸°Ô µÈ µ¥´Â ÀÇ»çÀÇ °úÀ×Áø·á³ª ó¹æÀü ¾øÀÌ ¸¶À½´ë·Î ¾àÀ» »ì ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¿ì¸®³ª¶ó ÀÇ·áȯ°æÀÌ Áß¿äÇÑ ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÑ °¨±â ȯÀÚ¸¦ »çÈ꾿 º´¿ø¿¡ ¿À°Ô ÇØ Áֻ縦 ³õ¾Æ´ë´Â ÀÇ»çµéÀÌ Áö±Ýµµ ¸¹À¸´Ï±î¿ä.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Àú´Â ÀÇ»çÀÇ ¸»¿¡ Àý´ë ¼øÀÀÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ°¡ Áø´ÜÀ̳ª ÀÚ°¡ ó¹æ¸¸Å ¼¼»ó¿¡ À§ÇèÇÑ ÀÏÀº ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×¾ß¸»·Î º´À» Å°¿ì°í ¸öÀ» ¸ÁÄ¡´Â Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå À§ÇèÇÑ ÀÏÀº ¾àÀ» Á¦ ¸¶À½´ë·Î ²÷°Å³ª ¸Ô°Å³ª ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÏÀº ƯÈ÷ Àå±â°£ ¾àÀ» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ µî ¸¸¼º ÁúȯÀڵ鿡°Ô ¸¹½À´Ï´Ù. ¾à º¹¿ë Áß ¼º±â´É °¨Å𳪠¸öÀÌ ³ª¸¥ÇØ Áö´Â µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇؼ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â ´Ù¸¥ ¾àÀ¸·Î ¹Ù²Ù°Å³ª ¿ë·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â °Ô ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸¹Àº ȯÀÚ°¡ ¡°¾àÀÌ ¸öÀ» Ãà³½´Ù¡±¸ç ¸¶À½´ë·Î ¾àÀ» ²÷´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 4~5³â ¾àÀ» Àß º¹¿ëÇÑ µÚ ¡°ÀÌÁ¨ ¿ÏÄ¡µÆ´Ù. ³» ¸öÀº ³»°¡ ¾È´Ù¡±¸ç ¾à º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ´Â »ç¶÷µµ ºÎÁö±â¼ö¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±× °á°ú´Â µ¹ÀÌų ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÁÖÄ¡ÀǸ¦ ¹ÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÌ ÀÇ»ç Àú Àǻ縦 ã¾Æ ´Ù´Ï´Â ¡®ÀÇ»ç¼îÇΡ¯µµ °á°úÀûÀ¸·Î ȯÀÚ¿¡°Ô ¼ÕÇظ¦ ³¢Ä¡°Ô µË´Ï´Ù. Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é Áï½Ã È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¾ß ÇÑ´Ù´Â À߸øµÈ ¹ÏÀ½ÀÌ ¡®¼îÇΡ¯À» È®»ê½ÃÅ°´Â Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯Áö¿ä. ±×·¯³ª ¡®¼îÇΡ¯À» Áñ±â´Â »ç¶÷µéÀº ÀÌ º´¿ø Àú º´¿øÀ» ã¾Æ Çì¸Å´Â µ¿¾È º´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ³õÄ¡°í ¿ÀÈ÷·Á ¸öÀ» ¸ÁÄ¡°Ô µÇ´Â ÀÏÀÌ ¸¹´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Çö´ëÀÇÇÐÀÌ ¹ß´ÞÇϱâ ÀÌÀü¿£ ÇãÁØ °°Àº ¸íÀÇ°¡ °¡´ÉÇß°ÚÁö¸¸, °ú¿¬ ¿äÁò¿¡µµ ±×·²±î¿ä. Á¶±Ý ´õ ³ªÀº Àǻ縦 ã¾Æ Çì¸Å´À¶ó ½Ã°£°ú µ·À» ³¶ºñÇÏ´Â °Íº¸´Ù, ÁÖÄ¡ÀǸ¦ ¹Ï°í Áö½Ã¸¦ Ãæ½ÇÈ÷ µû¸£¸é¼, Á» ´õ ÁøµæÇÏ°Ô Ä¡·á °á°ú¸¦ ±â´Ù¸®´Â °Ô ȯÀÚÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¶ó°í Àú´Â »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
/ ÀÓÈ£ÁØ ±âÀÚ hjlim@chosun.com
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÓÈ£ÁرâÀÚÀÇ ÇコÆíÁý½Ç
- ºÎºÐ ¸¶ÃëÁ¦ ¸®µµÄ«ÀÎ! ºÎÁ¤¸Æ Ä¡·á¿¡µµ »ç¿ëÇÑ´Ù?
- ½Ã·Â ±³Á¤ÀÇ ¹Ì·¡, ¡®5¼¼´ë ½º¸¶ÀÏ ¼ö¼ú¡¯
- ½Ä´Ü Á¶Àý ¾øÀÌ -15kg °¨·®ÇÑ ºñ¹Ð? ¡®ÀÌ ¿îµ¿¡¯¿¡ ÀÖ´Ù
- 40´ë¿¡ ÀûÇÕÇÑ ³ë¾È·»Áî»ðÀÔ¼ú. ¡®Àü¹æ·»Áî ¾ËƼÇ÷¯½º¡¯¶õ?
- ´Ã¾î³ª´Â ÀþÀº ¹é³»Àå, ¹ßº´ ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â ¿øÀÎÀº?
- Àçä±âÇÒ ¶§µµ ±âħÇÒ ¶§µµ Âñ²û¡¦ ¡®¿ä½Ç±Ý¡¯ ÇØ°á¹ýÀº?
- ¾Æħ¸¶´Ù Ç㸮 ÅëÁõ? ¡®Ã´ÃßÈÄ°üÀýÁõÈı١¯ ¾Æ´Ò±î¿ä?
- ³ÀÓ Ä¡·á¿¡¼ ¡®ºÎºÎ¡¯°¡ ¼Ò¿ÜµÇÁö ¾Ê´Â ¹ý
- ½É±Ù°æ»ö¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾à, ¾î¶² È¿°ú ÀÖÀ»±î?
- °¡Á¤ÀÇ ´Þ, ¿ì¸® °¡Á· Ç㸮 °Ç° ±¦ÂúÀ»±î
- ³ÀÓ Ä¡·á, ³»¿ø ¸î ¹ø ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
- Ãʱ⡤Á߱⠹߸ñ°üÀý¿°, ¡®ÀÌ ¶§¡¯ »ì·Á¾ß ÇÑ´Ù.
- Ȳ¹Ýº¯¼º, ¡®¿ÏÄ¡ ¾î·Æ°í À§ÇèÇÑ Áúȯ¡¯ ÀνÄÇؾß
- ¸¶ÀÌÅ©·Î´Ïµé ÈÀåÇ°, »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇÁ¡À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä
- ¹«¸¿¡ ¹°ÀÌ Ã¡´Ù´Âµ¥, ²À »©¾ß Çϳª¿ä?
- ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Ä¡¾Æ±³Á¤, ÀûÀýÇÑ ½Ã±â´Â?
- ºÎ¸ð´Ô°ú ¾ÆÀ̱îÁö¡¦ °¡Á¤ÀÇ´Þ ¿Â°¡Á· ´« °ü¸®¹ý
- Èشٸ®¼ö¼ú ÀßÇÏ´Â º´¿ø °í¸£´Â ¹ý
- ·Îº¿Àΰø°üÀý¼ö¼ú, ¹«ÅëÁÖ»ç ¾È ¸Â°íµµ ÇÒ¸¸Çϳ׿ä
- Çù½ÉÁõ¿¡´Â ¾î¶² ¾àÀ» ¾²³ª¿ä?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM