50ÓÛÀÇ ½Å³â ¸ñÇ¥, °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀº ¾î¶³±î

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´ëÇѾà»çȸ ȯÀÚ¾ÈÀüÀǾàÇ°º»ºÎ ºÎ¼¾ÅÍÀå/±è¿¹Áö ¾à»ç

»õÇØ Ãʸé Ç×»ó ¡®¿ÃÇØ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇؾßÁö¡¯ ¡®±Ý¿¬À» ÇؾßÁö¡¯ ÇÏ¸ç ¿©·¯ °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù. 50´ë¿¡ Á¢¾îµå´Â ºÐµé¿¡°Ô´Â °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ °èȹÀ» ¼¼¿öº¸¶ó°í Àû±Ø ±ÇÇÏ°í ½Í´Ù.

¡®¼Ò¸®¾ø´Â µµµÏ¡¯À̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â °ñ´Ù°øÁõÀº °í·ÉÈ­ »çȸ¿¡¼­ Å« »çȸ ¹®Á¦·Î ´Ù°¡¿À°í ÀÖ´Ù. 2014³â Çѱ¹ÀÎ 50¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼º 10¸í Áß 7¸í, ³²¼º 10¸í Áß 5¸íÀº °ñ´Ù°øÁõ ¶Ç´Â °ñ°¨¼ÒÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.(°­¹«ÀÏ, 2014)
´õ ½É°¢ÇÑ °ÍÀº ¸Å³â 10%¾¿ °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.(Á¶¼±ÀϺ¸) ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °ñÀýÀº ³ëÀÎÀÇ »îÀÇ Áú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¹°¡ °Ç°­º¸Çè ÀçÁ¤¿¡µµ Å« ºÎ´ãÀÌ µÈ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÇ °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀý·Î ÀÎÇÑ »çȸÀû ºñ¿ëÀº 2007~2011³â°£ ÃÖ´ë 1Á¶165¾ï¿øÀ¸·Î ¿¬Æò±Õ 2033¾ï¿øÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.(ÀÌÅÂÁø, 2013) ±×·±µ¥ ´ç´¢º´ ÀÎÁöÀ² 73%, °íÇ÷¾Ð ÀÎÁöÀ² 67.9%¿¡ ºñÇØ °ñ´Ù°øÁõ ÀÎÁöÀ²Àº 22.4%¿¡ ºÒ°úÇÏ°í, Ä¡·áÀ²Àº 11.1%·Î ¸Å¿ì ³·´Ù°í ÇÑ´Ù.(Á¤È£¿¬, 2014)



°ñ´Ù°øÁõÀº °ñ·®ÀÇ °¨¼Ò¿Í ¹Ì¼¼±¸Á¶ÀÇ ÀÌ»óÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â Àü½ÅÀûÀÎ °ñ°Ý°è ÁúȯÀ¸·Î,  »À°¡ ¾àÇØÁ®¼­ ºÎ·¯Áö±â ½¬¿î »óÅ°¡ µÇ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °ñ¹Ðµµ´Â °Ç°­ÇÑ ÀþÀº ¼ºÀÎÀÇ °ñ¹Ðµµ¿Í ºñ±³ÇÑ T score·Î ³ªÅ¸³½´Ù. °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ´Â Á¤»óÀο¡ ºñÇØ °ñÀý À§ÇèÀÌ 2.73¹è ³ô°í, °ñ´Ù°øÁõ Àü´Ü°èÀÎ °ñ°¨¼ÒÁõ ȯÀÚµµ °ñÀý À§ÇèÀÌ 1,73¹è ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù.  °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀý ȯÀÚÀÇ 77%°¡ Æó°æ ÀÌÈÄ ¿©¼ºÀ̹ǷΠÀû±ØÀûÀÎ ¿¹¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.2.

°ñ´Ù°øÁõ 10³â °ñÀý ¿¹Ãøµµ(FRAX: fracture risk assessment tool))
10³â³» °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀý À§Çèµµ¸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â ¸ðµ¨ÀÎ FRAX´Â WHO¿¡¼­ °³¹ßÇÏ¿© °¢ ±¹°¡ÀÇ ½ÇÁ¤¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â Çѱ¹Çü FRAX¸ðµ¨ÀÌ ÀÖ´Ù.



ÀÌ ¸ðµ¨Àº °³ÀÎÀÇ Á¤º¸(³ªÀÌ, ¼ºº°, üÁß, ½ÅÀå, À½ÁÖ, Èí¿¬), º»ÀÎÀÇ °ñÀý º´·Â, ºÎ¸ð´ÔÀÇ °í°üÀý °ñÀý ¿©ºÎ, ¾à¹° º¹¿ë ¿©ºÎ(½ºÅ×·ÎÀ̵å Á¦Á¦), Áúȯ ¿©ºÎ(·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, ÀÌÂ÷¼º °ñ´Ù°øÁõ), ´ëÅð°ñ °æºÎ °ñ¹Ðµµ¸¦ ³ÖÀ¸¸é 10³â³» Àüü °ñÀý À§Çè·ü, ´ëÅð°ñ °æºÎ °ñÀý À§Çè·üÀÌ %·Î ³ª¿Àµµ·Ï ¼³°èµÅ ÀÖ´Ù. https://www.shef.ac.uk/FRAX/index.asp¿¡ µé¾î°¡ ¾ð¾î¸¦ KoreanÀ¸·Î ¹Ù²Ù¸é º»ÀÎÀÇ °ñÀý À§Çèµµ¸¦ °è»êÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿À´Ã ÇÑ ¹ø ½ÇÇàÇØ º¸°í º»ÀÎÀÇ »óŸ¦ ÆľÇÇÏ¿© ´õ¿í Àû±ØÀûÀÎ °ñÀý ¿¹¹æÀ» Çغ¸ÀÚ.

°ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é
1. Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í Ä®½· ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â À½½Ä(§ À½½Ä, ź»êÀ½·á, °ú·®ÀÇ Ä«ÆäÀÎ)Àº ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
2. »À¿¡ ¹«°Ô¸¦ ½Æ´Â ¿îµ¿Çϱâ: ¿îµ¿Àº »À¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÛ¿ëÇϴµ¥, »À´Â ÀÌ°ÍÀ» ÀÚ½ÅÀ» ÇâÇÑ °ø°ÝÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿© ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î °ñ¹Ðµµ·Î ³ôÀÌ´Â ÀÛ¾÷À» ÇÏ¿© »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
3. ÇÞºû Âرâ: ½Ç¿Ü¿¡¼­ °È±â, Á¶±ë µîÀ» ÇÏ·ç 30ºÐ Á¤µµ¾¿ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çϸé ÇÞºûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ »ý¼ºµÇ´Â ºñŸ¹ÎD°¡ Ä®½·°ú ÀÎÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿Í °ñ¹Ðµµ¸¦ ³ôÀδÙ.
4. °úÀ½, Èí¿¬, ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â °ñ¹Ðµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Ï ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
5. °ñÀýÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â: È­Àå½Ç°ú °°Àº ¹Ì²ô·¯¿î °÷Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö Æе带 ºÎÂøÇÏ°í, ¾îµÎ¿î °÷Àº ÇÇÇϸç, ¿ÜÃ⠽ÿ¡´Â ÆíÇÑ ½Å¹ßÀ» ½Åµµ·Ï ÇÑ´Ù.

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* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

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