¡®»ý±â¹ß¶ö Á߳⡯µéÀÇ ¡®ÀÎ»ó¡¯ ¹Ù²Ù±â Àü¼ú

¹ÚÇöÀÇ Beauty 4 U

¹ÚÇö¼ºÇü¿Ü°ú/¹ÚÇö ¿øÀå

¡®»ý±â¹ß¶ö Á߳⡯µéÀÇ ¡®ÀÎ»ó¡¯ ¹Ù²Ù±â Àü¼ú

¾ó¸¶ Àü ¸·³» ¾ÆµéÀÇ ´ëÇÐÀÔÇбâ³äÀ¸·Î °¡Á·»çÁøÀ» Âï±â À§ÇØ »çÁø°üÀ» ãÀº ¹Ú¾¾ °¡Á·. ´Ù¸¥ °¡Á·µéÀº »ý±Û»ý±Û Àß ¿ô´Âµ¥ ¹Ú¾¾ÀÇ Ç¥Á¤ÀÌ ¹àÁö ¾Ê´Ù ÇÏ¿© ¼ö Â÷·Ê °°Àº »çÁøÀ» ´Ù½Ã Âï¾î¾ß ÇÏ´Â °ï¿åÀ» Ä¡·¯¾ß Çß´Ù. ³ª¸§´ë·Î ¿ô´Â ¾ó±¼À» ¸¸µç ¹Ú¾¾Áö¸¸ »çÁø¿¡¼­´Â ´« ¹ØÀÇ ºÓ¾îÁ® ³ª¿Â »ì°ú ½ï µé¾î°£ º¼ÀÇ ¿µ¶ô¾ø´Â ½É¼ú ³­ Áß³âÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °Í. ¹Ú¾¾»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿äÁò Áß³âµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ °í¹ÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®Àλó¡¯ÀÌ´Ù. º¸±â¸¸Çصµ µ·ÀÌ ±¼·¯µé µí º¹½º·¯¿î Àλó, ÀþÀºÀÌ ¸øÁö ¾Ê´Â ±â¸¦ ³»»Õ´Â ÇüÇüÇÑ ´«ºûÀ» °¡Áö±æ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ Á߳⠳²¼ºµéÀÌ ¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ Ã£´Â ½Ã¼úÀº ¡®²¨Áø º¼¡¯¿¡ »ì ºÙÀ̱â, ¡®Ã³Áø ´« ¹Ø¡¯ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇϱâÀÌ´Ù.

Áö¹æÀ¸·Î ¡®º¼ ÅÍÄ¡¡¯
Á߳⠳²¼ºµéÀÇ ¸ö¿¡´Â ¼÷¸í°ú °°Àº µÎ °¡Áö °í¹Î°Å¸®°¡ ÀÖ´Ù. ³ª³¯ÀÌ ºÒ¾î°¡´Â ¹î»ì, ÀÌ¿Í´Â ¹Ý´ë·Î ÇÏ¿°¾øÀÌ Âɱ׶óÁ®°¡´Â º¼ÀÌ´Ù. ¹î»ìÀº º¸±â¿¡µµ ºÎ´ã½º·¯¿ï»Ó´õ·¯ °Ç°­¿¡µµ ¾ÇÀÇ ÃàÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ º¼ »ìÀÇ »ó½ÇÀº ¡®½Å°æÁúÀûÀÎ ³ëÀΡ¯ÀÇ ¿¹°íÀÎ °Í °°¾Æ ó·®ÇÑ ¸¶À½±îÁö µç´Ù. ƯÈ÷ º¼ »ìÀÌ ºüÁ® À±°ûÀÌ ¼±¸íÇØÁø ±¤´ë»À¿Í ÅÎÀº ÀǵµÇÏÁö ¾Ê°Ô ¡®±ÇÀ§ÁÖÀÇÀÚ¡¯¶ó´Â ¿ÀÇظ¦ ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ¾î »ç¾÷ÇÏ´Â À̵鿡°Õ ¿©°£ ½Å°æ ¾²ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹î»ìÀÌ¾ß ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î °ü¸®Çغ¸°Ú³ë¶ó ¸¶À½¸ÔÁö¸¸ Çѹø ºüÁø º¼ »ìÀ» µÇµ¹¸®´Â °ÍÀº °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± À̵éÀÌ ¡®¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ļú¡¯À» ¹Þ´Â´Ù. ³²´Â ¹î»ì¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Áö¹æÀ¸·Î º¼ »ìÀ» ä¿ì´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Áö¹æÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ÀÎü¿¡ ÁÖÀÔÇϹǷΠÇǺΰźιÝÀÀÀ̳ª ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ¿øõ ºÀ¼âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. º¹ºÎÀÇ Áö¹æÀ» »© ³»¾î ¼ø¼ö Áö¹æ¸¸À» Á¤Á¦, ¹Ì¼¼ÇÑ ¹Ù´Ã·Î º¼ ºÎÀ§¿¡ ÁÖÀÔÇÑ´Ù. ÀÌ½Ä ÈÄ »ý±ä º×±â´Â 1~2ÁÖ Á¤µµÀÇ Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î ȸº¹±â°£¿¡ ¿©À¯¸¦ µÎ°í ½Ã¼úÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ½ÄµÈ Áö¹æÀº ÇǺο¡ Àç Èí¼öµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¸»µµ ÀÖÁö¸¸, ÃÖ±Ù¿¡´Â Á¤Á¦µÈ Áö¹æÀ» »ç¿ëÇÏ¿© »ýÂø·üÀ» ³ô¿´±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·± °ÆÁ¤À» ´ú¾ú´Ù. ÀÌÈÄ¿¡´Â º°´Ù¸¥ ÀçÈí¼ö ¾øÀÌ ¿À·£ ½Ã°£ ÅëÅëÇÑ º¼À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ÀÚ°¡ Áö¹æÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¹Ì¼¼À̹æÀ̽ļúÀº ªÀº ½Ã°£¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ À̽ÄÇÑ Áö¹æÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÂøÀ» À§Çؼ­´Â ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ öÀúÇÏ°Ô ¼ú°ú ´ã¹è¸¦ ±ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ã¼ú¿¡´Â 1½Ã°£-1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ°¡ °É¸®¸ç, Ä¡·á ºñ¿ëÀº 200-250¸¸¿ø Á¤µµ°¡ µç´Ù.

´« ¹Ø Áö¹æ Á¦°Å·Î ȯÇÑ ´«°¡ ¸¸µé±â
´« ¹Ø¿¡ »ì¦ ºÙÀº »ìÀ» ¾Ö±³»ìÀ̶ó ÇÑ´Ù. ´« ¾Æ·¡ Áö¹æÀÌ »ì¦ ÀâÈ÷¸é ¿ôÀ» ¶§¸¶´Ù ±Í¿©¿ö º¸À̱⵵ ÇÏ¿© ±×¸® ºÎ¸£´Âµ¥ ÀþÀº ¿©¼ºµéÀº ÀϺη¯ ¾Ö±³»ìÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ¼ö¼úÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾îµð±îÁö³ª Áö³ªÄ¡Áö ¾ÊÀ» ¶§ÀÇ ¸». ¿ÀÈ÷·Á ´« ¹Ø »ìÀÌ ³Ê¹« ºÒ·èÇØ °í¹ÎÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ´« ¹Ø¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ¸é ÇÇ°ïÇÏ°í ³ªÀÌ µé¾î º¸ÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½É¼ú±Ä°Ô º¸ÀδÙ. ¸¶À½Àº ÈïºÎ °°°Ç¸¸ ´« ¹Ø Åö ºÒ°ÅÁø ½É¼ú´ÜÁö ¶§¹®¿¡ ³îºÎó·³ º¸Àδٸé À̺¸´Ù ´õ ¾ï¿ïÇÒ ¼ö ¾øÀ» ÅÍ. Áß³âÀÇ ³ªÀÌ´Ù¿î ÁßÈÄÇÑ ¸Ú°ú ÀÎÀÚÇÑ ¼ºÇ°À¸·Î º¸ÀÌ°í ½ÍÁö¸¸ ´Ù¸¥ »ç¶÷ º¸´Ù Á¶±Ý ´õ ºÙÀº ´« ¹Ø Áö¹æÀ¸·Î Àλó Àüü¸¦ ¸ÁÄ¡´Â °æ¿ì°¡ Çã´ÙÇÏ´Ù. ´« ¹Ø Áö¹æÀº ³ªÀÌ°¡ µé¾î Áö¹æÁ¶Á÷À» °¨½Î°í ÀÖ´Â ±Ù¸·ÀÌ Åº·ÂÀ» ÀÒÀ¸¸é Áö¹æÀÌ ´« ¹ØÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿À´Â °ÍÀ» ÇÑ´Ù. ÀÏÁ¾ÀÇ ³ëÈ­Çö»óÀÌÁö¸¸ ¼±ÃµÀûÀ¸·Î Áö¹æÀÇ ¾çÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì 20´ëºÎÅÍ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ±× ½ÉÀû °íÅëÀº ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ´« ¹Ø Áö¹æÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô »ý±â¸é 2Â÷ÀûÀ¸·Î ´« ¹ØÀ¸·Î óÁø ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°Ô µÅ ½ÇÁ¦ ³ªÀ̺¸´Ù ´õ µé¾î º¸ÀδÙ. ºûÀÌ ºñÃÆÀ» ¶§ ¾Æ·¡·Î ±×´ÃÀÌ Áö¸é¼­ ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ¶óµµ »ý±æ¶ó Ä¡¸é ÇÇ°ï¿¡ ÀýÀº µíÇÑ ÀλóÀ» ÁØ´Ù. ¾îµÓ°í °ÔÀ»·¯ º¸ÀÌ´Â ÀλóÀ» ¸¸µå´Â ¡®½É¼ú´ÜÁö¡¯¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ º´¿øÀ» ã´Â Á߳⠳²¼ºÀÌ ¸¹´Ù. ´« ¹Ø Áö¹æ Á¦°Å¼ö¼úÀº ·¹ÀÌÀú¸¦ È°¿ëÇÏ¿© ´Ù¸¥ ½Ã¼ú¿¡ ºñÇØ °£ÆíÇϸ鼭µµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀλóÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ·¡ ´«½çÀ» »ì¦ Àâ¾Æ´ç±â°í, ´«²¨Ç® ¾ÈÂÊ °á¸·À» ·¹ÀÌÀú·Î Àý°³ÇÑ µÚ, Àû´çÇÑ ¾çÀÇ Áö¹æÀº Á¦°Å ÇÑ´Ù. Ä®À» ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö¼ú¿¡ ºñÇØ ¼ö¼ú ½Ã°£ÀÌ Âª°í, ÃâÇ÷ÀÌ ÀûÀ¸¸ç »¡¸® ¾Æ¹®´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Àý°³ÇÑ ºÎÀ§¸¦ ²ç¸ÅÁö ¾Ê°íµµ ÀúÀý·Î ¾Æ¹°¾î ¼ö¼ú ÈçÀûÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾çÂÊ ´« ¸ðµÎ ½Ã¼úÇϴµ¥ 40ºÐ Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÇ¸ç Ä¡·á ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ÚÇöÀÇ Beauty 4 U

´ç½ÅÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ã¥ÀÓÁö´Â ¹ÚÇö ¿øÀåÀÇ ºäƼ ÄÁ¼³ÆÃ

¹ÚÇö¼ºÇü¿Ü°ú /¹ÚÇö ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ¹× µ¿ ´ëÇпø Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ºÎ¼Óº´¿ø ¼ºÇü¿Ü°ú Àü°øÀÇ ¼ö·á
¼ºÇü¿Ü°ú ÀÇÇйڻç Àü¹®ÀÇ
°í·Á´ëÇб³ ºÎ¼Ó ±¸·Îº´¿ø ¼ºÇü¿Ü°ú ÀüÀÓÀÇ
úÞ °í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
úÞ ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû