BR¹Ù¶÷¼ºÇü¿Ü°ú/½ÉÇüº¸ ¿øÀå
Áö³ ¿©¸§, ¹æÇÐÀ» ¸Â¾Æ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¼Õ¿¡ À̲ø·Á ¿Â L¾çÀº ½±»ç¸® ´«À» ¸¶ÁÖÄ¡±â ¾î·Á¿ü´Ù. ¼Ò³àÀÇ ÀڽŠ¾ø°í ¿òÃ÷·¯µç ¸ð½ÀÀº »çÃá±â ÀÌÈÄ ±Þ¼ÓÈ÷ ¹ßÀ°ÇÑ, ´Ù¸¥ Ä£±¸µé°ú ºñ±³ÇØ ´«¿¡ ¶é ¸¸Å ¾öû³ª°Ô Å« °¡½¿ ¶§¹®À̾ú´Ù. ¿À·£ µ¿¾È »ó´ãÇÏ¸é¼ ±×³àÀÇ °íÃæÀÌ ¿¹»óº¸´Ù ½É°¢ÇÔÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¾Õ ´ÜÃß°¡ ´Þ¸° ±³º¹»óÀÇ´Â ÅöÇÏ¸é ¹ú¾îÁö±â ÀϾ¥¿´°í, °øÆ÷ÀÇ Ã¼À°½Ã°£¿£ Á¶±Ý¸¸ ´Þ·Áµµ Ãâ··ÀÌ´Â °¡½¿ÀÌ ¹Î¸ÁÇØ ¸öÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¿õÅ©·Á¾ß Çß´Ù°í ÇÑ´Ù. Ȥ½Ã Ä£±¸µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °¡½¿À» º¸°í ¾¦´ö°Å¸®Áö´Â ¾ÊÀ»Áö ´Ã °í¹ÎÀ» °ÅµìÇÏ´ø L¾çÀ» º¸´Ù ¸øÇÑ ¾î¸Ó´Ï°¡ ¹æÇÐÀ» ¸Â¾Æ ¼ºÇü¿Ü°ú¸¦ ãÀº °ÍÀÌ´Ù.
Çѱ¹¿©¼ºÀÇ Æò±Õ °¡½¿ Å©±â´Â ÇÑÂÊ ´ç ¾à 200-250cc Á¤µµ·Î ÃßÁ¤µÇ¸ç, Á¤»óÀûÀÎ ¿©¼ºº¸´Ù ¾à 200~2000g ¹«°Å¿î °æ¿ì¸¦ °Å´ë À¯¹æÁõÀÌ¶ó ¸»ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ´ÙÀ½ Áõ»ó Áß ¼¼ °¡Áö ÀÌ»óÀ» µ¿¹ÝÇÒ ¶§ °Å´ë À¯¹æÀ¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù. ¾î±ú ÅëÁõ, ¸ñ ÅëÁõ, Ç㸮ÅëÁõ, µÎÅë, ÇǷΰ¨, ¾î±ú¿¡ ³²´Â ºê·¡Áö¾î ²ö ÀÚ±¹, ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¸¸, À¯¹æ ¹ØÀÇ Æ° »ì, À¯¹æ Åë µîÀÌ´Ù.
ÀÌó·³ °¡½¿ÀÌ ¾î±ú, ¸ñ, Ç㸮 µî¿¡ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â À¯¹æÀÇ ¹«°Ô·Î ÀÎÇØ ¾î±ú¿¡ ½Ç¸®´Â ÇÏÁß, Å« °¡½¿À» °¡¸®·Á´Â ¿õÅ©¸° ÀÚ¼¼, °¡½¿ÀÌ ÀÛ°Ô º¸À̱â À§ÇØ Á¶¿© ¸Å´Â À߸øµÈ ºê·¡Áö¾î Âø¿ë µîÀÌ ±× ¿øÀÎÀÌ´Ù.
ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ÇÑÂü Çо÷¿¡ ¿ÁßÇØ¾ß ÇÒ »çÃá±â ¿©ÇлýµéÀÇ °æ¿ì, ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ½ÅüÀûÀ¸·Î»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®ÀûÀ¸·Îµµ Å« Àå¾Ö¸¦ °¡Á®¿Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Àýº®°¡½¿Àº º¸Á¤¼Ó¿Ê µîÀ» ÅëÇØ Ä¿¹öÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, °Å´ëÀ¯¹æÀº Àý´ë ¼û±æ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Å« °¡½¿À» °¡¸®·Á´Â ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¹æ¾î½É¸®¿Í ¿Ü¸ð ÄÞÇ÷º½º´Â ¸Å»ç¿¡ ÀڽۨÀ» ÀÒ°Ô ÇØ ³² ¾Õ¿¡ ³ª¼±â ½È¾îÇÏ´Â ¼Ò±ØÀûÀÎ ¼º°ÝÀ» ¸¸µé¸ç, L¾çÀÇ °æ¿ìó·³ »çȸ»ýÈ° ÀûÀÀ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Ô ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ °Å´ë À¯¹æÁõ ¼Ò³àµéÀº ³²µéº¸´Ù ¸î ¹è ´õ Èûµç »çÃá±â¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù. °á±¹ °¨¼ºÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ±× ¾î´À ½Ã±âº¸´Ù ¿¹¹ÎÇÑ »çÃá±âÀÇ ¼Ò³àµéÀÇ °Å´ëÀ¯¹æÁõÀº ½ÉÇÒ °æ¿ì ´ëÀαâÇÇ, Á¤¼°øȲ Àå¾Ö µî »çȸ½É¸®ÇÐÀû, Á¤½ÅÀûÀÎ ¹ß´ÞÀÇ ÀúÇØ ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
°Å´ë À¯¹æÁõÀÇ ¹ß»ý¿äÀÎÀº Å©°Ô ¼¼ °¡ÁöÀÌ´Ù. ù°, À¯¹æ ¼º¼÷¿¡ °ü¿©Çϴ ȣ¸£¸óÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ºÐºñµÇ¾î À¯¹æÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ä¿Áö´Â ³»ºÐºñ¼º À¯¹æºñ´ë°¡ ÀÖÀ¸¸ç µÑ°, È£¸£¸ó ºÐºñ´Â Á¤»óÀÌÁö¸¸ À¯ÀüÀûÀÎ ¿µÇâÀ¸·Î À¯¹æÀÌ Ä¿Áö´Â ó³à¼º À¯¹æºñ´ë·Î, 10´ë¿¡¼ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸ º´ÀûÀÎ »óŶó°í±îÁö ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.
¼¼ ¹ø°´Â Àü½ÅÀÇ ºñ¸¸°ú ÇÔ²² À¯¹æÀÌ Ä¿Áö´Â ºñ¸¸¼º À¯¹æ ºñ´ë·Î, ÀÌ´Â ÃÖ±ÙÀÇ ¼±¸ÈµÈ ½Ä»ýÈ°ÀÌ ±× ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. °¡½¿Àº 90%°¡ Áö¹æÀ¸·Î µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ °ú´ÙÇÑ À½½Ä¼·Ã븦 ÇÒ °æ¿ì, °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â °ÍÀº ³Ê¹«³ª ´ç¿¬ÇÑ »ç½Ç. ÀÌ·± ¼ºÀå±â ºñ¸¸ °ü·Ã °Å´ëÀ¯¹æÁõÀº ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. Áý¾È³»·Â¿¡ À¯ÀüÀû ¼ºÇâÀÌ ÀÖ´Ù´øÁö ¿©±â¿¡ û¼Ò³â±â ºñ¸¸±îÁö °ãÃÄÁö¸é °¡È÷ Æø¹ßÀûÀÎ °¡½¿ ºñ´ë°¡ ³ªÅ¸³ª±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¹Ì¸®¹Ì¸® ¼ºÀå±â ºñ¸¸ÀÌ µÇÁö¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÒ °ÍÀ̸ç À°»óÀ̳ª ¹«¿ëµî Á» °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿À» ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¸ö¯ ¿Ç³ÀÌ ºÒ¸é¼ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù Å« °¡½¿ ¿©¼ºµéÀÌ ºÎ·¯¿òÀ» ÇÑ ¸ö¿¡ ¹Þ´Â ¼¼»óÀÌ µÆ´Ù. °¡½¿À» Å©°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ ¼ºÇüÀ» ¹Þ´Â ¿©¼ºµµ ´Ã°í ÀÖ°í, Å©°í ¼½½ÃÇÑ °¡½¿ÀÌ ¹ÌÀÇ Ç¥»óÀÌ µÈ ½Ã´ë. ±×·¯³ª ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀº, °¡½¿¿¡µµ °úÀ¯ºÒ±ÞÀ̶ó´Â ¸í¾ðÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿ À̾߱â
- ºÎºÐ ¸¶ÃëÁ¦ ¸®µµÄ«ÀÎ! ºÎÁ¤¸Æ Ä¡·á¿¡µµ »ç¿ëÇÑ´Ù?
- ½Ã·Â ±³Á¤ÀÇ ¹Ì·¡, ¡®5¼¼´ë ½º¸¶ÀÏ ¼ö¼ú¡¯
- ½Ä´Ü Á¶Àý ¾øÀÌ -15kg °¨·®ÇÑ ºñ¹Ð? ¡®ÀÌ ¿îµ¿¡¯¿¡ ÀÖ´Ù
- 40´ë¿¡ ÀûÇÕÇÑ ³ë¾È·»Áî»ðÀÔ¼ú. ¡®Àü¹æ·»Áî ¾ËƼÇ÷¯½º¡¯¶õ?
- ´Ã¾î³ª´Â ÀþÀº ¹é³»Àå, ¹ßº´ ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â ¿øÀÎÀº?
- Àçä±âÇÒ ¶§µµ ±âħÇÒ ¶§µµ Âñ²û¡¦ ¡®¿ä½Ç±Ý¡¯ ÇØ°á¹ýÀº?
- ¾Æħ¸¶´Ù Ç㸮 ÅëÁõ? ¡®Ã´ÃßÈÄ°üÀýÁõÈı١¯ ¾Æ´Ò±î¿ä?
- ³ÀÓ Ä¡·á¿¡¼ ¡®ºÎºÎ¡¯°¡ ¼Ò¿ÜµÇÁö ¾Ê´Â ¹ý
- ½É±Ù°æ»ö¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾à, ¾î¶² È¿°ú ÀÖÀ»±î?
- °¡Á¤ÀÇ ´Þ, ¿ì¸® °¡Á· Ç㸮 °Ç° ±¦ÂúÀ»±î
- ³ÀÓ Ä¡·á, ³»¿ø ¸î ¹ø ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
- Ãʱ⡤Á߱⠹߸ñ°üÀý¿°, ¡®ÀÌ ¶§¡¯ »ì·Á¾ß ÇÑ´Ù.
- Ȳ¹Ýº¯¼º, ¡®¿ÏÄ¡ ¾î·Æ°í À§ÇèÇÑ Áúȯ¡¯ ÀνÄÇؾß
- ¸¶ÀÌÅ©·Î´Ïµé ÈÀåÇ°, »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇÁ¡À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä
- ¹«¸¿¡ ¹°ÀÌ Ã¡´Ù´Âµ¥, ²À »©¾ß Çϳª¿ä?
- ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Ä¡¾Æ±³Á¤, ÀûÀýÇÑ ½Ã±â´Â?
- ºÎ¸ð´Ô°ú ¾ÆÀ̱îÁö¡¦ °¡Á¤ÀÇ´Þ ¿Â°¡Á· ´« °ü¸®¹ý
- Èشٸ®¼ö¼ú ÀßÇÏ´Â º´¿ø °í¸£´Â ¹ý
- ·Îº¿Àΰø°üÀý¼ö¼ú, ¹«ÅëÁÖ»ç ¾È ¸Â°íµµ ÇÒ¸¸Çϳ׿ä
- Çù½ÉÁõ¿¡´Â ¾î¶² ¾àÀ» ¾²³ª¿ä?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM