ÄÚ ¾Ë·¹¸£±â Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ Áö¾Ð¹ý

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø/±è³²¼± ¿øÀå

 

 



ÄÚ ¾Ë·¹¸£±âÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¸¥ Áö¾Ð¹ý

¼ÕÀ̳ª ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇØ Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â ¼ö±â Ä¡·á¿¡¼­ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´­·¯ º´À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹ýÀÌ Áö¾Ð ¿ä¹ý, °ð Áö¾Ð¹ýÀÌ´Ù. ÀÏ¸í ´©¸£´Â ¹ýÀÎ Áö¾Ð ¿ä¹ýÀº ¼Õ°¡¶ô Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ °æÇ÷À̳ª ¸öÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ºÎÀ§¸¦ ´­·¯ Áúº´À» ¿¹¹æ, Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¼­ ¿¹ÀüºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ¾î¿Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

'¾ö¸¶ ¼ÕÀÌ ¾à¼Õ' À̶ó´Â ¸»µµ ÀÖÁö¸¸, ¿¹Àü¿¡´Â üÇϰųª ¹è°¡ ¾ÆÇÁ¸é ¹è¸¦ »ì»ì ¹®Áö¸£°Å³ª ¾ÆÇ ºÎÀ§¸¦ ²Ú²Ú ´­·¯ÁÖ°ï Çß´Ù. ±×·¯¸é ÇǺÎÀÇ ¸ð¼¼ Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ¾×ÀÌ Àß È帣°í ½ÅÁø ´ë»ç°¡ ¿Õ¼ºÇØÁ®¼­ »óÅ°¡ Á¾ÇÏÁö°Ô µÈ´Ù. ¾ÆÇ ºÎÀ§ÀÇ ¸·Çô ÀÖ´Â Ç÷À» Áö¾ÐÇÏ¸é ±×°÷¿¡ ±âÇ÷ÀÌ Èê·¯ ¿µ¾ç »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í ±ÙÀ°µµ ´Ü·ÃµÈ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ÄÚ°¡ ¸Í¸ÍÇϰųª ¸·Çô¼­ °íÅëÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ÄÚ ¾çÂÊ ³¯°³ºÎÀ§¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Ç÷°ú Àδç°ú ¼ö±¸¸¦ ÀÚ±ØÇØ ÁÖ¸é Áõ»óÀÌ ¼­¼­È÷ »ç¶óÁø´Ù.

 

Ãà³óÁõÀ̳ª ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°ÀÌ ÀÚÁÖ »ý±â´Â ȯÀÚ´Â Æò¼Ò¿¡ °¡¿îµ«¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Äà´ë ¾ç¿·À» ½º¹«¹ø ÀÌ»ó ¹®Áú·¯¼­ ÄÚ ¼Ó°ú ¹ÛÀÌ ¸ðµÎ µû¶æÇØÁö°Ô Çϸé ÁÁ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Æó¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Â ÄÚ¸¦ ¸¶»çÁöÇÏ´Ù º¸¸é ÄÚ°¡ Æ°Æ°ÇØÁü°ú µ¿½Ã¿¡ Æóµµ °Ç°­ÇØÁø´Ù´Â ¿ø¸®¿¡¼­ ³ª¿Â Áö¾Ð¹ýÀÌ´Ù.

»ç¶÷ÀÇ ¸ö¿¡´Â 40¿©°³ÀÇ °æÇ÷ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ Ä¡·á¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â °æÇ÷Àº 20~30¿© °³ Á¤µµÀÌ´Ù. ÀÌ·± Ç÷µéÀ» Áú¸í¿¡ µû¶ó ÀûÀýÈ÷ Áö¾ÐÇÏ´Ù º¸¸é ħÀ» ¸Â´Â °Í ¸øÁö¾Ê°Ô È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ Å׸é È£Èí±â °èÅëÀÌ ¾È ÁÁÀ» ¶§µµ °Å±â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Ç÷À» °ñ¶ó Áö¾ÐÀ» ÇØÁÖ¸é ±×°÷ÀÇ Ç÷ÀÌ µû¶æÇØÁö°í ºÐºñ ±â´Éµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

¶Ç Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º·Î µÎÅëÀÌ ½ÉÇÒ ¶§°¡ Àִµ¥, ÀÌ°ÍÀº ±âÇ÷ÀÇ ¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ »ý±â´Â ÅëÁõÀ̹ǷΠÀÌ·² ¶§´Â ¾çÂÊ ´« ²¿¸®¿Í ´«½ç ³¡ »çÀ̸¦ ²Ú²Ú ´­·¯ Áö¾ÐÇØ ÁØ´Ù. ¿À¸ñÇÏ°Ô µé¾î°£ °üÀÚ³îÀÌ ºÎÀ§°¡ žçÇ÷Àε¥, ÀÌ°÷À» ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÀÚ²Ù ´©¸£¸é ÅëÁõÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù.

¶ÇÇÑ Áö¾Ð¹ýÀº ÄÚ ¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇÑ Ä๰, ÄÚ¸·Èû Áõ¼¼·Î °í»ýÀ» Çϰųª Ãà³óÁõ°ú ºñ¿°À» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ°¡ È¥ÀÚ¼­µµ ½±°Ô Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤¿ä¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ÇÑ¹æ ¿ø¸®¸¦ ÀÀ¿ëÇؼ­ Áö¹æÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ º´À» ¿ÏÄ¡½Ãų ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ º» Ä¡·á¿Í ´õºÒ¾î º´ÇàÇϸé ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö¾Ð ¹æ¹ýÀº ¸ñÀ» ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®¸é ¸ñ µÚ¿¡ µÎ°³ÀÇ »À°¡ Æ¢¾î³ª¿À¸ç ÀÌ ¸ñ»À »çÀÌ¿¡ ´ëÃß(ÓÞõÐ)¶ó´Â °æÇ÷ÀÌ Àִµ¥, ¹Ù·Î ÀÌ ºÎºÐÀ» ÀÚ±ØÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ëÃßÇ÷Àº °¨±â¿Í °°Àº È£Èí±â ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡µµ ²À ÇÊ¿äÇÑ °æÇ÷·Î¼­ ÄÚ¿¡ ÀÌ»óÀ» ´À³¥ ¶§¸¶´Ù ÀÚ±ØÇØÁÖ¸é ÁÁ´Ù.

Ä๰°ú Àçä±â°¡ ¹Ýº¹µÉ ¶§´Â Áö¾Ð°ú ´õºÒ¾î ÀÌ ´ëÃßÇ÷À» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Çì¾îµå¶óÀ̾ ÀÌ¿ëÇؼ­ ´ëÃßÇ÷ ºÎºÐ¿¡ 1ºÐÁ¤µµ µû¶æÇÑ ¹Ù¶÷À» ½ý°í 2~3ºÐ ½¬´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î 4~5Â÷·Ê ¹Ýº¹ÇÏ¸é µÈ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

±è³²¼± ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø(Äھ˷¹¸£±â Ŭ¸®´Ð) ¿øÀå

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø /±è³²¼± ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë ÇÑÀÇÇаú Á¹¾÷¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
°æÈñ´ë ÇÑÀÇÇÐ ´ëÇпø ¼®¹Ú»ç ÇÐÀ§ Ãëµæ
´ëÇÑÇÑÀÇ»çÇùȸ ´ëÀÇ¿ø, ÀϺ» µ¿¾çÀÇÇÐȸ À§¿ø, îïÀϺ» ħ±¸ÇÐȸ À§¿ø
¹Ì±¹ LAÀÇ K-S University ±³¼ö
°æÈñ´ë ¿Ü·¡±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû