°ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÀÇ ¡®»À¾ÆÇ¡¯ Çö½Ç¡¦ ȯÀÚ ½º½º·Î °ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯

ôÃß°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ±»ÀÌ ½Ã½ÃÄÝÄÝÇÑ À̾߱â

°¡ÀÚ¿¬¼¼º´¿ø/¹ÚÀçÇö ¿øÀå

¸¹Àº Áúº´ÀÌ À¸·¹ ±×·¸µí °ñ´Ù°øÁõÀ̶õ º´µµ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϱâ Àü±îÁö´Â Á¶¿ëÈ÷ ¼û¾î ÁøÇàµÈ´Ù. Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ÀØ°í Áö³»±â ½±Áö¸¸, ¿ì¸® »çȸ°¡ ÃÊ°í·ÉÈ­ »çȸ¸¦ ÇâÇØ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ´Þ·Á°¡°í ÀÖ°í Æò±Õ ¼ö¸íµµ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ°í Àֱ⿡ Ç×»ó ±â¾ïÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀº °ü¸®½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ¾È µÇ´Â º´À̸ç, ºÐ¸í ¾î´À Á¤µµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°ñ´Ù°øÁõÀº ½±°Ô ¸»ÇØ »À°¡ ¾àÇØÁö´Â º´ÀÌ´Ù. ¾àÇØÁö´Â ¸¸Å­ »Àµµ Àß ºÎ·¯Áø´Ù. ³Ê¹« Àß ºÎ·¯Á®¼­ º»ÀÎ Å°º¸´Ù ³·Àº ¾î¶² ³ôÀÌ¿¡¼­ ³«ÇÏÇصµ °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Çã¹÷Áö³ª ¼Õ¸ñ »Àµµ ºÎ·¯ÁöÁö¸¸, °¡Àå ¸¹ÀÌ ºÎ·¯Áö´Â »À´Â ôÃß»À´Ù. ºÎ·¯Áø ôÃß»À´Â 6~8ÁÖ¸¦ Áö³ª¸ç ¼­¼­È÷ ºÙ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±× °úÁ¤¿¡¼­ Á¶±Ý ´õ ¹«³ÊÁø´Ù. °á±¹ Ä¡À¯°¡ ¿Ï·áµÈ ôÃß»À´Â ¿¹Àüº¸´Ù ³ôÀÌ°¡ ³·¾ÆÁö°í º¯ÇüµÈ ¸ð¾çÀ¸·Î À¯ÁöµÇ¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ½Å°æÀÌ ´­¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸é Ç㸮°¡ ±Á´Â Á¤µµ¿¡¼­ ±×Ä¡Áö¸¸, ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ÀÌÀüÀÇ 70~80% ¼öÁØÀ¸·Î ÀúÇϵȴÙ. ½ÉÁö¾î ôÃß¿¡´Â 26°³ »À°¡ ÀÖ¾î, ´Ù¸¥ »À°¡ °ñÀýµÉ °¡´É¼ºµµ »ý°¢ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

³ë³â±â °Ç°­¿¡¼­ ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» °í·ÁÇÑ´Ù¸é, °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇϱâ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌ¸ç °ñ´Ù°øÁõ °ü¸® ¿ª½Ã Çʼö´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ñ´Ù°øÁõÀº °ü¸®°¡ ±î´Ù·Ó´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ Àִµ¥, ±× Áß Çϳª´Â Áø´Ü ¹æ½Ä°ú ¿ì¸®³ª¶ó °Ç°­º¸Çè ±âÁØ¿¡ ÀÖ´Ù. ȯÀÚ¿¡°Ô °¡Á··Â, Á¶±â Æó°æ µî À§Çè ¿ä¼Ò°¡ Àְųª ÀÏÁ¤ ³ªÀÌ°¡ Áö³­ °æ¿ì Á߽ɰñ °ñ¹Ðµµ¸¦ °Ë»çÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ °ñ¹Ðµµ°¡ ÀÏÁ¤ ±âÁØ¿¡ ¹Ì´ÞÇϴ ȯÀÚµéÀº °Ç°­º¸Çè ´ë»óÀÌ µÅ Ä¡·á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â »À°¡ ÀÎ, Ä®½·, ź»êÀÇ ¹«±âÁúÀÌ ´Ü¹éÁú ±¸Á¶¹°¿¡ ¾û°Ü ºÙ¾î ÀÌ·ïÁö±â ¶§¹®¿¡, ¹«±âÁú °Ë»ç´Â »À Ç°ÁúÀÇ 7ÇÒ Á¤µµ¹Û¿¡ ´ëÇ¥ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´õ±¸³ª ÅðÇ༺ ôÃßÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸é(°í·ÉÀº ´ëºÎºÐ µ¿¹Ý) ¹«±âÁúÀÌ »ÀÀÇ ÁöÁö±¸Á¶°¡ ¾Æ´Ñ ºÒÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§¿¡ ³¢¾î ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ½ÇÁ¦ °ñ¹Ðµµ °Ë»ç¿¡¼± Á¤»ó ¼öÄ¡Áö¸¸ ¼ö¼ú¡¤½Ã¼ú Áß »À¸¦ ¸¸Á®º¸¸é °ñ¹Ðµµ¿¡ ºñÇØ Á¾ÀÌó·³ ¹«³ÊÁ® ³»¸®´Â °æ¿ì¸¦ Á¾Á¾ Á¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌó·³ ½ÇÁ¦ ȯÀÚÀÇ »À°¡ ¾Æ¹«¸® ¾àÇÏ´Ù°í Çصµ, °Ç°­º¸Çè¿¡¼­ Á¦½ÃÇÏ´Â °ñ¹Ðµµ °Ë»ç ±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇϸé Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù.

Ä¡·á ±â°£µµ ¹®Á¦´Ù. ȯÀڵ鿡°Ô Àαâ ÀÖ´Â ¡®6°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø ¸Â´Â ÁÖ»ç Ä¡·áÁ¦¡¯ÀÇ °æ¿ì, °ñ¹Ðµµ¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ÀÏÁ¤±â°£ °ñ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã °ñ¹Ðµµ°¡ °¨¼ÒÇعö¸°´Ù. °ñ¹Ðµµ¸¦ ±âÁØÄ¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿Ã¸®°í ´Ù½Ã °ñ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á¸é º¸Åë 1~2³âÀº ¼Ò¿äµÈ´Ù. ±×·¯³ª °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀýÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡¸¸ 3³â °Ç°­º¸Çè Àû¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ°í, °ñÀýÀÌ ¾ø´Â ȯÀÚ´Â 1³â¸¸ °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇ´Ùº¸´Ï ¼Ò ÀÒ°í ¿Ü¾ç°£ °íÄ¡´Â »óȲÀÌ ¶°¿À¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Æó°æ ÈÄ ¿©¼ºÀÇ È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ÅëÇÑ °ñ¹Ðµµ À¯Áö µî ¿¹¹æÀ» À§ÇØ °­Á¶µÉ ºÎºÐÀÌ ¸¹À¸³ª, ¾Ï ¹ß»ý Áõ°¡, Ç÷Àü »ý¼º µî À§Ç踸 °­Á¶µÅ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÁ¡ÀÌ ¸¹À½¿¡µµ ¾ÆÁ÷±îÁö ÀνÄÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.

Á¦µµ°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é ´õ ¸¹ÀÌ ¾Ë¾Æ¾ß ½º½º·Î °Ç°­À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °í·É ȯÀÚº¸´Ü Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÀþÀº ½Åü°¡ »À¸¦ »ý¼ºÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °Ô Ä¡·á±â°£ÀÌ Âª°í ¹Ì·¡ °ñÀýµµ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Ò¸¦ ÀÒ±â Àü¿¡ ¹Ì¸® ¿Ü¾ç°£À» °íÄ¡´Â ÂÊÀ¸·Î »ý°¢ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ Ä®·³¿¡¼­´Â °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ Á¶±Ý ´õ ÀÚ¼¼È÷ ÆÄ°í µé¾îº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ôÃß°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ±»ÀÌ ½Ã½ÃÄÝÄÝÇÑ À̾߱â

¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼´Â ´ëü ¹º°¡¿ä? ôÃß¿£ ¾î¶² ¿îµ¿ÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä? ôÃß¿¡´Â ¾î¶² À½½ÄÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä? ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? Áֻ糪 ½Ã¼úÀº ÀϽÃÀûÀÎ °Í ¾Æ´Ò±î¿ä? ȯÀÚµéÀÌ Ã´Ãß¿¡ ´ëÇØ ÈçÈ÷ ÇÏ´Â Áú¹®µé, Æò¼Ò ÀÚ¼¼È÷ µèÁö ¸øÇÏ´Â ´äº¯¿¡ ´ëÇÑ ÀÏ»ó »ýÈ°ÀÇ À̾߱â.

°¡ÀÚ¿¬¼¼º´¿ø /¹ÚÀçÇö ¿øÀå
- ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
- ¾ÆÁÖ´ëÇб³º´¿ø ½Å°æ¿Ü°ú ·¹Áö´øÆ® ¼ö·á
- Àü) ¹Ù¸¥¼¼»óº´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ½Å°æ¿Ü°ú °úÀå
- ´ëÇÑ ½Å°æ¿Ü°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ Ã´Ã߽Űæ¿Ü°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ÃÖ¼Òħ½ÀôÃß¿Ü°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ½Å°æÅëÁõÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ½Å±â¼úôÃßÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ³ëÀνŰæ¿Ü°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû