ÀÓÀ̼®Å׸¶ÇǺΰúÀÇ¿ø/ÀÓÀ̼® ¿øÀåÀÇ
< Å»¸ð À¯Çüº° °ø·«ÀÌ Çʼö >
¡®µç ÀÚ¸®´Â ¸ô¶óµµ ³ ÀÚ¸®´Â ¾È´Ù¡¯´Â ¸»ÀÌ Àִµ¥ ¸Ó¸®Ä«¶ô ÇÑ °¡´Ú¸¸ ºüÁ®µµ ½ÉÀåÀÌ ³»·Á¾É´Â ¡®Å»¸ð¡¯ ȯÀڵ鸸ŠÀÌ ¸»ÀÌ Àý½ÇÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â À̵鵵 ÀûÀ» °ÍÀÌ´Ù.
°¡À»Àº ÈçÈ÷ Å»¸ðÀÇ °èÀýÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿©¸§³» Àڿܼ±À» ½ÉÇÏ°Ô ¹Þ¾Æ Çü¼ºµÈ µÎÇÇÀÇ °¢ÁúÃþÀÌ °¡À»ÀÇ ¼´ÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾¿Í ´õÇØÁ® Å»¸ðÀÇ ¼Óµµ°¡ ´õ¿í ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ °¡À»¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ºÐºñ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ³²¼º È£¸£¸óµµ Å»¸ð¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀº ÀÎü ³»¿¡¼ Ư¼ö È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ DHT¶ó´Â ¹°Áú·Î º¯È¯µÈ´Ù. ÀÌ DHT´Â ¸ð¹ßÀÌ ÀÚ¶ó´Â ±â°£À» ´ÜÃà½ÃÅ°°í ¸ð³¶ÀÇ Å©±âµµ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Áï ³²¼º È£¸£¸ó ºÐºñ·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é DHTµµ ¸¹¾ÆÁ® ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ÁÙ°í Àß ºüÁö±âµµ ÇÏ´Â °Í. ±×·¸Áö¸¸ À¯ÀüÀûÀ¸·Î Å»¸ð°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó °¡À»¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Á» ºüÁø´Ù°í Çؼ Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.
¿ø·¡ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡µµ »ý¸íÀÌ ÀÖ¾î ºüÁö°í »õ·Ó°Ô ³ª´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î °úÁ¤ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Å»¸ðȯÀÚµéÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁø ÈÄ »õ·Ó°Ô ³ª±â±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÌ Á¤»óÀο¡ ºñÇØ ±æ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ºüÁö´Â ¸Ó¸®Ä«¶ô ¼ö¿¡ ºñÇØ »õ·Î ³ª´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¼ö°¡ Àû´Ù. º¸Åë Àü¹®°¡µéÀº ÇÏ·ç 100°³ ÀÌ»óÀÌ ºüÁö°Ô µÇ¸é Å»¸ð¸¦ ÀǽÉÇÑ´Ù.
ÀÌó·³ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀΰú ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ¿µÇâ, Áö·ç¼º ÇǺÎ, ½ºÆ®·¹½º, ÇǷδ©Àû µîÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®.
Å»¸ð°¡ ¾ÆÁ÷±îÁö Ãʱâ´Ü°è¶ó¸é ¹Ì³ì½Ãµô °°Àº ¹Ù¸£´Â ¾à°ú ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ µîÀÇ ¸Ô´Â ¾àÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ »ýÀå¹ßÀ°À» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü ÇÁ·ÎÆä½Ã¾ÆÀÇ °æ¿ì ±âÇü¾ÆÀÇ Ãâ»ê °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡Àӱ⠿©¼º¿¡°Ô´Â º¹¿ëÀÌ ±ÝÁöµÈ´Ù. ȯÀÚµéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº ¸ÞÁ¶Å׶óÇÇ ¿ä¹ýµµ µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ð±ÙÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸ð¹ßÀÇ »ýÀåÀ» µ½´Â ¾à¹°À» µÎÇÇ¿¡ Á÷Á¢ ÁÖ»çÇÏ´Â ¹æ¹ý. ¾ÆÁÖ °¡´À´Ù¶õ ÁÖ»ç·Î ÅåÅå µÎµå¸®µí ÁÖ»çÇϹǷΠÅëÁõÀº °ÅÀÇ ¾ø°í Ä¡·á ÈÄ ¡®½Ã¿øÇÏ´Ù¡¯¶ó´Â Á¤µµÀÇ ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù. 3-4´Þ °£ ÃÑ 10ȸ Á¤µµ ½Ã¼úÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø°í ½Ã¼ú ÈÄ È¿°ú°¡ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³ª ¸¸Á·µµ°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ƯÈ÷ ¸ð±ÙÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â ÀþÀº ÃþÀÇ Ãʱâ Å»¸ð¿¡ È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¾à¹°Ä¡·á´Â È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ±îÁö 6-12°³¿ù Á¤µµ ¼Ò¿äµÈ´Ù. ¶Ç Å»¸ð°¡ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â ±× È¿°ú°¡ ¹ÌºñÇÏ´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®°ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é ¿Ü°úÀûÀÎ ¼ö¼ú¹ý ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
¿Ü°úÀûÀÎ ¼ö¼úÀ̶õ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°ÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¸ð±Ù° ¶¼¾î³» ½¢ÀÌ ÀûÀº °÷¿¡ ¿Å°Ü ½É´Â ÀÚ°¡¸ð¹ßÀ̽ļúÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§ À̽ÄÇÑ Æ¼¸¦ ³»Áö ¾Ê±â À§Çؼ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Å»¸ð À¯Çü¿¡ µû¶ó ½É´Â ºÎºÐÀÇ ¸ð¾çÀ̳ª ½¢À» ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô Á¶Á¤À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¸¸ÀÏ À̸¶°¡ ³Ð¾îÁö¸é¼ Å»¸ð°¡ µÚ·Î ÁøÇàµÇ¾î Å»¸ðÀÇ ÇüÅ°¡ ¾ËÆĺª CÀÚ¸¦ ´à¾Ò´Ù¸é °¡¿À¸® ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¸Ó¸® À§¿¡ ¿Ã·ÁµÐ °Í°ú °°Àº ¸ð½ÀÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ½É¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀº ÃÎÃÎÇÏ°Ô ½É¾îÁÖ°í °¡ÀåÀÚ¸®·Î °¥¼ö·Ï ¹Ðµµ¸¦ ³·°Ô ÇØÁÖ¾î¾ß ÀÚ¿¬½º·´´Ù.
À̸¶ ¾ç ¿· ºÎÀ§ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ½½±Ý½½±Ý ºüÁ® Çì¾î¶óÀÎÀÌ °¥¸Å±â ¸ð¾ç, Áï MÀÚ ÇüŸ¦ ¶í´Ù¸é »ª»ªÇß´ø °ú°ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÀØ´Â °ÍÀÌ Áö¸§±æÀÌ´Ù. ºüÁø ºÎºÐÀ» ä¿ì·Á´Ù º¸¸é À̽ÄÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ô¸¸ ³²¾Æ ¿ì½º²Î½º·¯¿ö Áö±â ½±±â ¶§¹®. ÀÌ ¶§´Â À̸¶ÀÇ ¾ÕºÎºÐ, ¹Ìµå¶óÀÎ ÂÊ¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ÃÎÃÎÇÏ°Ô ½É¾îÁÖ°í À̸¶ÀÇ ¾ç ¿· ºÎºÐÀº ºñ¿öµÎ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ÀÚ¿¬½º·´´Ù.
¸Ó¸® ²À´ë±â ºÎºÐÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ½½±Ý½½±Ý ºüÁö´Â OÇüÀº Å»¸ðºÎÀ§°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ¸Ôº¸´Ù Ä¿Áö¸é¼ ÁÖº¯ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ¸·Îµµ °¡¸®±â ¾î·Á¿ï Á¤µµ°¡ µÉ ¶§ ÀÚ°¡¸ð¹ßÀ̽ÄÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ȯÀÚÀÇ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó À̽Ĺæ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿ÏÀüÈ÷ µÚ·Î ³Ñ±â´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é, Å»¸ðºÎÀ§ Àüü¿¡ °ñ°í·ç ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ» ÇØÁØ´Ù. 4: 6 °¡¸£¸¶¸¦ Ÿ±â¸¦ Áñ±ä´Ù¸é ½¢ÀÌ ±×´ë·Î µå·¯³ª´Â 4 ºÎºÐÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» »ª»ªÇÏ°Ô ½É¾îÁÖ°í, 6 ÂÊ ºÎºÐÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °ãÄ¡´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ ¹Ðµµ¸¦ ³·°Ô ½É´Â´Ù.
¶Ç Å»¸ðÀÇ ÁøÇàÀÌ ½ÉÇØÁ®¼ Çì¾î¶óÀÎÀÌ Á¤¼ö¸® µÚ·Î ³Ñ¾î°¬À» ¶§´Â ÇѲ¨¹ø¿¡ 3000°³ ÀÌ»óÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ½É¾îÁÖ´Â ¸Þ°¡¼¼¼Ç¹ýÀ» °í·ÁÇØ º¼¸¸ ÇÏ´Ù. ÀÌ·± À¯ÇüÀº Çì¾î¶óÀÎÀ» Á¶±Ý¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ´ç°ÜÁ־ Àþ¾î º¸À̹ǷΠ»ó´çÇÑ ½Ã°¢Àû È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³´Ù.
ÀÓÀ̼®ÀÇ ÇǺκñŸ¹Î
- ºÎºÐ ¸¶ÃëÁ¦ ¸®µµÄ«ÀÎ! ºÎÁ¤¸Æ Ä¡·á¿¡µµ »ç¿ëÇÑ´Ù?
- ½Ã·Â ±³Á¤ÀÇ ¹Ì·¡, ¡®5¼¼´ë ½º¸¶ÀÏ ¼ö¼ú¡¯
- ½Ä´Ü Á¶Àý ¾øÀÌ -15kg °¨·®ÇÑ ºñ¹Ð? ¡®ÀÌ ¿îµ¿¡¯¿¡ ÀÖ´Ù
- 40´ë¿¡ ÀûÇÕÇÑ ³ë¾È·»Áî»ðÀÔ¼ú. ¡®Àü¹æ·»Áî ¾ËƼÇ÷¯½º¡¯¶õ?
- ´Ã¾î³ª´Â ÀþÀº ¹é³»Àå, ¹ßº´ ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â ¿øÀÎÀº?
- Àçä±âÇÒ ¶§µµ ±âħÇÒ ¶§µµ Âñ²û¡¦ ¡®¿ä½Ç±Ý¡¯ ÇØ°á¹ýÀº?
- ¾Æħ¸¶´Ù Ç㸮 ÅëÁõ? ¡®Ã´ÃßÈÄ°üÀýÁõÈı١¯ ¾Æ´Ò±î¿ä?
- ³ÀÓ Ä¡·á¿¡¼ ¡®ºÎºÎ¡¯°¡ ¼Ò¿ÜµÇÁö ¾Ê´Â ¹ý
- ½É±Ù°æ»ö¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾à, ¾î¶² È¿°ú ÀÖÀ»±î?
- °¡Á¤ÀÇ ´Þ, ¿ì¸® °¡Á· Ç㸮 °Ç° ±¦ÂúÀ»±î
- ³ÀÓ Ä¡·á, ³»¿ø ¸î ¹ø ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
- Ãʱ⡤Á߱⠹߸ñ°üÀý¿°, ¡®ÀÌ ¶§¡¯ »ì·Á¾ß ÇÑ´Ù.
- Ȳ¹Ýº¯¼º, ¡®¿ÏÄ¡ ¾î·Æ°í À§ÇèÇÑ Áúȯ¡¯ ÀνÄÇؾß
- ¸¶ÀÌÅ©·Î´Ïµé ÈÀåÇ°, »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇÁ¡À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä
- ¹«¸¿¡ ¹°ÀÌ Ã¡´Ù´Âµ¥, ²À »©¾ß Çϳª¿ä?
- ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Ä¡¾Æ±³Á¤, ÀûÀýÇÑ ½Ã±â´Â?
- ºÎ¸ð´Ô°ú ¾ÆÀ̱îÁö¡¦ °¡Á¤ÀÇ´Þ ¿Â°¡Á· ´« °ü¸®¹ý
- Èشٸ®¼ö¼ú ÀßÇÏ´Â º´¿ø °í¸£´Â ¹ý
- ·Îº¿Àΰø°üÀý¼ö¼ú, ¹«ÅëÁÖ»ç ¾È ¸Â°íµµ ÇÒ¸¸Çϳ׿ä
- Çù½ÉÁõ¿¡´Â ¾î¶² ¾àÀ» ¾²³ª¿ä?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM